雨水節氣吃什麼?這10款清爽小菜值得推薦,好吃不膩,腸胃無負擔
2023/02/21

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


涼拌韭菜

食材:韭菜,大蒜,小米椒,生抽,陳醋,白糖,熟油,

做法:

1、先準備一把韭菜,兩小小米椒,都清洗干凈。瀝干水分待用。

2、燒一鍋水,水開之后,滴兩滴食用油,放入韭菜,再次煮至沸騰之后撈出過涼水。

3、把韭菜控干水分,切成長段,裝在盤子里。

4、取一個小碗,加入大蒜,小米椒,倒入生抽,陳醋,一點白糖攪拌均勻。調成調味汁。

5、把調好的調葉汁澆在韭菜上面,燒一點熱油澆在上面,攪拌均勻就妥啦,簡簡單單的韭菜


肉末土豆

準備食材

豬肉100克,土豆一大個(小的兩個),蔥一棵,蒜三瓣,生抽兩勺,老抽一勺,鹽適量,小米辣兩個

烹飪步驟

1.準備好所有的食材,肉切末,蒜片末,蔥切蔥花,土豆切丁備用。鍋中加油燒熱,放入切好的肉末 炒至變色。

2.接著加入蔥花,蒜末爆香。加入土豆丁繼續翻炒。接著加入生抽兩勺。加入老抽一勺,翻炒均勻。加入適量的水,蓋上鍋蓋煮。待湯汁至濃稠加入切好的小米辣。第加入適量的鹽調味,即可裝盤上桌啦!拌米飯那是特別的好吃。


韭菜炒雞蛋

食材:韭菜400克、雞蛋3個、鹽一小勺、雞精少許

做法:

1、擇干凈的韭菜淘洗干凈瀝干水分備用。

2、韭菜切成4厘米長的小段。

3、雞蛋磕入碗中攪打2分鐘。

4、熱鍋熱油,燒至六成熱,倒入雞蛋液搖勻,用筷子劃拉幾下,直到蛋液凝固即可盛出來。炒雞蛋的底油留下。

5、倒入韭菜、鹽、雞精,大火翻炒2分鐘。

6、倒入雞蛋再炒1分鐘,即可關火食用。


拌綠豆芽

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/中油突然大轉彎!
2026/05/11
快訊/勞保年金調整!76萬人受惠
2026/05/11
快訊/謝國樑出院了!
2026/05/11
快訊/74歲大咖歌后「驚傳病危」!加護病房搶救中
2026/05/11
快訊/跟著臺電改Logo?中油董座最新回應了!
2026/05/11
快訊/震撼彈!全球輪胎龍頭大裁員,台灣失業人數曝
2026/05/11
快訊/震驚業界!承億集團創辦人54歲猝逝,當心6大腦溢血癥狀
2026/05/11
快訊/金價血洗崩跌!
2026/05/11
不甩豪門婚變!48歲侯佩岑「母親節突放閃」曬渾圓孕肚...釣出大咖藝人「瘋喊恭喜」她幽默回應了
2026/05/11
快訊/「上市大廠」飆漲停! 27萬張等買
2026/05/11
快訊/國際油價暴漲!
2026/05/11
快訊/高雄市府公務車「衝撞民宅」!駕駛竟是酒駕
2026/05/11
快訊 /震撼彈!行走禁菸令來了,邊走邊抽最高罰1萬
2026/05/11
快訊/我妹還在加護病房!扮吊死鬼命危女員工,哥哥怒質疑「現場此物」非道具
2026/05/11
快訊/每人普發一萬!草案已完成一讀,財政部長回應曝
2026/05/11
快訊/漢他病毒又奪3命!醫緊急呼籲「變異株恐人傳人」
2026/05/11
快訊/震撼彈!成立26年!知名餐廳「突爆熄燈」國旅雪崩式崩盤
2026/05/11
藝人槍決首例!31歲男星「罪大惡極」伏法
2026/05/11
噩耗!臺語女星「家中身亡」!周遊證實死訊
2026/05/11
倒垃圾被撞成粉塵!死者被啟底是臺南乩身,已服務神明10年...
2026/05/11