五一勞動節,八道家宴硬菜端上餐桌,營養美味,其樂融融過假期
2023/05/05

大家好,這里是邱哥說美食,今天5月1號,既是五月份的開端,也是舉國歡慶的勞動節,這個時候,除了可以到處玩耍之外,家庭聚餐也是家家戶戶必須要安排的主題。那麼,你們家過勞動節的家宴怎麼吃呢?如果還沒想好怎麼吃的話,給大家推薦八道適合一起安排到家宴的家宴硬菜,建議大家收藏起來給家人安排上,道道營養美味,開胃健脾,助力大家其樂融融過假期,喜歡的朋友,跟著我一起來學習吧。

一、番茄拌牛肉

食材準備: 牛肉、小番茄、胡椒粉。

做法流程:

1.牛肉清洗干凈,然后切成薄片,放入大碗中,接著加入適量的食鹽、蠔油、淀粉水和花生油,一起抓拌均勻,腌制20分鐘備用。

2.起鍋燒水,水燒開以后,放入腌制好的牛肉焯煮至變色后,撈出瀝干水分,放入大碗中備用。

3.清洗干凈小番茄,然后一分為二切開,接著也放入大碗中,再加入適量的生抽和胡椒粉調味,一起抓拌均勻,即可開吃。

二、蒜香雞爪

食材準備: 雞爪、姜片、蔥段、花椒、蒜末、小米辣、蔥花。

做法流程:

1.雞爪清洗干凈,然后一分為二剁開,接著冷水下鍋焯水,加入料酒姜片和蔥段去腥,煮開以后,撇去浮沫,再撈出過涼水備用。

2.切好蒜末,然后熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入雞爪大火翻炒均勻,炒出蒜香味。

3.接著加入適量的生抽、料酒、老抽、蠔油、食鹽和白糖調味提鮮,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

三、菜梗炒肉絲

食材準備: 里脊肉、菜梗、蒜末、小米辣、蔥段、胡椒粉。

做法流程:

1.里脊肉清洗干凈,然后切成肉絲,放入大碗中,接著加入適量的淀粉、生抽、老抽、胡椒粉和花生油,一起抓拌均勻,腌制10分鐘備用。

2.清洗干凈白菜梗,然后切成細條備用,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的肉絲煸炒,煸炒至肉絲變色后,盛出備用。

3.另熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末和小米辣爆香,接著倒入白菜梗大火翻炒,加入一丟丟食鹽調味,繼續翻炒至斷生。

4.最后再倒入炒好的里脊肉繼續翻炒均勻,接著淋入適量的生抽和蠔油調味提鮮,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

四、蘆筍炒雞胸肉

食材準備: 蘆筍、雞胸肉、蒜末、胡椒粉。

做法流程:

1.雞胸肉清洗干凈,然后切成小塊,放入大碗中,接著加入適量的淀粉、胡椒粉、生抽、蠔油,一起抓拌均勻,腌制20分鐘備用。

2.蘆筍清洗干凈,然后切成小段,接著起鍋燒水,水燒開以后,放入蘆筍焯煮兩分鐘,再撈出瀝干水分備用。

3.切好蒜末,然后另熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的雞胸肉煸炒油煎,煎炒至兩面金黃后,盛出備用。

4.另熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,接著倒入蘆筍大火翻炒幾下,接著倒入炒好的雞胸肉翻炒均勻,淋入適量的蠔油提鮮,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

五、洋蔥炒牛肉

食材準備: 牛肉、洋蔥、芹菜、蔥段、蒜末。

做法流程:

1.牛肉清洗干凈,然后切好放入大碗中,接著加入適量的胡椒粉、淀粉、生抽、老抽和花生油,一起抓拌均勻,腌制10分鐘備用。

2.洋蔥和芹菜清洗干凈,然后切好備用,接著另熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,再倒入洋蔥和芹菜大火翻炒,加入一丟丟食鹽調味,繼續翻炒至斷生。

3.最后放入牛肉一起翻炒均勻,淋入少量的蠔油提鮮,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

六、番茄毛豆肉末湯

食材準備: 毛豆、番茄、瘦肉。

做法流程:

1.瘦肉清洗干凈,然后剁成肉末,接著加入適量的生粉、生抽和花生油,一起抓拌均勻,腌制10分鐘備用。

2.番茄去皮,清洗干凈,然后剁成番茄丁備用,接著熱鍋燒油,油熱以后,倒入腌制好的肉末煸炒,煸炒至變色后,盛出備用。

3.另熱鍋燒油,油熱以后,放入番茄丁煸炒,煸炒至番茄汁后,再倒入毛豆一起翻炒均勻,接著倒入適量的開水,燜煮五分鐘。

4.最后倒入炒好的肉末一起翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

七、三鮮炒蝦仁

食材準備: 大蝦、玉米、胡蘿卜丁、黃瓜、蒜末、胡椒粉。

做法流程:

1.大蝦開后背去除蝦線,然后取出蝦仁清洗干凈,放入大碗中,接著加入適量的食鹽、胡椒粉和料酒,一起抓拌均勻,腌制20分鐘。

2.胡蘿卜去皮,清洗干凈,然后切成胡蘿卜丁,接著剝好玉米粒,切好黃瓜丁,再起鍋燒水,水燒開以后,比倒入玉米粒和胡蘿卜丁焯熟,然后撈出瀝干水分備用。

3.熱鍋燒油,油熱以后,放入腌制好的蝦仁煸炒,煸炒至蝦仁變色后,再放入蒜末一起翻炒均勻,炒出蒜香味。

4.最后再倒入玉米粒、胡蘿卜丁和黃瓜丁繼續翻炒均勻,加入適量的食鹽、生抽和蠔油調味提鮮,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

八、西蘭花炒香菇

1.西蘭花切成小朵,清洗干凈,然后起鍋燒水,水燒開以后,放入西蘭花焯煮三分鐘,再撈出瀝干水分備用。

2.香菇清洗干凈,然后切成薄片,接著熱鍋燒油,油熱以后,放入蒜末爆香,然后倒入香菇煸炒。

3.炒香菇變軟以后,再倒入西蘭花一起翻炒均勻,然后加入適量的食鹽、胡椒粉、生抽和蠔油,繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

以上推薦的八道家宴硬菜,你學會了嗎?道道營養美味,助力大家其樂融融過假期,喜歡的朋友,收藏起來慢慢學吧,感謝關注與支持。

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