絲瓜不要炒著吃了,試試這種新做法,出鍋營養解饞,賽過大魚大肉
2022/09/16

絲瓜是一種很有營養的蔬菜,它有點甜味,具有清暑涼血、解毒通便、美容等功效,經常食用對身體非常好。今天,我要教大家用絲瓜做個好吃的餅子,它搭配了很多食材,營養健康,而且它吃起來非常清香。喜歡就趕緊來試試吧!

【絲瓜餡餅】

【基本材料】絲瓜,面粉,雞蛋,胡蘿卜,蔥,食用油,蠔油,食鹽,雞精,胡椒粉,

【基本步驟】

1.首先,準備一根新鮮的絲瓜,用清水將它表面清洗干凈,然后晾干水。取出削皮器,先將絲瓜皮全部給削掉,再把絲瓜切成小段。接著,改刀將絲瓜段切成片,再切成條子,最后,把絲瓜切成小顆粒。切完之后,將絲瓜粒放進小碗里,放進去一勺子食鹽,攪拌均勻后腌制10分鐘。

2.取出一個和面盆,給里面放進去適量的面粉,再放進去一勺子食鹽,用筷子攪拌均勻。準備一些清水,一邊倒進面粉中,一邊用筷子進行攪拌,要把面粉攪成面絮。然后,下手揉面,要用手掌用力揉搓,直到將面絮揉成光滑的面團。將面團放在碗里待用。

3.取出一根新鮮的胡蘿卜,先將外皮刷洗一遍,然后取出來控干水。取出削皮器,將胡蘿卜的外皮先削掉,再把它的兩頭給切掉。接著,把胡蘿卜放在案板上,用菜刀先切成薄片,再切成細絲,最后切成顆粒。將切好的胡蘿卜放在碗里,待用。

4.準備兩個雞蛋,先放在小碗里,給里面加入一點食鹽,再注入清水,用食鹽水將雞蛋殼清洗一遍。然后,把雞蛋打進空碗中,用筷子攪拌均勻。起鍋燒油,等油熱了,將雞蛋液倒進熱油中進行翻炒,等炒熟后就關火,將雞蛋碎放進胡蘿卜丁里一起待用。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/上班前注意!今「20地」豪雨假達標,緊急停班停課
2026/06/09
女星證實傅子純沒有血癌!驟逝疑雲延燒,恐牽扯東南亞旅遊風險
2026/06/09
還原傅子純生前最後16小時!深夜巨吐+高燒 ,急診室還能和醫生對談...
2026/06/09
傅子純最後旅程藏死亡警報!峇里島按摩後身體出現2前兆,癥狀讓人頭皮發麻...
2026/06/08
傅子純上救護車前仍有意識!亡妻還原當下狀況,1暖舉讓廠商讚爆...
2026/06/08
傅子純最後儀容曝光!女星親眼目睹他被送往殯儀館
2026/06/08
快訊/政府砸錢出重手了!油貼補助最高1.5萬
2026/06/08
2年前媽媽才病逝!傅子純「母親節發文」同月血癌驟逝,網友看哭:團圓了
2026/06/08
快訊/台語歌手鄭琇月癌逝!400萬玉鐲離奇失蹤,警方打開冰櫃震驚了
2026/06/08
快訊/驚險!麗寶斷軌雲霄飛車爆意外!20人「垂直90度」掛高空
2026/06/08
快訊/威力不輸颱風! 停班停課關鍵曝光
2026/06/08
快訊 / 北部1地山洪暴發!
2026/06/08
快訊 / 蔣萬安宣佈!北市敬老卡升級!
2026/06/08
埔鹽所長遭毒駕男「輾斷雙腿」!他曝生死瞬間「白沙屯媽祖顯靈」:救了我一命
2026/06/08
快訊/生前曾獲總統盛讚!56歲的「她」驚傳過世
2026/06/08
快訊/瓦斯男毒駕竟放人?檢方抗告成功逆轉收押
2026/06/08
傅子純癌逝「人生最後規劃」曝光!友淚曝「才剛收到喜訊」:來不及了...
2026/06/08
快訊/全台暴雨「停班停課」有望?豪雨假標準曝
2026/06/08
快訊/臺股大崩超過2600點!專家曝2訊號「這天才是關鍵」
2026/06/08
傅子純血癌病逝!生前愧疚「沒給老婆一場婚禮」8年愛妻「首度痛哭發聲」
2026/06/08