冬天多吃菠菜,教你新吃法,簡單好看,營養又解饞,連挑食的孩子也愛吃
2024/01/10

大家好,今天分享給大家一個菠菜汁做饅頭的方法,不用提前發面,顏色鮮艷翠綠不變色,蓬松不塌陷,好吃好看,省時又省力。

先在200克菠菜汁中倒入四克酵母,0.5克小蘇打,將它們融化,接著在400克面粉中加入一個雞蛋,根據自己的口味加入適量的白糖,再倒入20克的奶粉,接著倒入化好酵母的菠菜汁,邊倒邊攪,攪成面絮狀后,加入五克的豬大油,然后揉成光滑面團,面團揉至光滑以后,在案板上撒一點干面粉,在移接到案板上,繼續揉搓4到5分鐘,這樣做好的成品才會更松軟好吃。

最后揉至表皮特別光滑的狀態,給它搓成長條,用刀分成大小均勻的小面劑子,分好以后再將每個小面劑子由里向外按壓揉搓,給它們揉圓,最后再用手給它團一團整理一下形狀,全部揉圓以后,將它擺入蒸屜,放到30度左右的溫水鍋中,扣上蓋子發酵半小時。

時間到后,可以看出這個面坯體積明顯變大了,拿起來手感也特別輕,這就說明已經發酵好了,扣上蓋子開火,水開計時蒸15分鐘,時間到后關火悶一分鐘后開蓋將它撿出。

這個菠菜汁饅頭就做好了,非常的鮮軟蓬松又營養,因為采用了一次發酵法,所以制作起來要比普通饅頭還簡單,咬一口還有濃濃的奶香味兒,特別的勁道又好吃。

好了,今天的菠菜汁蒸饅頭,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜!

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/辛柏毅F-16V失事現場爆「驚人發現」!
2026/01/11
曹西平靈堂不到24小時「0藝人到場」乾兒子忍痛發聲,惡心一幕出現了
2026/01/11
快訊/創校60年撐不住了!台灣1大學倒閉,國立名校1/21接手掛牌
2026/01/11
又見火流星!「一連4空亡卦」命理師示警3災難:台灣恐出大事
2026/01/11
北捷又出事!一乘客車廂內曝要隨機殺人,民眾奔逃畫面曝光
2026/01/11
突發!蕾菈倒下!送醫搶救...
2026/01/11
北捷又出事!57歲婦車廂內要隨機殺人,民眾奔逃畫面曝光
2026/01/10
快訊/震撼彈!緬甸宣佈炸毀KK園區!
2026/01/10
錯愕!34歲無尊突發中風消息,男星曝阿喜已做好準備!
2026/01/10
快訊/安潔莉娜裘莉「驚傳病重」6子女輪流照顧「不敢放她1人」
2026/01/10
快訊/竄改過期2年!9000片「黑心食品被吃下肚」惡質廠商遭判刑
2026/01/10
娛樂圈2026年炸裂!言承旭背後熊抱,阿信認了,宣布驚喜消息...
2026/01/10
婚禮倒數「陳漢典」超狂家世曝光! 什麼富二代都滾邊站,他的真實身分讓人意想不到
2026/01/10
在日本被逮捕!55歲台籍女「洩大量半導體機密」身分曝光...網友炸了
2026/01/10
約會后直接被「他」封鎖!郭書瑤突然淚崩指控,身體心靈俱創
2026/01/10
快訊/希望奇蹟出現!飛官辛柏毅失蹤第5天:疑妻子發聲了
2026/01/10
快訊/台88連環交通事故!「勝利衝鋒」WRX遭追尾起火慘狀曝光
2026/01/10
快訊/飛官辛柏毅失蹤第5天,疑妻子發聲了
2026/01/10
70歲長輩注意!1縣今年起「不用繳健保費」4.5萬人爽領2000元,資格曝光
2026/01/10
辛柏毅失蹤72小時仍下落不明!愛妻46字崩潰邊緣發聲...
2026/01/10