一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

快訊/不是父母!張文LINE「唯二聯絡人」曝光
2025/12/21
黃志明證實猝逝!馬來西亞天后悲痛追悼,曾受他鼓勵支持
2025/12/21
快訊/ 民眾通報「高鐵有炸彈」! 警火速巡查
2025/12/21
高大成鬆口了!張文墜樓並非想尋死,點破背後恐怖集團黑幕
2025/12/21
白冰冰慟喊「死刑犯快執行」!堅決反對廢死,無差別攻擊特徵曝光
2025/12/21
張文網名「張峰嚴」!狂砸4萬8千元,購買恐攻裝備清單1次看
2025/12/21
北車血案後再掀恐慌!網路驚傳「2小時大屠計畫」「台中43歲張男」PO恐嚇文遭逮捕
2025/12/21
快訊/一家四口陳屍家中!父親破門崩潰「初步調查曝光」
2025/12/21
快訊/母校發聲!虎科大公開恐怖校友張文「在校表現」令人意外
2025/12/21
張文沒死會被判死刑嗎?他曝1關鍵,白冰冰怒轟:台灣不能沒有死刑
2025/12/21
終于查清楚了!張文「成魔開關」竟在入伍那年,同梯全看在眼裡、張父早已看出端倪
2025/12/21
北捷中山砍人/送飲料遭炎上!UG董事長鞠躬道歉哭了:真的對不起
2025/12/21
終于查清楚了!張文「成魔開關」竟在入伍那年,同梯全看在眼裡、張父早已看出端倪...
2025/12/21
等紅燈遭割喉!37歲騎士最後畫面曝光,緊握手機LINE交代最後遺言、網心碎...
2025/12/21
惡人的恐怖自制力!張文7個月斷網扔手機「生活時間表曝」全為19日北捷作案夜
2025/12/21
張文犯下滔天大罪!親哥哥心碎表態「不知道何時我們走散了」 留給曾最寶貝弟弟的話…
2025/12/21
快訊/力阻隨機砍人余姓罹難者,蔣萬安發布重大決定!
2025/12/21
騎士遭張文砍!生前仍緊握手機「最後畫面」逼哭網:真的太難過
2025/12/21
佛寺不清淨!他參拜驚見「涼亭暗藏73具遺體」住持被逮「坦言為了修行」警察嚇壞
2025/12/21
細思極恐!張文屠殺前以「這名義」場勘誠品頂樓,工作人員憶當下狀況...
2025/12/21