家庭自制版之酸菜豆花魚,好吃營養又實惠。
2024/03/26

魚和豆花兒富含蛋白質,老少皆宜,酸菜豆花兒魚呈現給大家

準備食材:裸斑魚(切片)、豆花兒、老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜、紅油豆瓣、蔥姜蒜、食鹽、生抽、雞蛋、淀粉、白胡椒、辣椒面、香菜

做法步驟:

1.腌制魚片,魚片中放鹽、生抽、蔥段、老姜、白胡椒,攪拌均勻放入冰箱冷藏腌制一個小時。

2.鍋燒熱倒入食用油,我另加了一點豬油,感覺更香。油熱后加入紅油豆瓣炒出紅油,再放老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜炒出泡菜的香味,加入適量清水,水開后熬10分鐘。

3.腌制好的魚肉,挑出腌魚的蔥姜,加入一個雞蛋,一小勺淀粉碼勻,下鍋煮,用勺子輕輕推動,待魚肉煮熟下入豆花兒,大蔥段,湯開起鍋。

4.撒上辣椒面(根據個人口味決定),起鍋燒熱油,澆在辣椒面上,撒上香菜。                                                                                                                  

一道色香味俱全的酸菜豆花兒魚就做好了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

看到台灣贏韓國那一刻!龍仔承諾下屆WBC,背後關鍵終于湊齊
2026/03/21
快訊/金價遭血洗,能進場?專家示警了
2026/03/21
米蘭冬奧隊醫遭爆鬧消失!本人自清,部長李洋傳震怒、運動部出手了...
2026/03/21
快訊/乘客傻眼!九份「台灣好行」觀光巴士交通事故,司機竟毒駕
2026/03/21
快訊/勞動部發錢了!每人領2千,最高補助7.2萬
2026/03/21
快訊/信義區轎車暴衝!撞進40年老店,現場傷亡狀況曝光
2026/03/21
韓國狂蓋球場!洪一中直接下令,企業全面出手硬拚福岡軟銀鷹
2026/03/21
快訊/金鐘主持人離世沒1年「37歲愛女傳病逝」家屬證實了
2026/03/21
快訊/陷貪汙醜聞!政壇大咖「驚傳過世」享壽84歲
2026/03/21
快訊/夏威夷發布緊急撤離令
2026/03/21
快訊/高雄嚴重山難!黑鷹直升機緊急出動「1人現場失去呼吸心跳」
2026/03/21
快訊/南橫嚴重山難!黑鷹直升機緊急出動
2026/03/21
快訊/男星睡夢中離世,享年54歲
2026/03/21
快訊/嘉義恐怖命案!嘉義20歲軍人,遭狂砍慘死
2026/03/21
快訊/黃金價格血崩,43年來最慘!
2026/03/21
快訊/ AI神股出大事 台籍總座落跑了
2026/03/21
快訊/美超微走私案! 台灣主管與創辦人遭美逮捕,涉非法運送 800 億輝達晶片入陸
2026/03/21
快訊/快去加滿!下週油價恐「史上最兇漲5.3元」
2026/03/21
快訊/金價血崩!市場拋售黃金
2026/03/21
懶得拜公媽!年輕人「移祖先牌位到菜堂」從此厄運纏身 「4男丁全沒2女也遭殃」命理師嘆:少1動作
2026/03/21