做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/國5出事,「國光客運猛烈撞擊」嚴重碎裂! 傷亡狀況曝
2026/05/21
快訊/日本突發事故!多人送醫
2026/05/21
為何不吸收孫安佐?中研院長親回狄鶯了!
2026/05/21
快訊/520花樑鋼橋下石縫女屍,身分確認了!
2026/05/21
快訊/命理師昔預言孫安佐「今年走死神」!
2026/05/21
孫安佐、狄鶯「前世因果曝光」!命理師直言「就是孽緣」:因1事沒修成正果
2026/05/21
快訊/臺中女輕生「陳屍辦公室」!心碎留遺書:做不完
2026/05/21
北科大研究生墜樓…招魂4次喊「這句」才聖筊查,父淚崩:別再有下個傻子
2026/05/21
太香了!這檔股票「每股發25.5元」史上最高
2026/05/21
快訊/ 三星大罷工「驚人大逆轉」!
2026/05/21
美國法官也罵不醒!8年前「斥責狄鶯夫婦一句話」仍救不了孫安佐...
2026/05/21
快訊/送醫搶救無效!戲劇男星「驚傳交通事故過世」
2026/05/21
快訊 / 醫院驚傳墜樓 32歲男墜地死亡,生前還徘徊1小時..
2026/05/21
快訊/擎天崗2.0!淡水海灘驚見情侶「公然恩愛」
2026/05/21
快訊/NONO準備入獄!
2026/05/21
快訊/高檢署做出NONO侵害案「重要決議」!
2026/05/21
快訊/ 南投縣長許淑華父親辭世!
2026/05/21
國中還喝母乳入睡?孫鵬尷尬認「孫安佐有來房間」 曝當年「買子彈判刑真相」:是我同意的
2026/05/21
宣佈了!再見了in89,西門町電影街從此再少一處地標...
2026/05/21
一間接一間關!UNIQLO全台狂關店 北中南接連熄燈、再見了快時尚巨頭...
2026/05/21