春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

張文父母哭著認屍!鬆口家庭和睦「破裂主因」,父憶當年堅決反對、他從此斷聯
2025/12/20
北捷中山砍人/張文釀4死11傷、網友灌爆「廢死聯盟」臉書最新1貼文
2025/12/20
張文「死亡劇本」曝光!精確計算「旅館監控」全拍下...跳「紙箱」失算墜樓亡
2025/12/20
北捷中山砍人/誠品南西店停業招魂!內部傳來搖鈴聲
2025/12/20
快訊/17:27張文變裝「摀嘴裝路人」狠瞪畫面曝!目擊者拍下「關鍵5秒」僥倖撿回1命
2025/12/20
快訊/張文墜樓亡!親哥發聲了
2025/12/20
快訊/張文兇器曝光!「長達30公分」太兇殘,3死者皆是一刀斃命
2025/12/20
北捷中山砍人不到24小時,嫌犯身亡「牛鬼蛇神」藏不住,惡心的一幕出現了
2025/12/20
快訊/張文墜亡現場「平時堆滿回收紙箱」!員工猜路線:他想跳逃但被清空
2025/12/20
北捷血案確定是模仿犯!張文電腦檔案曝光,殺人計畫醞釀1年、16歲受鄭捷案啟發...
2025/12/20
快訊/模仿張文放話目標「台中新光50人」百貨緊急回應了
2025/12/20
快訊/北捷中山砍人張文殺人魔起底! 鄰居「嚇壞爆料」全說了
2025/12/20
快訊/北捷遭砍傷者為「HIV感染者」疾管署證實了:爆現場感染風險
2025/12/20
快訊 / 北捷4死案!張文抖音賬號找到了...
2025/12/20
快訊/北車丟煙霧彈、中山砍人!嫌犯張文身分「撞上鄭捷」超毛「1巧合」
2025/12/20
快訊/開始模仿張文了?!35歲男捷口怒吼「我有槍」釀1警受傷
2025/12/20
快訊/張文隨機攻擊3死11傷,傳傷者「感染愛滋」 疾管署證實了
2025/12/20
張文完美逃跑計畫泡湯!他臨時抽走紙箱,北捷狂魔慘死非自盡...
2025/12/20
快訊/張文完美逃跑計畫泡湯!他臨時抽走紙箱,北捷狂魔根本沒想死
2025/12/20
快訊/惡人的遺言!張文死前狂吼「這1句」目擊者聽后:嚇得大腦一片空白
2025/12/20