南瓜小饅頭的做法,香軟十足,營養又好吃
2024/01/02

南瓜小饅頭

製作材料:南瓜200克、普通麵粉200克、酵母3克。

操作步驟:

1、首先我們把南瓜清洗乾淨,用刀切去外皮,颳去裡邊的瓤。然後再清洗乾淨,切成小薄片,上鍋蒸,冷水熱水上鍋蒸都可以。大約蒸12分鐘左右,用筷子一紮扎透,這就是熟透了。拿出倒在大碗里,用勺子或是其它工具壓成細膩一點的南瓜泥。

2、再打入一顆從冰箱裡拿出的雞蛋,這樣使南瓜泥迅速降溫。然後用筷子攪拌均勻。南瓜泥溫熱的時候加入3克酵母,用筷子把酵母攪至融化。

3、再往南瓜泥里分次加入200克普通麵粉,邊加入邊攪拌。如果感覺有點粘手,就再少加點麵粉。攪成面絮狀。我們今天是一次性醒發,所以現在不用醒發兩倍大,直接把面放在面板上。用手揉,多揉一會,把面揉光滑細膩一點。然後搓成長條,用刀切成小一點的劑子,我們今天做的是小刀切饅頭。

4、簾子上鋪上屜布,把切好的饅頭生坯直接放在簾子上。蓋上鍋蓋一次性醒發兩倍大,時間稍稍需要長一點,大約25分鐘左右。

親們要看醒發到兩倍大就可以。醒發好的生坯,用手一碰輕飄飄的,而且一看就是胖乎乎的那種感覺。這次醒發很重要,一定要醒發好,否則蒸出的饅頭不可能暄軟。

5、蒸發麵的饅頭,一定要冷水上鍋蒸。冷水能使生坯慢慢受熱,這樣內外受熱均勻。

蒸出的饅頭才能又喧又軟。大火燒開上氣開始計算時間,蒸十分鐘就可以,因為饅頭小。時間到不要馬上拿出在燜3分鐘。這樣防止蒸汽水滴入,使饅頭表皮縮水。出現不光滑和塌陷的現象。

6、靜止一會拿出,我們又喧又軟的饅頭就出鍋了。用手掰開特別的暄軟,非常的好吃,淡淡的清香,南瓜甜甜的味道,今天的饅頭就做好了。

南瓜刀切饅頭小貼士:

1、南瓜要涼至溫熱,再放酵母,否則影響酵母的發揮。

2、麵粉要分次加入,邊加入邊攪拌。

3、因為是一次性醒發,第一次揉面要把面揉光滑。做好的生坯要醒發到兩倍大。

4、蒸好不要直接拿出靜置3分鐘,這樣的饅頭光滑不塌陷。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

前任是知名大咖!政壇美女「驚傳公寓內輕生」年僅27歲「才低調認愛」如今香消玉殞
2026/04/19
劉家昌去世江青終于不忍了!20歲爆紅下嫁劉家昌,被玩弄4年遭無情拋棄,78歲江青再嫁富豪,如今終于揭開當年真相震驚全場!
2026/04/19
張忠謀二婚妻果然有心機,600億家產繼女一分沒得,前妻淚崩訴真相太心酸
2026/04/19
白沙屯媽祖爆「鑾轎人為控制」!媽祖親自「給4聖杯證實」信徒傻眼,拱天宮爆氣說話了
2026/04/19
快訊/白沙屯媽祖賜福顯靈!
2026/04/19
民進黨參選人「宣佈退選」!腦出血治療,醫示警癥狀一瞬間發生
2026/04/19
終于曝光了!鄭麗文背後最旺妻的男人!
2026/04/19
27歲女星交通事故身亡!剛表演完「乘坐車輛撞上聯結車」車身全毀「最後身影引眾人不捨」
2026/04/19
千里眼跌倒!預言家驚見「幽靈船現蹤」:恐有大事發生
2026/04/19
快訊/臺南軍方出包!中尉女軍官成詐團幫兇!受害人數、金額曝
2026/04/19
女星驚傳「陳屍陽台」!警方曝案發現場「老公也死了」
2026/04/19
快訊/重大空難!起飛5分鐘就失聯,證實墜毀「機上全數人罹難」
2026/04/19
快訊/ 大甲鎮瀾宮媽祖遶境爆超硬大場面!「員警遭圍毆」受傷人數曝
2026/04/19
大甲盃開打!橘衣+9團圍毆滅團警!2警被打到倒下流鼻血、寡不敵眾...
2026/04/19
快訊/驚遭槍擊!議員夫婦「2死2重傷」嫌犯逃走
2026/04/19
台灣須小心!最新研究曝「一地恐爆規模9.1強震」專家揭海底資料示警:「平靜只是假象」
2026/04/19
突發,吳慷仁!演藝圈爆憾事!在中國重慶2器官重創...
2026/04/19
千里眼墜地驚「幽靈船現蹤」!大甲媽起駕意外,專家示警身亡危機
2026/04/18
快訊/亞洲大國驚傳900人喪生失蹤!
2026/04/18
快訊/ 「這地區」接連搖晃! 留意震度6以上地震
2026/04/18