春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

鴻海工程師尾牙抽中電動車!遭資遣領不到車提告求償百萬,法院判決曝光
2026/05/14
快訊/每人普發1萬元!這地區六月起發錢
2026/05/14
炸了!蕾菈二度官宣,湯宇許下一輩子的承諾
2026/05/14
公所糗大了!「殺豬的牛二」登日曆被笑噴,原因曝光
2026/05/14
快訊/雨還沒完!3縣市大雨特報,山區慎防坍方
2026/05/14
快訊/勞工救命錢來了!符合資格「最高領6.9萬」
2026/05/14
最新/2026國旅補助來了!「2縣市」補貼1萬
2026/05/14
快訊/跳水救人失蹤!24歲文大生「遺體找到了」救生員遺憾曝「無情鐵則」枉死
2026/05/14
快訊/金鐘影帝涉「假裝高血壓」閃兵!出庭吐6字
2026/05/14
快訊/「雅方」千金突現身刑事局!內情全曝光
2026/05/14
房貸斷頭臺!全臺違約暴增6成,「1縣市」慘成重災區
2026/05/14
快訊/長輩注意了!1縣市今年起「不用繳健保費」
2026/05/14
快訊/大雷雨狂炸3縣市,警戒范圍曝
2026/05/14
大翻轉!NONO獲判無罪!法院16字讓受害者全閉嘴了...
2026/05/14
快訊/北部縣市政府證實:收到「大量解僱通報」!
2026/05/14
快訊 / 本土男星弟心肌梗塞猝逝,得年27歲!
2026/05/14
快訊 / 大咖男星驚傳逝世!經紀人證實死訊....
2026/05/14
快訊 / 金價崩跌
2026/05/14
快訊/心痛的清晨6點40分!文大生終于要回家了
2026/05/14
最新/勞動部重大新制!「1補貼」很多人不知道
2026/05/14