春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

反霸凌仲裁庭正式運作
2026/06/17
快訊/「米克拉」颱風生成機率曝光!
2026/06/17
快訊/噩耗!國小學生從教學大樓4樓墜地
2026/06/17
快訊/台語資深女歌手病逝
2026/06/17
世足/有神快拜!梅西第17分鐘「超遠世界波」史上進球數追平姆巴佩
2026/06/17
快訊/高雄連環爆炸火警!「殘骸遍布」驚悚現場曝
2026/06/17
超哥驚傳噩耗!錢來不及花完,超派鐵拳也成絕響
2026/06/17
傅子純才因拔牙突然離世!又1男團成員拔智齒猝死、年僅19歲
2026/06/17
恐怖巧合!傅子純昔劇中血癌一度搶救失敗「靈魂出竅」和內心告白恢復心跳、網看畫面淚崩
2026/06/17
快訊/99歲台語歌壇國寶驚傳離世!
2026/06/17
快訊/黃大煒過世爆案外案竟涉醜聞?女友驚吐他回夏威夷「真正原因」
2026/06/17
快訊/出門找朋友變天人永隔悲劇!台中阿公遭「酒測值破表」男飆車撞死
2026/06/17
粽葉「是廚餘還是垃圾」?環保局解答「丟錯小心噴6000元」
2026/06/17
快訊/東京劇烈搖晃!茨城5.5強震襲關東,高樓狂擺民眾驚逃
2026/06/17
快訊/「蜘蛛人」驚傳噩耗!
2026/06/17
快訊/中鋼、中鴻宣布重要消息!
2026/06/17
快訊/離職失聯3天驚傳噩耗!
2026/06/17
快訊/青海規模6.3強震釀1死4傷!震後驚悚畫面曝光
2026/06/17
快訊/好大好可怕!民眾出門要注意了
2026/06/17
西北雨再發威!全台防劇烈雨勢,明起高壓西伸轉晴熱
2026/06/17