平時可以用藏紅花單獨泡水喝，也可以試試下面幾種搭配:
1.姨媽不正常飲
藏紅花+枸杞+紅棗
2.祛斑飲
藏紅花+玫瑰花
3.臉白飲
藏紅花+菊花+枸杞
4.養顏飲
藏紅花+黑枸杞
5.好氣血飲
藏紅花+黃芪+當歸+菊花
6.利眠飲
藏紅花+桂圓
7.體寒姨媽痛飲
藏紅花+姜片
#藏紅花 #補氣血這麼吃 #干了這杯養生茶 #月經不調 #大姨媽 #催經 #月經量少 #姨媽推遲 #健康養生
