冬天多吃菠菜,教你新吃法,簡單好看,營養又解饞,連挑食的孩子也愛吃
2024/01/10

大家好,今天分享給大家一個菠菜汁做饅頭的方法,不用提前發面,顏色鮮艷翠綠不變色,蓬松不塌陷,好吃好看,省時又省力。

先在200克菠菜汁中倒入四克酵母,0.5克小蘇打,將它們融化,接著在400克面粉中加入一個雞蛋,根據自己的口味加入適量的白糖,再倒入20克的奶粉,接著倒入化好酵母的菠菜汁,邊倒邊攪,攪成面絮狀后,加入五克的豬大油,然后揉成光滑面團,面團揉至光滑以后,在案板上撒一點干面粉,在移接到案板上,繼續揉搓4到5分鐘,這樣做好的成品才會更松軟好吃。

最后揉至表皮特別光滑的狀態,給它搓成長條,用刀分成大小均勻的小面劑子,分好以后再將每個小面劑子由里向外按壓揉搓,給它們揉圓,最后再用手給它團一團整理一下形狀,全部揉圓以后,將它擺入蒸屜,放到30度左右的溫水鍋中,扣上蓋子發酵半小時。

時間到后,可以看出這個面坯體積明顯變大了,拿起來手感也特別輕,這就說明已經發酵好了,扣上蓋子開火,水開計時蒸15分鐘,時間到后關火悶一分鐘后開蓋將它撿出。

這個菠菜汁饅頭就做好了,非常的鮮軟蓬松又營養,因為采用了一次發酵法,所以制作起來要比普通饅頭還簡單,咬一口還有濃濃的奶香味兒,特別的勁道又好吃。

好了,今天的菠菜汁蒸饅頭,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜!

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/台灣創史上第1人壯舉!
2026/10/01
快訊/國際嚴重墜機,機上全部人身亡
2026/10/01
狂用AI修圖!裡長參選人「美到認不出來」 遭諷「跟本尊差30歲」她回應了
2026/10/01
周玉蔻獲輕判!張淑娟「崩潰下跪」,再控蘇巧慧、吳思瑤是幫兇
2026/10/01
快訊/一路好走,資深女星癌逝!
2026/10/01
銀行存款新規定!11月將開始執行了,存款超過30萬一定要注意了
2026/10/01
佛寺驚見安非他命、情趣用品!接班人私密片外流,爭住持下場曝
2026/10/01
10月新制看過來!今天睡醒 超多規定變了!
2026/10/01
快訊/司機沒熄火「趴方向盤」一動也不動!壯男陳屍貨車內
2026/10/01
最新/黃金恐跌破這數字!
2026/10/01
快訊/國道恐怖火燒車!客運遭烈焰吞噬
2026/10/01
紐時主管遭當街槍殺,77歲華裔嶽父母「輪流開槍」疑為女兒復仇
2026/09/30
快訊/不只普發一萬!這縣市加碼6000現金
2026/09/30
快訊/板模工躺便道午休,遭水泥車輾斃
2026/09/30
快訊/有地震!北部明顯搖晃
2026/09/30
交通新制今上路!違者開罰1800元、吊扣駕照,3類駕駛注意
2026/09/30
人妻開價「恩愛1次5千」! 尪憋7年憋壞,見岳母浴室...忍不住
2026/09/30
台灣亞運史首面金牌!台灣23歲選手「獎金進賬486萬」用途曝光:傻掉了....
2026/09/30
普發1萬元最快何時入賬?財政部曝「這變數」最關鍵
2026/09/30
臺南嚴重死亡交通事故,水泥車倒車…23歲女大生遭輾亡
2026/09/30