最近身邊又有不少人「發高燒」，「小煙嗓」，本來以為是「二次感染」，但沒想到是「甲流」。

目前正處于季節交替的關鍵時期，本來晝夜溫差就比較大，再加上身體防御能力的降低，中招「甲流」的幾率就會大上很多。

「甲流」的全名是「甲型H1N1流感」，中招「甲流」跟前段時間的「小陽人」癥狀有些許相同，而且都是病毒所引起的感染，但是前者的中招的幾乎都是小孩跟中老年，后者中招卻無年齡劃分。

所以現在這種「甲流」來勢洶洶的情況，建議中老年人，一定要注意防護保暖和飲食，如果平時愛喝點小酒的話，一定要注意這2點。

第1點：酒后不運動

前段時間一個新聞，沖上了熱搜。就是一個新生代演員，剛剛陽康之后，喝完酒之后去健身。喝完酒之后，本身神經就很興奮，心率以及血壓就有點高，運動的話，那酒更刺激神經興奮，就會讓人心率更快，從而導致了令人非常心痛的事情。

所以為了自己的安全，酒后千萬不要運動。

第2點：喝酒控制「2」個量

喝酒要節制，學會控制，一要控制數量，二要控制質量。

①：控制數量

就像是茅台，你喝多了還是不好的，所以為了自己喝酒的愉悅感，千萬不要貪多，根據自己自身的體制，按量喝酒。最好的標準就是一個小時之內可以完全恢復正常。

如果不知道怎麼控制的話，可以看這個公式，3秒就可以算出。

醒酒時間=酒精的分解時間=酒精量÷10/7.5/15=飲酒量×酒度數÷10/7.5/15

這里的10/7.5/15指的是酒精分解的速度，酒精分解的速度正常人是在10，喝酒上臉的在7.5，而那種分解酶非常旺盛人，酒量很大的分解速度的值是15。
②：控制質量

這質量也就自然是要喝純糧酒了，一是因為純糧酒，糧食發酵，經過蒸煮，窖藏，酒中含有的雜質很少，呈香呈味物質頗多，喝著很是愉快。

如果不是純糧酒的話，那就是「勾兌酒」，這種酒大多都是添加劑食用酒精跟水勾兌出來的，沒有經過窖藏，發酵，里面的雜質過多，沒有呈香呈味物質，喝著很是辛辣，有的甚至還很上頭。

如果平時買酒的時候還不能分辨，這兩種酒的話，可以多聽聽老酒友們的建議，畢竟「姜還是老的辣」。

他們推薦的白酒都是經過自己親身實驗的，如果口感不好肯定不會經常喝的，就像下面這2款就是老酒友經常喝的，也是經常推薦給別的酒友的。

第一款：風云醬父 封藏

這款53度的白酒因口感不錯深受許多酒友的喜愛，是由有著「勾調大師」稱號的茅台老廠長李興發膝下愛子李長壽先生釀制。

之前的茅台酒廠，酒體不穩定的問題一直得不到解決，是李興發攻克了這個難題。在酒窖中研究白酒的相關特性，歸納出了「醬香、窖底、醇甜」3大典型體，以此為介質更換了釀酒的工藝，也就讓酒質難題迎刃而解。他也因此獲得了相關部門頒發的「特殊津貼」和「醬香之父」的美稱。

接受父親傳承技藝的李長壽，選擇飽滿，個大的淀粉含量充足的紅小糧為原料，12987工藝，2次投糧，四高三長，多輪取酒。

為了去新酒的雜質，還得封藏5年，最后為了調香還得12年老酒進行勾調。

酒體醇厚穩定，入口醬香濃郁，窖香綿柔，喝起來多重香味回蕩在口腔，糧香層次分明豐滿，讓人回味無窮。

第二款：五糧醇

身為中國白酒排名第二五糧液旗下的一款嫡系酒水，這款酒的銷量在中低端白酒里面是真的很不錯，當然性價比也非常的高。

釀酒時的原料選擇四川當地品質不錯的五種糧食，固態法純糧釀制，數百道工序釀制，而且底部還有防滑處理，增加了消費者的好感度。

雖然是光瓶設計，但是開瓶的香氣卻做的非常不錯，窖香濃郁，糧香明顯，落口爽凈，余味悠長。

最后，千萬不要相信，吃地瓜可以預防甲流，就跟吃黃桃罐頭不能預防新冠是一個道理，這些都是有待考證的。