天氣轉冷,推薦八道下飯菜,吃得飽身體暖,增強免疫溫暖過冬
2024/01/02

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。冬天的氣溫,冷空氣來的時候,是真的非常冷,冷到不想起床,特別是一些怕冷的女性朋友,寒冷的冬天對于她們來說,更是不友好。最近兩天,氣溫又開始下降了,推薦八道好吃的下飯菜,吃飽肚子就不怕冷了,可以御寒保暖,增強免疫減少生病,溫暖健康過寒冬,一起來看看有哪八道開胃菜吧。


一、四季豆炒五花肉

準備食材:五花肉,四季豆,蒜片,小米辣,豆瓣醬。

做法步驟:

1、五花肉清洗干凈切成片,四季豆清洗干凈后切成小段。

2、起鍋燒水,水燒開后放入食鹽和食用油,再放入四季豆焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入五花肉煸炒一下,炒出油脂后放入小米辣和蒜片炒出香味,然后加入豆瓣醬翻炒出紅油。

4、接著放入料酒、白糖和雞精調味,翻炒均勻炒至入味,放入四季豆翻炒均勻,炒至入味炒熟即可出鍋裝盤開吃。


二、洋蔥炒雞蛋

準備食材:洋蔥,雞蛋,蔥花。

做法步驟:

1、洋蔥清洗干凈切成絲,雞蛋打入碗中攪散備用。

2、起鍋燒油,油熱后放入雞蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出備用。

3、再次起鍋燒油,油熱后放入洋蔥翻炒,炒軟后放入雞蛋翻炒均勻,加入生抽、蠔油和白糖調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。


三、白菜梗炒牛肉

準備食材:牛肉,白菜梗,泡椒,小米辣,蒜末。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈切成片,加入蠔油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

亡妻5年辛龍復出!遭發現臉書「刪光劉真所有照片」「真相」藏不住他全認了
2025/12/13
快訊/「台鐵妹妹」交通事故昏迷!鏟子超人集氣「求行車紀錄器」:請廣大鄉親幫忙
2025/12/13
神隱2年現身!NONO宮廟拜拜「根本不是懺悔」廟方證實「真實目的曝光」:朱海君也有來...
2025/12/13
店家全跑光!台灣知名商圈淪空城「只剩娃娃機苦撐」在地人曝2問題:「難怪沒人敢來...」
2025/12/13
快訊/圖書館崩塌!4工人活埋「死傷狀況曝」搜救受阻喊暫停,家屬怒批:豆腐渣工程
2025/12/13
快訊 / 週休三日,通過!勞動部長驚爆政策推動訊息,最新制度全曝光
2025/12/13
自爆離婚5年!八點檔男星「體重暴瘦15公斤」曝健康狀況「早已看淡生死」:老天要我去就去
2025/12/13
突發!再見了胡瓜、21年別了、粉絲心碎
2025/12/13
快訊/圖書館「驚傳崩塌」死傷人數曝光!警消直言:「搜救相當困難」
2025/12/13
台中國小老師「水杯遭學生滴一滴」送急診1周 !校方證實發聲了
2025/12/12
快訊/胡瓜正式宣告不續約民視!24年節目《綜藝大集合》1/31最後一集
2025/12/12
快訊 / 資深美女星「驚傳逝世」! 過馬路遇交通事故亡
2025/12/12
快訊/普發現金又多3千!「這地區」再加碼2/7開領
2025/12/12
朱孝天被排除F4?名嘴深挖25年「合體破局」關鍵原罪,真相大白!
2025/12/12
8個月大眼嬰「熬2次救命手術」!一出生就進ICU,堅強眼神讓醫護心疼:父母崩潰了
2025/12/12
快訊/「名嘴突猝死」電視直播中「歪頭癱軟沙發斷氣」畫面瘋傳
2025/12/12
前女友許瑋甯才閃婚邱澤!阮經天不甘示弱新戀情被曝光!女友身份驚訝全網!
2025/12/12
快訊/拋震撼彈!胡瓜正式宣告不續約《綜藝大集合》
2025/12/12
39歲二婚女愛上紐西蘭小伙,帶4歲女兒移民「5年后神秘失蹤」1年後尋獲遺體「兇手身份」讓人難以置信
2025/12/12
勞保新制「年資不足15年」也能月領!1招合併補上「退休也能領到老」
2025/12/12