春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

恐怖巧合!傅子純昔劇中血癌一度搶救失敗 「靈魂出竅」和內心告白恢復心跳、網看畫面淚崩
2026/06/11
快訊/桃園重大交通事故4親友同赴黃泉!挨撞砂石車司機發抖憶當下
2026/06/11
傅子純至今仍不知道自己已離世!女星擔憂喊話:希望禰安心離開
2026/06/11
快訊/統一超、全家公布最新消息!
2026/06/11
川普揚言猛烈打擊伊朗美軍發動新一波空襲
2026/06/11
快訊/美股開盤下探!台指期夜盤上下震盪千點
2026/06/11
快訊/臺鐵突宣佈緊急消毒!
2026/06/11
最後錄影藏警訊?傅子純親揭八點檔地獄工時,一句話如今聽來毛到發寒
2026/06/10
台八未來之星殞落!男星曝傅子純未接新戲主因,如今一語成讖
2026/06/10
連新角色都已經成形!王牌製作人遺憾談傅子純,再也沒機會拍了...
2026/06/10
女星現身傅子純靈堂痛哭: 真想把你拍醒但我做不到
2026/06/10
傅子純走的太突然!亡妻曝他最後慌張神情...
2026/06/10
股票淪壁紙!大廠確定6/23下市,3.8萬股東哭了
2026/06/10
傅子純真正死因曝光!遺孀憔悴現身淚崩還原「自己開車就醫、同意插管」驚悚過程
2026/06/10
傅子純遺照選用這張! 是生前1個月拍的陽光照
2026/06/10
傅子純猝逝後隔天!女星親見他出現攝影棚,當下狀況全說了
2026/06/10
快訊/跟台積電完成簽約!擴廠落腳「這地方」
2026/06/10
快訊/當街殺人逃亡14年!柬埔寨落網今押解返台
2026/06/10
快訊/最新預報「鋒面回馬槍」!
2026/06/10
傅子純「姐姐」現身靈堂!淚曝醫院最後一面
2026/06/10