有土豆就能給孩子做的小甜品---酸奶土豆泥,簡單美味熱量低
2024/03/26

今天分享一個酸奶土豆泥,做法簡單,口感細膩綿軟,味道酸酸甜甜,美味又健康。若是選個漂亮盤子稍微擺個造型,那真是顏值和味道并存。

酸奶土豆泥的做法:

【材料】

土豆,白糖,酸奶,藍莓醬

【做法】

1、土豆幾個,洗凈表面的泥沙,然后削皮,切成厚薄均勻的片狀,上鍋蒸熟。做土豆泥最好選擇黃芯的土豆,這種口感比較面比較粉,做成土豆泥后口感細膩綿軟。

2、蒸熟的土豆泥取出來放在盆里,加入適量白糖,趁熱搗成細膩的土豆泥,這樣土豆泥搗好了,白糖也在土豆泥里融化并融合均勻了。土豆泥一定要盡量搗得細膩,否則甜品做好后里面有疙瘩影響口感,搗土豆泥時用勺子、叉子、蒜杵甚至搟面杖都可以,就地取材就好了。

壓土豆泥時還可以倒少許牛奶進去,這樣壓出來的土豆泥吃起來會比較滋潤。

3、取適量的土豆泥,用手團成光滑的球狀,邊塑形邊輕輕用力擠壓,使其內部緊實一些,這樣做出來的甜品內部才細膩光滑有型。

也可以用一個小碗,在內壁上刷一層熟油,然后將土豆泥進去壓緊實,最后倒扣在盤子里即可。用這個方法做出來的形狀會好看一些,但是第一種方法更簡單快捷,隨個人喜好選擇即可。

4、將整理好形狀的土豆泥放在盤里,稍微整理一下形狀到自己滿意的狀態。

5、澆上適量酸奶,然后放少許藍莓醬,一盤綿軟美味的酸奶土豆泥就做好了。沒有藍莓醬的話可以不放,只用酸奶就非常美味了。                                   

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

孫安佐慘了!搜出槍枝「鑑定具殺傷力」罪刑升級,狄鶯崩潰「再出手救兒」
2026/05/28
快訊 / 薔蜜颱風加速了!水氣直衝台灣
2026/05/28
快訊/震驚演藝圈!69歲大咖演員「驚傳過世 」
2026/05/28
4個月前才露面!音樂教父「驚傳死訊」已經出殯...
2026/05/28
快訊/台灣天王突發「面癱暴腫」緊急送醫!
2026/05/28
快訊/台灣又見毒水果!農藥超標「4716公斤全銷毀」
2026/05/28
宣佈出院倒數!陳文茜揭罹癌現況:疼痛把我逼到極限
2026/05/28
快訊/台中知名牙醫張元瀚驟逝!遺孀悲痛接手診所
2026/05/28
臺北101墜樓亡!19歲女大生「最後發文」曝光
2026/05/28
快訊/2026年最新旅遊補助!「每人5000元入賬」
2026/05/28
高要求名師墜樓亡!退休同事悲憶他整天在校作息,自律到學生社群刷一排悼念...
2026/05/28
2026普發現金還在等!6月起「先領10000元」條件曝光
2026/05/28
快訊/陳時中突宣布重要消息!
2026/05/28
快訊/國際油價大跌!
2026/05/28
高雄國小師校內墜樓破案了?工會大動作點名3兇手, 要還給受害老師一個公道...
2026/05/28
高雄國小師校內輕生!墜樓現場留下1張「8字」字條
2026/05/28
19歲女大生臺北101墜樓亡!生前最後發文曝1內幕
2026/05/27
快訊/噩耗!女星證實罹甲狀腺癌!淚認「癌細胞滿多」
2026/05/27
突發噩耗!再見了阿忠布袋戲,阿忠師享年50歲...
2026/05/27
活著僅是不願在籠中死去!19歲大一女101墜樓亡,生前長文曝:母親帶來的傷太痛了
2026/05/27