有土豆就能給孩子做的小甜品---酸奶土豆泥,簡單美味熱量低
2024/03/26

今天分享一個酸奶土豆泥,做法簡單,口感細膩綿軟,味道酸酸甜甜,美味又健康。若是選個漂亮盤子稍微擺個造型,那真是顏值和味道并存。

酸奶土豆泥的做法:

【材料】

土豆,白糖,酸奶,藍莓醬

【做法】

1、土豆幾個,洗凈表面的泥沙,然后削皮,切成厚薄均勻的片狀,上鍋蒸熟。做土豆泥最好選擇黃芯的土豆,這種口感比較面比較粉,做成土豆泥后口感細膩綿軟。

2、蒸熟的土豆泥取出來放在盆里,加入適量白糖,趁熱搗成細膩的土豆泥,這樣土豆泥搗好了,白糖也在土豆泥里融化并融合均勻了。土豆泥一定要盡量搗得細膩,否則甜品做好后里面有疙瘩影響口感,搗土豆泥時用勺子、叉子、蒜杵甚至搟面杖都可以,就地取材就好了。

壓土豆泥時還可以倒少許牛奶進去,這樣壓出來的土豆泥吃起來會比較滋潤。

3、取適量的土豆泥,用手團成光滑的球狀,邊塑形邊輕輕用力擠壓,使其內部緊實一些,這樣做出來的甜品內部才細膩光滑有型。

也可以用一個小碗,在內壁上刷一層熟油,然后將土豆泥進去壓緊實,最后倒扣在盤子里即可。用這個方法做出來的形狀會好看一些,但是第一種方法更簡單快捷,隨個人喜好選擇即可。

4、將整理好形狀的土豆泥放在盤里,稍微整理一下形狀到自己滿意的狀態。

5、澆上適量酸奶,然后放少許藍莓醬,一盤綿軟美味的酸奶土豆泥就做好了。沒有藍莓醬的話可以不放,只用酸奶就非常美味了。                                   

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/知名護墊爆含致癌 「永久化學物」,數百女提告控罹癌、不孕
2026/10/14
快訊/台中出事了! 驚傳5屍命案
2026/10/14
「運鈔軍機」墜機!已知15死,民眾無視遺骸瘋搶錢
2026/10/14
5566成員「證實離婚了」!孫德榮嘆:家族風波大
2026/10/14
台灣新婚夫妻去無人區旅遊,只剩兩具殘骸,真相揭開讓人意想不到
2026/10/14
大規模裁員!知名銀行慘虧273億撐不下去,60間分行全面關閉
2026/10/14
高雄大爆炸!釀15傷…名單有消防員
2026/10/14
死訊藏1年多!25歲女演員「赴片場交通事故亡」,2新劇慟哀悼
2026/10/14
快訊/才戒毒成功!46歲男星身亡
2026/10/14
機場攜帶藥物新規定!這4種常見藥物別帶上飛機,後果很嚴重
2026/10/14
為93萬槓富錦樹翻車!貴婦高調炫富遭起底,急刪光貼文
2026/10/14
恐怖交通事故!警車與大卡車相撞,10警員當場喪命
2026/10/14
凌晨突爆重大死傷!釀至少55死「太平間擠滿遺體」,家屬崩潰痛哭
2026/10/14
欣興重大工安意外!員工遭夾「傷重不治」,公司重訊回應
2026/10/14
桃園25歲女遭尾隨殺害!生前最後貼文曝光
2026/10/14
傳移工懷孕「雇主要養全家」? 勞動部回應了
2026/10/14
隨機割喉甜美女網紅!桃園隨機殺人魔最新口供曝光,犯案動機是女人...
2026/10/14
快訊/神明都敢騙!「黑白兩道」宮廟怒了
2026/10/14
隨機割喉+焚屍25歲嫩妹!36歲兇嫌臉書曝光,行兇前最後貼文令人發毛
2026/10/13
桃園隨機割頸殺人魔被揍了!連轟7拳、被K到倒地求饒,解氣片瘋傳
2026/10/13