春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/苗栗蓮臺山驚傳噩耗!
2026/04/07
快訊/「這地區」剛剛發生地震!
2026/04/07
快訊/好天氣要來了,「這天」高溫飆35度!
2026/04/07
快訊/國道爆嚴重交通事故!
2026/04/07
快訊/落湯雞了!雨彈開炸「2縣市」
2026/04/07
快訊/皇室爆喜訊!王妃驚喜宣布「產下新成員」
2026/04/07
快訊/人神共憤!苗栗狂徒隨機攻擊「男子胸口重創、2女童刀傷」超重刑度曝
2026/04/07
快訊/金門9架軍機緊急出動!
2026/04/07
快訊/又出包了!台鐵「一日兩災」
2026/04/07
快訊/塑膠袋漲5成!千人連假突擊抓哄抬,結果曝
2026/04/07
快訊/發錢了! 戒菸成功領8萬 「這縣市」再加碼5000
2026/04/07
快訊/撐不住了!臺電發布緊急決定
2026/04/07
快訊/桃園軍方出事!21士兵、1民眾狀況曝光
2026/04/07
快訊/正式畫下句點!遠雄海洋公園「宣布1事」:珍重再見
2026/04/07
快訊/害140人中毒!高雄春捲疑「這食材出問題」市府重罰144
2026/04/07
快訊 / 高雄毒春捲「沒做一事」140人難求償
2026/04/07
快訊/瞬間宛如強震!新北大道死者「碎裂身亡」斷魂前一刻影像曝
2026/04/07
被聯結車撞飛衝工地!無頭男手機有驚人發現 死者最後身影曝光
2026/04/07
快訊/遶境詐騙「神明也遭殃」!釀大亂鬥超扯案情曝
2026/04/07
快訊/政府又有「新規定上路」!嚴格抓違規「沒注意秒噴6萬」
2026/04/07