冬天多吃菠菜,教你新吃法,簡單好看,營養又解饞,連挑食的孩子也愛吃
2024/01/10

大家好,今天分享給大家一個菠菜汁做饅頭的方法,不用提前發面,顏色鮮艷翠綠不變色,蓬松不塌陷,好吃好看,省時又省力。

先在200克菠菜汁中倒入四克酵母,0.5克小蘇打,將它們融化,接著在400克面粉中加入一個雞蛋,根據自己的口味加入適量的白糖,再倒入20克的奶粉,接著倒入化好酵母的菠菜汁,邊倒邊攪,攪成面絮狀后,加入五克的豬大油,然后揉成光滑面團,面團揉至光滑以后,在案板上撒一點干面粉,在移接到案板上,繼續揉搓4到5分鐘,這樣做好的成品才會更松軟好吃。

最后揉至表皮特別光滑的狀態,給它搓成長條,用刀分成大小均勻的小面劑子,分好以后再將每個小面劑子由里向外按壓揉搓,給它們揉圓,最后再用手給它團一團整理一下形狀,全部揉圓以后,將它擺入蒸屜,放到30度左右的溫水鍋中,扣上蓋子發酵半小時。

時間到后,可以看出這個面坯體積明顯變大了,拿起來手感也特別輕,這就說明已經發酵好了,扣上蓋子開火,水開計時蒸15分鐘,時間到后關火悶一分鐘后開蓋將它撿出。

這個菠菜汁饅頭就做好了,非常的鮮軟蓬松又營養,因為采用了一次發酵法,所以制作起來要比普通饅頭還簡單,咬一口還有濃濃的奶香味兒,特別的勁道又好吃。

好了,今天的菠菜汁蒸饅頭,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜!

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

河口湖兇殺內幕!丈夫詐保喊「斷手腳有高額理賠」,死者恐懼「卻不敢離婚」原因曝
2026/10/27
再見了中信兄弟!平野惠一賽後突拋震撼彈,未來動向曝光...
2026/10/27
快訊/男一早潑屎臺北地院!抗議司法不公
2026/10/27
宮廟恐怖意外!千斤橫樑斷裂「造成人命」順天宮回應了!
2026/10/27
前政院高官「月薪10萬」涉貪被解職!轉戰超商打工,門市泡咖啡被選民認出...
2026/10/27
快訊/味全龍拿總冠軍,超商買一送一來了!
2026/10/27
快訊/川普落選了!怒罵「三字」
2026/10/26
高速公路追撞釀1死! 女駕駛肇事前 「竟在看成人片
2026/10/25
快訊/日本規模7.0強震!
2026/10/25
快訊/新莊新電梯施工,自8樓墜落B1,2工人沒心跳
2026/10/24
快訊 / 台中部出事了!58歲男子離奇墜田身亡
2026/10/24
女司機「開車看成人網站」 害5寶爸爆頭慘死
2026/10/24
情侶颱風夜衝武嶺打卡比YA,警方出手了!
2026/10/24
42歲金正恩傳腦出血慘死!北韓連兩天斷網
2026/10/24
快訊/首傳噩耗!強颱薔琵剛踏進門「已1死42傷」
2026/10/23
快訊/颱風假來了!天助中信兄弟 3大王牌回血、味全龍問天阿
2026/10/23
快訊/西藏爆發7.0強震!傷亡人數不明...
2026/10/23
恐損失3.6億! 家樂福「近70家門市」被洗劫,負責人氣炸發聲「揭開驚人內幕」
2026/10/22
炸裂了!宋晟睿! 一棒打哭4萬爪迷 中信兄弟還沒放棄…
2026/10/22
快訊/號召私刑痛毆中壢少年,下場慘了!
2026/10/21