新鮮毛豆，已經上市好久了，喜歡的話得趕緊嘗鮮，不然過段時間要下市了。毛豆，味道清香、口感鮮嫩，最關鍵的就是營養價值了。這種豆類中，蛋白質含量極高、鈣質含量極高，還有維生素、礦物質等都特豐富。

常吃毛豆，對身體好處多，做法也挺豐富的，帶殼可以做水煮毛豆、香辣毛豆，去殼之后可以拿來炒雞蛋、炒雪菜，味道相當贊！

如果你也喜歡吃毛豆，我建議各位，不如多買一些，保存在冰箱里。

當然了，也有很多人苦惱，不是沒有保存過，但是和新鮮的，味道是沒法比的，香味都減少了很多，顏色也變淡了。

如果你保存毛豆，會出現這些問題，就說明方法沒用對。保存不用焯水，也不直接冷凍，用這方法，儲存一年也新鮮。

第一步，買毛豆的時候，選擇新鮮的，摸一下表皮，不要買干巴巴的，要選擇嫩嫩的那種。再一個捏一下，里面的毛豆，顆粒比較大的，可以放心買。

第二步，保存毛豆的話，我建議大家，不要買回來就直接放冰箱，建議各位去殼保存，效果會更好。

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