許多瑜伽練習者的生活悄然發生了轉變，他們不僅僅是去練瑜伽，也開始享受瑜伽生活。

成為一名瑜伽修行者是內在的事情。不是你的手倒立有多棒，或者你是否經常戴著馬拉珠。這和你的心態有很大關系。

那麼，你是「資深」瑜伽人嗎？看看有沒有這15個特征：

1，在困難中能找到老師。

當你上班遲到卻一直碰上紅燈時，你明白你需要冷靜。或者，如果你受了傷，你會看到一個跡象，表明你需要開始密切關注你的身體及其當前的能力。也就是說你不會因為你面臨的困難而責怪別人，你看到的是他們給你的教訓。

2，當你經過一面墻或空地時，會做一個倒立。

也許是因為你沉迷于做瑜伽體式，但是你只要有可能就會練習，因為這是一種持續改進的心態。你找到了練瑜伽的機會，你知道你練習得越多，效果就越好。

3，你知道什麼時候需要深呼吸。

你明白有些事情是你無法控制的，所以沒有必要為此擔心。當你與別人意見不一致時，或者有人不小心把飲料灑到你身上時，你有力量深呼吸，繼續前進。

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