秋季吃蘿蔔再滋補不過了,教你一道湯,新鮮滋補,暖身又營養
2022/10/05

在家做飯,簡單好吃才是硬道理。不需要特別折騰,簡單幾步就能吃的舒服自在是最好不過的。

秋冬季節,適合吃些熱乎的,有湯有水的。和大家分享一道我最近特別喜歡做的湯——荷包蛋蘿蔔絲湯。

這段時間蘿蔔正是水靈的時候,價格也便宜,到家把它切成絲和荷包蛋一起煮成湯,這種組合最早是朋友推薦給我的,當時感覺很新鮮,隨後自己做了幾次,全家都很滿意,非常喜歡喝。

做法很簡單,幾步燉好後,鮮香十足,喝完熱熱乎乎的,非常適合寒涼的季節。另外,這道湯清淡爽口,熱量不高,減肥期間吃可以哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔半根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:往平底鍋裡倒少許油,小火燒熱,然後將雞蛋打入鍋中,煎成兩面凝固的荷包蛋。

第三步:把白蘿蔔擦成絲,香蔥切末。

第四步:鍋中倒入一大碗清水煮開,然後把白蘿蔔絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鐘。

第五步:把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鐘。

第六步:開始調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白胡椒粉,少許雞精攪拌均勻即可關火。然後撒上香蔥末,再淋一點香油即可。

第七步:盛出上桌吧

多說幾句

為了避免湯裡有太多的油,我是直接煮的蘿蔔絲,大家也可以把蘿蔔絲煸炒一下再煮,這樣味道也很好哦~

快訊/高溫熱爆飆33度!「這天」再炸雨
2026/04/08
快訊/清六食堂食品中毒案「兇手抓到了」!
2026/04/08
快訊/油價有變化? 台塑化剛剛突發重訊!
2026/04/08
快訊/臺北地標遭改「大雷區」無人送餐,外送員怒發聲
2026/04/08
快訊/上市公司董事長驚傳辭世!
2026/04/08
快訊/女童搭自強號 「蝨子爬全身」!台鐵緊急出手了
2026/04/08
快訊/高雄毒春捲闆娘 「態度大轉彎」!
2026/04/08
快訊/核三廠在地鄉親注意了!
2026/04/08
快訊/竟然變這麼大!「4縣市」外出注意,威力不輸輕颱
2026/04/08
快訊/他密會張善政曝驚人布局!
2026/04/08
快訊/新北便當店食物中毒不斷擴大!2天已爆118人就醫、11人住院
2026/04/08
最新/全聯消費607元!爽中「1000萬發票」獎落這縣市
2026/04/08
炸了!朱宇謀獵豔名單曝光!黑澀會美眉+知名女歌手全入列:女人的儲存期限只有1年
2026/04/08
快訊 / 被罰144萬...毒春捲會「活不下去」?真相超殘酷
2026/04/08
快訊/台南「大規模燃燒」空拍驚悚直擊!
2026/04/08
快訊/72小時潛伏期已滿!春捲中毒暴增至173人!苦主2天拉40多次
2026/04/08
快訊 / 搭飛機新制今上路!違者最重罰10萬
2026/04/08
快訊/有新歡?峮峮被爆秘戀小15歲鮮肉男星!經紀人親上火線說了
2026/04/08
女網紅斷腿流連柬埔寨街頭!強勢回歸大聊秘辛,下秒直接被禁言
2026/04/08
買嘸塑膠袋!臺塑爆靠1招「爽賺國難財」...檢調震怒「帶走高層11人」
2026/04/08