秋季吃蘿蔔再滋補不過了,教你一道湯,新鮮滋補,暖身又營養
2022/10/05

在家做飯,簡單好吃才是硬道理。不需要特別折騰,簡單幾步就能吃的舒服自在是最好不過的。

秋冬季節,適合吃些熱乎的,有湯有水的。和大家分享一道我最近特別喜歡做的湯——荷包蛋蘿蔔絲湯。

這段時間蘿蔔正是水靈的時候,價格也便宜,到家把它切成絲和荷包蛋一起煮成湯,這種組合最早是朋友推薦給我的,當時感覺很新鮮,隨後自己做了幾次,全家都很滿意,非常喜歡喝。

做法很簡單,幾步燉好後,鮮香十足,喝完熱熱乎乎的,非常適合寒涼的季節。另外,這道湯清淡爽口,熱量不高,減肥期間吃可以哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔半根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:往平底鍋裡倒少許油,小火燒熱,然後將雞蛋打入鍋中,煎成兩面凝固的荷包蛋。

第三步:把白蘿蔔擦成絲,香蔥切末。

第四步:鍋中倒入一大碗清水煮開,然後把白蘿蔔絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鐘。

第五步:把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鐘。

第六步:開始調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白胡椒粉,少許雞精攪拌均勻即可關火。然後撒上香蔥末,再淋一點香油即可。

第七步:盛出上桌吧

多說幾句

為了避免湯裡有太多的油,我是直接煮的蘿蔔絲,大家也可以把蘿蔔絲煸炒一下再煮,這樣味道也很好哦~

張文疑鑽北捷BUG!案發前天朝月臺下扔3機毀證,細絲極恐畫面曝光
2025/12/22
快訊/震撼彈!張文金流曝光!
2025/12/22
快訊/別繳錢了!5工會「欠費黑名單」曝,勞保局暫拒給付
2025/12/22
來不及執行的20日恐怖計畫曝光!張文擬定第三波恐攻恐比19日更兇殘...
2025/12/22
快訊/騎士路邊 「遭張文砍」無理賠? 蔣萬安回應了
2025/12/22
張文人生最後一晚睡這裡!驚悚房間保留出房前樣貌,15顆汽油彈+9把長刀
2025/12/22
爆鄭捷、張文都是他組織成員!40歲男預告跨年夜有更大事件不是玩笑,是真的慘了...
2025/12/22
張文「2年不見父母、5年不見親哥」20年老鄰曝「打招呼張父不理會」:這一家人很神秘
2025/12/22
張文國小畢業照曝光!昔日同學淚憶「歡樂時光」畢典那天聊的夢想你還記得嗎
2025/12/22
上班只會玩手機、和同事正面衝突!張文台中保全生涯僅2個月就結束,鄰憶超毛往事...
2025/12/22
北捷4死案倖存!專家發布恐攻「教科書式自保法」隨身攜帶「2物品」能保命
2025/12/22
狂扔17顆煙霧彈、暗處換裝!張文全程僅4分鐘,現場遺留1證物成關鍵失誤
2025/12/22
張文恐攻前的彩排?網憶看過防毒面具男上捷運,萬人超毛證實3站:有看過
2025/12/22
為北捷擋下一整箱汽油彈!余家昶80歲母終于得知噩耗:希望能入忠烈祠
2025/12/22
快訊/張文曾在台中當保全!任職未滿2個月,遭解雇原因曝光
2025/12/22
快訊/張文失業1年「零薪資、零就醫紀錄」唯一金援匯款曝光
2025/12/22
張文遭退伍後生活曝光!14次現金存款全靠自己賺,人生最後賬戶數字也曝光、邊緣阿...
2025/12/22
快訊/議會點頭了!「這縣市」確定將普發6000元!
2025/12/22
快訊/議會點頭了!「這縣市」確定將普發6000元
2025/12/22
人生最後一餐!張文遞千元大鈔買豆漿,坐超商閉眼演練30分鐘後屠殺計畫...
2025/12/22