一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

傅子純走後第6天爆出重大決定!長眠地曝光、可能要回歸自然...
2026/06/12
酒後求婚藏死亡伏筆?傅子純生前神預言曝光,遺孀崩潰淚守承諾
2026/06/12
快訊/北市忠孝復興站附近驚傳槍擊!
2026/06/12
快訊/國民奶奶殞落!知名資深女星86歲病逝
2026/06/12
快訊/豪大雨不斷水利署對2地發布淹水警戒
2026/06/12
快訊/台積電漲60元台股強彈1019點記憶體、被動一票衝漲停
2026/06/12
傅子純明頭七!特別削水果+回來幫忙澆花,遺孀心碎證實了
2026/06/12
快訊/台中嚴重工安意外!男頭部遭沖壓機夾擊
2026/06/12
2路人遭毒駕撞死…魂斷醫院前!護理師拿照尋人病患潰堤了
2026/06/12
快訊 / 高齡駕駛年齡下修!違規秒噴3600元
2026/06/12
快訊/47歲政壇女將「驚傳不幸過世」!
2026/06/12
快訊/發錢了!「這地區」將普發現金3000元
2026/06/12
快訊/陳盈潔病情反覆,突「重大宣布」
2026/06/12
傅子純明頭七!愛妻二度發聲心碎喊「好想你」見冰箱一幕惹鼻酸
2026/06/12
46歲傅子純真正死因曝光,竟與大S驚人相似!
2026/06/12
快訊/傅家屬有意樹葬!傅子純長眠地找好了,經紀公司25字發聲
2026/06/12
快訊/高雄2線三星刑警猝逝…享年39歲!曾辦角頭16槍殺命案
2026/06/12
快訊/政壇錯愕!5連霸戰將驚傳「昏倒過世」
2026/06/12
台中恐怖交通事故!再增1死者
2026/06/12
快訊/桃機重大宣布!
2026/06/12