做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/還沒放棄找辛柏毅!「黑潮變了」搜救進度傳來不利訊息
2026/01/13
快訊/還在找辛柏毅!「黑潮變了」搜救進度曝光
2026/01/13
模仿張文裝扮!27歲男總統府旁亮刀隨機攻擊,警拔槍瞄準
2026/01/13
黑澀會閨密開撕了!丫頭崩潰控訴遭背叛過程,小薰雙面手法曝光...
2026/01/13
快訊/高鐵台南站出事了!列車遭衝撞旅客「當場死亡」
2026/01/13
快訊/這縣市宣布「再普發6000」!公告136處領現金
2026/01/13
快訊/高鐵出事了! 男旅客「當場死亡」屍首卡車底
2026/01/13
宣布了!不投了!再見了曹錦輝、臨時變卦...
2026/01/13
快訊/全台「無預警倒下」命危人數驚悚創新高!數據曝光
2026/01/13
台北宣布重大政策,立刻執行!北市1夜變天、民眾叫苦連天...
2026/01/13
快訊/本土男星「癱瘓病逝」! 楊貴媚痛喊:當天使了
2026/01/13
這縣市有福了!今年起1類人「不用繳健保費」再加碼領2000元
2026/01/13
快訊/再普發6000元!「1縣市」宣布:136處可領現金
2026/01/13
李多慧,炸了!深夜臭臉2點告誡林妍霏,台灣人的臉全被妳丟光了...
2026/01/13
士氣大振!辛柏毅失蹤第7天,跳傘位置鎖定+飛官生還最新消息...
2026/01/13
突破性進展!找到了,辛柏毅!最新訊號已偵測到...
2026/01/13
找到了!「突破性進展」辛柏毅,最新訊號已偵測到...
2026/01/12
快訊/台北101門市疑歧視越南移工!鬼塚虎道歉了,員工下場慘了
2026/01/12
誰也沒想到!曹西平靈堂第3天「7大咖都來了」1位重量級還在路上
2026/01/12
來了,真的都來了!曹西平靈堂第3天「7大咖現身」 吳宗憲還在路上...
2026/01/12