餛飩別總煮著吃,這樣做,酸香開胃很鮮美,沒胃口時來一碗準沒錯
2023/09/13

大家好,我是Allie,美好的一天從營養早餐開始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少,低油低鹽、清淡飲食,這是我多年的習慣,希望通過我的分享,和朋友們一起吃出健康、吃出美麗、吃出好身材!

我小時候特別愛吃小餛飩,通常小餛飩的做法都是先簡單做個湯底,再把煮好的小餛飩加到湯里即可,涼吃帶喝,暖胃又暖身,特別適合大冷天吃!

今天分享一個特別適合夏天吃的小餛飩做法,酸香開胃還很涼爽,少油版,無負擔;用自制餛飩皮包的小餛飩,吃著更放心,愛吃小餛飩的朋友可以試一試!

【食材明細】

餛飩皮:中筋面粉100克,雞蛋半個,鹽1克,涼水20克,可做35~40張餛飩皮

涼拌汁:蔥、香菜、小米辣、蒜

配菜:青菜、自制烤五香花生

【做法】

這是我自己烤的五香花生,做法已分享過,搓去外衣后壓成小粒。

我用的是純瘦肉,攪碎后加香蔥、鹽、生抽、一兩滴老抽先拌均勻,再少量多次地邊加涼水、邊攪打至肉上勁,腌制約20分鐘。

1.碗中稱好中筋面粉、鹽,一個雞蛋攪散后倒入一半的雞蛋液;

2~3.先拌均勻,再少量多次地邊倒入涼水、邊攪拌面粉至絮狀,上手揉成軟硬適中的面團;

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/震撼彈!臺積電重大宣佈
2026/05/12
快訊/5.6地震震全台!氣象署警告
2026/05/12
快訊/ 全臺郵局出大事了!
2026/05/12
快訊/全台都在搖!發生規模5.6「極淺層地震」
2026/05/12
快訊/ 五月領錢啦!經濟部證實,人人都能領
2026/05/12
快訊/金馬男星陳慕義怒批蔣萬安「不要再選市長」!
2026/05/12
快訊/震撼彈!全台建商再爆「停工潮」!營建廠扛不住了
2026/05/12
快訊/52萬公斤「美國黃豆」農藥超標!藍莓、嬰兒米餅也遭殃
2026/05/12
快訊/340年萬和宮遇襲!35歲男砸媽祖金身,4座光明燈全倒
2026/05/12
重摔頭落地!46歲吳怡霈「驚傳緊急送醫」
2026/05/12
快訊 / 震撼彈!知名餐廳驚傳「4人昏迷搶救」1人不治身亡!
2026/05/12
北港皇太子!召40人打斷立委「爆養小弟私刑」家族名單「全是政壇大咖」
2026/05/12
快訊/ 兇嫌抓到了!媽祖金身「摔落地面」慘況曝
2026/05/12
快訊/北港皇太子落網!爆擄人私刑淪雲林高譚市
2026/05/12
快訊/ 「1飆股」太猛了!開盤10分鐘爆百萬張
2026/05/12
快訊/撂40人打曾蔡美佐「北港皇太子」全家起底!母和副分局長開心唱K
2026/05/12
女星豪門尪爆「長年侵犯親弟」他痛哭揭惡行!錄音檔成關鍵
2026/05/12
連千毅獄中驚傳告別消息!說再見留下最後3字,親姐當場痛哭失聲
2026/05/12
快訊/勞動部重大新制上路!直接領30000,申請方式、入賬時間一次看
2026/05/12
權威名醫遭砍殺!兇手闖醫院「反鎖診間捅多刀」2學生目睹嚇死,緊急搶救「初步調查曝光」
2026/05/12