春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/中華隊首金入袋!
2026/09/21
10萬本金滾到16億!51歲名醫癌逝,癌末仍在投資
2026/09/21
33歲女老師,色誘男同學30次,校園慘淪摩鐵
2026/09/21
小心股票全被盜賣光!他「這操作」,股市獲利歸零還慘背卡債
2026/09/21
臺積電數千戶宿舍慘變「鬼城」 房租3萬太麻煩,台灣人直接現金買透天
2026/09/21
不滿理賠!臺北男埋伏茶水間,爆砍保險員
2026/09/21
快訊/南北韓邊界,爆炸了!
2026/09/21
快訊 / 開火了! 大規模空襲
2026/09/21
衝出停車場3樓!現場巨響「釀3屍4命」... 他錯愕 「好友跟孕妻共赴黃泉」
2026/09/21
快訊/豬肉乾爆驗出病毒!
2026/09/21
快訊 / 好多人跳下逃命!深夜又燒了
2026/09/21
拿55cm活鱔魚塞後門!遭猛鑽「一路咬」腸爛光...
2026/09/21
全民注意! 今9:21、9:30手機將狂響,原因曝光
2026/09/21
泰籍女清秀照曝光!親友一度以為她去韓國,竟成冰冷遺體...
2026/09/21
快訊/日本爆發地震!
2026/09/20
快訊 / 台灣疫情爆發!
2026/09/20
最可怕的死法!男子墜人孔熱水槽,被沸水活活煮死
2026/09/20
黑幫行刑式報復! 網紅遭「拖出家門」槍殺,爸爸全程目睹
2026/09/20
小吃店「極樂包廂」門縫夾衛生紙!16小姐輪班上陣
2026/09/20
作業員「跪趴姿」死食品大廠!家屬淚控過勞死…公司發聲了
2026/09/20