一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

快訊/信義豪宅雙屍手機破解!9億CEO大量購毒,清秀女藥頭落網
2025/11/03
白血病抗癌!沈玉琳當年4百萬賓士被A到「心軟放過泊車弟」最後才發現「對方竟是救星」
2025/11/03
快訊/台中大樓巨響!54歲男裝冷氣失足,18樓急墜2樓亡
2025/11/03
打破年齡偏見!62歲影后「紅毯穿開深V粉裙」成全場最美,一轉身「超辣腰背線條」:比26歲還美
2025/11/03
快訊/豬瘟疫調出爐!案例場病毒來源曝
2025/11/03
「6個老婆」同住一屋,每人每月7萬零花錢,71歲又娶第七房小嬌妻
2025/11/03
快訊/網路民調: 普發現金「不拿」 人數曝光!
2025/11/03
薔薔《黑澀會》跟王子0接觸,看粿粿婚外情「爆炸性發言」全場嚇瘋
2025/11/03
快訊/謝侑芯浴缸猝死!黃明志認:共度一夜,現場驚見「1藥物」
2025/11/03
豬瘟案場遭私自清消!醫推測「1暗黑目的」:也太恐怖了吧
2025/11/03
快訊/台南、高雄今天大停水!最長連續4天8hr沒水用,影響范圍出爐
2025/11/03
62歲蔡小虎驚傳「吐血送醫」「緊急輸血2500cc」最新狀況曝光
2025/11/03
徹底鬧掰!馬筱梅首談大S,回應孩子北京上學,撕碎了S家「體面」
2025/11/03
快訊/「護理師女神」謝侑芯生前最後受訪曝光,談轉職模特原因
2025/11/03
快訊/台中爆拘禁凌虐!25歲女欠2萬不還,遭關汽旅「剃頭餵毒」
2025/11/03
快訊/台灣重量級金曲大咖「猝逝享壽62歲」熱愛運動「死在跑步機上」震撼華語樂壇
2025/11/02
無預警緊急入院!62歲洪榮宏「患男性隱疾」突動刀,亮相「躺病床報平安」勇敢喊:就像坐月子
2025/11/02
一語成讖!演員馮淬帆去世,享年81歲,五天前曾發文悼念許紹雄
2025/11/02
快訊/超辣31歲女星猝逝!黃明志在場遭警搜出「9粒藍色藥丸」逮捕內幕曝光
2025/11/02
趕快筆記!普發1萬倒計時「5日開放預登記」如何登記、何時入賬注意事項一次看
2025/11/02