把豆腐切成塊,淋入2個雞蛋,我家一周吃5次,每次米飯都不夠吃
2024/03/26

豆腐和雞蛋,這兩種家常食材無論是單獨食用還是搭配起來都非常美味。但是如果采用正確的烹飪技巧和配方,二者搭配起來不僅營養價值高,而且味道更加豐富,口感更佳。

今天用豆腐和雞蛋給大家分享一個非常好吃的做法,不管是排餐時作為主菜,還是忙碌時快速烹飪的小炒,都能夠讓人口齒留香,心滿意足。一起來看看是怎麼做的吧。

首先,將一塊老豆腐切成小方塊并放入碗中然后焯水去腥,

再用兩個雞蛋和少量料酒打散,均勻澆在豆腐塊上,用鍋里少量油將其煎至兩面金黃;

接下來我們調個料汁,碗中加入2勺生抽、1勺蠔油,1勺食鹽,1勺白糖,再倒入一點清水。充分的攪拌均勻,這樣我們的料汁就調好了,先放一旁備用。

準備一把小蔥,把蔥白和蔥葉分開切,蔥葉切成長段,切好之后放入碗中備用,蔥白切成蔥花,切好之后放碗里備用。

接著,在鍋中爆香花椒和蔥花,再加入黃豆醬翻炒出醬香,倒入調好的料汁,再加入煎好的豆腐和切好的青紅椒,快速翻炒至湯汁收緊。

最后,加入水淀粉使湯汁濃稠,撒入蔥段,出鍋前稍微翻炒幾下,即可裝盤。

關鍵技巧總結:

1. 在焯水豆腐的過程中加一勺食鹽,可以去除豆腐的腥味,同時使其口感變得更加緊實,煎制后不易碎。

2. 豆腐和雞蛋的煎制不需要太多的油,過多的油會使豆腐不易吸收料汁,控制適量的油能夠讓豆腐外酥里嫩,而且不油膩。

3. 在鍋中煎豆腐時要注意時機,等雞蛋微微凝固后再翻面煎制,這樣能保證雞蛋和豆腐受熱均勻,避免碎裂。

通過以上簡單的材料和步驟,我們就可以制作出非常美味的豆腐了。試著在家制作看看,讓自己和家人享受到美味又健康的飲食吧!

快訊/0到18歲月領5000元「實施時間」卓榮泰說話了!
2026/05/20
孫安佐被抓!狄鶯宣佈不幹了!孫鵬已經下禁令
2026/05/20
快訊/突爆發地震!
2026/05/20
快訊/林秉文「中彈29槍」爆頭亡!法院確認死訊,判公訴不受理
2026/05/20
孫安佐才被抓、孫家又炸了!表姐辦X關係感謝祭,還誘騙人買波濤洶湧寫真集...
2026/05/20
快訊/噩耗!金鐘兒童主持人「驚傳身亡」
2026/05/20
快訊/WHO證實疫情爆發!
2026/05/20
快訊 / 康康突現身台北地檢署!
2026/05/20
快訊 / 短劇男星驚傳交通事故離世!得年24歲
2026/05/20
快訊/ 驚爆國際強震!傷亡不明
2026/05/20
37歲高齡得子!狄鶯富養孫安佐「3000萬明細曝光」她曝「曾為一碗粥」大發雷霆
2026/05/20
快訊/苗栗「超狂」刑警小隊長!插旗黑幫坐牢刑度曝光
2026/05/20
被臺南電梯斷頭!女清潔員工真實身份曝光,出事前主動要求1事成遺願...
2026/05/20
只能靠自己長大!主播搖頭「狄鶯這教育太盲目」孫安佐「高中目睹家庭1事」絕望崩潰
2026/05/20
嘉義神壇「驚爆1死3重傷」!5歲男童「躲神明桌下身亡」家屬癱軟痛哭
2026/05/20
需要緊急心理治療?孫安佐經紀人「大動作切割」鬆口「孫家人矛盾」:仁至義盡
2026/05/20
快訊/政府宣佈:0至18歲「每人每月可領津貼」金額曝光
2026/05/20
快訊/亞洲大國證實「取消60天免簽」恐波及台灣!
2026/05/20
快訊/敬老禮金「年齡下修」!2萬人直接入賬
2026/05/20
曾被問「是在有愛的家裡長大嗎?」孫安佐親吐24字震撼全場
2026/05/20