有土豆就能給孩子做的小甜品---酸奶土豆泥,簡單美味熱量低
2024/03/26

今天分享一個酸奶土豆泥,做法簡單,口感細膩綿軟,味道酸酸甜甜,美味又健康。若是選個漂亮盤子稍微擺個造型,那真是顏值和味道并存。

酸奶土豆泥的做法:

【材料】

土豆,白糖,酸奶,藍莓醬

【做法】

1、土豆幾個,洗凈表面的泥沙,然后削皮,切成厚薄均勻的片狀,上鍋蒸熟。做土豆泥最好選擇黃芯的土豆,這種口感比較面比較粉,做成土豆泥后口感細膩綿軟。

2、蒸熟的土豆泥取出來放在盆里,加入適量白糖,趁熱搗成細膩的土豆泥,這樣土豆泥搗好了,白糖也在土豆泥里融化并融合均勻了。土豆泥一定要盡量搗得細膩,否則甜品做好后里面有疙瘩影響口感,搗土豆泥時用勺子、叉子、蒜杵甚至搟面杖都可以,就地取材就好了。

壓土豆泥時還可以倒少許牛奶進去,這樣壓出來的土豆泥吃起來會比較滋潤。

3、取適量的土豆泥,用手團成光滑的球狀,邊塑形邊輕輕用力擠壓,使其內部緊實一些,這樣做出來的甜品內部才細膩光滑有型。

也可以用一個小碗,在內壁上刷一層熟油,然后將土豆泥進去壓緊實,最后倒扣在盤子里即可。用這個方法做出來的形狀會好看一些,但是第一種方法更簡單快捷,隨個人喜好選擇即可。

4、將整理好形狀的土豆泥放在盤里,稍微整理一下形狀到自己滿意的狀態。

5、澆上適量酸奶,然后放少許藍莓醬,一盤綿軟美味的酸奶土豆泥就做好了。沒有藍莓醬的話可以不放,只用酸奶就非常美味了。                                   

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/沈文程驚傳釣魚落海走了!他出面說話了
2026/05/09
快訊/美光狂飆!臺股記憶體下週要噴了?專家說這檔營收大減恐爆雷
2026/05/09
快訊/王彩樺出事了!
2026/05/09
快訊/哀慟!彰化驚傳噩耗
2026/05/09
28歲菲律賓女傭嫁給60歲臺中老闆,新婚第二夜,她突然突出一個驚人需求...
2026/05/09
心碎母親節!乩身女倒垃圾遭撞亡!母淚崩:最後一面沒看到
2026/05/09
快訊/全台駕駛注意!下周油價震撼曝光
2026/05/09
快訊/中油宣布下週「汽、柴油」價格!
2026/05/09
快訊/楊千霈出事了!緊急送急診
2026/05/09
404呎怪力砲炸穿洋基!鄭宗哲賽季第4轟來了、影響巨大,球團連夜準備升級二進大聯盟....
2026/05/09
快訊/嚴重交通事故!大貨車撞進喪禮...女子上香遭撞慘死
2026/05/09
快訊 / 臺積電哭了!
2026/05/09
女警詠心離開10餘天⋯男友「獨做1事」全網淚崩:還在等你來找我
2026/05/09
確認了!永久再見了「蘇丹王大冒險」 六福村宣佈沉重原因
2026/05/09
北市鼠患延燒!命理大師「3月底早有預言」...示警「還有1狀況」要小心
2026/05/09
快訊/詐騙女車手獨賠4835萬!法院判決理由暢快出爐
2026/05/09
雲林深夜數10煞闖民宅狂砸!曾蔡美佐脊椎慘被打裂,帶頭男背景大曝光
2026/05/09
害死新娘警…AI造假女大生「冷血看車」律師夢回13年前:感慨一切都沒變
2026/05/09
喬傑立天團男星冰江游不上岸!痙攣昏倒急送醫搶命...
2026/05/09
快訊/台灣「民歌天王」病逝!大腸癌、失智雙夾擊
2026/05/09