秋季吃蘿蔔再滋補不過了,教你一道湯,新鮮滋補,暖身又營養
2022/10/05

在家做飯,簡單好吃才是硬道理。不需要特別折騰,簡單幾步就能吃的舒服自在是最好不過的。

秋冬季節,適合吃些熱乎的,有湯有水的。和大家分享一道我最近特別喜歡做的湯——荷包蛋蘿蔔絲湯。

這段時間蘿蔔正是水靈的時候,價格也便宜,到家把它切成絲和荷包蛋一起煮成湯,這種組合最早是朋友推薦給我的,當時感覺很新鮮,隨後自己做了幾次,全家都很滿意,非常喜歡喝。

做法很簡單,幾步燉好後,鮮香十足,喝完熱熱乎乎的,非常適合寒涼的季節。另外,這道湯清淡爽口,熱量不高,減肥期間吃可以哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔半根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:往平底鍋裡倒少許油,小火燒熱,然後將雞蛋打入鍋中,煎成兩面凝固的荷包蛋。

第三步:把白蘿蔔擦成絲,香蔥切末。

第四步:鍋中倒入一大碗清水煮開,然後把白蘿蔔絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鐘。

第五步:把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鐘。

第六步:開始調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白胡椒粉,少許雞精攪拌均勻即可關火。然後撒上香蔥末,再淋一點香油即可。

第七步:盛出上桌吧

多說幾句

為了避免湯裡有太多的油,我是直接煮的蘿蔔絲,大家也可以把蘿蔔絲煸炒一下再煮,這樣味道也很好哦~

快訊/5.6地震震全台!氣象署警告
2026/05/12
快訊/ 全臺郵局出大事了!
2026/05/12
快訊/全台都在搖!發生規模5.6「極淺層地震」
2026/05/12
快訊/ 五月領錢啦!經濟部證實,人人都能領
2026/05/12
快訊/金馬男星陳慕義怒批蔣萬安「不要再選市長」!
2026/05/12
快訊/震撼彈!全台建商再爆「停工潮」!營建廠扛不住了
2026/05/12
快訊/52萬公斤「美國黃豆」農藥超標!藍莓、嬰兒米餅也遭殃
2026/05/12
快訊/340年萬和宮遇襲!35歲男砸媽祖金身,4座光明燈全倒
2026/05/12
重摔頭落地!46歲吳怡霈「驚傳緊急送醫」
2026/05/12
快訊 / 震撼彈!知名餐廳驚傳「4人昏迷搶救」1人不治身亡!
2026/05/12
北港皇太子!召40人打斷立委「爆養小弟私刑」家族名單「全是政壇大咖」
2026/05/12
快訊/ 兇嫌抓到了!媽祖金身「摔落地面」慘況曝
2026/05/12
快訊/北港皇太子落網!爆擄人私刑淪雲林高譚市
2026/05/12
快訊/ 「1飆股」太猛了!開盤10分鐘爆百萬張
2026/05/12
快訊/撂40人打曾蔡美佐「北港皇太子」全家起底!母和副分局長開心唱K
2026/05/12
女星豪門尪爆「長年侵犯親弟」他痛哭揭惡行!錄音檔成關鍵
2026/05/12
連千毅獄中驚傳告別消息!說再見留下最後3字,親姐當場痛哭失聲
2026/05/12
快訊/勞動部重大新制上路!直接領30000,申請方式、入賬時間一次看
2026/05/12
權威名醫遭砍殺!兇手闖醫院「反鎖診間捅多刀」2學生目睹嚇死,緊急搶救「初步調查曝光」
2026/05/12
快訊/2026最新旅遊補助!5月起「每人2500元」上路,申請條件、方法一次看
2026/05/12