立春到,春將至,這10道春菜要常吃,應季而食,鮮嫩營養去春燥
2023/03/01

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


炒合菜

【食材】綠豆芽、木耳、雞蛋、韭菜、胡蘿卜、粉條、蒜、小米椒、生抽、老抽、蠔油、雞精、鹽。

1、提前取一小把粉條用溫水浸泡半小時左右,半小時后將粉條入鍋中煮至沒有白芯后撈出放一旁備用,可以加幾滴油拌一下,防止粘連。

木耳也提前用水浸泡至泡發,過熱水焯熟。

2、綠豆芽用水清洗干凈瀝干水分裝入碗中,取兩個雞蛋打入碗中加入少許鹽打散。胡蘿卜洗凈刮皮切絲,韭菜同樣洗凈,切成3cm左右的韭菜段,焯好的木耳切絲,大蒜剝皮切蒜片、小米椒切圈備用。

3、起鍋燒油,待油熱后倒入雞蛋液炒熟,油溫一定要稍微熱一點,蛋液才能快速凝固,等雞蛋炒好后用鏟子鏟成塊狀盛出備用。

4、炒鍋中再次倒入適量的油,開大火油溫加熱至六成熱后放入蒜片、小米辣爆香,倒入胡蘿卜絲翻炒至半熟。

5、倒入洗凈的綠豆芽,繼續大火翻炒半分鐘左右,再倒入木耳絲翻炒均勻。

6、倒入煮好的粉條,放入1勺生抽,半勺老抽,1勺蠔油快速翻炒均勻后,再倒入雞蛋,大火快速翻炒30秒左右。

7、最后將韭菜倒入鍋中,加少許鹽調味,雞精、白糖提鮮,翻炒30秒后即可出鍋裝盤,一盤色香味俱全的素炒合菜就做好了


韭菜攤雞蛋

【材料】

雞蛋四個,韭菜一把,鹽少許,油適量

【制作過程】

1. 韭菜擇洗干凈,韭菜切碎;

2. 雞蛋入盆兒中,將韭菜入雞蛋液中,加鹽攪拌均勻;

3. 平底煎鍋中倒適量油;

4. 油到7、8成熱時,將韭菜雞蛋液倒入鍋中,待底部定型后再翻身;

5. 蛋液完全凝固就可出鍋。


韭菜炒豬紅

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/驗出一級致癌物!泰山「9款油」下架
2026/07/02
58.7億收購!再見了樂天棒球隊
2026/07/02
蹦闆領軍10黑衣人圍毆!呂育銓當警察面前揮拳,認了動手、首揭事因
2026/07/02
林隆璇突發噩耗!兒證實:只剩10天可活...
2026/07/02
台灣知名景點沒落?「整排商家撤走」沒人逛,網曝殘酷敗因
2026/07/01
北捷禁止電扶梯上走動!日本名古屋祭「這1奇招」宣導,網:建議台灣推廣
2026/07/01
金州深夜爆炸性消息!詹皇宣佈離開洛杉磯,湖人速度發文3Q
2026/07/01
專家急示警!「股市崩跌70%」慘了,1持股快出清
2026/07/01
確認了!孫生硬上3網美遭判刑定讞,監獄大咖YT再+1
2026/07/01
快訊/小嫻遭爆大翻車!遭炎上急刪文,當事人火速發聲
2026/06/30
孫安佐確認重獲自由!交保金額曝光,孫鵬提一大袋救兒
2026/06/30
2點聲明、3度鞠躬!蔡阿嘎哽咽道歉了
2026/06/29
快訊/家樂福新名字確定!
2026/06/29
赴日注意!50名台灣人驚傳「在日本被逮捕」外交部緊急發聲
2026/06/29
鄭宗哲10局炸出英雄劇本!1棒轟翻洋基、全場陷入瘋狂
2026/06/29
快訊/狄鶯最怕的事來了!檢方確定起訴重罪
2026/06/29
駕艙機車6/30正式上路!路權、法規一次看,無照最高罰3.6萬
2026/06/29
詹雅雯悲曝噩耗!黑白照道別:心痛不捨
2026/06/29
11萬人聯手抵制!蔡阿嘎慘了、代言損失費曝光...
2026/06/29
當紅女神主持人!風光嫁夜市大亨「住家遭持槍攻堅」她曝近況「頭髮整片掉」下場唏噓
2026/06/27