一把紫菜,兩個雞蛋,廚師長2分鐘做一道紫菜蛋花湯,無油清淡
2023/09/16

紫菜蛋花湯是一款老少皆宜的湯,主要以清淡為主,做法簡單,比熬粥節省時間,少油少鹽,常喝養胃暖胃。

據研究雞蛋富含蛋白質,維生素,紫菜則含碘較高,且有鈣鐵。

我們通常喜歡吃過蒸面條來一碗紫菜蛋花湯,那滋味,美的很。

話不多說,請看我的操作吧,覺得和你們做的有出入的,可以在評論區留言指正,先謝謝大家耐心觀看。

西紅柿洗干凈,取半個切成薄片。薄片易入味,西紅柿片切好以后放在湯盆中,不但能起到點綴紫菜蛋花湯的作用,還能給湯汁入味。

大蔥白切成細絲。然后都放在湯盆中預備。

把適量紫菜泡在溫水中。雞蛋兩個,用筷子或打蛋器攪碎均勻。

鍋內燒水,等水開的過程,可以給紫菜控水。

鍋內中加入食鹽,雞粉,胡椒粉。

水開后,倒入紫菜攪開,再把雞蛋均勻細致地倒入鍋內。

雞蛋是很好熟的,成型后即可倒入湯盆中。蛋湯澆在薄片細絲上,有湯之熟,有菜之鮮。

最后淋上一些芝麻油,撒上幾根香菜。

好了,一道非常簡單清香滋補的紫菜蛋花湯就做好了,你們是不是和我一樣先放紫菜后打雞蛋呢,還是先打雞蛋后放紫菜?請把你們的做法在評論區貼出。

快訊/限時7天發錢! 所有人都能領
2026/05/11
快訊/7-11發票「爽中1000萬」! 花130中獎,大獎落5縣市
2026/05/11
快訊/中油突然大轉彎!
2026/05/11
快訊/勞保年金調整!76萬人受惠
2026/05/11
快訊/謝國樑出院了!
2026/05/11
快訊/74歲大咖歌后「驚傳病危」!加護病房搶救中
2026/05/11
快訊/跟著臺電改Logo?中油董座最新回應了!
2026/05/11
快訊/震撼彈!全球輪胎龍頭大裁員,台灣失業人數曝
2026/05/11
快訊/震驚業界!承億集團創辦人54歲猝逝,當心6大腦溢血癥狀
2026/05/11
快訊/金價血洗崩跌!
2026/05/11
不甩豪門婚變!48歲侯佩岑「母親節突放閃」曬渾圓孕肚...釣出大咖藝人「瘋喊恭喜」她幽默回應了
2026/05/11
快訊/「上市大廠」飆漲停! 27萬張等買
2026/05/11
快訊/國際油價暴漲!
2026/05/11
快訊/高雄市府公務車「衝撞民宅」!駕駛竟是酒駕
2026/05/11
快訊 /震撼彈!行走禁菸令來了,邊走邊抽最高罰1萬
2026/05/11
快訊/我妹還在加護病房!扮吊死鬼命危女員工,哥哥怒質疑「現場此物」非道具
2026/05/11
快訊/每人普發一萬!草案已完成一讀,財政部長回應曝
2026/05/11
快訊/漢他病毒又奪3命!醫緊急呼籲「變異株恐人傳人」
2026/05/11
快訊/震撼彈!成立26年!知名餐廳「突爆熄燈」國旅雪崩式崩盤
2026/05/11
藝人槍決首例!31歲男星「罪大惡極」伏法
2026/05/11