春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

NONO將入獄!朱海君獨撐家計現身餐會「瘦到認不出」
2026/05/21
狄鶯崩潰「中研院不吸收」!挨批溺愛孫安佐,美魔女:他只是熱愛科學
2026/05/21
捲愛情詐騙遭追加起訴!孫安佐表姊翻白眼反擊
2026/05/21
快訊/生前曾中風!64歲演藝大咖「驚傳過世」
2026/05/21
快訊/國5出事,「國光客運猛烈撞擊」嚴重碎裂! 傷亡狀況曝
2026/05/21
快訊/日本突發事故!多人送醫
2026/05/21
為何不吸收孫安佐?中研院長親回狄鶯了!
2026/05/21
快訊/520花樑鋼橋下石縫女屍,身分確認了!
2026/05/21
快訊/命理師昔預言孫安佐「今年走死神」!
2026/05/21
孫安佐、狄鶯「前世因果曝光」!命理師直言「就是孽緣」:因1事沒修成正果
2026/05/21
快訊/臺中女輕生「陳屍辦公室」!心碎留遺書:做不完
2026/05/21
北科大研究生墜樓…招魂4次喊「這句」才聖筊查,父淚崩:別再有下個傻子
2026/05/21
太香了!這檔股票「每股發25.5元」史上最高
2026/05/21
快訊/ 三星大罷工「驚人大逆轉」!
2026/05/21
美國法官也罵不醒!8年前「斥責狄鶯夫婦一句話」仍救不了孫安佐...
2026/05/21
快訊/送醫搶救無效!戲劇男星「驚傳交通事故過世」
2026/05/21
快訊 / 醫院驚傳墜樓 32歲男墜地死亡,生前還徘徊1小時..
2026/05/21
快訊/擎天崗2.0!淡水海灘驚見情侶「公然恩愛」
2026/05/21
快訊/NONO準備入獄!
2026/05/21
快訊/高檢署做出NONO侵害案「重要決議」!
2026/05/21