春天胃口好,八道春天葷素菜別錯過,經濟實惠不費錢,常吃身體好
2023/03/10

大家好,這里是邱哥說美食,俗話說得好,「一天之計在于晨,一年之計在于春」,所以,每年的春天,就是一年之中最好的時光。無論是觀賞風景,還是滋補營養、調理身心,春天都是最佳選擇。這個時候,風和日麗,鳥語花香,綠草如茵,樹葉嫩綠,到處都是一片生機盎然的景象。我們每天都處在這麼生機勃勃的環境中,身體和精神狀態都會特別的好。因此,食欲胃口也會大開。所以我建議大家這個時候別節省,抓住現在胃口好的時機,別錯過八道春天葷素菜,常吃身體好,經濟實惠不費錢。接下來,我分享一下這八道葷素菜的做法,喜歡的朋友,跟著我一起來學習吧。

一、涼拌肉泥片

食材準備:瘦肉、香菜、姜末、蔥蒜末、白芝麻、辣椒面。

做法流程:

1.瘦肉清洗干凈,然后加入適量的冰水,敲打成兩分鐘成肉泥狀,接著加入適量的食鹽、白糖、雞精、蘇打粉、花生油,一起抓拌均勻,腌制10分鐘,再加入適量的木薯粉,繼續攪拌均勻備用。

2.起鍋燒水,水燒開以后,放入拌好肉泥塊水煮,煮至膨脹后,撈出放入大碗中備用,再切好蔥蒜末和香菜,然后把香菜撒入大碗中。

3.取碗加入蔥蒜末、辣椒面和白芝麻,然后燒熱油爆香,接著加入適量的生抽、蠔油、陳醋、白糖和食鹽,攪拌均勻即可。

4.再將調好的醬汁淋入大碗中,和焯熟的肉泥塊、香菜,一起抓拌均勻,即可開吃。

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