對于早餐,很多人都不夠重視,有的時候要不就是直接不吃,要不就是將就著隨便吃一點。其實這樣的飲食習慣是不健康的,畢竟早餐是一日三餐中,最重要的一餐,吃飽和吃好都要兼顧。
早上,如果可以來一碗熱騰騰的小米粥,那可真是太幸福了。小米粥喝起來黏稠香濃,并且其中富含蛋白質、氨基酸以及各種微量元素,太適合平時多喝了!不管是大人小孩,還是孕婦產婦,多喝一點絕對是非常有益的。
但是今天我想說的是,很多人熬小米粥的做法,其實都是錯誤的。也導致了熬出來的小米粥,味道不夠香濃不夠好,并且也不會出現米油。那麼接下來,我就要給大家分享,熬制小米粥的正確做法,學會這2個技巧,熬出來的小米粥太美味啦!
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