天氣轉冷,推薦八道下飯菜,吃得飽身體暖,增強免疫溫暖過冬
2024/01/02

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。冬天的氣溫,冷空氣來的時候,是真的非常冷,冷到不想起床,特別是一些怕冷的女性朋友,寒冷的冬天對于她們來說,更是不友好。最近兩天,氣溫又開始下降了,推薦八道好吃的下飯菜,吃飽肚子就不怕冷了,可以御寒保暖,增強免疫減少生病,溫暖健康過寒冬,一起來看看有哪八道開胃菜吧。


一、四季豆炒五花肉

準備食材:五花肉,四季豆,蒜片,小米辣,豆瓣醬。

做法步驟:

1、五花肉清洗干凈切成片,四季豆清洗干凈后切成小段。

2、起鍋燒水,水燒開后放入食鹽和食用油,再放入四季豆焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入五花肉煸炒一下,炒出油脂后放入小米辣和蒜片炒出香味,然后加入豆瓣醬翻炒出紅油。

4、接著放入料酒、白糖和雞精調味,翻炒均勻炒至入味,放入四季豆翻炒均勻,炒至入味炒熟即可出鍋裝盤開吃。


二、洋蔥炒雞蛋

準備食材:洋蔥,雞蛋,蔥花。

做法步驟:

1、洋蔥清洗干凈切成絲,雞蛋打入碗中攪散備用。

2、起鍋燒油,油熱后放入雞蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出備用。

3、再次起鍋燒油,油熱后放入洋蔥翻炒,炒軟后放入雞蛋翻炒均勻,加入生抽、蠔油和白糖調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。


三、白菜梗炒牛肉

準備食材:牛肉,白菜梗,泡椒,小米辣,蒜末。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈切成片,加入蠔油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/性命垂危!高雄女六龜大橋墜橋重創
2026/05/10
快訊/醫美連鎖恐變不雅片來源!衛福部再出重手了
2026/05/10
快訊/「台灣國寶」驚傳辭世!享壽72歲
2026/05/10
快訊/悲傷母親節!台南女乩童倒垃圾慘遭撞死、嫌犯下場曝
2026/05/10
快訊/警政署長兒子開店出事,爆「傷害、逼簽百萬本票」! 大結局出爐
2026/05/10
把握好天氣!下波鋒面要來了,變天炸雨時間曝
2026/05/10
快訊/川普驚傳「慘虧127億」!
2026/05/10
快訊/最新預報天氣「雲霄飛車」直衝了!
2026/05/10
快訊/知名廉航起飛「撞到人」失火!
2026/05/10
快訊/通勤要注意!北捷重要公告「發車站變了」
2026/05/10
快訊/注意假檢警詐騙新招!手機輸入「這5碼」慘噴366萬
2026/05/10
快訊/6大醫院工會共同聲明,「痛批衛福部」甩鍋卸責!
2026/05/10
快訊/沈文程驚傳釣魚落海走了!他出面說話了
2026/05/09
快訊/美光狂飆!臺股記憶體下週要噴了?專家說這檔營收大減恐爆雷
2026/05/09
快訊/王彩樺出事了!
2026/05/09
快訊/哀慟!彰化驚傳噩耗
2026/05/09
28歲菲律賓女傭嫁給60歲臺中老闆,新婚第二夜,她突然突出一個驚人需求...
2026/05/09
心碎母親節!乩身女倒垃圾遭撞亡!母淚崩:最後一面沒看到
2026/05/09
快訊/全台駕駛注意!下周油價震撼曝光
2026/05/09
快訊/中油宣布下週「汽、柴油」價格!
2026/05/09