秋季吃蘿蔔再滋補不過了,教你一道湯,新鮮滋補,暖身又營養
2022/10/05

在家做飯,簡單好吃才是硬道理。不需要特別折騰,簡單幾步就能吃的舒服自在是最好不過的。

秋冬季節,適合吃些熱乎的,有湯有水的。和大家分享一道我最近特別喜歡做的湯——荷包蛋蘿蔔絲湯。

這段時間蘿蔔正是水靈的時候,價格也便宜,到家把它切成絲和荷包蛋一起煮成湯,這種組合最早是朋友推薦給我的,當時感覺很新鮮,隨後自己做了幾次,全家都很滿意,非常喜歡喝。

做法很簡單,幾步燉好後,鮮香十足,喝完熱熱乎乎的,非常適合寒涼的季節。另外,這道湯清淡爽口,熱量不高,減肥期間吃可以哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔半根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:往平底鍋裡倒少許油,小火燒熱,然後將雞蛋打入鍋中,煎成兩面凝固的荷包蛋。

第三步:把白蘿蔔擦成絲,香蔥切末。

第四步:鍋中倒入一大碗清水煮開,然後把白蘿蔔絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鐘。

第五步:把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鐘。

第六步:開始調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白胡椒粉,少許雞精攪拌均勻即可關火。然後撒上香蔥末,再淋一點香油即可。

第七步:盛出上桌吧

多說幾句

為了避免湯裡有太多的油,我是直接煮的蘿蔔絲,大家也可以把蘿蔔絲煸炒一下再煮,這樣味道也很好哦~

孫安佐火槍案加重!加重關10年!孫鵬、狄鶯緊急出手,打出王牌火線救人
2026/05/28
上IKEA女廁!客要求「媽帶6歲男童出去」 員工曝規定:沒資格
2026/05/28
鬼門關前走一遭!46歲溫嵐「和死神拔河10天」崩潰認「多年做一事」釀重癥:是我害慘自己
2026/05/28
國小師校內墜樓亡!校方時隔2天發聲爆內幕、醞釀開告...
2026/05/28
孫安佐慘了!搜出槍枝「鑑定具殺傷力」罪刑升級,狄鶯崩潰「再出手救兒」
2026/05/28
快訊 / 薔蜜颱風加速了!水氣直衝台灣
2026/05/28
快訊/震驚演藝圈!69歲大咖演員「驚傳過世 」
2026/05/28
4個月前才露面!音樂教父「驚傳死訊」已經出殯...
2026/05/28
快訊/台灣天王突發「面癱暴腫」緊急送醫!
2026/05/28
快訊/台灣又見毒水果!農藥超標「4716公斤全銷毀」
2026/05/28
宣佈出院倒數!陳文茜揭罹癌現況:疼痛把我逼到極限
2026/05/28
快訊/台中知名牙醫張元瀚驟逝!遺孀悲痛接手診所
2026/05/28
臺北101墜樓亡!19歲女大生「最後發文」曝光
2026/05/28
快訊/2026年最新旅遊補助!「每人5000元入賬」
2026/05/28
高要求名師墜樓亡!退休同事悲憶他整天在校作息,自律到學生社群刷一排悼念...
2026/05/28
2026普發現金還在等!6月起「先領10000元」條件曝光
2026/05/28
快訊/陳時中突宣布重要消息!
2026/05/28
快訊/國際油價大跌!
2026/05/28
高雄國小師校內墜樓破案了?工會大動作點名3兇手, 要還給受害老師一個公道...
2026/05/28
高雄國小師校內輕生!墜樓現場留下1張「8字」字條
2026/05/28