春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/噩耗!女星證實罹甲狀腺癌!淚認「癌細胞滿多」
2026/05/27
突發噩耗!再見了阿忠布袋戲,阿忠師享年50歲...
2026/05/27
活著僅是不願在籠中死去!19歲大一女101墜樓亡,生前長文曝:母親帶來的傷太痛了
2026/05/27
快訊/台灣知名飯店「無預警倒閉」!已人去樓空,旅客崩潰:求償無門
2026/05/27
快訊/馬以南突發聲明!
2026/05/27
快訊/台股有新制「收付方式」變了!6月全面實施
2026/05/27
「潤泰千金」一度不碰家業!超狂學經歷曝光!當年婚禮低調嫁學長...
2026/05/27
黃仁勳陪父母大嗑臺菜!輝達「曬1照」網感動喊:再有錢也是爸媽的兒子
2026/05/27
遭爆逼死高雄跳🏢師!小五男學生冷血嗆「他終于死了」現況曝光...
2026/05/27
高雄明星小學老師校內墜亡!知情者爆:疑跟小五生有關
2026/05/27
突發!再見了梅西!世足前夕最大震撼彈
2026/05/27
高雄國小師「傳遭霸凌」墜樓亡...教育局罕見重話回應
2026/05/27
快訊/屏東議長遭判刑!
2026/05/27
台灣機車文化害的?30歲男「這部位」提早壞掉!醫:嚴重恐截肢
2026/05/27
永和運動中心出事了!50歲男游泳池溺斃,現場失去呼吸心跳...
2026/05/27
228公園20年「老朋友」成盤中飧!成大釣魚社下鍋煮掉曬遺照,北市府出手了
2026/05/27
快訊/才迎龍鳳胎100天!42歲台中名醫「驚傳身亡」死因曝光
2026/05/27
快訊/台灣上市大廠恐「勒令下市」!股票淪壁紙證實停牌...股東哭了
2026/05/27
快訊/震撼!金管會宣布要重罰了
2026/05/27
快訊/載有兒童!火車驚傳「攔腰撞上校車」釀多人死傷.....內政部長回應了
2026/05/27