家庭自制版之酸菜豆花魚,好吃營養又實惠。
2024/03/26

魚和豆花兒富含蛋白質,老少皆宜,酸菜豆花兒魚呈現給大家

準備食材:裸斑魚(切片)、豆花兒、老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜、紅油豆瓣、蔥姜蒜、食鹽、生抽、雞蛋、淀粉、白胡椒、辣椒面、香菜

做法步驟:

1.腌制魚片,魚片中放鹽、生抽、蔥段、老姜、白胡椒,攪拌均勻放入冰箱冷藏腌制一個小時。

2.鍋燒熱倒入食用油,我另加了一點豬油,感覺更香。油熱后加入紅油豆瓣炒出紅油,再放老壇泡酸菜、泡辣椒、泡姜炒出泡菜的香味,加入適量清水,水開后熬10分鐘。

3.腌制好的魚肉,挑出腌魚的蔥姜,加入一個雞蛋,一小勺淀粉碼勻,下鍋煮,用勺子輕輕推動,待魚肉煮熟下入豆花兒,大蔥段,湯開起鍋。

4.撒上辣椒面(根據個人口味決定),起鍋燒熱油,澆在辣椒面上,撒上香菜。                                                                                                                  

一道色香味俱全的酸菜豆花兒魚就做好了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/撐不住了!臺電發布緊急決定
2026/04/07
快訊/桃園軍方出事!21士兵、1民眾狀況曝光
2026/04/07
快訊/正式畫下句點!遠雄海洋公園「宣布1事」:珍重再見
2026/04/07
快訊/害140人中毒!高雄春捲疑「這食材出問題」市府重罰144
2026/04/07
快訊 / 高雄毒春捲「沒做一事」140人難求償
2026/04/07
快訊/瞬間宛如強震!新北大道死者「碎裂身亡」斷魂前一刻影像曝
2026/04/07
被聯結車撞飛衝工地!無頭男手機有驚人發現 死者最後身影曝光
2026/04/07
快訊/遶境詐騙「神明也遭殃」!釀大亂鬥超扯案情曝
2026/04/07
快訊/政府又有「新規定上路」!嚴格抓違規「沒注意秒噴6萬」
2026/04/07
快訊 / 新北也爆大規模食安問題!17人緊急送醫
2026/04/07
快訊/2026旅遊補助!符合資格「10000元入賬」全國能領
2026/04/07
快訊/行政院證實「這些人」薪水漲了!
2026/04/07
毒春捲業者無保險!消費者恐求償無門,高市府大動作下令了
2026/04/07
關了20年!法籍大毒梟在陸遭「執行死刑」法外交部喊震驚
2026/04/07
快訊/網購小心中鏢!行政院急發示警
2026/04/07
快訊/又有鋒面殺來!致災性降雨「下最多」地區曝
2026/04/07
快訊/太突然!「60萬粉絲正妹YouTuber」被證實過世「得年26歲」
2026/04/07
快訊 / 高雄春捲攤大規模中毒!人數再飆升!檢驗結果出爐
2026/04/07
星光三班人氣女星淪落街頭!時薪50、日賺200、現況太唏噓...
2026/04/07
快訊/高雄又爆「臭酸春捲攤」!攤販:已賣1000多個
2026/04/06