秋季吃蘿蔔再滋補不過了,教你一道湯,新鮮滋補,暖身又營養
2022/10/05

在家做飯,簡單好吃才是硬道理。不需要特別折騰,簡單幾步就能吃的舒服自在是最好不過的。

秋冬季節,適合吃些熱乎的,有湯有水的。和大家分享一道我最近特別喜歡做的湯——荷包蛋蘿蔔絲湯。

這段時間蘿蔔正是水靈的時候,價格也便宜,到家把它切成絲和荷包蛋一起煮成湯,這種組合最早是朋友推薦給我的,當時感覺很新鮮,隨後自己做了幾次,全家都很滿意,非常喜歡喝。

做法很簡單,幾步燉好後,鮮香十足,喝完熱熱乎乎的,非常適合寒涼的季節。另外,這道湯清淡爽口,熱量不高,減肥期間吃可以哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔半根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:往平底鍋裡倒少許油,小火燒熱,然後將雞蛋打入鍋中,煎成兩面凝固的荷包蛋。

第三步:把白蘿蔔擦成絲,香蔥切末。

第四步:鍋中倒入一大碗清水煮開,然後把白蘿蔔絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鐘。

第五步:把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鐘。

第六步:開始調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白胡椒粉,少許雞精攪拌均勻即可關火。然後撒上香蔥末,再淋一點香油即可。

第七步:盛出上桌吧

多說幾句

為了避免湯裡有太多的油,我是直接煮的蘿蔔絲,大家也可以把蘿蔔絲煸炒一下再煮,這樣味道也很好哦~

快訊 / 谷底翻身 !大廠訂單接到手軟,獲利要大噴發了
2026/04/04
快訊 / 暴雨狂炸中南部!最新「水庫蓄水率」出爐!
2026/04/04
快訊/下週油價提前公佈了!
2026/04/04
麻豆帝國官宣停運!元老夏晴子不服爆公司獨寵她1人:其他人活該餓死?
2026/04/04
快訊/豪雨釀災土石流警戒!苗栗縣重大宣示了
2026/04/04
被陶晶瑩轟無禮!王陽明「怒打電話開罵」惹怒李李仁,雙方撕破臉「本尊回應了」
2026/04/04
快訊/高雄無預警大停電!
2026/04/04
為了清明拜拜!鹿港75歲阿嬤「剛出門竟慘死」
2026/04/04
深夜12點!下放再下放!李灝宇傳來1好1壞消息
2026/04/04
快訊/北埔、峨眉大淹水!消防艇直衝災區救援受困民眾
2026/04/04
快訊/氣象署發布中度磁暴警示!
2026/04/04
快訊/臺中北屯暴雨狂炸淪汪洋,水消退慘狀曝光
2026/04/04
快訊/知名旅行社「勒令停業」!遭列黑名單,證實了:5家全廢照
2026/04/04
臺塑王文洋也栽了!傳遭前立委詐騙「2243萬丟水溝」血本無歸,氣提告法院「卻拿對方沒轍」:學到教訓了
2026/04/04
健檢出問題!Melody被告知「恐罹患鼻咽癌」當場潰堤「爆哭3天瘦5公斤」苦求醫師:我還有2個孩子
2026/04/04
快訊/最狂縣長曝救災最新進度!
2026/04/04
快訊/豪雨炸裂!3縣市列淹水警戒
2026/04/04
快訊/美多架軍機遭擊中!國安團隊召開緊急會議
2026/04/04
快訊/伊朗開炸以色列!建築倒塌、工業區大火
2026/04/04
快訊/「煙囪雲」暴雨襲竹苗!氣象粉專:接下來「3縣市」當心
2026/04/04