立春到,春將至,這10道春菜要常吃,應季而食,鮮嫩營養去春燥
2023/03/01

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


炒合菜

【食材】綠豆芽、木耳、雞蛋、韭菜、胡蘿卜、粉條、蒜、小米椒、生抽、老抽、蠔油、雞精、鹽。

1、提前取一小把粉條用溫水浸泡半小時左右,半小時后將粉條入鍋中煮至沒有白芯后撈出放一旁備用,可以加幾滴油拌一下,防止粘連。

木耳也提前用水浸泡至泡發,過熱水焯熟。

2、綠豆芽用水清洗干凈瀝干水分裝入碗中,取兩個雞蛋打入碗中加入少許鹽打散。胡蘿卜洗凈刮皮切絲,韭菜同樣洗凈,切成3cm左右的韭菜段,焯好的木耳切絲,大蒜剝皮切蒜片、小米椒切圈備用。

3、起鍋燒油,待油熱后倒入雞蛋液炒熟,油溫一定要稍微熱一點,蛋液才能快速凝固,等雞蛋炒好后用鏟子鏟成塊狀盛出備用。

4、炒鍋中再次倒入適量的油,開大火油溫加熱至六成熱后放入蒜片、小米辣爆香,倒入胡蘿卜絲翻炒至半熟。

5、倒入洗凈的綠豆芽,繼續大火翻炒半分鐘左右,再倒入木耳絲翻炒均勻。

6、倒入煮好的粉條,放入1勺生抽,半勺老抽,1勺蠔油快速翻炒均勻后,再倒入雞蛋,大火快速翻炒30秒左右。

7、最后將韭菜倒入鍋中,加少許鹽調味,雞精、白糖提鮮,翻炒30秒后即可出鍋裝盤,一盤色香味俱全的素炒合菜就做好了


韭菜攤雞蛋

【材料】

雞蛋四個,韭菜一把,鹽少許,油適量

【制作過程】

1. 韭菜擇洗干凈,韭菜切碎;

2. 雞蛋入盆兒中,將韭菜入雞蛋液中,加鹽攪拌均勻;

3. 平底煎鍋中倒適量油;

4. 油到7、8成熱時,將韭菜雞蛋液倒入鍋中,待底部定型后再翻身;

5. 蛋液完全凝固就可出鍋。


韭菜炒豬紅

文章未完,點擊下一頁繼續

演藝圈噩耗!跨年才喊引退…27歲寫真女星「驚傳癌逝」遺言曝光:我不甘心
2026/01/11
快訊/50歲女神徐若瑄「洗澡驚傳意外」!
2026/01/11
曹西平弔唁首日空蕩蕩!第2天終于有2藝人現身悼念,是圈內大哥+女星
2026/01/11
快訊/辛柏毅F-16V失事5日,現場爆「驚人發現」!空軍親上火線回應
2026/01/11
快訊/34歲天王搭私人飛機「空難身亡」!經紀人也罹難
2026/01/11
32歲台男跨年玩浮淺!遭鯊魚圍攻+沖上岸只剩1部位,畫面慎入...
2026/01/11
快訊/曹西平靈堂傳「0藝人現身超冷清」?殯葬業者急回應
2026/01/11
快訊/台灣藝人夫妻爆「開車撞死人」!家屬怒跪完就封鎖,本人現身:老婆害怕
2026/01/11
快訊/震撼彈!知名半導體設備大廠「驚爆裁員」220人丟飯碗「2座廠區將關閉」
2026/01/11
快訊/不到1個月!北車「同地點」再爆隨機攻擊...2男大被攻擊
2026/01/11
快訊/進ICU再也沒出來!69歲演藝圈大哥「凌晨驚傳過世」「螢幕老婆」楊貴媚悲痛發聲
2026/01/11
快訊/找到了!海上遇難「回家了」畫面曝
2026/01/11
快訊/辛柏毅F-16V失事現場爆「驚人發現」!
2026/01/11
曹西平靈堂不到24小時「0藝人到場」乾兒子忍痛發聲,惡心一幕出現了
2026/01/11
快訊/台灣又1大學倒閉!創校60年撐不住了,校方證實「2大壓力」宣布退場
2026/01/11
又見火流星!「一連4空亡卦」命理師示警3災難:台灣恐出大事
2026/01/11
北捷又出事!一乘客車廂內曝要隨機殺人,民眾奔逃畫面曝光
2026/01/11
突發!蕾菈倒下!送醫搶救...
2026/01/11
北捷又出事!57歲婦車廂內要隨機殺人,民眾奔逃畫面曝光
2026/01/10
快訊/震撼彈!緬甸宣佈炸毀KK園區!
2026/01/10