10道家常菜做法,5葷5素,簡單易操作,下酒又下飯,上班族都愛吃
2023/05/05

大家好,這里是小慧今天說美食。對于早九晚五的打工人來說,一日三餐就是每天最頭疼的事情,所以很多人就會選擇點外賣,但是長期點外賣,對身體也是不健康的,所以我們要拒絕外賣,堅持自己做飯,不僅干凈衛生,而且營養又健康。接下來,給大家分享10道家常菜的做法,5葷5素,簡單易操作,下酒又下飯,上班人士都愛吃,詳細步驟給大家整理到了下方,一起來跟著做吧!

一‬、紅燒肉‬鵪鶉蛋

1、準備‬食材:五花肉‬、鵪鶉蛋‬、生姜‬、料酒‬、冰糖‬、蒜瓣‬、桂皮‬、香葉‬、八角‬、干辣椒‬、生抽‬、蠔油‬、老抽‬、食鹽‬、味精‬、小蔥‬

2、紅燒肉‬燉‬鵪鶉蛋‬的‬做法:

(1)五花肉洗凈切塊,生姜去皮切片,蒜瓣剝皮片,干辣椒切段,小蔥剝皮切段備用。

(2)焯水‬:五花肉冷水下入鍋中,加入適量的料酒、蔥段、姜片,焯水片刻,撈出來,再過一遍清水,瀝干水分,盛入盤中。

(3)煮熟‬鵪鶉蛋‬:鵪鶉蛋洗凈,冷水下入鍋中,煮熟撈出來,剝殼盛入盤中待用。

(4)紅燒汁‬:碗中‬倒入‬‬適量的生抽‬、蠔油‬、老抽‬、料酒‬,再加入‬適量的食鹽‬和味精‬,用筷子‬,朝一個‬方向,充分攪拌均勻‬。

(5)起鍋燒油,待鍋中油熱后,放入五花肉,小火煎至出油脂,盛入盤中待用。

(6)爆香‬:鍋底留油,放入冰糖,小火翻炒至融化,再放入生姜,蒜瓣、桂皮、香葉、八角、干辣椒、開大火,煸炒出香味。

(7)再放入五花肉和鵪鶉蛋,再倒入調好的紅燒汁,倒入適量的清水,漫過食材,蓋上鍋蓋,開大火燉煮開,轉中火繼續燉煮。

(8)燉煮五花肉軟糯入味,大火收汁,關火出鍋,盛入盤中,再撒上蔥花,點綴一下,就可以開吃了,做法簡單,色香味俱全,搭配米飯吃更香,大人小孩都喜歡吃!


二‬、魚香肉絲‬

1、準備‬食材:青椒‬、胡蘿卜‬、黑木耳‬、里脊肉‬、小蔥‬、蒜瓣‬、食鹽‬、料酒‬、淀粉‬、郫縣豆瓣醬‬、陳醋‬、生抽‬、蠔油‬、白砂糖‬

2、魚香肉絲的‬做法:

(1)青椒洗凈去蒂去籽切絲,胡蘿卜洗凈去皮切絲,里脊肉洗凈切絲,小蔥剝皮切蔥花,蒜瓣剝皮切末,生姜去皮切成末備用。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/吳宗憲怒了!
2026/05/15
快訊/3家銀行入黑名單!金管會警示了
2026/05/15
快訊/2026「普發一萬」最新網路民調!3.6萬人震撼表態
2026/05/15
快訊/皇室震撼彈!女王「驚傳緊急送醫」
2026/05/15
快訊/5000元紅包來了!領取資格出爐
2026/05/15
快訊/政府發錢了!普發現金加碼,翻倍成1萬元
2026/05/15
快訊/溫嵐敗血性休克「ICU搶救中」!吳宗憲哽咽了
2026/05/15
突發噩耗!溫嵐!經紀人哭到說不出話,證實...
2026/05/15
快訊/台股漲幅全吐光!
2026/05/15
粿粿、王子又爆惡劣行徑!范姜彥豐忍無可忍,過頭了、你們倆這次真的過頭了...
2026/05/15
快訊/出事了!溫嵐緊急送加護病房!經紀人發聲證實了
2026/05/15
快訊/黃金崩潰了!
2026/05/15
快訊/密室逃脫「扮吊死鬼」女員工搶救5天離世
2026/05/15
快訊/擎天崗情侶被鏡頭君拍下!男主角到案全認了,坦承忘記「有目擊者」
2026/05/15
狄鶯玩出火!直播露腳趾放話「斗內就看內褲」 孫鵬動怒離家、婚姻警報響起
2026/05/15
快訊/才剛結婚!知名大咖「驚傳交通事故身亡」
2026/05/15
快訊/盧秀燕火大出手了!
2026/05/15
24歲文大生英勇救老翁成雙屍!現場婆媽一句話,網怒:間接害一條命沒了
2026/05/15
娛樂圈震撼彈!再見了ENERGY,確認5-1
2026/05/15
確認了!金州勇士!詹皇下一站...
2026/05/15