一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

快訊/台灣「2病毒」爆發!恐這時流行,醫急喊:快消毒
2026/02/08
快訊/北捷又炸了!3小時連2起縱火不單純,現場傷亡人數曝光
2026/02/08
快訊/繳電話費「發票中1000萬」!獎落2縣市,37人中獎快領
2026/02/08
北捷,中山站深夜又炸了!居酒屋散場遇「持刀死神」救護車+多名員警衝場
2026/02/08
哭濕棉被床鋪!辛柏毅失聯滿1月,妻悲揭露「殘酷近況」:你快回來過年
2026/02/08
快訊/加油發票「中獎1000萬」!200萬也中,獎落2縣市
2026/02/08
快訊/新台幣需要改版嗎?街訪民眾「真實心聲一面倒」
2026/02/08
撐不到過年!曹蘭淚證實「摯愛家中身亡」死因曝光,她悲痛曝:「3天前才剛回台...」
2026/02/07
快訊/突發!日本又爆地震!
2026/02/07
快訊/6.4億運動中心「變傢俱賣場」 議員罵翻!市府緊急出手了
2026/02/07
罹癌癥末期!67歲陳文茜「證實手術失敗」:我即將離開人間
2026/02/07
快訊/震撼彈!知名電商「驚傳倒閉!」員工全被資遣
2026/02/07
快訊/日蘋果直營店宣布「停售iPhone 17」
2026/02/07
快訊/簡嫚書道歉了!宣布無限期退出宣傳
2026/02/07
快訊/102歲人瑞秘婚看護!鄰居曝「震撼互動」
2026/02/07
快訊/蜜月天堂「愛滋大傳播」!官員曝「1物濫用加劇」
2026/02/07
快訊/陳宗彥腦溢血!開2次刀還沒醒,醫曝可能狀況
2026/02/07
快訊/《豆腐媽媽》演員「臉著地影片瘋傳」網友怒轟「1彌天大謊」:想減輕責任
2026/02/07
快訊/赴日注意!日本災情已釀42死
2026/02/07
快訊/「8億人瑞」閃婚看護爆搶人!2證婚人身分曝光了
2026/02/07