天氣冷了,試試蒸雪梨,潤潤嗓子,喉嚨像吞刀片的朋友試試
2023/12/28

這次分享一道對喉嚨很好的美食做法,蒸雪梨。這道蒸雪梨的作用有很多,潤肺潤嗓子,幫助消化,下火。嗓子不舒服的朋友可以試一試。                          

做法很簡單,也很家常,到處都能買到,需要準備雪梨,紅棗,枸杞,蓮子,百合,量不多,其中沒有的可以不加。主要是喝那個蒸出來的水跟雪梨。口味是甜口的,除了梨子本身的甜度,還往里面加入了冰糖, 量的多少看個人喜好來添加。

下面分享詳細的制作步驟。

【所需材料】

雪梨,一個紅棗,百合,蓮子,枸杞,冰糖。

【制作步驟】

1.準備一個雪梨,把帶把的那一邊切一刀。

2.用刀劃一個方形。方便挖形狀。

3.不要挖太薄,大概2厘米左右。果肉挖出來吃掉。

4.往里面加入一個大棗,百合蓮子,枸杞,少許冰糖,再加一點清水。

5.把蓋子蓋上來,用過牙簽固定一下。

6.鍋里水放多一點,開小火蒸40分鐘。

7.看到果肉呈透明狀就可以了。

小貼士:

1.把里面的湯汁跟果肉都吃掉。拉肚子的朋友不要吃,會加重這種情況。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

大S離世5個月,張蘭深夜發文暗諷「天道好輪回」,終究沒給她留一絲體面
2025/07/02
台語文學大咖陳雷「驚傳過世」!留下經典作品惹回憶,5天前逝世加拿大
2025/07/02
大炳逝世13年!小炳單親養女20多年,今興奮「公開女兒好消息」忍了4年才說:快恭喜我吧
2025/07/01
紙本賬單要收費!台灣1電信公告:75歲以下用戶「明年起每期都要付」
2025/07/01
陽明山步道旁發現異常背包!赫見「大、小腿人骨」疑似失主部分骨骸,真實身分仍未知
2025/07/01
46歲陳喬恩嫁人後「美到發光」!馬來西亞富三代擁30億寵愛,與婚前狀態對比「仿佛換個人」網驚呼
2025/07/01
Lulu凍卵成功!「15分鐘取33顆卵」公開手術畫面:最後一哩路了
2025/07/01
陽明山八煙步道赫見「大、小腿骨骸」!一旁遺留背包,失主身分成謎
2025/07/01
懷孕女子好心「救下虎崽」放歸山林!7天后虎群「還禮」叼走她女兒「夫妻見狀」狂磕頭跪謝老虎
2025/07/01
小S在韓國被網友偶遇引熱議,S媽深夜請大S入夢,哭求給她「1指示」
2025/07/01
周遊「證實83歲的他病逝」!難過曝「一度清醒拔管」:我已仁至義盡了
2025/07/01
網紅「仙塔律師」被逮捕!涉洩密靈骨塔詐騙集團,70萬交保反應曝
2025/07/01
台灣6億大廠「宣告關廠」,裁員470人,全面停產了
2025/07/01
台灣6億大廠「宣告關廠」!裁員470人,全面停產了
2025/07/01
台灣建商驚傳倒閉!雲林苦主哀號「千萬房蓋一半沒了」
2025/07/01
遭傳婚內外遇!60歲崔佩儀「揭夫妻現況」火大暴怒,韓裔尪「急從美國飛回」:為一事十指緊扣她
2025/06/30
台灣4家銀行「宣布清卡」!沒做1件事,信用卡停用了
2025/06/30
失足墜89度溫泉!黃石公園野牛「活活煮死」,掙扎數十秒過程曝
2025/06/30
快訊/新竹綠世界前「驚傳遊覽車翻覆」,死傷人數曝光
2025/06/30
乖孫睡覺被吵醒!他聽到「屋裡傳怪聲」撬開天花板,驚見「18萬隻密集狂竄」嚇壞求救
2025/06/30