做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/勞動部發錢了!每人領16,300元
2026/04/28
快訊/日本再爆地震!
2026/04/28
快訊/粿王賠百萬!判決出爐
2026/04/28
臺南美女警被遊覽車輾斃!社群滿滿放閃合照,原定明年完成終身大事...
2026/04/28
突發,棒壇震撼彈!大谷翔平宣佈不打了...
2026/04/28
快訊/台南女警慘死街頭「肇事者身分曝光」!無法領撫恤金原因曝
2026/04/28
快訊/廣島驚傳爆炸!
2026/04/28
悲慟!大咖天后癌逝41天才公布!龍千玉悲痛致敬
2026/04/28
快訊/火車驚傳相撞「嚴重死傷」人數曝光!生還者淚憶「瞬間被壓成一團」
2026/04/28
快訊/42歲男星腦瘤病逝!
2026/04/28
快訊/「吳宗憲」被判刑了!
2026/04/28
暴雨釀慘劇!夏令營遇洪水「50死含15童」 27女童沉睡中失蹤震驚各界
2026/04/28
快訊/震撼彈!重大慘案「釀至少14人喪命」!慘況曝光「到處都是遺體」
2026/04/28
快訊/勢在必得!辜仲諒再砸21.5億
2026/04/28
快訊/遭後車追撞摔進遊覽車底輾斃!28歲死者是台南女警
2026/04/28
快訊/明年婚禮化為泡影!台南甜美女警慘死街頭「未婚夫也是警察」
2026/04/28
西門町,宣佈! 再見,Jordan!正式走入歷史
2026/04/28
小玥兒12歲生日,沒了馬筱梅的精心策劃,連祝福都沒了,和張蘭一樣
2026/04/28
快訊/3.4萬股民恐陪葬!老牌紡織廠 4/29起暫停買賣
2026/04/28
快訊/繳停車費「發票中1000萬」! 獎落2縣市,花80元中大獎
2026/04/28