夏天要多吃雞蛋,教你個神仙吃法,我家一周吃8次了,解暑又美味!
2024/03/28

夏季炎熱,很多人都在尋找清涼解暑的食物。今天,我將與大家分享一款簡單而美味的雞蛋吃法。雞蛋作為一種高蛋白食物,營養豐富,不僅適合老人和兒童食用,對于需要補充營養的成年人來說也是極好的選擇。這款雞蛋吃法不僅美味,而且清爽不油膩,是夏日解暑的好幫手。

首先,準備新鮮的雞蛋若干,根據家庭成員的人數適量增減。將雞蛋放入一個干凈的大碗中,加入清水清洗雞蛋外殼。清洗干凈后,將雞蛋放入裝有清水的鍋中,用大火煮開后轉小火煮6分鐘左右,以確保雞蛋的熟透。

煮熟的雞蛋撈出放入冷水中過涼,冷卻后敲碎外殼并去除。此時,準備小料:切片的大蒜、切丁的青紅線椒、切段的香菜和切丁的洋蔥。將所有的小料備好,我們開始調制美味的料汁。

在一個干凈的大碗中,依次加入切好的小料、100克的一品鮮醬油、100克的生抽、50克的蒸魚豉油、50克的白糖、20克的味精,然后加入適量的涼白開攪拌均勻。最后,加入50克的啤酒,使得料汁更加鮮美。

剝好外殼的雞蛋放入調好的料汁中,確保雞蛋都浸泡在料汁里。若是天熱,可將雞蛋與料汁一同放入冰箱冷藏3-4個小時,讓雞蛋充分吸收料汁的味道,如果時間充裕,更推薦頭天制作,第二天享用,效果更佳。

時間到了,你會發現雞蛋由內而外充分吸收了料汁的精華,色澤誘人,口感Q彈。不妨切開一個,讓大家看看內里的質感,我相信,你會愛上這種口感的。入口即化,外韌內軟,香辣適中,美妙至極。

在這個過程中,有幾個關鍵技巧需要特別注意。

首先,雞蛋煮熟后一定要立即放入冷水中過涼,這樣做的目的是為了讓雞蛋在冷卻的過程中更容易剝離殼膜,剝殼更加干凈利落。其次,料汁的調制很關鍵,醬油與啤酒的比例要適宜,不可過多或過少,以免影響最終的口感。最后,在冷藏過程中,要確保雞蛋完全浸泡在料汁中,這樣才能讓雞蛋充分吸收料汁的風味。

這款特色雞蛋是夏日里一道簡單又營養的美味佳肴,非常適合作為夏季下酒菜或小零食。同時,由于制作過程不復雜,也可以作為忙碌時的快速制作美食,提供給家人一道清新可口的佳肴。如果你也想在家制作,不妨按照這個食譜嘗試一下,相信你也能成為大廚,家人朋友一定會夸贊不已。

台南11歲男童「騎UBike撞法拉利」天價維修費出爐,車迷一看卻直呼「心在淌血」
2025/12/30
快訊/曹西平獨居猝死!醫列4現象「恐昏迷、嚴重將致死」
2025/12/30
快訊/66歲曹西平家中身亡!乾兒子悲痛「首度出面發聲」:懇求曹家血親做1事
2025/12/30
快訊/曹西平家中身亡!乾兒子悲痛「首度出面發聲」:懇求曹家血親做1事
2025/12/30
曹西平4兄弟全鬧翻!生前立遺囑「財產全給他」坦言恨透兄弟:遺產絕不給姓曹的
2025/12/30
快訊/曹西平家中病逝,龍千玉發聲了!
2025/12/30
快訊/曹西平猝逝警方聯繫胞兄,對方冷回「這一句」
2025/12/30
大S具俊曄沒領證?遺產之爭反轉再反轉,這瓜吃懵了!
2025/12/30
快訊/曹西平逝世!曾立遺囑「遺產留給他」
2025/12/30
官宣戀情不到24小時,林俊杰回應女友懷孕問題,惡心的一幕出現了
2025/12/30
好吃又好買!網友公認「全臺最讚老街是它」觀光客超認同:「完全去不膩~」
2025/12/30
露營地山崩24死!救難隊哽咽「母女泥中緊緊相擁」過世,全家剩兒子獨活「一個決定讓他逃死劫」
2025/12/30
快訊/只花102元「中千萬發票」獎落這縣市!「最後剩2週」不領就充公
2025/12/30
66歲藝人曹西平驚傳猝逝!生前唯一親人是「資深臺語歌后」 2人關係曝光
2025/12/30
快訊/資深藝人曹西平驚傳離世!「遺體僵硬有屍斑」享壽66歲:生前最後貼文令人心酸
2025/12/30
北捷隨機殺人案追查再起!張文人生空白期拼湊破案,員警苦心終見曙光
2025/12/30
獨居者的悲歌!66歲曹西平家中猝逝,醫示警:「4現象」要注意
2025/12/30
快訊/資深藝人曹西平,驚傳家中離世,享壽66歲
2025/12/30
快訊/ 新北驚傳「母女墜樓」! 女嬰無生命跡象
2025/12/29
快訊/救不回來!國3重大事故「40歲男被夾、全身骨折」重創亡
2025/12/29