冬天多吃菠菜,教你新吃法,簡單好看,營養又解饞,連挑食的孩子也愛吃
2024/01/10

大家好,今天分享給大家一個菠菜汁做饅頭的方法,不用提前發面,顏色鮮艷翠綠不變色,蓬松不塌陷,好吃好看,省時又省力。

先在200克菠菜汁中倒入四克酵母,0.5克小蘇打,將它們融化,接著在400克面粉中加入一個雞蛋,根據自己的口味加入適量的白糖,再倒入20克的奶粉,接著倒入化好酵母的菠菜汁,邊倒邊攪,攪成面絮狀后,加入五克的豬大油,然后揉成光滑面團,面團揉至光滑以后,在案板上撒一點干面粉,在移接到案板上,繼續揉搓4到5分鐘,這樣做好的成品才會更松軟好吃。

最后揉至表皮特別光滑的狀態,給它搓成長條,用刀分成大小均勻的小面劑子,分好以后再將每個小面劑子由里向外按壓揉搓,給它們揉圓,最后再用手給它團一團整理一下形狀,全部揉圓以后,將它擺入蒸屜,放到30度左右的溫水鍋中,扣上蓋子發酵半小時。

時間到后,可以看出這個面坯體積明顯變大了,拿起來手感也特別輕,這就說明已經發酵好了,扣上蓋子開火,水開計時蒸15分鐘,時間到后關火悶一分鐘后開蓋將它撿出。

這個菠菜汁饅頭就做好了,非常的鮮軟蓬松又營養,因為采用了一次發酵法,所以制作起來要比普通饅頭還簡單,咬一口還有濃濃的奶香味兒,特別的勁道又好吃。

好了,今天的菠菜汁蒸饅頭,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜!

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/桃園再傳毒駕致死!卓榮泰震怒
2026/06/12
傅子純今天頭七!遺孀痛哭再發聲「曝光親吻照」叮囑1句話
2026/06/12
快訊/昏迷三年!泰國長公主病逝享年47歲
2026/06/12
快訊/毒駕拒檢撞死2無辜路人!桃園毒蟲搶救不治也走了
2026/06/12
突發!味全龍!炸裂!當場清空板凳,多人拿球棒衝進場內追打
2026/06/12
快訊/涉嫌下藥染指女星!前三立副總之子遭起訴
2026/06/12
快訊/車主快看!符合「1資格」牌照稅免稅,年省1.1萬
2026/06/12
她乳癌復發擴散身亡!鄭秀文震驚證實「悲曝生前最後訊息...」
2026/06/12
終于不用發霉了!好消息「梅雨季這天結束」重返高溫炎夏
2026/06/12
才確診大腸癌!超哥宣佈扼腕訊息,畫下句點了、真的句點了...
2026/06/12
台股崩跌才剛開始?專家示警「3大警訊全響」已砍60%持股:低點恐在這區
2026/06/12
快訊/救護車全出動!驚傳「7死17傷」
2026/06/12
稱霸業界!連鎖集團重大宣布|東森新聞
2026/06/12
美股收盤太驚人!|東森新聞
2026/06/12
快訊/台知名飯店無預警「宣布熄燈」時間曝光!大票旅客錯愕
2026/06/12
快訊/嚴重交通事故!民眾恐怖目擊:3人躺地CPR,其中1人腿「沒了」...
2026/06/12
快訊/金價恐「再跌2年」跌幅上看40%
2026/06/12
快訊/五角大廈驚傳緊急封鎖!
2026/06/12
快訊 / 台灣演藝圈再傳噩耗!
2026/06/12
傅子純猝逝第5天!遺孀發聲洩異常訊號,專家淚憂「恐想追隨亡夫」急示警
2026/06/12