平時做菜不知道吃什麼,這35道家常菜,美味好做,營養均衡
2022/07/30

窖香糟辣魚

食材:魚500-800克(鱸魚,帶魚.石斑魚.武昌魚.羅非魚.鯉魚鯽魚等均可),窖香糟辣椒200克,菜籽油200克。啤酒500毫升,香菜10克,蔥10克。

做法

1.將魚清理乾淨內外,改刀口。

2.用廚紙吸幹水分。靜置20分鐘

3.熱油炸制到魚肉收緊微黃,撈出備用。

4.炒制窖香糟辣椒。

5.待水分微幹,加入啤酒或礦泉水。

6.大火燒開,放入炸制過的魚,轉小火悶制,收汁即可。

走油豆豉扣肉

食材:五花肉一斤兩斤。醬油25克,鹽2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克

做法:

1、先用火把五花肉皮上的毛燒掉,再用水洗乾淨。鍋內加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用淨布擦乾肉皮上的水

2、趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面。炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋走油,待肉皮炸呈紅色時起鍋。

3、再將五花肉放入湯鍋裡稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出。將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10釐米長、1釐米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷。

三汁燜雞翅

做法

1.雞翅洗淨正反面各劃兩刀,加入適量料酒和鹽醃制半個小時。

2.土豆、紅薯、胡蘿蔔、彩椒和蒜分別洗淨,切成小塊備用。

3.開始調醬汁:3勺蠔油、2勺甜麵醬、2勺番茄醬、1勺醬油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺鹽,攪拌均勻,所謂的三汁醬汁就調好了。

可以根據自己的口味酌情增減配料

4.開火,鍋裡加入油,油熱將所有的配菜放入翻炒幾下。

5.加水沒過蔬菜的一半就好了,把醃好的雞翅鋪在上面,蓋上鍋蓋小火燜10分鐘。

豆芽炒牛肉

文章未完,點擊下一頁繼續

黃大煒驟逝「遺產爆爭議」!律師曝繼承「第一順位是她」
2026/06/15
快訊/震撼彈!67歲市長驚傳「陳屍排水溝旁」
2026/06/15
小感冒險喪命!18歲女學生罹「被遺忘疾病」醫:致命感染只需數小時
2026/06/15
快訊/菲律賓再爆強震!傷亡不明
2026/06/15
快訊/館長真的出事了!崩潢求救
2026/06/15
9歲童「家中弒母」!她斷氣前悲喊「抱我最後一下」真相太悲催...
2026/06/15
快訊/南港車站前爆噩耗!愛家男自撞亡,身分曝光
2026/06/15
暴風雨前的寧靜?台灣連25天無顯著地震,關鍵因素曝
2026/06/15
快訊/中南部注意了!「11縣市」黃燈警報
2026/06/15
快訊/引爆海嘯危機?「1地」剛剛規模6.2強震
2026/06/15
快訊/國民年金太狠了!改制「自動核發」這筆錢仍領嘸
2026/06/15
快訊/天空正在倒水!「4縣市」大雷雨警戒
2026/06/15
快訊/周杰倫大小女兒全露面
2026/06/15
爸媽注意!!嬰兒奶粉大出包,宣布召回
2026/06/15
恐替代台積電!「科技大廠」暴漲168%,專家:連創下高峰
2026/06/15
快訊/國3爆重大連環交通事故!
2026/06/15
快訊/緊急停班停課!高雄宣布了
2026/06/15
去年逾500人被罰!端午節「亂帶粽子回台」最高罰100萬、恐關7年
2026/06/15
快訊/高雄市緊急宣布了!
2026/06/15
「台灣1美食」竟致癌!WHO揭危害,肺癌、皮膚癌全來
2026/06/15