1.準備食材：油麥菜、大蒜、紅干椒。洗凈油麥菜切段，切碎大蒜，備幾粒紅干椒。
2.焯水：鍋內燒開水，加一勺食鹽和 少許植物油，入油麥菜焯熟，倒出控水。
3.炒香：另起鍋添油，炒香蒜末和干椒，加入蠔油。
4.翻炒：倒入焯好的油麥菜，翻炒10秒鐘后加入調味料。
5.大火翻炒：加入食鹽、白糖、香油，大火快速翻炒8到10秒。
6.調味：化開所有調料，即可裝盤。
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