一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

快訊/ 沈玉琳血癌有望過年前返家!黃鐙輝洩最新病況「復工進度」曝光
2025/12/16
只是痔瘡手術!新北57歲女「突然病房抽搐身亡」竟是「惡魔親夫下手」還有2條亡魂
2025/12/16
出手幫八大妹!苦苓「卻被警察找上門」當場把人帶走「連房子都賠上」哀嘆:引狼入室
2025/12/16
時隔13年!64歲龍千玉淚訴「愛女猝逝真實死因」檢驗報告出爐嘆:「她不是不要媽媽」
2025/12/16
快訊/好市多台灣門市將遷址!官方證實是「28年高雄店」新地點曝光
2025/12/16
大S去世10個月,馬筱梅坦言「已懷孕」的事實,擔心的事還是發生了
2025/12/16
快訊/ 全臺普發現金又加碼!這縣市確定每人6000元,全臺最新進度曝
2025/12/16
快訊/高中生畢旅驚傳「17死20傷」搜救持續進行中!
2025/12/16
與李國超相戀20年辦婚禮!56歲高欣欣「凍齡穿婚紗」爆哭「為天上的祂留位子」:我知道你有來
2025/12/16
繳電信費爽中「200萬發票」!獎落「這縣市」18人中獎類型公開
2025/12/16
震撼彈!演藝圈知名夫妻檔「驚傳2人陳屍家中」疑32歲兒子弒母殺父「逆倫慘劇原因曝光」
2025/12/16
快訊/演藝圈夫妻檔「驚傳遭砍雙亡」!疑32歲兒子弒母殺父
2025/12/16
馬國畢負債剩600萬!投資雞排「只因股東一句話」慘賠200萬
2025/12/16
朱孝天爆F4內心真話開撕!周渝民幫團隊出了口怨氣、硬氣回應,這次真的不演了...
2025/12/16
快訊/繳電信費爽中「200萬發票」!獎落這縣市
2025/12/16
蕭敬騰岳父林光寧去世,林有慧的一句話,給無數中年人敲響警鐘
2025/12/15
坣娜最後1年失明失語!隱瞞所有人「患癌4年」富商尪暴瘦露面「曝她生命最后」令人心酸
2025/12/15
朱孝天正式開戰!這次不只嗆五月天、還嗆五迷 娛樂圈核彈級巨砲發威了...
2025/12/15
吊車大王賞車「當場砸千萬」入手,奢華場面網驚:像買玩具
2025/12/15
快訊/海灘發生恐怖事故「釀至少16人死40傷」多人送醫搶救中「政府緊急宣布」
2025/12/15