有土豆就能給孩子做的小甜品---酸奶土豆泥,簡單美味熱量低
2024/03/26

今天分享一個酸奶土豆泥,做法簡單,口感細膩綿軟,味道酸酸甜甜,美味又健康。若是選個漂亮盤子稍微擺個造型,那真是顏值和味道并存。

酸奶土豆泥的做法:

【材料】

土豆,白糖,酸奶,藍莓醬

【做法】

1、土豆幾個,洗凈表面的泥沙,然后削皮,切成厚薄均勻的片狀,上鍋蒸熟。做土豆泥最好選擇黃芯的土豆,這種口感比較面比較粉,做成土豆泥后口感細膩綿軟。

2、蒸熟的土豆泥取出來放在盆里,加入適量白糖,趁熱搗成細膩的土豆泥,這樣土豆泥搗好了,白糖也在土豆泥里融化并融合均勻了。土豆泥一定要盡量搗得細膩,否則甜品做好后里面有疙瘩影響口感,搗土豆泥時用勺子、叉子、蒜杵甚至搟面杖都可以,就地取材就好了。

壓土豆泥時還可以倒少許牛奶進去,這樣壓出來的土豆泥吃起來會比較滋潤。

3、取適量的土豆泥,用手團成光滑的球狀,邊塑形邊輕輕用力擠壓,使其內部緊實一些,這樣做出來的甜品內部才細膩光滑有型。

也可以用一個小碗,在內壁上刷一層熟油,然后將土豆泥進去壓緊實,最后倒扣在盤子里即可。用這個方法做出來的形狀會好看一些,但是第一種方法更簡單快捷,隨個人喜好選擇即可。

4、將整理好形狀的土豆泥放在盤里,稍微整理一下形狀到自己滿意的狀態。

5、澆上適量酸奶,然后放少許藍莓醬,一盤綿軟美味的酸奶土豆泥就做好了。沒有藍莓醬的話可以不放,只用酸奶就非常美味了。                                   

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

中華隊驚喜消息!頂替龍仔人選曝光,少了1個巨砲就再補1個巨砲...
2026/02/26
快訊/驚傳嚴重天災!目前已釀70死傷
2026/02/26
中天女主播「為何住院1個月就過世」?家屬曝原因「手抖簽放棄急救」
2026/02/26
快訊/紅遍台灣!金鐘女主持「驚傳過世」他悲痛:隨先生一起去了
2026/02/26
快訊/中和大全聯火警! 業者回應了
2026/02/26
快訊/撐不住?勞保收支逆差連9年入不敷出
2026/02/26
快訊/悲痛欲絕!75歲天王證實「女兒在家中身亡」
2026/02/26
凌晨1點!中華隊驚傳重大噩耗!再見了龍仔,大聯盟記者證實退出
2026/02/26
快訊/「上市大廠」今跌停!散戶慌了,萬張排隊下車大逃殺!
2026/02/26
快訊/又爆空難!飛機驚傳墜毀「乘客全數罹難」
2026/02/26
突發!41歲Chris Bosh嚴重噩耗,發現時已倒在血泊中、畫面曝...
2026/02/26
曾國城又凍美條了?知名大學校園哈菸照瘋傳、校長現身,真相太嚇人...
2026/02/26
世紀大和解預兆?愷樂開工曬震撼彈,炸了,娛樂圈又炸了...
2026/02/26
汪小菲喜得三胎,卻意外暴露4件荒唐事!大S的話終于有人信了
2026/02/26
快訊/財政部宣佈,統一發票「大加碼」!
2026/02/26
快訊/蔣萬安開第一槍!北市12歲以下孩童爸媽「每天少上一小時班 」薪水還照領,這天起上路
2026/02/26
快訊/情況危急!花蓮驚傳山難
2026/02/25
去年底才為女駁球星小三傳聞!前中天美女主播吳中純15:30拔管離世...
2026/02/25
快訊/第五張2000萬刮出了!隨手挑1張就中,獎落「這縣市」
2026/02/25
吳中純淋巴癌驟逝!「2月前還開心發文」醫曝:6大癥狀「這點最關鍵」快檢查
2026/02/25