秋季吃蘿蔔再滋補不過了,教你一道湯,新鮮滋補,暖身又營養
2022/10/05

在家做飯,簡單好吃才是硬道理。不需要特別折騰,簡單幾步就能吃的舒服自在是最好不過的。

秋冬季節,適合吃些熱乎的,有湯有水的。和大家分享一道我最近特別喜歡做的湯——荷包蛋蘿蔔絲湯。

這段時間蘿蔔正是水靈的時候,價格也便宜,到家把它切成絲和荷包蛋一起煮成湯,這種組合最早是朋友推薦給我的,當時感覺很新鮮,隨後自己做了幾次,全家都很滿意,非常喜歡喝。

做法很簡單,幾步燉好後,鮮香十足,喝完熱熱乎乎的,非常適合寒涼的季節。另外,這道湯清淡爽口,熱量不高,減肥期間吃可以哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔半根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:往平底鍋裡倒少許油,小火燒熱,然後將雞蛋打入鍋中,煎成兩面凝固的荷包蛋。

第三步:把白蘿蔔擦成絲,香蔥切末。

第四步:鍋中倒入一大碗清水煮開,然後把白蘿蔔絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鐘。

第五步:把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鐘。

第六步:開始調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白胡椒粉,少許雞精攪拌均勻即可關火。然後撒上香蔥末,再淋一點香油即可。

第七步:盛出上桌吧

多說幾句

為了避免湯裡有太多的油,我是直接煮的蘿蔔絲,大家也可以把蘿蔔絲煸炒一下再煮,這樣味道也很好哦~

快訊/巴士墜河重大死亡事故!整車沉入9公尺,至少24死畫面曝光
2026/03/27
快訊/新北板橋逾2千戶大停電! 台電回應了
2026/03/27
快訊/美女圖誘騙百名泰人!苗栗血汗草莓園「逼做苦工16小時」再扣薪70萬
2026/03/27
快訊/伊朗突嚴重警告!
2026/03/27
快訊/慟!老縣長清晨猝逝,送醫不治
2026/03/27
快訊/車廠宣佈「台灣砍25萬」下殺!4大廠全降了
2026/03/27
快訊/慟!老縣長走了
2026/03/27
快訊/ 富邦工地「鋼筋48樓急墜」砸死工人,家屬心碎認屍
2026/03/27
快訊/油價創歷史新高!
2026/03/27
快訊/金價暴跌,驚爆「1國家」猛拋售!
2026/03/27
快訊/路易莎重大宣布!
2026/03/27
被coco曝3胎生父后,45歲張柏芝現身機場,和18歲大兒子互動,沒給謝霆鋒留一絲體面
2026/03/27
馬英九爆失智!他低調證實「已有癥狀」:確實怪怪的....
2026/03/27
大逆轉?孫蕓蕓愛女「孩子富商爸現身」曬「孕期+生產甜蜜照」氣炸喊冤:我沒有不負責
2026/03/27
快訊/「有毒蔬菜」流入市面! 菜市場、超市中鏢
2026/03/27
快訊/潘若迪信守「和小S約定」悲痛錄影...哀曝百歲前陸軍少將父:睡夢中離世
2026/03/27
快訊/郭正亮直播一半「臉歪了」 最新病情曝光!
2026/03/27
快訊/警用防彈背心爆假貨!尚極實業林聖哲涉詐,還降保「這個數」
2026/03/27
快訊/證實長輩「普發6500元」! 全臺近9萬人全領到
2026/03/27
快訊/市府要發錢了!「普發6500元」8.7萬人領得到
2026/03/27