家庭自制版之酸菜豆花魚,好吃營養又實惠。
2024/03/26

魚和豆花兒富含蛋白質,老少皆宜,酸菜豆花兒魚呈現給大家

準備食材:裸斑魚(切片)、豆花兒、老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜、紅油豆瓣、蔥姜蒜、食鹽、生抽、雞蛋、淀粉、白胡椒、辣椒面、香菜

做法步驟:

1.腌制魚片,魚片中放鹽、生抽、蔥段、老姜、白胡椒,攪拌均勻放入冰箱冷藏腌制一個小時。

2.鍋燒熱倒入食用油,我另加了一點豬油,感覺更香。油熱后加入紅油豆瓣炒出紅油,再放老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜炒出泡菜的香味,加入適量清水,水開后熬10分鐘。

3.腌制好的魚肉,挑出腌魚的蔥姜,加入一個雞蛋,一小勺淀粉碼勻,下鍋煮,用勺子輕輕推動,待魚肉煮熟下入豆花兒,大蔥段,湯開起鍋。

4.撒上辣椒面(根據個人口味決定),起鍋燒熱油,澆在辣椒面上,撒上香菜。                                                                                                                  

一道色香味俱全的酸菜豆花兒魚就做好了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

野生許維恩發結緣水!抗癌重生還願報恩,白沙屯媽祖「鑽轎腳」賜福
2026/04/14
快訊/雨神明報到「連濕5天」回暖放晴時間曝!
2026/04/14
快訊/南亞科急發布重訊!
2026/04/14
一半台灣人中招!「喉嚨小米粒」臭到爆
2026/04/14
范姜彥豐出狠手!再爆王子逃兵細節毀了我家,你也別想好過
2026/04/14
粿粿、王子庭內求饒!范姜彥豐大發慈悲打折1口價,1日百萬入袋
2026/04/14
趕范姜和女兒出門辦事!粿王露骨畫面全曝光,她耳邊嗲喊:殿下...
2026/04/14
快訊/普發現金再一次?他才提案發「1萬元石油津貼」主計總處說話了
2026/04/14
快訊/慈母抱重病兒跪地求救!白沙屯媽祖停轎慈悲賜福5分鐘
2026/04/14
快訊/沖繩返臺全家陸續發燒!乩童揭「原因」嚇壞了
2026/04/14
快訊/ 檢調突襲人壽公司!
2026/04/14
快訊/友達光電宣布重大訊息!
2026/04/14
快訊/知名便當店爆食物中毒「38人上吐下瀉」!衛生局勒令停業
2026/04/14
快訊/空軍折損戰力噩耗!女軍官墜河失蹤2天,遺體找到了
2026/04/14
快訊/ 普發現金再一次?立委提「每人補助1萬」政府回應了
2026/04/14
快訊/國道3號爆嚴重交通事故!
2026/04/14
快訊/3連霸立委遭重判
2026/04/14
快訊 / 恐怕會比70年代更慘?這場風暴來了
2026/04/14
日本京都11歲男童畢典失蹤!學校附近找到兒童遺體,案件重大突破
2026/04/14
快訊 / 辛樂克又強又大!氣象專家示警:下周「這天」全台有雨
2026/04/14