一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

快訊/知名護墊爆含致癌 「永久化學物」,數百女提告控罹癌、不孕
2026/10/14
快訊/台中出事了! 驚傳5屍命案
2026/10/14
「運鈔軍機」墜機!已知15死,民眾無視遺骸瘋搶錢
2026/10/14
5566成員「證實離婚了」!孫德榮嘆:家族風波大
2026/10/14
台灣新婚夫妻去無人區旅遊,只剩兩具殘骸,真相揭開讓人意想不到
2026/10/14
大規模裁員!知名銀行慘虧273億撐不下去,60間分行全面關閉
2026/10/14
高雄大爆炸!釀15傷…名單有消防員
2026/10/14
死訊藏1年多!25歲女演員「赴片場交通事故亡」,2新劇慟哀悼
2026/10/14
快訊/才戒毒成功!46歲男星身亡
2026/10/14
機場攜帶藥物新規定!這4種常見藥物別帶上飛機,後果很嚴重
2026/10/14
為93萬槓富錦樹翻車!貴婦高調炫富遭起底,急刪光貼文
2026/10/14
恐怖交通事故!警車與大卡車相撞,10警員當場喪命
2026/10/14
凌晨突爆重大死傷!釀至少55死「太平間擠滿遺體」,家屬崩潰痛哭
2026/10/14
欣興重大工安意外!員工遭夾「傷重不治」,公司重訊回應
2026/10/14
桃園25歲女遭尾隨殺害!生前最後貼文曝光
2026/10/14
傳移工懷孕「雇主要養全家」? 勞動部回應了
2026/10/14
隨機割喉甜美女網紅!桃園隨機殺人魔最新口供曝光,犯案動機是女人...
2026/10/14
快訊/神明都敢騙!「黑白兩道」宮廟怒了
2026/10/14
隨機割喉+焚屍25歲嫩妹!36歲兇嫌臉書曝光,行兇前最後貼文令人發毛
2026/10/13
桃園隨機割頸殺人魔被揍了!連轟7拳、被K到倒地求饒,解氣片瘋傳
2026/10/13