TVB如今星光黯淡，管理層的更迭，老牌藝人的離巢，種種變動讓這顆曾經璀璨的東方之珠逐漸蒙上陰影，擁有資源的明星紛紛北上，尋求更廣闊的發展空間，而那些未能抓住機遇的演員，則不得不面對更加殘酷的現實。
何鎧妤是曾經人盡皆知的港星，卻隨著時光的長流逐漸被人們遺忘，如今卻淪落到無戲可拍的地步，為了生計，她不得不改行送快遞，每天親自搬貨出庫，十分辛苦。
是什麼讓曾經光芒四射的女星淪落到如今這幅天地的呢？
何鎧妤出道20多年，參演了40多部影視劇，
并且與馬國明、王祖藍等知名藝人都有過合作，這樣的履歷在旁人看來或許光鮮亮麗，然而何鎧妤卻始終未能擺脫小配角的命運。
收入的不穩定，加上工作的飄忽不定，讓她始終處于一種焦慮的狀態，有時通告不斷，片場連軸轉，她可以體會到作為演員的充實和成就感。
然而更多的時候，何鎧妤卻是無戲可拍，只能待在家中，默默承受著生活的壓力，據了解，最艱難的時候她每個月的收入只有四五千港幣（約1.6~2萬台幣），這微薄的收入僅夠勉強維持基本生活。
2019年一場突如其來的交通事故，徹底改變了何鎧妤的生活軌跡，丈夫意外癱瘓，生活無法自理，家庭的重擔全部壓在了她瘦弱的肩膀上。
面對高昂的醫療費用，以及年幼的女兒，何鎧妤常常感到力不從心，曾經的演藝夢想，在殘酷的現實面前顯得格外的蒼白無力，在后期的采訪中，何鎧妤表示自己為了不讓女兒看到自己的脆弱， 經常躲在廁所里偷偷抹眼淚。
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