強烈推薦8道下飯菜???? 超好吃,易上手,巨美味一頓兩大碗飯????
2023/05/05

一、小炒四季豆

準備食材:四季豆,豬肉,青辣椒,小米椒,大蒜,鹽,生抽,蠔油

操作步驟:

1.將豬肉剁成肉沫,四季豆青椒,小米辣洗凈,斜著切,大蒜剁碎備用。

2.鍋中燒油加入蒜末炒香,加入肉沫炒變色,加入青椒,小米辣翻炒爆香后加入四季豆翻炒均勻,加入生抽,蠔油,鹽大火翻炒3分鐘左右即可出鍋!

二、小炒肉

準備食材:豬腿肉,青椒,醬油,姜,老抽,蒜

操作步驟:

1.豬腿肉切成薄片,青辣椒斜著切,姜蒜直接拍碎備用。

2.鍋中燒油倒入豬腿肉炒至變色放入姜蒜爆香加入生抽,老抽翻炒均勻撈出備用。

3.用炒肉的油燒熱加入青辣椒小火繼續翻炒,炒至有虎皮狀加入肉片翻炒均勻即可!

三、虎皮尖椒炒雞蛋

一、準備食材:

青椒,雞蛋,糖,生抽,淀粉,蠔油,辣椒面,雞精

二、操作步驟:

1.碗中加入2勺生抽,1勺蠔,1勺糖和雞精,1勺辣椒面,1勺淀粉,半碗水拌勻備用。

2 青椒切段,鍋中刷油倒入青椒煎至兩面虎皮盛出

3.雞蛋打散下鍋煎熟盛出,鍋中少許油加入1勺豆瓣醬炒出紅油,倒入雞蛋和青椒翻炒,再倒入醬汁翻炒入味收汁即可!

四、肉沫粉條

一、準備食材:

粉條,瘦肉,黃豆醬老干媽豆豉,蒜,食用油

二、操作步驟:

1.粉條提前用熱水泡軟,用剪刀從中間剪開方便下快,粉條泡至中間五白心,筷子能夾斷即可!

2.瘦肉切丁加入生粉,鹽,料酒,生抽,蒜腌制一會。

3.鍋中燒油倒入蒜末,煸香后放肉丁,翻炒,加一勺黃豆醬、兩小勺老干媽豆豉,一勺蠔油、一勺生抽,炒香后加一碗高湯或清水倒入泡好的粉條,翻炒3-5分鐘即可出鍋撒上蔥花,芝麻即可!

五、宮保雞丁

文章未完,點擊下一頁繼續

「持刀阿北」遭打死算正當防衛?律師揭關鍵
2026/08/12
阿北被打死最新畫面曝!持刀發起挑戰+狂攻1分鐘… 正義男Spear飛撲+縫20針找到監視器鐵證
2026/08/12
快訊/資深女星驚傳病逝!
2026/08/12
王凱生前曾出嚴重交通事故!昏迷送ICU「治療近1個月」夏宇禾悲曝細節
2026/08/12
亮刀砍人反遭打趴搶救不治!車上帶刀「竟是累犯?」家屬曝他動機
2026/08/12
把台中揮刀伯打死!35歲猛男慘了,家屬要出重手、是防衛過當...
2026/08/12
台中持刀伯被打死街頭!生前確認非善類,超狂前科被起底...
2026/08/12
台中耍狠伯被打死!兒子要告網友把事情鬧大,為亡父拿刀辯:工作要割紙箱很正常
2026/08/12
街頭亮刀被KO!台中阿伯搶救不治,享年68歲
2026/08/11
還不知道自己走了!王凱遭感應「亡魂還在攝影棚」70歲高齡母「堅持白髮人送黑髮人」原因曝
2026/08/10
快訊/方志友、楊銘威證實離婚!
2026/08/10
快訊/行政院拍板了!0-18歲每月5千「這時」開始發放
2026/08/10
徐子翔離世!親友曝「他人生最後9年」揭臺玻夫人冷血行徑
2026/08/10
43歲童年男神王凱告別式靈堂曝光!經紀人揭王媽媽忍痛做最後決定:要讓大家記住他最帥最暖的樣子
2026/08/10
10局英雄誕生!李灝宇!致勝轟打破僵局,老虎延長賽驚天逆襲
2026/08/10
百味人生已殺青!王凱仍現身攝影棚,製作人親赴靈堂喊話...
2026/08/10
快訊/前總統爆「癌細胞已擴散骨骼」!家屬認:病情持續惡化
2026/08/09
快訊/高雄特斯拉失控!高速撞13車「賓士用愛車擋下」救下超多人「車主大咖身分曝」發聲了
2026/08/08
父親節悲劇!新北爸遭大浪捲走「大咖男歌手急CPR」送醫不治
2026/08/08
最新/中油宣佈了!下週「汽柴油價出爐」
2026/08/08