天氣轉冷,推薦八道下飯菜,吃得飽身體暖,增強免疫溫暖過冬
2024/01/02

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。冬天的氣溫,冷空氣來的時候,是真的非常冷,冷到不想起床,特別是一些怕冷的女性朋友,寒冷的冬天對于她們來說,更是不友好。最近兩天,氣溫又開始下降了,推薦八道好吃的下飯菜,吃飽肚子就不怕冷了,可以御寒保暖,增強免疫減少生病,溫暖健康過寒冬,一起來看看有哪八道開胃菜吧。


一、四季豆炒五花肉

準備食材:五花肉,四季豆,蒜片,小米辣,豆瓣醬。

做法步驟:

1、五花肉清洗干凈切成片,四季豆清洗干凈后切成小段。

2、起鍋燒水,水燒開后放入食鹽和食用油,再放入四季豆焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入五花肉煸炒一下,炒出油脂后放入小米辣和蒜片炒出香味,然后加入豆瓣醬翻炒出紅油。

4、接著放入料酒、白糖和雞精調味,翻炒均勻炒至入味,放入四季豆翻炒均勻,炒至入味炒熟即可出鍋裝盤開吃。


二、洋蔥炒雞蛋

準備食材:洋蔥,雞蛋,蔥花。

做法步驟:

1、洋蔥清洗干凈切成絲,雞蛋打入碗中攪散備用。

2、起鍋燒油,油熱后放入雞蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出備用。

3、再次起鍋燒油,油熱后放入洋蔥翻炒,炒軟后放入雞蛋翻炒均勻,加入生抽、蠔油和白糖調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。


三、白菜梗炒牛肉

準備食材:牛肉,白菜梗,泡椒,小米辣,蒜末。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈切成片,加入蠔油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/巴威又轉向「最新路徑曝」!李富城:就是一場大雨而已
2026/07/10
快訊/日飛高雄班機出事!
2026/07/10
快訊/IU承認分手李鐘碩!《D社》證實4年情斷原因,雙方經紀公司回應了
2026/07/10
機上載300人!國泰客機「驚傳空中失聯」戰機升空警告
2026/07/10
汐止72歲嬤摔車淪火球!一群人衝救援「僅20秒」最帥背影吸12萬人瘋傳
2026/07/10
快訊/《飛龍在天》男星驚傳中風!
2026/07/10
8點才剛確認放颱風假!1分鐘後錢櫃就炸了,北部定位包廂狀態曝光...
2026/07/10
邱軍有多派?酒駕遭起訴又在酒吧鬥毆 ,兇狠質問員警畫面曝光:不是吧阿SIR
2026/07/09
傅子純才剛出殯!深夜出現遺孀面前不捨喊1句,她流淚承諾回應...
2026/07/09
快訊/太傻眼!郭臺銘又被抓包「深夜密會女球友」偷情畫面全曝光
2026/07/08
下嫁窮小子!郭臺銘亡妻「竟是超狂富家千金」靠岳父「創鴻海變首富」卻說1句話...
2026/07/08
3次被中職退貨!成大高材生投進大聯盟,林睿傑完成最熱血的逆襲劇本
2026/07/08
爆紅後全被翻出!尬電師父前職業曝光,超狂背景全現行
2026/07/08
炸了!家寧掏出密錄音檔!Andy法庭上急了...
2026/07/08
送傅子純進火葬場!廖家儀痛哭揭「20年深厚感情」心疼曝「遺孀驚人現況」:失去子純等于失去一切
2026/07/07
快訊/臺股漲幅全吐光!
2026/07/07
快訊 /本土男星爆腦瘤插管!妻淚認開顱手術「左身半癱」
2026/07/07
快訊/立院剛剛三讀了!
2026/07/07
後壁湖溺水失去意識!拉上岸「竟是大咖金曲歌后」緊急搶救
2026/07/07
玄濟宮遭潑10桶穢物!信徒求尬電天尊「召喚巴威」:讓全台灣陪葬
2026/07/07