春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

有多恨?啃老外甥狂砍20刀「頸部幾乎斷裂」,「真相」讓所有人炸裂
2026/10/13
快訊/求償93萬遭富錦樹打臉,愛馬仕貴婦回應了!
2026/10/13
最新/台灣人赴西藏被關小房間!遭拷問1小時 :普發一萬是真的嗎?
2026/10/13
基隆監獄虐囚畫面曝光! 管理員「重拳狂砸」致死,[毒·品]犯陳屍獨居房
2026/10/13
桃園男尾隨砍頸縱火!身分被起底,發文自曝火氣大
2026/10/13
快訊/開火了!機場被襲,超過300人死傷
2026/10/13
快訊/桃園喪屍上街隨機殺人,25歲女遭尾隨割頸亡,事發經過曝光令人震驚
2026/10/12
快訊/220公分巨人網紅病逝!年僅26歲「留下1子」
2026/10/12
小學泡泡路跑驚傳悲劇!千人活動疑集體觸電,學童當場身亡,家長狂喊逃離仍來不及
2026/10/12
賓士擋死武嶺200輛車,「這原因」躲過罰單!車主老父回應了
2026/10/12
不只新莊!桃園25歲女被砍亡,還放火燒
2026/10/12
快訊/家長狂喊快離開!來不及跑,千人泡泡路跑多人死傷
2026/10/12
桃園車站突傳巨響!候車民眾驚恐尖叫,20多歲女子墜樓身亡,警方初步調查曝光
2026/10/12
上班途中…尪被特斯拉撞死!妻子隔天也斷魂「一家2喪」
2026/10/12
坐車像賭命!巴士墜崖釀18死48傷 「死亡山路」 再成悲劇現場
2026/10/12
老闆砸錢招待泰國員工旅遊! 30人落地秒後集體失聯,「背後真相」讓所有人崩潰
2026/10/12
南投杉林溪驚傳重大交通事故!遊覽車失控墜40M深谷,遊客慘遭拋飛車外,現場傷亡曝光
2026/10/12
清晨赴校遇死神!車摩哆猛撞女學生2死1重傷
2026/10/12
山邊媽祖遶境,硬闖臺南孔廟!管理單位發聲引爭議
2026/10/12
新/胡瓜「體力不支」突癱倒在地!
2026/10/12