女人減脂就多吃此菜,38元一斤低脂高蛋白,簡單一拌就無敵好吃!
2023/08/23

女人減脂就多吃此菜,38元一斤低脂高蛋白,簡單一拌就無敵好吃!

平時周末閑下來的時候,就想著吃些酸辣又開胃的食物,不管是窩在沙發里追劇、打游戲也好,還是在閑暇的下午跟朋友們閑話家常也罷,準備上一些美味的食物,不僅能夠滿足胃口的需求,也能夠讓心情變得更加愉悅,「唯有愛與美食不可辜負」這句話說的不正是這個道理嗎?以前經常就會做一些酸辣雞腳的饞嘴小吃,但是最近發現一個更棒的吃法,而且比雞腳這種處理起來快手多了,這就是我們經常吃的蝦肉,蛋白質和維生素超級豐富,光是看著就能人垂涎欲滴的,什麼硬菜在瞬間都比不上這一碟Q彈嫩滑又酸又辣的檸檬酸辣蝦!

原來海鮮也可以這麼吃,比起平時總是拿來白灼或者油燜,這樣涼拌檸檬酸辣蝦,大蝦38元一斤,雖然有點貴,但是低脂高蛋白,營養好,也挺值的,簡拌一拌就無敵好吃,真是讓你為之心動,看似簡單,實則口感豐富極了!一碟十足的開胃小菜,打開你疲乏的味蕾,酸酸辣辣的味道,超級好吃也十分解膩,蝦肉Q彈嫩滑,營養高,口感棒,一口一個美味不可擋,一吃就會上癮的節奏,比起酸辣雞爪、酸辣鴨爪更加誘人,吃起來也比它們更方便,沒有剔骨的麻煩,能讓你放心的大口吃蝦,大口吃肉,高熱量和脂肪這種顧慮完全不用擔心,因為蝦肉是出了名的高蛋白、低脂肪,向來也是減肥人士的心之所向。還在等什麼,趕緊試試這個檸檬酸辣蝦吧!

【百香果檸檬酸辣蝦】

食材:百香果1個,蝦500克,檸檬1個,小米辣 、大蒜、 姜片、香菜

調料:生抽、鹽、白砂糖、料酒、白芝麻

做法:

1、 大蝦先挑去蝦線,鍋中的水煮開,加入2片姜、1勺料酒、加入大蝦,煮約2分鐘就撈出。

2、 再放進冰塊中泡一下,這樣蝦就比較嫩,蝦變冷后,就剝掉蝦殼,留尾巴裝入大碗中。

3、 把半個檸檬切片,去掉核,再把百香果果肉挖出放碗中,大蒜拍碎切末、小米辣切圈,香菜切小段,所有食材都放入碗中。

4、 接著加入2勺生抽,半勺鹽,1勺白糖,1勺熟的白芝麻,擠半個檸檬汁,攪拌均勻即可。

5、 再把剝好的蝦仁倒入醬汁中,攪拌均勻,拌勻入味后就可以吃啦,如果不急著吃,可以附上保鮮膜冰箱冷藏1小時后再食用,味道更棒喲!

入味后的蝦仁,真的超棒超好吃!有空一定要試試這做法!4月減脂就多吃此菜,38塊錢一斤有點貴,但低脂高蛋白,貴也值。

以上是做【百香果檸檬酸辣蝦】分享,如果你對這道菜有什麼不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。

快訊/郁方聲嘶力竭哭伸冤!點名「3女投胎」:下地獄吧
2025/12/25
慘烈!飛機墜海多人遇難!海水猛灌機艙殘骸,乘客深海絕望
2025/12/25
快訊/張文才傳有女友「卻為一需求」大把砸錢!不只買武器...細目全曝光
2025/12/25
撐不下去!35年食品大廠「宣佈倒閉」3200員工秒失業「股票恐變成壁紙」
2025/12/25
知名醬油「防腐劑超標」441公斤不合格!廠商回應了
2025/12/25
快訊/張文的錢不只用來買武器?「紓解[生·理·需·求]開銷」細目全曝光
2025/12/25
快訊/防恐攻!北捷增「張文條款」禁止1穿著入站
2025/12/25
網問「89為何不去擋砍人嫌犯」本尊現身「神回1句」一票人笑翻
2025/12/25
快訊/廢死聯盟遭網灌爆!執行長說話了
2025/12/25
快訊 / 通過了! 這地確定「普發6000元」 領錢時間曝
2025/12/25
張文LINE最後訊息曝光!10月2日傳匯款紀錄單給神秘人,金流1萬7+1千...
2025/12/25
親曝弟弟成魔過程!張文哥哥500字揭他「軍旅魔化過程」打臉加害者父母同罪說法
2025/12/25
卡片字字血淚!張文「親哥哥親筆信」曝內心世界,送花致敬余家揭「家家有本難念的經」震撼全網
2025/12/25
殺戮中突然停手?她曝張文屠殺當下還有一絲人性,溫柔一句話曝光
2025/12/25
張文再爆金主!砸錢訂閱血腥漫畫,電子郵件藏驚人線索
2025/12/25
11年前為兒下跪非自願?她曝鄭捷父母私下真面目
2025/12/25
想跳室外機失足慘死!張文預想逃亡路線曝光,還想破窗裝路人、超狡猾...
2025/12/24
快訊/過年前撐不住!台灣45年大廠「驚爆熄燈」資遣90名員工
2025/12/24
親曝弟弟成魔過程!張文哥哥揭他軍旅魔化過程,打臉加害者父母同罪說法
2025/12/24
確定不是張母!張文金流真相讓人發寒,大案前他匯3985恐攻費
2025/12/24