冬天多吃菠菜,教你新吃法,簡單好看,營養又解饞,連挑食的孩子也愛吃
2024/01/10

大家好,今天分享給大家一個菠菜汁做饅頭的方法,不用提前發面,顏色鮮艷翠綠不變色,蓬松不塌陷,好吃好看,省時又省力。

先在200克菠菜汁中倒入四克酵母,0.5克小蘇打,將它們融化,接著在400克面粉中加入一個雞蛋,根據自己的口味加入適量的白糖,再倒入20克的奶粉,接著倒入化好酵母的菠菜汁,邊倒邊攪,攪成面絮狀后,加入五克的豬大油,然后揉成光滑面團,面團揉至光滑以后,在案板上撒一點干面粉,在移接到案板上,繼續揉搓4到5分鐘,這樣做好的成品才會更松軟好吃。

最后揉至表皮特別光滑的狀態,給它搓成長條,用刀分成大小均勻的小面劑子,分好以后再將每個小面劑子由里向外按壓揉搓,給它們揉圓,最后再用手給它團一團整理一下形狀,全部揉圓以后,將它擺入蒸屜,放到30度左右的溫水鍋中,扣上蓋子發酵半小時。

時間到后,可以看出這個面坯體積明顯變大了,拿起來手感也特別輕,這就說明已經發酵好了,扣上蓋子開火,水開計時蒸15分鐘,時間到后關火悶一分鐘后開蓋將它撿出。

這個菠菜汁饅頭就做好了,非常的鮮軟蓬松又營養,因為采用了一次發酵法,所以制作起來要比普通饅頭還簡單,咬一口還有濃濃的奶香味兒,特別的勁道又好吃。

好了,今天的菠菜汁蒸饅頭,就和大家分享到這里,你學會了嗎?我們明天見,拜拜!

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/彰化驚傳「90人送醫」 8人無呼吸心跳
2026/01/22
快訊/政院拍板! 國民年金提高到、放寬排富,逾176萬人受惠
2026/01/22
快訊/失事F-16「黑盒子」找到!深度2500公尺,空軍打撈規劃曝
2026/01/22
快訊/韓國出境新規定!一票台灣人「被關進小房間檢查」網驚:上個月還沒事
2026/01/22
林立才剛宣布退出!陳傑憲宣佈重大決定,統一獅球迷全哭了
2026/01/22
快訊/別再繳費!3職業工會遭列黑名單「勞保局暫停給付」
2026/01/22
快訊/基隆大火2死4傷!小隊長3次衝火場「把面罩給了她」英勇殉職
2026/01/22
快訊/全臺測速照相機「密度」 惹民怨! 這縣市準備拆70處
2026/01/22
她是張文一生最愛的女人!國中女神級校花移民美國,親揭少年純情故事
2026/01/22
曹西平辭世!乾兒子獲得遺產數字出爐,生前早已低調布局
2026/01/22
北捷,又炸了!19歲高中生車廂內亮刀,乘客嚇壞..傷亡人數曝光
2026/01/22
傳NASA機密外洩?傳地球重力將「消失7秒」?4千萬人亡,官方急闢謠了
2026/01/22
快訊/3次衝火場「把面罩給了她」 基隆大火2死4傷,小隊長英勇殉職
2026/01/22
鄭捷案後張文性情大變!哥哥結婚為保命竟拒邀弟弟參加,愛妻還差點被殺...
2026/01/22
北捷,又炸了!19歲高中生車廂內亮刀,傷亡人數曝光
2026/01/22
快訊/臺中發錢了!「最高領15萬」 32萬戶受惠
2026/01/21
拿父母給的零用錢買兇刀!廖聰賢弒親只想了3天,花1100敬最後孝道...
2026/01/21
快訊/基隆爆砍人案!清潔員「胸部中刀」倒臥血泊
2026/01/21
快訊/基隆爆砍人案!1人胸部中刀倒臥血泊
2026/01/21
快訊/川普空軍1號「高空機械故障」 緊急返航
2026/01/21