家庭自制版之酸菜豆花魚,好吃營養又實惠。
2024/03/26

魚和豆花兒富含蛋白質,老少皆宜,酸菜豆花兒魚呈現給大家

準備食材:裸斑魚(切片)、豆花兒、老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜、紅油豆瓣、蔥姜蒜、食鹽、生抽、雞蛋、淀粉、白胡椒、辣椒面、香菜

做法步驟:

1.腌制魚片,魚片中放鹽、生抽、蔥段、老姜、白胡椒,攪拌均勻放入冰箱冷藏腌制一個小時。

2.鍋燒熱倒入食用油,我另加了一點豬油,感覺更香。油熱后加入紅油豆瓣炒出紅油,再放老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜炒出泡菜的香味,加入適量清水,水開后熬10分鐘。

3.腌制好的魚肉,挑出腌魚的蔥姜,加入一個雞蛋,一小勺淀粉碼勻,下鍋煮,用勺子輕輕推動,待魚肉煮熟下入豆花兒,大蔥段,湯開起鍋。

4.撒上辣椒面(根據個人口味決定),起鍋燒熱油,澆在辣椒面上,撒上香菜。                                                                                                                  

一道色香味俱全的酸菜豆花兒魚就做好了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/台南「歷史悠久學府」對面驚傳噩耗!死者身分曝
2026/04/20
快訊/科技大廠「驚爆裁員」!8000人失業,知情嘆:還有第2波
2026/04/20
快訊/噩耗!「國民黨老將」辭世!享壽87歲
2026/04/20
快訊 / 交通「1新制」5月上路!違規秒噴3600元
2026/04/20
宣布了!再見了Brock Lesnar,WWE最強王者謝幕...
2026/04/20
玄天上帝聖誕「巨蛾集體祝壽」!隔天「神像驚人變化」信徒驚喊神蹟
2026/04/20
快訊/黃金價格雪崩!
2026/04/20
快訊/勞退制度「證實變了」!月領、一次領新制,影響全台千萬人
2026/04/20
快訊/北市驚見「腦出血路邊嘔吐被當酒駕」還上手銬腳鐐!
2026/04/20
快訊 / 馬來西亞嚴重災情!超過9000人受災
2026/04/20
快訊/救不回來!嘉義臺3線「男子全身重創離世」殞命瞬間直擊
2026/04/20
快訊 / 全台上萬駕駛注意!少1設備恐遭罰1.8萬
2026/04/20
擴散肝臟、骨骼及大腦!51歲資深女星「乳癌末期惡化」4年抗癌聲音沙啞崩潰喊:「在家中等死」
2026/04/20
樂天日籍教練強硬發聲! 親口點名桃猿土投 「你們在日本連打職棒的機會都沒有」
2026/04/20
最新/繳電話費「發票中1000萬」!獎落1縣市,才花173元發財
2026/04/20
快訊/嘉義惡火!工程師夫妻「緊擁5歲幼女」身亡
2026/04/20
出大事了!伊朗出手「白宮緊急會議」美國「11名大咖失蹤身亡」
2026/04/20
快訊/宣布同志婚!大咖男星「拋震撼退演藝圈」
2026/04/20
割頸案乾兄妹長相公佈!他嘆:要靠海外YTR實現正義
2026/04/20
快訊/全都走了!嘉義市重大火警傷亡數字曝光
2026/04/20