春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

新竹科技大廠 「員旅4死22傷」家屬崩潰認屍,釀禍原因曝光 「原本可以避免」
2026/10/09
晚間11點!樂天桃猿球星捲核彈級桃色糾紛,劈腿小三還帶球迷回家、女主角遭全網肉搜...
2026/10/09
「勞退新制」規定變了!影響1300萬人
2026/10/09
快訊/前總統夫人驚傳「2度為狗施暴」慘損1814萬!
2026/10/09
「砍人快跑!」觀光夜市驚爆隨機攻擊,遊客驚慌逃命
2026/10/09
普發1萬元來了!領取資格、攻略全公開
2026/10/09
快訊/「砍人快跑!」 觀光夜市驚爆隨機攻擊,遊客驚慌逃命
2026/10/09
快訊/有人中800萬!獎落這縣市
2026/10/08
驚傳嬰兒濕紙巾驗出細菌!知名品牌多規格全面召回,家長快檢查家裡還有沒有
2026/10/08
洗髮精也出事!知名品牌驗出細菌緊急召回,這幾批先別再洗
2026/10/08
酒吧暗房變跑房!搜尋驚見人體蜈蚣連結中
2026/10/08
國慶連假前好消息!普發1萬」重大進度,首批入賬日來了
2026/10/08
不只肺鼠疫!「出血眼病毒」爆擴散警訊,男搭機離境猝逝
2026/10/08
快訊/19歲女大生「望高寮看夜景」雙載自撞亡
2026/10/08
被兒強送精神病院!老婦慘遭上銬、強迫吞藥,現場驚見「鐵籠床」
2026/10/08
聯電發布重訊!股民注意了!!!
2026/10/08
快訊/挖出大量遺體...已7.4萬死
2026/10/08
赴日注意,緊急事態!已達警報等級
2026/10/08
有新陸地蹦出來了! 一次2島嶼誕生
2026/10/07
機票都買好了… 臺中國二生墜樓亡,父悲曝下週生日全家要出國
2026/10/07