家庭自制版之酸菜豆花魚,好吃營養又實惠。
2024/03/26

魚和豆花兒富含蛋白質,老少皆宜,酸菜豆花兒魚呈現給大家

準備食材:裸斑魚(切片)、豆花兒、老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜、紅油豆瓣、蔥姜蒜、食鹽、生抽、雞蛋、淀粉、白胡椒、辣椒面、香菜

做法步驟:

1.腌制魚片,魚片中放鹽、生抽、蔥段、老姜、白胡椒,攪拌均勻放入冰箱冷藏腌制一個小時。

2.鍋燒熱倒入食用油,我另加了一點豬油,感覺更香。油熱后加入紅油豆瓣炒出紅油,再放老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜炒出泡菜的香味,加入適量清水,水開后熬10分鐘。

3.腌制好的魚肉,挑出腌魚的蔥姜,加入一個雞蛋,一小勺淀粉碼勻,下鍋煮,用勺子輕輕推動,待魚肉煮熟下入豆花兒,大蔥段,湯開起鍋。

4.撒上辣椒面(根據個人口味決定),起鍋燒熱油,澆在辣椒面上,撒上香菜。                                                                                                                  

一道色香味俱全的酸菜豆花兒魚就做好了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

35歲台中男「8刀奪命」土風舞女老師!案發前「4千字預告文」被發現:真相震驚全台灣!
2026/01/29
快訊/台灣老將「驚傳辭世」!享壽87歲
2026/01/29
台北拒載引街頭髮狂!運將喊「小力關車門」…雙煞當街拖出動手、泄憤畫面瘋傳
2026/01/29
快訊/演藝圈噩耗!知名女歌手「驚傳驟逝」家屬「隱藏死因」
2026/01/29
快訊/IG公開後慘成箭靶!嚴凱泰女兒「開賓利」遭砲翻
2026/01/29
找到了!台中1150死雞「竟埋苗栗這地方」縣長怒下令了:立即執行「強硬起來了」
2026/01/29
58歲沈玉琳突拋喜訊!血癌半年宣布「重大好消息」滿意笑喊:「它」就是最好良方
2026/01/29
不是干兒子!曹西平能風光大葬,他全說了「多虧邱瓈寬擺平1事」保四哥最后一份「體面」
2026/01/29
南投遊覽車往杉林溪「自撞車頭全毀」卡懸崖「駕駛竟離奇失蹤」警消到場破門後全場傻眼!
2026/01/29
霍諾德「爬上101」不到3天,樓內員工「忍痛發聲」惡心的一幕出現了!
2026/01/29
今年台灣1水果「出口雪崩下跌」重創農民,政府急了:國人快買
2026/01/29
快訊/別再來排隊!台銀總行宣布了
2026/01/29
快訊/「上市大廠」法說後慘崩!跌停鎖死...3萬張排隊逃生
2026/01/29
快訊/砍臺中土風舞老師8刀! 兇嫌逃上國道,交通事故「雙腿斷了」
2026/01/29
快訊/發錢了! 1縣市「爽領6000元」 3萬人全領到
2026/01/29
過年清衣櫃注意!環保局明示「4類舊衣不能回收」:亂丟最重罰6000
2026/01/29
快訊/安潔莉娜裘莉驚傳「好萊塢式破產」!
2026/01/29
大S「雕像」曝光!具俊曄「3巧妙設計太懂大S」最后兩決定...網歎:余生他不會再娶了
2026/01/29
汪小菲也沒想到,臨近年關,具俊曄竟因一特殊舉動,扭轉了口碑
2026/01/29
快訊/退出演藝圈!女星宣布「轉戰政壇」宣布參選
2026/01/29