絲瓜不要炒著吃了,試試這種新做法,出鍋營養解饞,賽過大魚大肉
2022/09/16

絲瓜是一種很有營養的蔬菜,它有點甜味,具有清暑涼血、解毒通便、美容等功效,經常食用對身體非常好。今天,我要教大家用絲瓜做個好吃的餅子,它搭配了很多食材,營養健康,而且它吃起來非常清香。喜歡就趕緊來試試吧!

【絲瓜餡餅】

【基本材料】絲瓜,面粉,雞蛋,胡蘿卜,蔥,食用油,蠔油,食鹽,雞精,胡椒粉,

【基本步驟】

1.首先,準備一根新鮮的絲瓜,用清水將它表面清洗干凈,然后晾干水。取出削皮器,先將絲瓜皮全部給削掉,再把絲瓜切成小段。接著,改刀將絲瓜段切成片,再切成條子,最后,把絲瓜切成小顆粒。切完之后,將絲瓜粒放進小碗里,放進去一勺子食鹽,攪拌均勻后腌制10分鐘。

2.取出一個和面盆,給里面放進去適量的面粉,再放進去一勺子食鹽,用筷子攪拌均勻。準備一些清水,一邊倒進面粉中,一邊用筷子進行攪拌,要把面粉攪成面絮。然后,下手揉面,要用手掌用力揉搓,直到將面絮揉成光滑的面團。將面團放在碗里待用。

3.取出一根新鮮的胡蘿卜,先將外皮刷洗一遍,然后取出來控干水。取出削皮器,將胡蘿卜的外皮先削掉,再把它的兩頭給切掉。接著,把胡蘿卜放在案板上,用菜刀先切成薄片,再切成細絲,最后切成顆粒。將切好的胡蘿卜放在碗里,待用。

4.準備兩個雞蛋,先放在小碗里,給里面加入一點食鹽,再注入清水,用食鹽水將雞蛋殼清洗一遍。然后,把雞蛋打進空碗中,用筷子攪拌均勻。起鍋燒油,等油熱了,將雞蛋液倒進熱油中進行翻炒,等炒熟后就關火,將雞蛋碎放進胡蘿卜丁里一起待用。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/台灣foodpanda被收購
2026/03/23
快訊/震撼彈!台灣foodpanda被收購
2026/03/23
快訊/堅持4G!499方案虧大了?通訊行老闆全說了
2026/03/23
快訊 / 注意!全臺13縣市今天大停水,最長10小時沒水用
2026/03/23
快訊/紐約機場重大事故!嚴重死傷數字曝
2026/03/23
快訊/紐約機場爆重大事故!「航班全面停飛」傷亡人數不明
2026/03/23
51歲港姐癌癥晚期自曝已辦追思會,稱身體流膿發臭,標靶藥已無效,含淚為兩女拼最後生機
2026/03/23
快訊/震撼影劇圈!51歲資深女星「驚傳病逝」
2026/03/23
臺女星長針眼「變嚴重併發癥」!看4家眼科救不了:「不要輕忽」
2026/03/23
男星閃兵斷送演藝工作!轉行市場賣菜脯,停工後首曝新活動
2026/03/23
快訊/紐約機場重大事故!機場關閉航班停飛,傷亡未明
2026/03/23
快訊/中油最貪執行長判25年!宣判前夕搞失聯,全台通緝
2026/03/23
快訊/今天最後一天!錯過房屋稅「黃金申報期」五月稅單恐翻倍
2026/03/23
快訊/散戶逃命他狂撿!神秘名單曝光了
2026/03/23
快訊/台灣恐「斷氣」 專家示警了
2026/03/23
快訊/勞動部發錢!符合資格「每人每月領1.2萬」
2026/03/23
出國注意!帶這泡麵回臺,恐噴100萬
2026/03/23
快訊/搶救公墓爆炸大火!嘉義警消役男3人毀容
2026/03/23
快訊/勞動部發錢1.2萬補助!
2026/03/23
快訊 /狂跌千點沒救?金管會主委震撼發聲了!
2026/03/23