夏天6種清涼飲品做法,營養健康高顏值,學會了比買的好喝實惠
2023/08/23

夏日清涼飲品在家做,比買的冷飲強,營養健康,酸甜可口又解暑。進入夏天,午后還真熱,想喝冰飲了,偶爾再吃些冰棍、雪糕、冰激凌,但也不太敢多吃,夏天太貪涼對身體不太好,外面買的冰飲添加劑一定不少的。

想想還是自己做點吧,多買幾樣食材,動動我勤快的右手,不到1分鐘,營養、健康、清熱、止渴、解暑的清涼飲料就上手。今天分享6種夏天飲品,有顏值口感好,酸甜開胃,小伙們快來1杯吧,慢慢享用哦!

【西瓜番茄汁】

材料:西瓜、小番茄

制作:無籽西瓜取果肉,切塊,小番茄洗凈去蒂,同入料理杯中,打成帶果肉的濃汁即可。

【酸梅湯】

材料:烏梅30克,甘草10克,陳皮10克,山楂10克,洛神花5克,黃冰糖50克,

制作:所有材料入鍋中,加入涼水2000—5000毫升,水開后,煮沸10分鐘即可。

【西瓜草莓汁】

材料:西瓜、草莓

制作:無籽西瓜取果肉,切塊,草莓洗凈去蒂,同入料理杯中,打成細膩濃汁即可。

文章未完,點擊下一頁繼續

遭傳婚內外遇!60歲崔佩儀「揭夫妻現況」火大暴怒,韓裔尪「急從美國飛回」:為一事十指緊扣她
2025/06/30
台灣4家銀行「宣布清卡」!沒做1件事,信用卡停用了
2025/06/30
失足墜89度溫泉!黃石公園野牛「活活煮死」,掙扎數十秒過程曝
2025/06/30
快訊/新竹綠世界前「驚傳遊覽車翻覆」,死傷人數曝光
2025/06/30
乖孫睡覺被吵醒!他聽到「屋裡傳怪聲」撬開天花板,驚見「18萬隻密集狂竄」嚇壞求救
2025/06/30
快訊/本週恐有雙颱!專家揭「撲台機率」最新路徑曝光
2025/06/30
才剛送別老母親…金鐘主持王浩一車上驟逝,弟5天內痛失2至親
2025/06/30
不婚仍盡孝!馬世莉淡出多年「仍凍齡優雅」,被直擊「年輕男子喊她媽」大方認了:養了10幾年
2025/06/30
心痛畫面曝!小琉球路殺逾千起,陸蟹遭輾「爆卵蟹餅」屍橫遍野
2025/06/30
快訊/疲老闆離婚!開撕愛妻「出軌多人」,員警、藥師成靈堂遺照男主角
2025/06/30
錄外景出事!41歲金鐘主持人「皮被燙到掀起」恐怖畫面曝光,一度嚇壞:情緒難自控
2025/06/30
放下跳舞名師身段!61歲潘若迪扮女裝「狂撈17場尾牙」紅出台灣「天后本尊也認證」邀請合作
2025/06/30
威力彩獨得17.53億!他曝「800元特殊包牌法」一舉中獎「買法曝光」驚呆台彩:太少見
2025/06/30
5天前才送別母親!68歲金鐘主持人猝逝,駕車外出竟成永別
2025/06/30
62歲「不老女神」葉童,首談丈夫「8次出軌」不離婚原因,才知她活出了多少人「羨慕的人生」
2025/06/30
14年婚姻突爆終結!50歲抗癌女星「癌細胞擴散至淋巴」,淚崩:最放不下兩個女兒
2025/06/30
伍詠薇:21歲嫁52歲富豪,13天后丈夫便去世,如今她怎麼樣了
2025/06/30
小萌妹「厭世露肚肚」爆紅,一看「美女媽媽」網戀愛:畫風怎麼不一樣
2025/06/30
看了陳婉珍,再看梁安琪:才懂什麼是「富貴相」,氣質根本遮不住
2025/06/30
三胎家庭住進「深山10年」人均2坪臥室,36萬坐擁整片山林,目之所及都是游樂場
2025/06/30