清蒸鱸魚,切記不要直接上鍋蒸,牢記3個技巧,肉質鮮嫩不腥不柴
2024/01/02

大家好,魚肉鮮美低脂還營養豐富,特別適合老人和小孩食用。今天我就給大家分享一道家常版的魚肉吃法——清蒸鱸魚。雖然看似很簡單,但想要清蒸鱸魚好吃也有技巧。

做清蒸鱸魚時,不能直接上鍋蒸,需要多做一些處理,這樣蒸出來的魚肉會更加鮮嫩,不腥不柴。跟隨我的步驟,記住這3個關鍵技巧,讓我們一起做一道美味又健康的清蒸鱸魚。

推薦食譜:清蒸鱸魚

食材清單:一條鱸魚、蔥、姜、鹽、大蔥、紅尖椒、姜(用于蔥姜油)、食用油

制作步驟:

第一步:準備鱸魚

選購一條新鮮的鱸魚,讓老闆娘在魚的背部進行開刀,去除魚鰓和貼骨血,這些部位相對比較腥味。在鱸魚肉厚的地方進行改刀,中間不要切斷,這有助于鱸魚受熱更均勻,生熟一致,也能減少蒸制時間。

第二步:蔥姜鹽水浸泡

在清水中放入蔥姜和適量鹽,攪拌溶解,調成蔥姜鹽水。將鱸魚放入蔥姜鹽水中浸泡,這一步能夠有效去腥,使魚肉蒸出來更加潔白。

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