立春到,春將至,這10道春菜要常吃,應季而食,鮮嫩營養去春燥
2023/03/01

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


炒合菜

【食材】綠豆芽、木耳、雞蛋、韭菜、胡蘿卜、粉條、蒜、小米椒、生抽、老抽、蠔油、雞精、鹽。

1、提前取一小把粉條用溫水浸泡半小時左右,半小時后將粉條入鍋中煮至沒有白芯后撈出放一旁備用,可以加幾滴油拌一下,防止粘連。

木耳也提前用水浸泡至泡發,過熱水焯熟。

2、綠豆芽用水清洗干凈瀝干水分裝入碗中,取兩個雞蛋打入碗中加入少許鹽打散。胡蘿卜洗凈刮皮切絲,韭菜同樣洗凈,切成3cm左右的韭菜段,焯好的木耳切絲,大蒜剝皮切蒜片、小米椒切圈備用。

3、起鍋燒油,待油熱后倒入雞蛋液炒熟,油溫一定要稍微熱一點,蛋液才能快速凝固,等雞蛋炒好后用鏟子鏟成塊狀盛出備用。

4、炒鍋中再次倒入適量的油,開大火油溫加熱至六成熱后放入蒜片、小米辣爆香,倒入胡蘿卜絲翻炒至半熟。

5、倒入洗凈的綠豆芽,繼續大火翻炒半分鐘左右,再倒入木耳絲翻炒均勻。

6、倒入煮好的粉條,放入1勺生抽,半勺老抽,1勺蠔油快速翻炒均勻后,再倒入雞蛋,大火快速翻炒30秒左右。

7、最后將韭菜倒入鍋中,加少許鹽調味,雞精、白糖提鮮,翻炒30秒后即可出鍋裝盤,一盤色香味俱全的素炒合菜就做好了


韭菜攤雞蛋

【材料】

雞蛋四個,韭菜一把,鹽少許,油適量

【制作過程】

1. 韭菜擇洗干凈,韭菜切碎;

2. 雞蛋入盆兒中,將韭菜入雞蛋液中,加鹽攪拌均勻;

3. 平底煎鍋中倒適量油;

4. 油到7、8成熱時,將韭菜雞蛋液倒入鍋中,待底部定型后再翻身;

5. 蛋液完全凝固就可出鍋。


韭菜炒豬紅

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/白沙屯媽祖進香報名創新高!「香燈腳」已達37萬人,有望突破40萬
2026/03/22
以太幣突崩盤 !黃立成「再賠9.6億」 網傻眼:把錢給我
2026/03/22
快訊/ 國寶級人物驚傳辭世
2026/03/22
快訊/日本又震!氣象廳曝最大震度
2026/03/22
快訊/日本驚傳大規模災情
2026/03/22
快訊/金價崩跌創43年最慘 !「2大原因曝」
2026/03/22
快訊 / 高以翔前女友宣佈懷孕
2026/03/22
快訊/彰化驚傳殘忍命案
2026/03/22
最新/教會禮拜傳巨響!女教徒突墜天井「血躺遮光罩」
2026/03/22
影/你沒看錯!古林睿煬「飆160公里火球」破紀錄
2026/03/22
影/驚悚瞬間首曝!巴西大橋坍塌「汽機車騰飛墜河」釀14死3失蹤
2026/03/22
快訊/台中天菜帥警職涯撞壁!遭濫訴男糾纏8年「每隔2年告1次」
2026/03/22
快訊/太平洋島國爆發強震!「深度僅10公里」
2026/03/22
快訊/手機在沖繩遺失一年「今定位竟在台灣」! 他怒衝通訊行「討機」結局反轉慘遭網友炎上
2026/03/22
影/安全帽放戶外一夜變蜂巢,女伸手遭1500隻蜜蜂攻擊
2026/03/22
快訊/金價跳水「創43年最慘」 散戶傻眼
2026/03/22
快訊/震撼!54歲演藝圈大咖「驚傳在家猝逝」
2026/03/21
重機甜心命喪臺61線!IG被挖出、竟然是臺籃紅人...
2026/03/21
最新/勞動部發錢了! 學生可領「1萬大紅包」
2026/03/21
快訊/國際金價驚現「歷史性跳水」!專家嚴重警告了
2026/03/21