有土豆就能給孩子做的小甜品---酸奶土豆泥,簡單美味熱量低
2024/03/26

今天分享一個酸奶土豆泥,做法簡單,口感細膩綿軟,味道酸酸甜甜,美味又健康。若是選個漂亮盤子稍微擺個造型,那真是顏值和味道并存。

酸奶土豆泥的做法:

【材料】

土豆,白糖,酸奶,藍莓醬

【做法】

1、土豆幾個,洗凈表面的泥沙,然后削皮,切成厚薄均勻的片狀,上鍋蒸熟。做土豆泥最好選擇黃芯的土豆,這種口感比較面比較粉,做成土豆泥后口感細膩綿軟。

2、蒸熟的土豆泥取出來放在盆里,加入適量白糖,趁熱搗成細膩的土豆泥,這樣土豆泥搗好了,白糖也在土豆泥里融化并融合均勻了。土豆泥一定要盡量搗得細膩,否則甜品做好后里面有疙瘩影響口感,搗土豆泥時用勺子、叉子、蒜杵甚至搟面杖都可以,就地取材就好了。

壓土豆泥時還可以倒少許牛奶進去,這樣壓出來的土豆泥吃起來會比較滋潤。

3、取適量的土豆泥,用手團成光滑的球狀,邊塑形邊輕輕用力擠壓,使其內部緊實一些,這樣做出來的甜品內部才細膩光滑有型。

也可以用一個小碗,在內壁上刷一層熟油,然后將土豆泥進去壓緊實,最后倒扣在盤子里即可。用這個方法做出來的形狀會好看一些,但是第一種方法更簡單快捷,隨個人喜好選擇即可。

4、將整理好形狀的土豆泥放在盤里,稍微整理一下形狀到自己滿意的狀態。

5、澆上適量酸奶,然后放少許藍莓醬,一盤綿軟美味的酸奶土豆泥就做好了。沒有藍莓醬的話可以不放,只用酸奶就非常美味了。                                   

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/台積電遭證交所點名「注意」了!
2026/04/27
快訊/今晚超商大夜班恐將迎來「大場面」!
2026/04/27
負債千萬火辣直播求生!王俐人畢業美國名校,學霸「超狂背景」曝
2026/04/27
快訊/國道3號發生重大交通事故!
2026/04/27
快訊/高雄爆馬鈴薯集體中毒?衛生局說話了
2026/04/27
快訊/全台敬老卡升級!「這地」發1500最高,各縣市福利一覽
2026/04/27
快訊/威力直逼輕颱!「2縣市」外出注意
2026/04/27
快訊/日本嚴重災難!死亡人數曝光
2026/04/27
快訊/台南爆「母子3屍」!躺在一起「身旁擺了1瓶」
2026/04/27
快訊/「台灣1大廠」打入輝達供應鏈!股價飆漲
2026/04/27
快訊/台股衝4萬點了!台積電狂飆120元創高
2026/04/27
快訊/高雄警界爆「官官相護騷擾醜聞」!市警局做出重大說明了
2026/04/27
快訊/「普發1萬」最新民調出爐!破6萬人震撼表態
2026/04/27
快訊/一家同亡!台南悲見「母子3屍噩耗」
2026/04/27
快訊/「反川普大將」女眾議員座機墜毀!「地獄火球」直插民宅屍骨無存
2026/04/27
情侶開房間!新北男突「滿臉慘白衝出外面」狂喊救命「救護車上氣絕身亡」死因曝光
2026/04/27
只花8天就開轟!23歲李灝宇締造大聯盟神話,重新整理台灣棒球員2紀錄
2026/04/27
快訊/58萬股東嗨翻!這檔股票「配息2.5元創新高」殖利率近5%
2026/04/27
58萬股東嗨翻!這檔股票「配息2.5元創新高」殖利率近5%
2026/04/27
快訊/日本爆嚴重災情!3千人緊急避難
2026/04/27