學會這樣做馬鈴薯沙拉,清淡可口又營養美味,吃完就讓你愛上它
2022/08/07

美食不可辜負,吃喝二字是我們在日常生活裡面很是重要,美食對於吃貨們來說更是非常重要的了啊。小編自己雖然是一個熱愛各類美食的小吃貨,但是我並不會排斥那些清淡的美味,尤其是美味解饞的馬鈴薯沙拉更是讓人欲罷不能。

在我們大廚旁邊學習了好久的小編,自己也是學會了一些美食的製作方法。而且這次我在製作美味的馬鈴薯沙拉的時候,還專門搭配了醬香四溢的桃園建民西瓜醬,整道美食的滋味也是變得更加美妙了。這次,我們就簡單為大家說一說學會這樣做馬鈴薯沙拉,清淡可口又營養美味,吃完就讓你愛上它。

營養低脂的輕食沙拉,就算大口吃也不怕胖,一口下去超滿足,太美味誘人了!做法簡單又快手,煮一煮,拌一拌,一點烹飪難度係數都沒有!下了班回來,只要花上幾分鐘,就能成就一道顏值爆表又低脂低卡的輕食沙拉,色澤誘人,不但滿足了眼球,還填飽了肚子,色香味俱全,而且完全沒有任何高熱量的負擔,這麼美味又好吃的輕食沙拉,不管是不是正在減脂期,都可以給自己安排起來,吃膩了大魚大肉,偶爾來一份輕食沙拉,開胃又解膩~

【仙女輕食沙拉】

食材:

玉米、胡蘿蔔、黃瓜、雞蛋、馬鈴薯

做法:

1、胡蘿蔔、馬鈴薯去皮切小,黃瓜洗淨切小丁。

2、水開後,放入馬鈴薯煮3分鐘,胡蘿蔔,玉米煮2分鐘就撈出。

3、把煮好的食材放入碗中,雞蛋水煮熟後,切成小塊一起放進去。

4、最後撒上少許黑胡椒,擠入蛋黃醬,攪拌均勻就搞定了!

一道仙女輕食沙拉,吃一口清爽可口又開胃,好吃到轉圈圈!高顏值和美味都線上!真的太稀飯啦,集美們趕緊和我做起來吧。

快訊/豪雨釀災土石流警戒!苗栗縣重大宣示了
2026/04/04
被陶晶瑩轟無禮!王陽明「怒打電話開罵」惹怒李李仁,雙方撕破臉「本尊回應了」
2026/04/04
快訊/高雄無預警大停電!
2026/04/04
為了清明拜拜!鹿港75歲阿嬤「剛出門竟慘死」
2026/04/04
深夜12點!下放再下放!李灝宇傳來1好1壞消息
2026/04/04
快訊/北埔、峨眉大淹水!消防艇直衝災區救援受困民眾
2026/04/04
快訊/氣象署發布中度磁暴警示!
2026/04/04
快訊/臺中北屯暴雨狂炸淪汪洋,水消退慘狀曝光
2026/04/04
快訊/知名旅行社「勒令停業」!遭列黑名單,證實了:5家全廢照
2026/04/04
臺塑王文洋也栽了!傳遭前立委詐騙「2243萬丟水溝」血本無歸,氣提告法院「卻拿對方沒轍」:學到教訓了
2026/04/04
健檢出問題!Melody被告知「恐罹患鼻咽癌」當場潰堤「爆哭3天瘦5公斤」苦求醫師:我還有2個孩子
2026/04/04
快訊/最狂縣長曝救災最新進度!
2026/04/04
快訊/豪雨炸裂!3縣市列淹水警戒
2026/04/04
快訊/美多架軍機遭擊中!國安團隊召開緊急會議
2026/04/04
快訊/伊朗開炸以色列!建築倒塌、工業區大火
2026/04/04
快訊/「煙囪雲」暴雨襲竹苗!氣象粉專:接下來「3縣市」當心
2026/04/04
快訊/鋒面狂炸大豪雨!苗栗高鐵停車場淹成超大池塘,現場慘況曝
2026/04/04
快訊/雷雨狂轟!「這機場」暫停地面作業
2026/04/04
快訊/國際強震!死傷人數曝光
2026/04/04
快訊/專家曝「最新黃金目標價」!
2026/04/04