冬天多吃菠菜,教你新吃法,簡單好看,營養又解饞,連挑食的孩子也愛吃
2024/01/10

大家好,今天分享給大家一個菠菜汁做饅頭的方法,不用提前發面,顏色鮮艷翠綠不變色,蓬松不塌陷,好吃好看,省時又省力。

先在200克菠菜汁中倒入四克酵母,0.5克小蘇打,將它們融化,接著在400克面粉中加入一個雞蛋,根據自己的口味加入適量的白糖,再倒入20克的奶粉,接著倒入化好酵母的菠菜汁,邊倒邊攪,攪成面絮狀后,加入五克的豬大油,然后揉成光滑面團,面團揉至光滑以后,在案板上撒一點干面粉,在移接到案板上,繼續揉搓4到5分鐘,這樣做好的成品才會更松軟好吃。

最后揉至表皮特別光滑的狀態,給它搓成長條,用刀分成大小均勻的小面劑子,分好以后再將每個小面劑子由里向外按壓揉搓,給它們揉圓,最后再用手給它團一團整理一下形狀,全部揉圓以后,將它擺入蒸屜,放到30度左右的溫水鍋中,扣上蓋子發酵半小時。

時間到后,可以看出這個面坯體積明顯變大了,拿起來手感也特別輕,這就說明已經發酵好了,扣上蓋子開火,水開計時蒸15分鐘,時間到后關火悶一分鐘后開蓋將它撿出。

這個菠菜汁饅頭就做好了,非常的鮮軟蓬松又營養,因為采用了一次發酵法,所以制作起來要比普通饅頭還簡單,咬一口還有濃濃的奶香味兒,特別的勁道又好吃。

好了,今天的菠菜汁蒸饅頭,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜!

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/法官判了!黃子佼「不用入獄服刑」「37名被害人意見一致」原因曝光全網傻眼
2025/11/25
快訊/9-10月統一發票開獎!爽中1000萬,完整獎號一次看
2025/11/25
快訊/黃志明驚傳泰國身亡!死因曝光「享年56歲」震驚演藝圈
2025/11/25
炸了,再見了F4!3人全新團名曝光,朱孝天已遭除名
2025/11/25
快訊/國民女神祈錦鈅認2年婚告吹,揭「破破爛爛」離婚內幕:我沒欠他
2025/11/25
快訊/黃志明驚傳身亡!死因曝光「享年56歲」震驚演藝圈
2025/11/25
快訊/黃明志保釋期明屆滿「深夜出手了」!大動作寫歌:誤解就誤解
2025/11/25
快訊/54歲大咖歌手涉詐騙案!「吸金2千億」遭檢移送,歌迷驚:竟有3萬人受害
2025/11/25
快訊/7-11發票「爽中1000萬」! 獎落這縣市,無人領要充公了
2025/11/25
才爆越界爭議!賴慧如曝「深夜收胡瓜私訊」:有空嗎?「1分17秒通話」真相打臉半個演藝圈
2025/11/25
看不到水豚了!宜蘭「知名農場」驚傳12/1歇業,遊客不捨全哭了
2025/11/25
快訊/週休三日連署過關你怎麼看?最新網路投票結果驚人,近萬人表態
2025/11/25
快訊/毒海鮮流入台灣!國人愛吃「3水產」重金屬超標,業者名單曝光
2025/11/25
快訊/韓劇熟面孔殞落!南韓「國民爺爺」李順載過世,享耆壽91歲
2025/11/25
快訊/ 宜蘭「知名農場」驚傳熄燈! 業者證實了
2025/11/24
快訊/凌晨民宅惡火!64歲資深演員「驚傳在屋內」送醫後不治身亡
2025/11/24
汪小菲喊愛妻「孕婦」認了再當爸!馬筱梅只想生1胎曝育兒觀
2025/11/24
李小飛肝癌病逝!釣出66歲玉女歌手「突憶故人」消失多年近況曝光
2025/11/24
八點檔女星交通事故被撞飛!顏曉筠「左肩重傷」緊急送醫搶救,經紀人回應了
2025/11/24
快訊/台中逢甲商圈火災!2店陷火海黑煙竄天,1男受困
2025/11/24