做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

新北乖媳婦慘死公公刀下!最後通話內容曝光,父親還原家庭衝突起因
2026/07/28
34歲媽媽最後貼文曝光!陪女兒跳抖音舞燦笑,3週後慘死公公刀下、母女永別
2026/07/28
出國旅遊留下幸福紀錄!張女生前感性紀錄「爺爺奶奶寵孫」點滴,3年後慘死公公刀下...
2026/07/28
媽媽被爺爺砍死了!4歲女童當下狀況曝光,在派出所說出心碎1句...
2026/07/28
被公公砍死!新北絕美媳婦驗屍狀況慘不忍賭,友人看1眼哭喊:「不要害怕」
2026/07/28
快訊/日本7.1強震!倒塌畫面曝光
2026/07/28
公公砍殺畫面曝光!媳婦6字回嗆成遺言,先砸頭撞牆+再拿刀狂砍
2026/07/28
王凱經紀人曝其生前內幕,服用安眠藥暴露隱情,去世當天細節被扒
2026/07/28
謝賢遺產風波反轉僅5天,張柏芝小兒子身世曝光,是我們誤會了
2026/07/28
「收入永遠剛剛好」!她輪班養家兼職又帶娃, IG最後貼文惹鼻酸
2026/07/28
快訊/日本爆發7.1強震!
2026/07/28
快訊/中和「百刀慘死媳」超商店長出身! 與員工結婚踏入死局,公媳合照曝
2026/07/28
公公守巷口埋伏殺媳婦!監視器拍下最後同框,距離數尺互動曝光
2026/07/28
10乩童同臺起乩!陳為民大膽問「劉邦友血案兇手?」神明回答網看傻
2026/07/28
又陷桃花劫!王建民遭提告「沾染名醫辣妻」老公氣求償千萬,女主角反擊「抓包男方小三小四」內幕曝光
2026/07/28
被公公狂展百刀慘死樓梯間!34歲人妻最後身影曝光...
2026/07/28
公媳百刀血案背後曝光!丈夫曾當眾做1事羞辱愛妻,閨蜜揭婚姻崩塌內幕
2026/07/28
公媳血案再掀黑幕!昔日同框照曝光,白髮公公曾與媳婦站一起、眼神不對勁
2026/07/28
公媳血案再爆黑幕!死者渣夫想揪小三同住,超瞎原因曝光
2026/07/28
快訊 / 駕駛注意!7/31前未做1事恐罰3000,全臺720萬輛車被點名
2026/07/28