煮和烤是中餐最早的烹飪方式,其中「煮」就是做各種美味的湯羹。最近天氣逐漸炎熱,夏日生活消遣不僅僅有夜間的烤串啤酒,還要注重養生才能維持身體健康。番茄菌菇湯,大概是我最愛的家常湯水,小時候媽媽經常做給我喝,味道酸酸甜甜,一碗下肚胃里暖暖的。
番茄菌菇湯是一道全素湯,選用汁多酸甜的西紅柿,搭配足夠鮮美的菌和菇,不需要過多調味品,全靠食材本身的味道一鍋湯就特別鮮美。
湯汁里的菌菇鮮美脆嫩,還有養胃活血的功效,家中有老人孩子的要經常做給他們吃。沒有胃口時來一碗,可成功喚醒食欲,實在是一道適合夏天的家常湯水。
趁著最近西紅柿大量上市,我跑到菜市場買回新鮮的西紅柿,和菌菇搭配起來一定能做出酸甜好味的湯,下面將做法分享給大家。
【所需食材】:西紅柿2個、雞蛋2個、蔥一段、菌菇一盤(香菇、白玉菇、金針菇、大蒜幾瓣、香菜一段。
第一步:西紅柿清洗干凈,頂端劃十字刀,放入開水里燙10秒后撈出,去皮切小塊;香菜、蔥切斷,蒜拍扁切末。
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