平時做菜不知道吃什麼,這35道家常菜,美味好做,營養均衡
2022/07/30

窖香糟辣魚

食材:魚500-800克(鱸魚,帶魚.石斑魚.武昌魚.羅非魚.鯉魚鯽魚等均可),窖香糟辣椒200克,菜籽油200克。啤酒500毫升,香菜10克,蔥10克。

做法

1.將魚清理乾淨內外,改刀口。

2.用廚紙吸幹水分。靜置20分鐘

3.熱油炸制到魚肉收緊微黃,撈出備用。

4.炒制窖香糟辣椒。

5.待水分微幹,加入啤酒或礦泉水。

6.大火燒開,放入炸制過的魚,轉小火悶制,收汁即可。

走油豆豉扣肉

食材:五花肉一斤兩斤。醬油25克,鹽2克,豆豉50克,花生油60克,江米酒50克

做法:

1、先用火把五花肉皮上的毛燒掉,再用水洗乾淨。鍋內加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用淨布擦乾肉皮上的水

2、趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面。炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋走油,待肉皮炸呈紅色時起鍋。

3、再將五花肉放入湯鍋裡稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出。將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10釐米長、1釐米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷。

三汁燜雞翅

做法

1.雞翅洗淨正反面各劃兩刀,加入適量料酒和鹽醃制半個小時。

2.土豆、紅薯、胡蘿蔔、彩椒和蒜分別洗淨,切成小塊備用。

3.開始調醬汁:3勺蠔油、2勺甜麵醬、2勺番茄醬、1勺醬油、1勺蜂蜜、1勺料酒、1小勺鹽,攪拌均勻,所謂的三汁醬汁就調好了。

可以根據自己的口味酌情增減配料

4.開火,鍋裡加入油,油熱將所有的配菜放入翻炒幾下。

5.加水沒過蔬菜的一半就好了,把醃好的雞翅鋪在上面,蓋上鍋蓋小火燜10分鐘。

豆芽炒牛肉

文章未完,點擊下一頁繼續

突發!美國迪士尼爆命案,隱瞞時間3個月...
2026/07/17
快訊/資深藝人陳屍家中,胡瓜發聲了!
2026/07/17
最新/臺股史詩級雪崩 「大跌原因曝光」!股民全哭了
2026/07/17
快訊/認了行政單位沒在第一時間查處毒油,卓榮泰道歉了!
2026/07/17
最新/「上市大廠」今跌停鎖死!散戶慘了,6.9萬張排隊下車大逃殺!
2026/07/17
50刀奪命後更毛!陽明交大教授夫妻住家曝光 「整屋貼滿錫箔紙」警都發寒...
2026/07/17
倒數6天!玄濟宮走入歷史!尬電師傅已找好更狂備案,玄濟宮新址曝光
2026/07/17
快訊/致癌油案擴大! 路易莎、爭鮮中了
2026/07/17
陽明交大教授成殺人魔!學生毛揭他「只當2種人」震撼校園
2026/07/16
15年教授活成都市傳說?不用手機、不愛往來,如今涉血案震撼全台
2026/07/16
玄濟宮722走入歷史!尬電師傅極端手段報復全台灣,這是你們逼我的
2026/07/16
密錄器全紀錄!教授微笑進琴房喊「我找店長」 神態自若交談後突拔刀奪命琴師...
2026/07/15
兇殘砍死妹夫!教授妻招了尪出門前談話
2026/07/15
妹婿教授暗黑日記曝光!親姊妹因1事反目,兩家斷聯十年內幕...
2026/07/15
快訊/本土男星驚爆陳屍家中!
2026/07/15
僅交談15秒突拔刀!交大教授冷血拔刀「狂剁妹婿五分鐘」 他徒手擋刀跪地求饒
2026/07/15
TVB 綠葉王戴耀明入行 30 年!遭直擊落魄當洗碗工,本人霸氣回應:不偷不搶!
2026/07/15
陽明科大教授砍死音樂老師!學生爆他私下為人,沒想到真面目如此瘋狂...
2026/07/15
陽明教授持藍波刀砍死老師!學生爆上課怪異舉動,全網發毛...
2026/07/15
10刀砍死音樂老師!陽明教授悲訴行兇原因
2026/07/15