強烈推薦8道下飯菜???? 超好吃,易上手,巨美味一頓兩大碗飯????
2023/05/05

一、小炒四季豆

準備食材:四季豆,豬肉,青辣椒,小米椒,大蒜,鹽,生抽,蠔油

操作步驟:

1.將豬肉剁成肉沫,四季豆青椒,小米辣洗凈,斜著切,大蒜剁碎備用。

2.鍋中燒油加入蒜末炒香,加入肉沫炒變色,加入青椒,小米辣翻炒爆香后加入四季豆翻炒均勻,加入生抽,蠔油,鹽大火翻炒3分鐘左右即可出鍋!

二、小炒肉

準備食材:豬腿肉,青椒,醬油,姜,老抽,蒜

操作步驟:

1.豬腿肉切成薄片,青辣椒斜著切,姜蒜直接拍碎備用。

2.鍋中燒油倒入豬腿肉炒至變色放入姜蒜爆香加入生抽,老抽翻炒均勻撈出備用。

3.用炒肉的油燒熱加入青辣椒小火繼續翻炒,炒至有虎皮狀加入肉片翻炒均勻即可!

三、虎皮尖椒炒雞蛋

一、準備食材:

青椒,雞蛋,糖,生抽,淀粉,蠔油,辣椒面,雞精

二、操作步驟:

1.碗中加入2勺生抽,1勺蠔,1勺糖和雞精,1勺辣椒面,1勺淀粉,半碗水拌勻備用。

2 青椒切段,鍋中刷油倒入青椒煎至兩面虎皮盛出

3.雞蛋打散下鍋煎熟盛出,鍋中少許油加入1勺豆瓣醬炒出紅油,倒入雞蛋和青椒翻炒,再倒入醬汁翻炒入味收汁即可!

四、肉沫粉條

一、準備食材:

粉條,瘦肉,黃豆醬老干媽豆豉,蒜,食用油

二、操作步驟:

1.粉條提前用熱水泡軟,用剪刀從中間剪開方便下快,粉條泡至中間五白心,筷子能夾斷即可!

2.瘦肉切丁加入生粉,鹽,料酒,生抽,蒜腌制一會。

3.鍋中燒油倒入蒜末,煸香后放肉丁,翻炒,加一勺黃豆醬、兩小勺老干媽豆豉,一勺蠔油、一勺生抽,炒香后加一碗高湯或清水倒入泡好的粉條,翻炒3-5分鐘即可出鍋撒上蔥花,芝麻即可!

五、宮保雞丁

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/疑欠債破千萬!台中邱老闆驚傳輕生,全台車友受害
2026/08/31
凌晨5點!李灝宇炸裂之夜! 同場壓過大谷翔平還改寫大聯盟紀錄,老虎最後結局卻讓人心酸
2026/08/31
長髮女男模會館遭動私刑?欠6萬被剃光頭 業者道歉了
2026/08/31
晚10分鐘全校沒命!尼泊爾校長果斷撤1643師生 下秒校舍被沖垮
2026/08/31
陳盈潔告別式「兒子」現身!淚揭病榻最後身影, 病榻上的她竟是這模樣
2026/08/31
陳盈潔火化後長眠!催淚家祭文曝光,動情喊「下輩子再做家人」
2026/08/31
快訊/彰化暴雨狂炸!高架橋狂洩「誇張水瀑」,員林水淹半個輪胎高
2026/08/30
快訊/香爐變產房!宜蘭3母雞「輪流孵蛋」,被香灰燙也不退縮堅守崗位
2026/08/30
阿英海產粥靈魂闆娘突傳睡夢中離世!睡前出現胃痛,竟是致命心肌梗塞警訊
2026/08/30
快訊/看電影手機忘靜音!高雄2對情侶大亂鬥「扯髮甩耳光」,4人全送辦
2026/08/30
快訊/歌壇巨星殞落!陳盈潔72歲辭世,胡瓜悲痛送別「永遠的大姊」
2026/08/30
快訊/台中后里平房深夜惡火!烈焰猛竄「全面燃燒」,3人驚慌逃命
2026/08/30
快訊/新竹棒球場案偵結!竹檢「不起訴」林智堅吐心聲
2026/08/30
高雄雙屍案!情侶倒臥浴室飄惡臭,房東崩潰:都還沒收到租金
2026/08/30
快訊/老年年金新制上路!即起「免再填申請」,這類人直接入賬
2026/08/30
93歲阿嬤被當沙包打1年多,家人還以為她失智在亂講,孫裝監視器驚見駭人1幕,畫面曝光
2026/08/30
尼泊爾瀰漫屍臭!40學童連人帶車遭活埋,逾3000死傷失蹤
2026/08/30
快訊/NONO現蹤美濃改賣手搖飲! 在地直擊揭內幕
2026/08/29
快訊/新竹棒球場案迎來大轉折!林智堅不起訴,掩埋廢棄物「背後原因」曝
2026/08/29
台灣人口危機比想象更快!20年後不到2000萬,國發會警告未來一數字更驚人
2026/08/29