奶香香芋西米露:一口香濃絲滑好滋養!現在正當季,不會吃就虧了
2023/10/31

秋天是個好時節,更是一個收獲的大好時節!各地區的稻谷、玉米、大豆、山藥、紅薯、芋頭等糧食作物大豐收,還有秋薺菜、白菜、南瓜、蓮藕、菱角、板栗等食材也爭先上市,各式各樣的食材琳瑯滿目,你可以挑個時間慢慢享受一番美味,順便賞析一下秋色。

今天為大家推薦的美味也是秋季一大特色,在每年九十月份開始「出土」上市,其也叫做「芋」,不過和前幾期分享的「芋艿」有很大的不同,個頭大、香味濃、更細膩、營養更足,它就是——香芋。

因為切開后又紫紅色的檳榔斑紋,也被叫做檳榔芋、荔浦芋頭,可以蒸熟以后品嘗一番,其淀粉質地相當的細膩,據說淀粉顆粒只有土豆的十分之一大小,這也是它做出的甜品很細膩順滑的原因之一,并且其營養較為突出,其蛋白質含量大約為山藥的4倍,是芋艿的2倍左右,還含有較為豐富的鈣、磷、加、硒等微量元素,秋日常吃可以解毒滋補、提高免疫力,當作主食吃還可以減肥瘦身,好處多多。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

昔欠債5千萬!50歲男星「宣布改名」認了:有高人指點,曬近照「暴瘦認不出」接下新工作
2025/07/02
台灣隆起連香港!7/5大災難預言「倒數3天」,台、日專家發聲了
2025/07/02
真懂玩!30歲男「一臉慘白掛急診」, 醫生一照「驚見30公分的牠」當場無言
2025/07/02
恭喜!38歲女星「挺8月孕肚再婚」甜喊老公,認「原本不打算結婚」:被他「1句話」打動
2025/07/02
今年才嫁給孫協志!資深女星「驚傳罹1病」崩潰喊:我今年才38歲
2025/07/02
恭喜《紅人榜》男星結婚當爸!無預警報喜「母子均安」,一家三口合照曝
2025/07/02
孫安佐又出事了!宣布「全面停工」狄鶯、孫鵬守一旁
2025/07/02
恭喜!38歲女星「挺8月孕肚再婚」認「原本想當未婚媽媽」不結婚:卻被他1句話打動
2025/07/02
大S入夢!閨蜜賈永婕曝夢里「大S現狀」,S媽具俊曄打擊大,汪小菲讓她安心
2025/07/02
曾和小鐘交往!《驕女》茵芙大讚「至今遇過最好的男人」不到1年坦言「真的走不下去」緣分盡了
2025/07/02
大S離世5個月,張蘭深夜發文暗諷「天道好輪回」,終究沒給她留一絲體面
2025/07/02
台語文學大咖陳雷「驚傳過世」!留下經典作品惹回憶,5天前逝世加拿大
2025/07/02
大炳逝世13年!小炳單親養女20多年,今興奮「公開女兒好消息」忍了4年才說:快恭喜我吧
2025/07/01
紙本賬單要收費!台灣1電信公告:75歲以下用戶「明年起每期都要付」
2025/07/01
陽明山步道旁發現異常背包!赫見「大、小腿人骨」疑似失主部分骨骸,真實身分仍未知
2025/07/01
46歲陳喬恩嫁人後「美到發光」!馬來西亞富三代擁30億寵愛,與婚前狀態對比「仿佛換個人」網驚呼
2025/07/01
Lulu凍卵成功!「15分鐘取33顆卵」公開手術畫面:最後一哩路了
2025/07/01
陽明山八煙步道赫見「大、小腿骨骸」!一旁遺留背包,失主身分成謎
2025/07/01
懷孕女子好心「救下虎崽」放歸山林!7天后虎群「還禮」叼走她女兒「夫妻見狀」狂磕頭跪謝老虎
2025/07/01
小S在韓國被網友偶遇引熱議,S媽深夜請大S入夢,哭求給她「1指示」
2025/07/01