秋季吃蘿蔔再滋補不過了,教你一道湯,新鮮滋補,暖身又營養
2022/10/05

在家做飯,簡單好吃才是硬道理。不需要特別折騰,簡單幾步就能吃的舒服自在是最好不過的。

秋冬季節,適合吃些熱乎的,有湯有水的。和大家分享一道我最近特別喜歡做的湯——荷包蛋蘿蔔絲湯。

這段時間蘿蔔正是水靈的時候,價格也便宜,到家把它切成絲和荷包蛋一起煮成湯,這種組合最早是朋友推薦給我的,當時感覺很新鮮,隨後自己做了幾次,全家都很滿意,非常喜歡喝。

做法很簡單,幾步燉好後,鮮香十足,喝完熱熱乎乎的,非常適合寒涼的季節。另外,這道湯清淡爽口,熱量不高,減肥期間吃可以哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔半根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:往平底鍋裡倒少許油,小火燒熱,然後將雞蛋打入鍋中,煎成兩面凝固的荷包蛋。

第三步:把白蘿蔔擦成絲,香蔥切末。

第四步:鍋中倒入一大碗清水煮開,然後把白蘿蔔絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鐘。

第五步:把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鐘。

第六步:開始調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白胡椒粉,少許雞精攪拌均勻即可關火。然後撒上香蔥末,再淋一點香油即可。

第七步:盛出上桌吧

多說幾句

為了避免湯裡有太多的油,我是直接煮的蘿蔔絲,大家也可以把蘿蔔絲煸炒一下再煮,這樣味道也很好哦~

快訊/納豆老婆生了!
2026/05/26
溫嵐敗血性休克搶救!經紀人吐「最新病況」病床憔悴面容曝光
2026/05/26
他砸21億蓋宿舍給醫護住!潤泰總裁尹衍樑今凌晨離世,享壽76歲
2026/05/26
快訊/潘瑋柏驚爆顏面神經失調!
2026/05/26
潤泰集團總裁尹衍樑病逝!獨子接掌南山人壽,潤泰公主超狂背景曝
2026/05/26
快訊 / 國際油價反彈
2026/05/26
最新/國道嚴重交通事故!才剛買新車... 18歲孝男自撞慘死
2026/05/26
快訊/又是毒駕!屏東「2天抓4人」都是喪屍菸彈,3個是通緝犯
2026/05/26
快訊/潤泰集團總裁尹衍樑辭世,享壽76歲
2026/05/26
最恐怖體育課!高雄國小老師校內墜落身,操場小學生目睹嚇哭、尖叫...
2026/05/26
發錢了!車輛符合資格「可領6000元」
2026/05/26
快訊 / 女大生101墜樓,賈永婕悲痛發聲
2026/05/26
女大生墜101中庭!父母接噩耗,悲痛發聲了
2026/05/26
快訊/淡水「12工廠大規模惡臭燃燒」!現場竟有人喊「火是我哥放的」!畫面曝光…
2026/05/26
快訊/威力彩嚇壞賭神?! 頭獎6億元,結果出爐
2026/05/26
股民注意!證交所推「收付新制」6月起正式上路
2026/05/26
快訊/淡水深夜驚傳嚴重火災!
2026/05/26
快訊/才迎龍鳳胎百日!名醫驚傳過世
2026/05/26
從101墜落慘死!19歲女大生身份曝光,家屬慟揭尋短真相
2026/05/25
101墜樓案外案!19歲少女遭網暴逼尋短,兇手不只一個...
2026/05/25