平時做菜不知道吃什麼,這35道家常菜,美味好做,營養均衡
2022/07/30

窖香糟辣魚

食材:魚500-800克(鱸魚,帶魚.石斑魚.武昌魚.羅非魚.鯉魚鯽魚等均可),窖香糟辣椒200克,菜籽油200克。啤酒500毫升,香菜10克,蔥10克。

做法

1.將魚清理乾淨內外,改刀口。

2.用廚紙吸幹水分。靜置20分鐘

3.熱油炸制到魚肉收緊微黃,撈出備用。

4.炒制窖香糟辣椒。

5.待水分微幹,加入啤酒或礦泉水。

6.大火燒開,放入炸制過的魚,轉小火悶制,收汁即可。

走油豆豉扣肉

食材:五花肉一斤兩斤。醬油25克,鹽2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克

做法:

1、先用火把五花肉皮上的毛燒掉,再用水洗乾淨。鍋內加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用淨布擦乾肉皮上的水

2、趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面。炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋走油,待肉皮炸呈紅色時起鍋。

3、再將五花肉放入湯鍋裡稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出。將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10釐米長、1釐米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷。

三汁燜雞翅

做法

1.雞翅洗淨正反面各劃兩刀,加入適量料酒和鹽醃制半個小時。

2.土豆、紅薯、胡蘿蔔、彩椒和蒜分別洗淨,切成小塊備用。

3.開始調醬汁:3勺蠔油、2勺甜麵醬、2勺番茄醬、1勺醬油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺鹽,攪拌均勻,所謂的三汁醬汁就調好了。

可以根據自己的口味酌情增減配料

4.開火,鍋裡加入油,油熱將所有的配菜放入翻炒幾下。

5.加水沒過蔬菜的一半就好了,把醃好的雞翅鋪在上面,蓋上鍋蓋小火燜10分鐘。

豆芽炒牛肉

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/皇室爆喜訊!王妃驚喜宣布「產下新成員」
2026/04/07
快訊/人神共憤!苗栗狂徒隨機攻擊「男子胸口重創、2女童刀傷」超重刑度曝
2026/04/07
快訊/金門9架軍機緊急出動!
2026/04/07
快訊/又出包了!台鐵「一日兩災」
2026/04/07
快訊/塑膠袋漲5成!千人連假突擊抓哄抬,結果曝
2026/04/07
快訊/發錢了! 戒菸成功領8萬 「這縣市」再加碼5000
2026/04/07
快訊/撐不住了!臺電發布緊急決定
2026/04/07
快訊/桃園軍方出事!21士兵、1民眾狀況曝光
2026/04/07
快訊/正式畫下句點!遠雄海洋公園「宣布1事」:珍重再見
2026/04/07
快訊/害140人中毒!高雄春捲疑「這食材出問題」市府重罰144
2026/04/07
快訊 / 高雄毒春捲「沒做一事」140人難求償
2026/04/07
快訊/瞬間宛如強震!新北大道死者「碎裂身亡」斷魂前一刻影像曝
2026/04/07
被聯結車撞飛衝工地!無頭男手機有驚人發現 死者最後身影曝光
2026/04/07
快訊/遶境詐騙「神明也遭殃」!釀大亂鬥超扯案情曝
2026/04/07
快訊/政府又有「新規定上路」!嚴格抓違規「沒注意秒噴6萬」
2026/04/07
快訊 / 新北也爆大規模食安問題!17人緊急送醫
2026/04/07
快訊/2026旅遊補助!符合資格「10000元入賬」全國能領
2026/04/07
快訊/行政院證實「這些人」薪水漲了!
2026/04/07
毒春捲業者無保險!消費者恐求償無門,高市府大動作下令了
2026/04/07
關了20年!法籍大毒梟在陸遭「執行死刑」法外交部喊震驚
2026/04/07