做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/鴻海驚傳「總部遭檢調搜索」發布重訊!
2026/04/30
女警慘死!網友自稱「特殊身份」PO女大生個資:台法律罰不到我
2026/04/30
割頸乾兄妹個資大公開!陸網嗆:台法律管不了我,吸239萬瀏覽
2026/04/30
快訊/大到台灣快看不到了!「7縣市」注意 威力直逼輕颱
2026/04/30
快訊/中油剛剛突發聲明!5月凍漲「類別」曝光
2026/04/30
快訊/「姊姊,婚紗好了」!暖店助台南女警圓夢
2026/04/30
快訊/已釀多人死亡!5月千萬別吃「1海鮮」:一旦中毒沒藥可醫
2026/04/30
快訊/新北曳引車載巨型鋼捲鬆脫!砸爆水泥護欄混亂現場曝
2026/04/30
害死女警嗑火鍋還照常上課!女大生發布重大宣告,酸民們聽清楚了
2026/04/30
快訊/女大生挨控,未道歉還「嘻哈吃火鍋」,澄清:我沒吃鍋
2026/04/30
怒轟可恥的基督徒!小馬再爆家人反目,親哥怒轟「背信忘義」:讓全台灣知道你行徑
2026/04/30
快訊/女大生撞女警,崑山科大聲明曝光!
2026/04/30
林逸欣證實父親離世!醫曝「這些癥狀」恐是攝護腺癌警訊
2026/04/30
快訊/藝人小馬聲請家暴保護令!
2026/04/30
快訊/台南女大生「害死女警闖大禍」!校方發道歉聲明
2026/04/30
準新娘女警交通事故亡…安平警「334字悼念文+1照片」惹哭全網
2026/04/30
快訊/林逸欣爸爸過世!
2026/04/30
毀三觀對話外流!撞死女警女大生「私下抱怨」內容曝光,超扯對話瘋傳
2026/04/30
張宇消失8年真相曝!愛妻淚揭「罹病20年」 求神折壽換他痊癒
2026/04/30
害死女警!女大生遭肉搜起底科系姓名曝「賬號急改名」校方一句惹眾怒
2026/04/30