近距離確認過本人！48歲關穎就是美得太逆天！昨(3日)關穎出席活動，一身白色褲裝又帥又美，苗條纖細的身材根本看不出是三寶媽！透過這次採訪關穎還自曝懷孕時胖了24公斤，現在活脫脫名模身材，一雙美腿更是讓人羨慕！想知道關穎如何讓自己狀態維持在線，關穎的瘦身&保養祕訣以下請收！
關穎維持好身材的秘密，就是「斷食法」，關穎透露因為自己熱愛吃甜食，前幾天還多吃了月餅，而她滿足口慾之後的還債方式，就是透過斷食與輕斷食，平常她會採取204斷食，一天只吃1-2餐，若體重稍微超標了需要加緊腳步，就採用2日全天斷食，只喝黑咖啡和水，關穎說：「我很相信美國醫師的說法，認為身體不需要那麼多食物，而斷食就是幫身體減輕負擔的方法，透過204輕斷食或全天斷食，來幫身體排出多餘負擔、重啟代謝。」斷食過後她會以蛋白質為主食，例如優格、牛奶、雞肉或牛排、蛋，等回復理想體重才會增加一點五穀澱粉類。
不同于其他女星體重多一公斤都不行，關穎的減肥方式更有人性！關穎說：「我覺得還是要多運動、多喝水，讓身心靈保持愉快！飲食就是開心吃，但盡量保持清淡。」熱愛吃甜食的她平常不會特別忌口，連麵包也會吃！但若要吃甜品會提早在下午三、四點以前吃，關穎分享自己的體重就是上上下下，不會一直維持在逼人的水平線，關穎說：「我覺得減肥就是一種循環，讓自己有一些放縱的時候、有開心的時候、也有嚴謹的時候。
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