奶香香芋西米露:一口香濃絲滑好滋養!現在正當季,不會吃就虧了
2023/10/31

秋天是個好時節,更是一個收獲的大好時節!各地區的稻谷、玉米、大豆、山藥、紅薯、芋頭等糧食作物大豐收,還有秋薺菜、白菜、南瓜、蓮藕、菱角、板栗等食材也爭先上市,各式各樣的食材琳瑯滿目,你可以挑個時間慢慢享受一番美味,順便賞析一下秋色。

今天為大家推薦的美味也是秋季一大特色,在每年九十月份開始「出土」上市,其也叫做「芋」,不過和前幾期分享的「芋艿」有很大的不同,個頭大、香味濃、更細膩、營養更足,它就是——香芋。

因為切開后又紫紅色的檳榔斑紋,也被叫做檳榔芋、荔浦芋頭,可以蒸熟以后品嘗一番,其淀粉質地相當的細膩,據說淀粉顆粒只有土豆的十分之一大小,這也是它做出的甜品很細膩順滑的原因之一,并且其營養較為突出,其蛋白質含量大約為山藥的4倍,是芋艿的2倍左右,還含有較為豐富的鈣、磷、加、硒等微量元素,秋日常吃可以解毒滋補、提高免疫力,當作主食吃還可以減肥瘦身,好處多多。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

一家做租霸月初被趕走!欠債男星老婆宣布離婚,突表示將分開:終于面對
2025/07/18
77歲余天被爆烏龍死訊「台北大腸癌病逝」!真實原因「Ai搜尋」網傻眼:明明人還在
2025/07/18
ChatGPT竟然懂健身!美百萬網紅「46天甩11KG」,「油膩大叔」變「型男」
2025/07/18
離婚21年,李宗盛早有嬌妻,林憶蓮卻仍不再婚,「背后隱情」俗套又露骨
2025/07/18
普發1萬元現金若「喊卡」合理嗎?6.3萬人表態「結果一面倒」
2025/07/18
台網美馬國被逼陪酒!黑警勒索完「我先去洗澡準備」她路邊爆哭
2025/07/18
4歲童被大狗狂追!飼主遛狗不牽繩挨轟,冷回「1句話」網友全氣炸
2025/07/18
颱風毀了家園!台南孝子照顧99歲老母,爬屋頂蓋帆布摔死
2025/07/17
首家「大全聯」招牌掛上!29年大潤發8/1前走入歷史
2025/07/17
滿手針孔!女足被抽200管血,台師大前所長「怒揭4疑點」
2025/07/17
台師大女足200管鮮血換畢業!她14天每日抽3次「抽到不見血管」只因教練用于「人體研究」
2025/07/17
32歲台灣演員「陳屍家中」!出演《周處除三害》生前私訊曝光,凱莉崩潰大哭:我拒絕了他
2025/07/17
女友去世后,他守在墓地旁「與世隔絕10年」,他「1句話」全網揪心:這樣的愛情真的存在嗎
2025/07/17
女子下班「雙腳突變青黑」!以為截肢前兆,沖到急診「醫生一句話」讓她當場變臉:再也不敢
2025/07/17
大S去世166天后,終于有人為汪小菲說了句「公道話」,沒想到是我們都認識的他
2025/07/17
柬埔寨掃蕩詐騙園區,千人被捕含「75台灣籍嫌犯」照片全曝光
2025/07/17
斷百年交情、神尊未出!普濟殿「奉聖位」解僵局,網大讚:高招
2025/07/17
人間菩薩!宜蘭暖警「40年捐出1400萬」圓滿退場,為善不欲人知「養無血緣4小孩長大」
2025/07/17
鳳梨被開槍二度發聲!疑仇家上門喊「禍不及家人」:動作過了
2025/07/17
狂拍房門1hr!鄰怒報警「太吵了」,破門后「眼前一幕」嚇破膽:幸好報警了
2025/07/16