春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香
2023/03/19

莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨給大家一道「豆腐丸子」的做法。提起丸子,很多人會馬上想到牛肉丸子、羊肉丸子等一些肉食丸子。這也難怪,肉食類丸子是我們老祖先流傳下來的美食之一,深受人們的喜歡,在歷史的長河中歷久彌香。不過,我今天要給大家介紹的這道「豆腐丸子」雖然不是肉食類丸子,卻要比肉食類丸子好吃很多。而且我敢肯定,很多人并沒有吃過這道丸子,很多人更不知道這道丸子的做法。顧名思義,豆腐丸子就是用豆腐做成的一道丸子。可能很多人要問了,豆腐都能做丸子嗎?沒錯,豆腐還真的能做丸子,而且味道嘎嘎香。

尤其這是這個季節,無論孩子還是老人,吃豆腐丸子都非常重要。

眾所周知,春天是孩子長身體的最佳時機,想要孩子長個,身體一定不能缺了鈣,我們成人的骨骼健康同樣是不能缺了鈣的。春天是補鈣的好時節,所以日常中我們常吃含鈣質比較高的食物,比如牛奶、雞蛋、大蝦等等,都是補鈣的食物。今天就用咱們常吃豆腐做丸子吃,豆腐是大家熟知的高鈣食物,豆腐中的鈣含量比大豆還高,豆腐中含有各種微量元素,豆腐中的蛋白質是完全蛋白,更加有利于人體吸收,豆腐丸子既能當零食又能當菜,孩子超級愛吃。春天長高黃金期,多吃豆腐補鈣又營養,這做法孩子最愛吃,特別香!現在,我把這道「豆腐丸子」的做法分享給大家,祝朋友們身體健康!

【豆腐丸子】

食材:豆腐、蘿卜、大蔥、生姜、雞蛋、紅薯淀粉、鹽、五香粉、香油。

做法:

1、準備1塊鹵水豆腐,豆腐價格一直都很實惠,才3塊錢一斤,半根蘿卜,2個雞蛋,1塊生姜,1根大蔥。

2、蘿卜清洗干凈擦成細絲,鍋中加入適量的水,水開后先加入一小勺食鹽,再放入蘿卜絲焯水至變軟,去除蘿卜的辛辣味。

文章未完,點擊下一頁繼續

唱了40年歌仔戲!孫翠鳳被爆「服大量安眠藥」,恐向觀眾道別「這部劇成告別作」
2026/06/15
「初戀女友」現身傅子純頭七,她不敢進靈堂:怕會崩潰
2026/06/15
快訊/政府發錢!今早刷存摺「近10萬入賬」
2026/06/15
為女友散盡上億家產,黃大煒生前最後貼文曝
2026/06/15
快訊/台股開盤狂噴!
2026/06/15
快訊 / 嚴重空難!2機空中相撞墜毀,知名歌手確定罹難
2026/06/15
嚴重空難!2機空中相撞墜毀知名歌手確定罹難
2026/06/15
60歲董至成突重摔倒地「頭痛欲裂」!胡瓜外景急了
2026/06/15
國道嚴重交通事故!多人送醫
2026/06/15
快訊/台南驚見大面積塌陷!
2026/06/15
黃大煒死因大翻轉!遺孀攤牌3大疑點、不單純...
2026/06/15
黃大煒沒死?女友突然震撼爆料,猝死消息謎團重重...
2026/06/15
傅子純頭七!初戀女友在靈堂門口徘徊,舉杯威士忌痛飲送祂
2026/06/15
臺中車站變格鬥擂臺!60人當街火拼、畫面瘋狂,酒瓶砸碎瞬間全面開戰
2026/06/15
誰都沒想到是最後通話!傅子純生前3天交代1件事,男星接死訊當場腿軟:祂還回電給我
2026/06/15
黃大煒猝逝!真正死因太突然,你把我灌醉成絕響
2026/06/14
傅子純頭七出現神明廳!遺孀看哭聲嘶力竭喊:老公,是禰嗎?
2026/06/14
快訊/黃大煒猝逝…經紀人女友怒開嗆!
2026/06/14
〈你把我灌醉〉成絕響!黃大煒驚傳夏威夷驟逝享壽61歲,親姊發聲明證實
2026/06/14
台灣「3大失能禍首」曝光!醫:它最狡猾...初期無癥狀
2026/06/14