立春到,春將至,這10道春菜要常吃,應季而食,鮮嫩營養去春燥
2023/03/01

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


炒合菜

【食材】綠豆芽、木耳、雞蛋、韭菜、胡蘿卜、粉條、蒜、小米椒、生抽、老抽、蠔油、雞精、鹽。

1、提前取一小把粉條用溫水浸泡半小時左右,半小時后將粉條入鍋中煮至沒有白芯后撈出放一旁備用,可以加幾滴油拌一下,防止粘連。

木耳也提前用水浸泡至泡發,過熱水焯熟。

2、綠豆芽用水清洗干凈瀝干水分裝入碗中,取兩個雞蛋打入碗中加入少許鹽打散。胡蘿卜洗凈刮皮切絲,韭菜同樣洗凈,切成3cm左右的韭菜段,焯好的木耳切絲,大蒜剝皮切蒜片、小米椒切圈備用。

3、起鍋燒油,待油熱后倒入雞蛋液炒熟,油溫一定要稍微熱一點,蛋液才能快速凝固,等雞蛋炒好后用鏟子鏟成塊狀盛出備用。

4、炒鍋中再次倒入適量的油,開大火油溫加熱至六成熱后放入蒜片、小米辣爆香,倒入胡蘿卜絲翻炒至半熟。

5、倒入洗凈的綠豆芽,繼續大火翻炒半分鐘左右,再倒入木耳絲翻炒均勻。

6、倒入煮好的粉條,放入1勺生抽,半勺老抽,1勺蠔油快速翻炒均勻后,再倒入雞蛋,大火快速翻炒30秒左右。

7、最后將韭菜倒入鍋中,加少許鹽調味,雞精、白糖提鮮,翻炒30秒后即可出鍋裝盤,一盤色香味俱全的素炒合菜就做好了


韭菜攤雞蛋

【材料】

雞蛋四個,韭菜一把,鹽少許,油適量

【制作過程】

1. 韭菜擇洗干凈,韭菜切碎;

2. 雞蛋入盆兒中,將韭菜入雞蛋液中,加鹽攪拌均勻;

3. 平底煎鍋中倒適量油;

4. 油到7、8成熱時,將韭菜雞蛋液倒入鍋中,待底部定型后再翻身;

5. 蛋液完全凝固就可出鍋。


韭菜炒豬紅

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/劉喬安遭起訴,最重恐判死刑!
2026/10/04
快訊/楊萬連驟逝!
2026/10/04
名媛蔡天鳳遭分屍燉煮,鄰居聽電鋸聲:聞到特別味道
2026/10/03
快訊/赴日注意!日本快要發警報
2026/10/03
舊金山「斷電喪屍」塞滿街頭!四肢扭曲僵坐,怖畫面瘋傳
2026/10/03
快訊/拳後林鬱婷奪金牌「擊退中國」!外媒影射性別問題「她3字霸氣回應」
2026/10/03
亞運/林郁婷擊潰中國楊成宇,連兩屆奪金成台灣第一人
2026/10/02
方向燈太早打怕吵「倒數9秒才開」!法規曝「正確時機」:違者可罰3600元
2026/10/02
快訊/勞保局宣布重罰了!1億3000萬!
2026/10/02
才剛起飛! 飛機下墜「直衝住宅大樓」死傷曝光
2026/10/02
一家四口一夜只剩父女活命!土城深夜爆3死命案,父送醫崩潰:「頂樓還有遺體」
2026/10/02
彰化32歲男子「離奇身亡」! 多根肋骨斷裂,人才剛走...千萬遺產全轉走
2026/10/02
捲入電扶梯喪命!男受困勒喉22分鐘 「10多人路過沒人理」
2026/10/02
快訊/台灣創史上第1人壯舉!
2026/10/01
快訊/國際嚴重墜機,機上全部人身亡
2026/10/01
狂用AI修圖!裡長參選人「美到認不出來」 遭諷「跟本尊差30歲」她回應了
2026/10/01
周玉蔻獲輕判!張淑娟「崩潰下跪」,再控蘇巧慧、吳思瑤是幫兇
2026/10/01
快訊/一路好走,資深女星癌逝!
2026/10/01
銀行存款新規定!11月將開始執行了,存款超過30萬一定要注意了
2026/10/01
佛寺驚見安非他命、情趣用品!接班人私密片外流,爭住持下場曝
2026/10/01