秋季吃蘿蔔再滋補不過了,教你一道湯,新鮮滋補,暖身又營養
2022/10/05

在家做飯,簡單好吃才是硬道理。不需要特別折騰,簡單幾步就能吃的舒服自在是最好不過的。

秋冬季節,適合吃些熱乎的,有湯有水的。和大家分享一道我最近特別喜歡做的湯——荷包蛋蘿蔔絲湯。

這段時間蘿蔔正是水靈的時候,價格也便宜,到家把它切成絲和荷包蛋一起煮成湯,這種組合最早是朋友推薦給我的,當時感覺很新鮮,隨後自己做了幾次,全家都很滿意,非常喜歡喝。

做法很簡單,幾步燉好後,鮮香十足,喝完熱熱乎乎的,非常適合寒涼的季節。另外,這道湯清淡爽口,熱量不高,減肥期間吃可以哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。白蘿蔔半根、雞蛋2個、香蔥適量。

第二步:往平底鍋裡倒少許油,小火燒熱,然後將雞蛋打入鍋中,煎成兩面凝固的荷包蛋。

第三步:把白蘿蔔擦成絲,香蔥切末。

第四步:鍋中倒入一大碗清水煮開,然後把白蘿蔔絲放入鍋中,大火再次燒開後轉小火煮5-6分鐘。

第五步:把煎好的雞蛋放入鍋中,煮2-3分鐘。

第六步:開始調味,往鍋中放入少許鹽,半勺白胡椒粉,少許雞精攪拌均勻即可關火。然後撒上香蔥末,再淋一點香油即可。

第七步:盛出上桌吧

多說幾句

為了避免湯裡有太多的油,我是直接煮的蘿蔔絲,大家也可以把蘿蔔絲煸炒一下再煮,這樣味道也很好哦~

一代神探李昌鈺87歲辭世,臨終一幕曝光看哭眾人,小18歲二婚妻淚曝遺囑內容太唏噓
2026/03/30
快訊/搭飛機注意了!行動電源新禁令今起上路
2026/03/30
快訊/掌摑工讀生!「囂張房仲」道歉了
2026/03/30
快訊 / 高雄大停電!800戶無電可用,災情曝光
2026/03/30
快訊/宜蘭「波及台鐵」重大交通事故!「連撞5車」事發原因、傷亡狀況曝光
2026/03/30
快訊/震撼彈!30年歷史家樂福「驚爆熄燈」!
2026/03/30
快訊/發錢了!1類人「普發1萬」郵局可領,期限「這天」錯過充公
2026/03/30
發錢了!這類人「普發1萬」超爽,郵局就可領
2026/03/30
曾下跪求娶!石英女兒「婚姻名存實亡」淚斬6年婚,生前曾心碎發聲:「尊重小孩決定」
2026/03/30
快訊/台灣首度出現「新冠BA.3.2變異株」新加坡女童入境確診
2026/03/30
快訊/今年首波高溫警戒!「這縣市」狂飆35.5度
2026/03/30
快訊/伊朗狂轟以色列工業區!「中資化工廠」意外遭炸
2026/03/30
87歲「華人神探」李昌鈺離世,伴隨他的「三個爭議」,也該解開了
2026/03/30
知名大咖「驚傳一躍而下身亡」!路人想阻止仍來不及
2026/03/30
歌壇女王歐陽菲菲,結婚38年不肯生子真相終曝光,丈夫過世兩年後遺產去向驚人!
2026/03/30
羅時豐被曝已經無法安享晚年!一週開刀2次還是無法挽回,老友現身宣佈最後交代,頻道無限期停更
2026/03/30
痛失千萬才恢單!69歲陳美鳳當年「跨國纏訟4年」 罕提14年前婚變「同框業界大咖」:謝謝你陪伴...
2026/03/30
快訊/房仲打中職工讀生巴掌被fire!幸福家親上火線回應
2026/03/30
快訊/iPhone史上最大變革曝光!
2026/03/30
郵局要發錢了! 符合資格領3000元, 4/1開放申請
2026/03/30