10道家常菜做法,5葷5素,簡單易操作,下酒又下飯,上班族都愛吃
2023/05/05

大家好,這里是小慧今天說美食。對于早九晚五的打工人來說,一日三餐就是每天最頭疼的事情,所以很多人就會選擇點外賣,但是長期點外賣,對身體也是不健康的,所以我們要拒絕外賣,堅持自己做飯,不僅干凈衛生,而且營養又健康。接下來,給大家分享10道家常菜的做法,5葷5素,簡單易操作,下酒又下飯,上班人士都愛吃,詳細步驟給大家整理到了下方,一起來跟著做吧!

一‬、紅燒肉‬鵪鶉蛋

1、準備‬食材:五花肉‬、鵪鶉蛋‬、生姜‬、料酒‬、冰糖‬、蒜瓣‬、桂皮‬、香葉‬、八角‬、干辣椒‬、生抽‬、蠔油‬、老抽‬、食鹽‬、味精‬、小蔥‬

2、紅燒肉‬燉‬鵪鶉蛋‬的‬做法:

(1)五花肉洗凈切塊,生姜去皮切片,蒜瓣剝皮片,干辣椒切段,小蔥剝皮切段備用。

(2)焯水‬:五花肉冷水下入鍋中,加入適量的料酒、蔥段、姜片,焯水片刻,撈出來,再過一遍清水,瀝干水分,盛入盤中。

(3)煮熟‬鵪鶉蛋‬:鵪鶉蛋洗凈,冷水下入鍋中,煮熟撈出來,剝殼盛入盤中待用。

(4)紅燒汁‬:碗中‬倒入‬‬適量的生抽‬、蠔油‬、老抽‬、料酒‬,再加入‬適量的食鹽‬和味精‬,用筷子‬,朝一個‬方向,充分攪拌均勻‬。

(5)起鍋燒油,待鍋中油熱后,放入五花肉,小火煎至出油脂,盛入盤中待用。

(6)爆香‬:鍋底留油,放入冰糖,小火翻炒至融化,再放入生姜,蒜瓣、桂皮、香葉、八角、干辣椒、開大火,煸炒出香味。

(7)再放入五花肉和鵪鶉蛋,再倒入調好的紅燒汁,倒入適量的清水,漫過食材,蓋上鍋蓋,開大火燉煮開,轉中火繼續燉煮。

(8)燉煮五花肉軟糯入味,大火收汁,關火出鍋,盛入盤中,再撒上蔥花,點綴一下,就可以開吃了,做法簡單,色香味俱全,搭配米飯吃更香,大人小孩都喜歡吃!


二‬、魚香肉絲‬

1、準備‬食材:青椒‬、胡蘿卜‬、黑木耳‬、里脊肉‬、小蔥‬、蒜瓣‬、食鹽‬、料酒‬、淀粉‬、郫縣豆瓣醬‬、陳醋‬、生抽‬、蠔油‬、白砂糖‬

2、魚香肉絲的‬做法:

(1)青椒洗凈去蒂去籽切絲,胡蘿卜洗凈去皮切絲,里脊肉洗凈切絲,小蔥剝皮切蔥花,蒜瓣剝皮切末,生姜去皮切成末備用。

文章未完,點擊下一頁繼續

退伍后被批「失去少年感」,許光漢「無奈回應」引粉絲熱議!
2025/09/17
徐國勇否認「光復日」,翻蔣介石手稿嗆蔣萬安:跟你曾祖父爭論!
2025/09/17
生育補助發啦!最高100000,領取時間、金額一次看!
2025/09/17
整家人遭活埋「7人慘死」,獨活小兒子徒手挖屍,66秒可怕影片曝
2025/09/17
突然坦承有小三!王中平哭求「每年都在廈門見面」想接回台灣,婆看對方照片笑了:「想得美嘞」
2025/09/17
清晨6點半起床寫程式,9歲小學生推出「記賬APP」登上AI年會講台,父母身份曝!
2025/09/17
31刀殺女友!17歲黑道小弟犯案後「打給大哥炫耀」爸友人震驚:「他平時很乖」
2025/09/17
于朦朧母淚訴兒真實死因!身家872億男星爆「被迫陪酒」怒抖潛規則內幕
2025/09/17
折翼天使!9歲失雙臂,15歲沿街乞討,24歲用「腳」創業,從「乞丐逆襲總裁」太勵志
2025/09/17
宋伊人被扒新線索,家中燈光和于朦朧墜亡房一樣,聚餐者已出國!
2025/09/17
賴清德民調創新低!「1數字」嚇死人,郭正亮爆:將有大麻煩
2025/09/17
于朦朧墜樓亡母發聲明「曝死因」! 恩師孫德榮爆「2大疑點」:公理已經死亡
2025/09/17
縣市長滿意度排行出爐,大洗牌!
2025/09/17
驚天反轉!宋伊人風波升級,被扒疑是于朦朧前女友,合影曝光細節對上了......
2025/09/17
沒有公開告別式!5天辦完後事,于朦朧母親泣告「3方面」句句戳心,真相撲朔迷離
2025/09/17
墜樓5天「于朦朧母親發聲」!與粉絲「想法一致」這次網友終于可以安心了
2025/09/17
于朦朧墜亡:涉事房間封條已撕,家人已經離京,不舉辦告別會
2025/09/17
快訊/台中17歲狠男「44秒31刀」攻擊女大生!她生前「說這句話求饒」仍成刀下亡魂
2025/09/17
大S去世7個月,「惡心1幕」發生了,難怪具俊燁沒給張蘭留一絲體面
2025/09/17
于朦朧母證實愛子「飲酒意外」墜樓亡!同房型紗窗超低,網:確實可能
2025/09/17