進入秋天之后,天氣是一天比一天涼爽了,我們除了要注意身體上的保暖之外,在飲食上要適時的做出調整,多吃一些滋補的食品,來補充人體所需要的一些營養成分是非常有必要的。說到這些滋補的食品,很多人都會想到各種各樣的湯,的確,喝湯能夠起到滋補身體的作用,而且秋天的氣候還是比較干燥的,不時地喝一些湯,還能夠清熱去燥,對身體健康有著很大的好處。
日常生活中,我們會喝到各種各樣的湯品,湯的種類非常的多樣,要說最滋補、最有營養的那就是骨頭湯了。骨頭湯中的蛋白質含量非常的豐盛,而且還有很多的鈣質營養,對于滋補人體有著很大的好處。但是骨頭湯有一個很大的缺點,那就是處理不好的話,喝起來總會有一股腥味兒,這也是很多人不愿意去熬骨頭湯的一個重要原因。
今天要為大家分享的這道湯,主要是用白蘿卜和大骨頭熬煮做成的,做好的湯,白稠濃郁特別的鮮香,一點腥味也沒有,有葷有素,營養也會更加的豐盛,接下來就給大傢俱體的介紹一下,這道蘿卜骨頭湯的具體做法,步驟很簡單,愛喝湯的朋友們不妨一起來學習一下。
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