冬天多吃菠菜,教你新吃法,簡單好看,營養又解饞,連挑食的孩子也愛吃
2024/01/10

大家好,今天分享給大家一個菠菜汁做饅頭的方法,不用提前發面,顏色鮮艷翠綠不變色,蓬松不塌陷,好吃好看,省時又省力。

先在200克菠菜汁中倒入四克酵母,0.5克小蘇打,將它們融化,接著在400克面粉中加入一個雞蛋,根據自己的口味加入適量的白糖,再倒入20克的奶粉,接著倒入化好酵母的菠菜汁,邊倒邊攪,攪成面絮狀后,加入五克的豬大油,然后揉成光滑面團,面團揉至光滑以后,在案板上撒一點干面粉,在移接到案板上,繼續揉搓4到5分鐘,這樣做好的成品才會更松軟好吃。

最后揉至表皮特別光滑的狀態,給它搓成長條,用刀分成大小均勻的小面劑子,分好以后再將每個小面劑子由里向外按壓揉搓,給它們揉圓,最后再用手給它團一團整理一下形狀,全部揉圓以后,將它擺入蒸屜,放到30度左右的溫水鍋中,扣上蓋子發酵半小時。

時間到后,可以看出這個面坯體積明顯變大了,拿起來手感也特別輕,這就說明已經發酵好了,扣上蓋子開火,水開計時蒸15分鐘,時間到后關火悶一分鐘后開蓋將它撿出。

這個菠菜汁饅頭就做好了,非常的鮮軟蓬松又營養,因為采用了一次發酵法,所以制作起來要比普通饅頭還簡單,咬一口還有濃濃的奶香味兒,特別的勁道又好吃。

好了,今天的菠菜汁蒸饅頭,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜!

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

臺塑王文洋也栽了!傳遭前立委詐騙「2243萬丟水溝」血本無歸,氣提告法院「卻拿對方沒轍」:學到教訓了
2026/04/04
健檢出問題!Melody被告知「恐罹患鼻咽癌」當場潰堤「爆哭3天瘦5公斤」苦求醫師:我還有2個孩子
2026/04/04
快訊/最狂縣長曝救災最新進度!
2026/04/04
快訊/豪雨炸裂!3縣市列淹水警戒
2026/04/04
快訊/美多架軍機遭擊中!國安團隊召開緊急會議
2026/04/04
快訊/伊朗開炸以色列!建築倒塌、工業區大火
2026/04/04
快訊/「煙囪雲」暴雨襲竹苗!氣象粉專:接下來「3縣市」當心
2026/04/04
快訊/鋒面狂炸大豪雨!苗栗高鐵停車場淹成超大池塘,現場慘況曝
2026/04/04
快訊/雷雨狂轟!「這機場」暫停地面作業
2026/04/04
快訊/國際強震!死傷人數曝光
2026/04/04
快訊/專家曝「最新黃金目標價」!
2026/04/04
籃壇震撼彈! 中華隊確定換帥,日本教練火速上任
2026/04/04
悍將告別鋒瓜墊底時代!張育成點出關鍵1點,是後藤光尊帶來的全新改變...
2026/04/04
快訊/美國重磅藥品關稅台灣沒豁免?行政院緊急回應
2026/04/04
麻豆傳媒垮台!女優被爆準備集體接客,頭牌孟若羽長文打臉圤智雨:別用你那骯髒的觀點看我們
2026/04/04
快訊/診間爆滿「發燒咳嗽」!10萬人中鏢,醫認:全染上1病毒
2026/04/04
快訊/台灣業者出逃中...
2026/04/04
快訊/新制上路!小吃攤商1動作「最高判罰2億」...
2026/04/04
最新/停車繳費80元 「爽中1000萬」發票! 獎落這縣市
2026/04/04
快訊/37年知名運動品牌退出台灣!結束代理「下殺3折出清」
2026/04/04