女人減脂就多吃此菜,38元一斤低脂高蛋白,簡單一拌就無敵好吃!
2023/08/23

女人減脂就多吃此菜,38元一斤低脂高蛋白,簡單一拌就無敵好吃!

平時周末閑下來的時候,就想著吃些酸辣又開胃的食物,不管是窩在沙發里追劇、打游戲也好,還是在閑暇的下午跟朋友們閑話家常也罷,準備上一些美味的食物,不僅能夠滿足胃口的需求,也能夠讓心情變得更加愉悅,「唯有愛與美食不可辜負」這句話說的不正是這個道理嗎?以前經常就會做一些酸辣雞腳的饞嘴小吃,但是最近發現一個更棒的吃法,而且比雞腳這種處理起來快手多了,這就是我們經常吃的蝦肉,蛋白質和維生素超級豐富,光是看著就能人垂涎欲滴的,什麼硬菜在瞬間都比不上這一碟Q彈嫩滑又酸又辣的檸檬酸辣蝦!

原來海鮮也可以這麼吃,比起平時總是拿來白灼或者油燜,這樣涼拌檸檬酸辣蝦,大蝦38元一斤,雖然有點貴,但是低脂高蛋白,營養好,也挺值的,簡拌一拌就無敵好吃,真是讓你為之心動,看似簡單,實則口感豐富極了!一碟十足的開胃小菜,打開你疲乏的味蕾,酸酸辣辣的味道,超級好吃也十分解膩,蝦肉Q彈嫩滑,營養高,口感棒,一口一個美味不可擋,一吃就會上癮的節奏,比起酸辣雞爪、酸辣鴨爪更加誘人,吃起來也比它們更方便,沒有剔骨的麻煩,能讓你放心的大口吃蝦,大口吃肉,高熱量和脂肪這種顧慮完全不用擔心,因為蝦肉是出了名的高蛋白、低脂肪,向來也是減肥人士的心之所向。還在等什麼,趕緊試試這個檸檬酸辣蝦吧!

【百香果檸檬酸辣蝦】

食材:百香果1個,蝦500克,檸檬1個,小米辣 、大蒜、 姜片、香菜

調料:生抽、鹽、白砂糖、料酒、白芝麻

做法:

1、 大蝦先挑去蝦線,鍋中的水煮開,加入2片姜、1勺料酒、加入大蝦,煮約2分鐘就撈出。

2、 再放進冰塊中泡一下,這樣蝦就比較嫩,蝦變冷后,就剝掉蝦殼,留尾巴裝入大碗中。

3、 把半個檸檬切片,去掉核,再把百香果果肉挖出放碗中,大蒜拍碎切末、小米辣切圈,香菜切小段,所有食材都放入碗中。

4、 接著加入2勺生抽,半勺鹽,1勺白糖,1勺熟的白芝麻,擠半個檸檬汁,攪拌均勻即可。

5、 再把剝好的蝦仁倒入醬汁中,攪拌均勻,拌勻入味后就可以吃啦,如果不急著吃,可以附上保鮮膜冰箱冷藏1小時后再食用,味道更棒喲!

入味后的蝦仁,真的超棒超好吃!有空一定要試試這做法!4月減脂就多吃此菜,38塊錢一斤有點貴,但低脂高蛋白,貴也值。

以上是做【百香果檸檬酸辣蝦】分享,如果你對這道菜有什麼不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。

快訊/高雄特斯拉失控!高速撞13車「賓士用愛車擋下」救下超多人「車主大咖身分曝」發聲了
2026/08/08
父親節悲劇!新北爸遭大浪捲走「大咖男歌手急CPR」送醫不治
2026/08/08
最新/中油宣佈了!下週「汽柴油價出爐」
2026/08/08
43歲王凱離世前服用助眠藥真相曝光!日夜顛倒連拍16小時,原來體檢報告早有異常警號?
2026/08/08
慈濟被詐10.6億「陳時中早示警」!當時被罵翻「4年後還他清白」
2026/08/08
快訊/5566成員「證實離婚了」!孫德榮嘆:家族風波大
2026/08/08
快訊/唱紅《明天會更好》!68歲資深歌手「驚傳過世」
2026/08/08
97萬網紅肥大叔猝逝!3天前直播最後4字成遺言
2026/08/08
逛南港LaLaport突遭「天降巨架」砸中!65歲婦現況曝光
2026/08/07
姜厚任緋聞女友自稱台大「3碩1博」!網搜本名竟查無此人,背後真相曝
2026/08/07
不知自己過世?八點檔男星回棚內拍戲 製作人喊:你殺青了
2026/08/07
快訊/46歲料理網紅「肥大叔」離世!直播創月業績千萬,生前揭3大成功心法
2026/08/07
快訊/衝擊30萬客戶!知名保險公司「正式宣布倒閉」
2026/08/07
快訊/親兒啃老不敢退休!演藝圈大咖「驚傳已經過世」
2026/08/07
快訊/新北市府同意了!遭割頸國三生「真名解禁」原因曝光,爸痛哭:不再是無名氏
2026/08/06
見證嚴下跪頂禮!知名律師「找上師父全家」詐慈濟10億「睡黃金堆」照片曝光
2026/08/06
黃明志驚傳「他過世了」!鄰居聞異臭「2周後才發現」
2026/08/06
噩耗!「鬼才詞人」昨日離世,享年76歲,是周星馳電影金牌綠葉
2026/08/06
炸了!​莎菈!聯盟首支滿貫砲,這就是中信兄弟打擊教練
2026/08/06
43歲王凱猝逝後續!告別式時間地點公開,屍檢結果令人深感意外!
2026/08/06