有土豆就能給孩子做的小甜品---酸奶土豆泥,簡單美味熱量低
2024/03/26

今天分享一個酸奶土豆泥,做法簡單,口感細膩綿軟,味道酸酸甜甜,美味又健康。若是選個漂亮盤子稍微擺個造型,那真是顏值和味道并存。

酸奶土豆泥的做法:

【材料】

土豆,白糖,酸奶,藍莓醬

【做法】

1、土豆幾個,洗凈表面的泥沙,然后削皮,切成厚薄均勻的片狀,上鍋蒸熟。做土豆泥最好選擇黃芯的土豆,這種口感比較面比較粉,做成土豆泥后口感細膩綿軟。

2、蒸熟的土豆泥取出來放在盆里,加入適量白糖,趁熱搗成細膩的土豆泥,這樣土豆泥搗好了,白糖也在土豆泥里融化并融合均勻了。土豆泥一定要盡量搗得細膩,否則甜品做好后里面有疙瘩影響口感,搗土豆泥時用勺子、叉子、蒜杵甚至搟面杖都可以,就地取材就好了。

壓土豆泥時還可以倒少許牛奶進去,這樣壓出來的土豆泥吃起來會比較滋潤。

3、取適量的土豆泥,用手團成光滑的球狀,邊塑形邊輕輕用力擠壓,使其內部緊實一些,這樣做出來的甜品內部才細膩光滑有型。

也可以用一個小碗,在內壁上刷一層熟油,然后將土豆泥進去壓緊實,最后倒扣在盤子里即可。用這個方法做出來的形狀會好看一些,但是第一種方法更簡單快捷,隨個人喜好選擇即可。

4、將整理好形狀的土豆泥放在盤里,稍微整理一下形狀到自己滿意的狀態。

5、澆上適量酸奶,然后放少許藍莓醬,一盤綿軟美味的酸奶土豆泥就做好了。沒有藍莓醬的話可以不放,只用酸奶就非常美味了。                                   

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/毒駕拒檢撞死2無辜路人!桃園毒蟲搶救不治也走了
2026/06/12
突發!味全龍!炸裂!當場清空板凳,多人拿球棒衝進場內追打
2026/06/12
快訊/涉嫌下藥染指女星!前三立副總之子遭起訴
2026/06/12
快訊/車主快看!符合「1資格」牌照稅免稅,年省1.1萬
2026/06/12
她乳癌復發擴散身亡!鄭秀文震驚證實「悲曝生前最後訊息...」
2026/06/12
終于不用發霉了!好消息「梅雨季這天結束」重返高溫炎夏
2026/06/12
才確診大腸癌!超哥宣佈扼腕訊息,畫下句點了、真的句點了...
2026/06/12
台股崩跌才剛開始?專家示警「3大警訊全響」已砍60%持股:低點恐在這區
2026/06/12
快訊/救護車全出動!驚傳「7死17傷」
2026/06/12
稱霸業界!連鎖集團重大宣布|東森新聞
2026/06/12
美股收盤太驚人!|東森新聞
2026/06/12
快訊/台知名飯店無預警「宣布熄燈」時間曝光!大票旅客錯愕
2026/06/12
快訊/嚴重交通事故!民眾恐怖目擊:3人躺地CPR,其中1人腿「沒了」...
2026/06/12
快訊/金價恐「再跌2年」跌幅上看40%
2026/06/12
快訊/五角大廈驚傳緊急封鎖!
2026/06/12
快訊 / 台灣演藝圈再傳噩耗!
2026/06/12
傅子純猝逝第5天!遺孀發聲洩異常訊號,專家淚憂「恐想追隨亡夫」急示警
2026/06/12
感嘆傅子純沒遇到貴人!權威醫師認他還能救:找我的話機率至少4成
2026/06/12
傅子純明就要頭七! 女星曝祂現況、至今仍搞不清狀況
2026/06/11
快訊/桃園驚傳警匪追逐直擊!2路人無呼吸心跳駕駛昏迷
2026/06/11