天氣轉冷,推薦八道下飯菜,吃得飽身體暖,增強免疫溫暖過冬
2024/01/02

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。冬天的氣溫,冷空氣來的時候,是真的非常冷,冷到不想起床,特別是一些怕冷的女性朋友,寒冷的冬天對于她們來說,更是不友好。最近兩天,氣溫又開始下降了,推薦八道好吃的下飯菜,吃飽肚子就不怕冷了,可以御寒保暖,增強免疫減少生病,溫暖健康過寒冬,一起來看看有哪八道開胃菜吧。


一、四季豆炒五花肉

準備食材:五花肉,四季豆,蒜片,小米辣,豆瓣醬。

做法步驟:

1、五花肉清洗干凈切成片,四季豆清洗干凈后切成小段。

2、起鍋燒水,水燒開后放入食鹽和食用油,再放入四季豆焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入五花肉煸炒一下,炒出油脂后放入小米辣和蒜片炒出香味,然后加入豆瓣醬翻炒出紅油。

4、接著放入料酒、白糖和雞精調味,翻炒均勻炒至入味,放入四季豆翻炒均勻,炒至入味炒熟即可出鍋裝盤開吃。


二、洋蔥炒雞蛋

準備食材:洋蔥,雞蛋,蔥花。

做法步驟:

1、洋蔥清洗干凈切成絲,雞蛋打入碗中攪散備用。

2、起鍋燒油,油熱后放入雞蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出備用。

3、再次起鍋燒油,油熱后放入洋蔥翻炒,炒軟后放入雞蛋翻炒均勻,加入生抽、蠔油和白糖調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。

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