根據《東森新聞》報導，花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流導致泥水沖進光復鄉後，許多熱心民眾趁著教師節連假，主動前往災區協助清理，但近日陸續傳出志工生病的消息，情況令人憂心。

圖片來源：東森新聞

在社群平台Threads上，有志工發文詢問是否有人在參與救災後出現身體不適癥狀，引發熱烈討論。眾多參與者紛紛分享自身經歷，「待了四天三夜，早上起來喉嚨痛咳嗽、沒精神」、「喉嚨也乾乾沙沙的，到後來鏟到過敏」、「當天回來開始眼睛痛」、「我是狂拉肚子，補充益生菌、電解水才好點」、「我跟我男友都發燒，喉嚨爆痛」。

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有一名網友更透露，身邊一名32歲的志工因投入災區挖土救援，疑因過度勞累不慎引發「橫紋肌溶解癥」，目前正在加護病房接受緊急治療。他也提醒，「挖土並不是一件容易的事，加上周遭環境、飲食、自身體力，有無疾病、是否有足夠休息等等，都要列入考量，請大家要量力而為！」。

貼文來源：Threads

面對這波救災後的健康危機，疾病管制署提醒所有參與災區清理的志工，必須做好三大防護措施：裝備保護、飲食保護及清潔保護，這些措施能有效預防鉤端螺旋體病、類鼻疽和破傷風等傳染病的感染風險。專家提醒，民眾在進行救災工作時，需要審慎評估自身體力及健康狀況，同時注意周遭環境、飲食衛生和充足休息。若出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸或疲倦等癥狀，應立即就醫診治，以免延誤病情。

貼文來源：Threads

救災同時也要關照自己，別為了他人賠上自己的健康！