蒸了一鍋紅豆餡小南瓜包子,香甜松軟。孩子直呼比面包好吃多了
2024/03/21

今天給孩子包了點紅豆餡小南瓜,吃起來松軟可口,孩子直呼比面包好吃多了。                                                                                        

【食材】一個小南瓜(大的用一半就夠了) 普通面粉500g 紅豆適量 白糖50g 酵母粉3g 枸杞少量

【詳細制作過程】

1、南瓜去皮切成薄片

2、切好的南瓜放鍋里蒸熟倒掉多余的水分

3、把蒸熟的南瓜壓碎,放入20g白糖攪拌均勻

4、壓碎的南瓜放涼,加入500g的普通面粉,3g的酵母粉。用筷子攪拌成面絮

5、揉成面團,蓋上保鮮膜。放在有太陽的地方或是溫度較高的地方發酵至2倍大

6、揉成長條切成小劑子

7、用搟面杖把一個個小劑子搟成四周薄中間厚的圓形面片

8、包入事先煮好的紅豆。包好的紅豆包上放一個枸杞裝飾一下

9、包好以后放案板上醒發15分鐘

10、這一步開始開火上鍋蒸,水開上氣蒸15~20分鐘

11、關火悶上2分鐘左右

12、出鍋開吃嘍

制作過程中需要注意

1、蒸南瓜多余的水要倒掉一點,因為南瓜中就含有大量水分

2、如果家里有料理機的可以把煮好的南瓜放料理機打碎更細膩

3、紅豆提前幾個小時用水泡上(泡一晚上更好),煮好出來放入白糖攪拌至融化。然后放涼

4、蒸好關火一定要悶幾分鐘    

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/全球外交大地震,這兩國斷交了!
2026/09/02
快訊/開學要做[毒·品]唾液快篩?教育部證實鎖定8000人,「哪些人會被驗」成焦點
2026/09/02
快訊/高雄恐怖爆炸!整棟大火狂燒
2026/09/02
林依晨腦部手術「滿嘴都是血」,驚曝:我離死亡好近
2026/09/02
快訊/ 69歲陽帆「女兒出事」!他痛哭認:「不能呼吸快死掉」...
2026/09/02
快訊/蔣萬安一早宣佈!兒子當交換學生「不領公費補助」,真正原因成焦點
2026/09/02
快訊/沈富雄出事! 血流不止…
2026/09/02
快訊/ 沈春華搭高鐵遇突發狀況!「醉漢面前倒下還狂喊」嚇壞
2026/09/02
風景區玩高空彈跳繩子斷裂! 當場撞平台「墜入水中血跡斑斑」後續曝光
2026/09/02
早上5點!老虎隊先發大洗牌 新人剛升大聯盟就篡位!李灝宇...
2026/09/02
離開攻城獅第1天!高國豪被毀滅性爆料 鬧到家破人亡、詭異性癖曝光
2026/09/02
快訊 /館長告贏了!
2026/09/02
快訊 / 死者身分超大咖! 官方悲痛證實
2026/09/02
快訊/新北突發落石、樹木坍塌!現場最新狀況曝光
2026/09/01
翻艇英勇殉職!50歲勇消G哥今相驗 老母拉幼孫目睹遺體心痛悲泣惹鼻酸
2026/09/01
正妹YouTuber獨闖非洲 遭包圍「強吻亂摸」驚悚畫面流出
2026/09/01
欠錢還想睡對方女友!屏東男遭烙鐵燙[私.處]險亡
2026/09/01
陳松勇400萬遺產1年全花光? 看護Yuli近況曝
2026/09/01
快訊/2009年後出生 「終身不得買菸」? 修法草案逕付二讀
2026/09/01
快訊/喪失台灣身分1年半 傳中國生活陷困境 「想回家了」
2026/09/01