一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

快訊/國家機器查蔣得立? 蔣萬安震怒!
2026/09/05
縣長帶頭走新吊橋!「瞬間塌陷」眾人慘摔
2026/09/05
快訊/ 川普稱電動車主「有病」
2026/09/05
誰害的? 喜馬拉雅山「洪災奪千命」 尼泊爾「點名3大國」正式求償
2026/09/05
炸裂!李灝宇轟出102.5 MPH怪力一擊,373呎飛出去後「結果更誇張」
2026/09/05
快訊/臺9線死亡交通事故,5歲童、媽媽雙亡
2026/09/05
快訊/ 黃仁勳豪捐「這個數」賑災!
2026/09/05
快訊/新竹電動車成火球!消防滅火後驚見「車內焦屍」,死者身分曝光
2026/09/05
快訊/美國務院回應! 網調4位權貴父母慘了
2026/09/05
專家示警!11/19恐爆大規模請假潮
2026/09/04
最新/57歲知名男星驚傳離世!
2026/09/04
陳情仍無效!鍾明軒因「核三廠門口空拍」慘吞33萬罰單,最後竟做出「這1決定」
2026/09/04
畢業旅行「釀11死53傷」!家長接噩耗崩潰
2026/09/04
護航蔣萬安翻車?蔣大寶自白曝光
2026/09/04
快訊/驚傳重大交通事故! 金馬影帝慘摔急送醫搶命
2026/09/04
快訊/台灣跟斷交國討67億!
2026/09/04
快訊/遭火車撞飛!74歲趙樹海爆「住院喪失記憶」
2026/09/04
快訊/黃渤驚傳嚴重交通事故!
2026/09/04
快訊/今天開盤要衝了?黃仁勳震撼宣佈再砸4000億!
2026/09/04
快訊/可能普發2萬? 財政局回應了
2026/09/03