冬天多吃菠菜,教你新吃法,簡單好看,營養又解饞,連挑食的孩子也愛吃
2024/01/10

大家好,今天分享給大家一個菠菜汁做饅頭的方法,不用提前發面,顏色鮮艷翠綠不變色,蓬松不塌陷,好吃好看,省時又省力。

先在200克菠菜汁中倒入四克酵母,0.5克小蘇打,將它們融化,接著在400克面粉中加入一個雞蛋,根據自己的口味加入適量的白糖,再倒入20克的奶粉,接著倒入化好酵母的菠菜汁,邊倒邊攪,攪成面絮狀后,加入五克的豬大油,然后揉成光滑面團,面團揉至光滑以后,在案板上撒一點干面粉,在移接到案板上,繼續揉搓4到5分鐘,這樣做好的成品才會更松軟好吃。

最后揉至表皮特別光滑的狀態,給它搓成長條,用刀分成大小均勻的小面劑子,分好以后再將每個小面劑子由里向外按壓揉搓,給它們揉圓,最后再用手給它團一團整理一下形狀,全部揉圓以后,將它擺入蒸屜,放到30度左右的溫水鍋中,扣上蓋子發酵半小時。

時間到后,可以看出這個面坯體積明顯變大了,拿起來手感也特別輕,這就說明已經發酵好了,扣上蓋子開火,水開計時蒸15分鐘,時間到后關火悶一分鐘后開蓋將它撿出。

這個菠菜汁饅頭就做好了,非常的鮮軟蓬松又營養,因為采用了一次發酵法,所以制作起來要比普通饅頭還簡單,咬一口還有濃濃的奶香味兒,特別的勁道又好吃。

好了,今天的菠菜汁蒸饅頭,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜!

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/長庚醫院年終「5.2個月」 每人加碼曝光
2026/01/30
快訊/陳漢典Lulu婚宴紅包!被酸「全場最少」男星喊願意再補
2026/01/30
快訊/川普宣佈「全國進入緊急狀態」!
2026/01/30
快訊/演藝圈夫妻檔「官宣離婚簽字」!女星已心死...洩10年婚姻心聲:是我不要了
2026/01/30
快訊/交通新法上路!汽、機車駕駛1違規行為,荷包秒噴7200
2026/01/30
用路人注意!屏東警交通大執法來了,「這項違規」2月起全面取締!
2026/01/30
快訊/半導體圈大地震!知名大廠突通知停產,深夜發重訊
2026/01/30
在家等不到同學!男大生接警電話瞬間腿軟:1友屍掛鐵絲網、1友墜水溝慘死...
2026/01/30
快訊/大型連鎖集團「解僱1.6萬員工」!老闆證實「實體店全關了」
2026/01/30
快訊/香港又爆大火!豪宅下「黑煙沖天」火燒車只剩骨架,傷亡曝光
2026/01/30
通靈預言「霍諾德爬101絕對摔死」!大翻車「神隱5天下場慘了」
2026/01/30
快訊/涉詐金超450億!緬北四大家族「明家」11罪犯在陸執行死刑
2026/01/30
才剛完成創舉4天!霍諾德再度表態101 !炸了,徹底炸了...
2026/01/30
突發!星光一班十強男星服藥自盡,曾轉職超商店員...
2026/01/30
臺北101還是台灣101? 4.3萬人網路投票,結果一面倒
2026/01/30
35歲台中男「8刀奪命」土風舞女老師!案發前「4千字預告文」被發現:真相震驚全台灣!
2026/01/29
快訊/台灣老將「驚傳辭世」!享壽87歲
2026/01/29
台北拒載引街頭髮狂!運將喊「小力關車門」…雙煞當街拖出動手、泄憤畫面瘋傳
2026/01/29
快訊/演藝圈噩耗!知名女歌手「驚傳驟逝」家屬「隱藏死因」
2026/01/29
快訊/IG公開後慘成箭靶!嚴凱泰女兒「開賓利」遭砲翻
2026/01/29