一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

男子站高架橋想不開! 5警勸說50分鐘,人下來竟被狂轟10槍擊斃
2026/10/05
不只還2300萬!趙建民「連本帶利還錢」與兒對話曝光,陳幸妤首吐心聲
2026/10/05
新/重大命案! 8人搬屍畫面曝光
2026/10/05
宜蘭建材行 6口奪4命!母女蜷縮角落慘死
2026/10/05
提款新制上路! 到ATM,有錢恐領不出
2026/10/05
普發現金有望 「今年2萬+明年1萬」!
2026/10/05
移工打羽球遭K頭,送醫搶救3天不治!致命原因曝光
2026/10/05
快訊/趙建銘還錢了!
2026/10/04
快訊/刈包吉驚傳離世,死因曝光
2026/10/04
快訊/劉喬安遭起訴,最重恐判死刑!
2026/10/04
快訊/楊萬連驟逝!
2026/10/04
名媛蔡天鳳遭分屍燉煮,鄰居聽電鋸聲:聞到特別味道
2026/10/03
快訊/赴日注意!日本快要發警報
2026/10/03
舊金山「斷電喪屍」塞滿街頭!四肢扭曲僵坐,怖畫面瘋傳
2026/10/03
快訊/拳後林鬱婷奪金牌「擊退中國」!外媒影射性別問題「她3字霸氣回應」
2026/10/03
亞運/林郁婷擊潰中國楊成宇,連兩屆奪金成台灣第一人
2026/10/02
方向燈太早打怕吵「倒數9秒才開」!法規曝「正確時機」:違者可罰3600元
2026/10/02
快訊/勞保局宣布重罰了!1億3000萬!
2026/10/02
才剛起飛! 飛機下墜「直衝住宅大樓」死傷曝光
2026/10/02
一家四口一夜只剩父女活命!土城深夜爆3死命案,父送醫崩潰:「頂樓還有遺體」
2026/10/02