有土豆就能給孩子做的小甜品---酸奶土豆泥,簡單美味熱量低
2024/03/26

今天分享一個酸奶土豆泥,做法簡單,口感細膩綿軟,味道酸酸甜甜,美味又健康。若是選個漂亮盤子稍微擺個造型,那真是顏值和味道并存。

酸奶土豆泥的做法:

【材料】

土豆,白糖,酸奶,藍莓醬

【做法】

1、土豆幾個,洗凈表面的泥沙,然后削皮,切成厚薄均勻的片狀,上鍋蒸熟。做土豆泥最好選擇黃芯的土豆,這種口感比較面比較粉,做成土豆泥后口感細膩綿軟。

2、蒸熟的土豆泥取出來放在盆里,加入適量白糖,趁熱搗成細膩的土豆泥,這樣土豆泥搗好了,白糖也在土豆泥里融化并融合均勻了。土豆泥一定要盡量搗得細膩,否則甜品做好后里面有疙瘩影響口感,搗土豆泥時用勺子、叉子、蒜杵甚至搟面杖都可以,就地取材就好了。

壓土豆泥時還可以倒少許牛奶進去,這樣壓出來的土豆泥吃起來會比較滋潤。

3、取適量的土豆泥,用手團成光滑的球狀,邊塑形邊輕輕用力擠壓,使其內部緊實一些,這樣做出來的甜品內部才細膩光滑有型。

也可以用一個小碗,在內壁上刷一層熟油,然后將土豆泥進去壓緊實,最后倒扣在盤子里即可。用這個方法做出來的形狀會好看一些,但是第一種方法更簡單快捷,隨個人喜好選擇即可。

4、將整理好形狀的土豆泥放在盤里,稍微整理一下形狀到自己滿意的狀態。

5、澆上適量酸奶,然后放少許藍莓醬,一盤綿軟美味的酸奶土豆泥就做好了。沒有藍莓醬的話可以不放,只用酸奶就非常美味了。                                   

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

「台灣1美食」竟致癌!WHO揭危害,肺癌、皮膚癌全來
2026/06/15
快訊/台灣「科技大廠」董事長過世!公司急發重訊
2026/06/15
快訊/勞工領錢了!符合資格「月領2940元」不限年齡、產業都能領
2026/06/15
快訊/台灣建商慘了!竟「苦賣2年」大滯銷,業者痛哭認了
2026/06/15
快訊/恐有新風!大轉彎北上「逼近台灣」最新路徑曝
2026/06/15
快訊/國家級警報突大響!
2026/06/15
快訊/黃金價格突飆漲!
2026/06/15
快訊/新莊大拜拜吵到凌晨!民怨:3點半還在咚咚鏘
2026/06/15
快訊/台南黃金海岸「2女落水1死1傷」驚險救援畫面曝
2026/06/15
快訊/中信「1信用卡」走入歷史,7/1全面失效
2026/06/15
快訊/「五毒」出沒!台鐵列車長突遭攻擊
2026/06/15
快訊/天然氣、油價暴跌!
2026/06/15
快訊/梅雨還沒完!新颱風恐生成,最新路徑出爐「大迴轉」
2026/06/15
快訊/命喪林鳳營陸橋旁「破碎慘死」!台南爆噩耗
2026/06/15
快訊/台北爆嚴重死亡交通事故!家屬淚崩
2026/06/15
快訊/證實發錢了!「媽媽可領4.2萬」超過期限全充公
2026/06/15
快訊/大雷雨狂掃2縣市,最新警戒曝光
2026/06/15
唱了40年歌仔戲!孫翠鳳被爆「服大量安眠藥」,恐向觀眾道別「這部劇成告別作」
2026/06/15
「初戀女友」現身傅子純頭七,她不敢進靈堂:怕會崩潰
2026/06/15
快訊/政府發錢!今早刷存摺「近10萬入賬」
2026/06/15