天氣轉冷,推薦八道下飯菜,吃得飽身體暖,增強免疫溫暖過冬
2024/01/02

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。冬天的氣溫,冷空氣來的時候,是真的非常冷,冷到不想起床,特別是一些怕冷的女性朋友,寒冷的冬天對于她們來說,更是不友好。最近兩天,氣溫又開始下降了,推薦八道好吃的下飯菜,吃飽肚子就不怕冷了,可以御寒保暖,增強免疫減少生病,溫暖健康過寒冬,一起來看看有哪八道開胃菜吧。


一、四季豆炒五花肉

準備食材:五花肉,四季豆,蒜片,小米辣,豆瓣醬。

做法步驟:

1、五花肉清洗干凈切成片,四季豆清洗干凈后切成小段。

2、起鍋燒水,水燒開后放入食鹽和食用油,再放入四季豆焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入五花肉煸炒一下,炒出油脂后放入小米辣和蒜片炒出香味,然后加入豆瓣醬翻炒出紅油。

4、接著放入料酒、白糖和雞精調味,翻炒均勻炒至入味,放入四季豆翻炒均勻,炒至入味炒熟即可出鍋裝盤開吃。


二、洋蔥炒雞蛋

準備食材:洋蔥,雞蛋,蔥花。

做法步驟:

1、洋蔥清洗干凈切成絲,雞蛋打入碗中攪散備用。

2、起鍋燒油,油熱后放入雞蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出備用。

3、再次起鍋燒油,油熱后放入洋蔥翻炒,炒軟后放入雞蛋翻炒均勻,加入生抽、蠔油和白糖調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤開吃。


三、白菜梗炒牛肉

準備食材:牛肉,白菜梗,泡椒,小米辣,蒜末。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈切成片,加入蠔油、胡椒粉、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

女警遭追撞亡!市長弔唁:無法理解女大生肇事後先關心車損
2026/05/01
台灣怪力男致命一轟!李灝宇8局上一棒炸裂右外野...
2026/05/01
才剛害女警殞命!女大生最新IG限動曝光,13秒片引爆全網怒火
2026/05/01
快訊/伊朗新最高領袖「重要宣布了」!
2026/05/01
快訊/知名男星驟逝…老婆哭到癱軟顫抖
2026/05/01
800名員工還在上班...老闆欠債280億元只留下紙條人間蒸發
2026/05/01
快訊/鴻海昨遭檢調搜尋!處長涉收千萬回扣下場慘了
2026/05/01
快訊/普發1萬每年發?財政部長回應了
2026/05/01
快訊/雲南客運側翻墜谷釀7死12傷,現場血跡斑斑
2026/05/01
快訊/臺南女警枉死!肇事女大生不道歉 ,大陸網友震怒出手
2026/05/01
快訊/台南女警遭追撞亡重大進展!女大生、遊覽車司機被送辦罪名曝
2026/05/01
快訊/國道一號爆翻覆交通事故
2026/05/01
快訊/全紅嬋突拋震撼彈!
2026/05/01
快訊/家樂福改名大清倉!
2026/05/01
快訊/準新娘女警遭撞亡!家屬決定冥婚
2026/05/01
快訊/大陸官方正式宣布「開放了」!
2026/05/01
林逸欣整理遺物見「20年手繪平安符」,父親貼身珍藏惹鼻酸
2026/05/01
差一步成一家人!女警遭女大生撞驟逝夢碎,與準婆婆最後對話曝光,全網破防
2026/05/01
害死女警遭炎上!戴姓女大生再爆校園爭議,同班班代怒揭:翹課一個月、私生活...
2026/05/01
再見了守護者隊!費仔連1周遭棄用,賽後驚爆最新動向....
2026/05/01