做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

張文疑鑽北捷BUG!案發前天朝月臺下扔3機毀證,細絲極恐畫面曝光
2025/12/22
快訊/震撼彈!張文金流曝光!
2025/12/22
快訊/別繳錢了!5工會「欠費黑名單」曝,勞保局暫拒給付
2025/12/22
來不及執行的20日恐怖計畫曝光!張文擬定第三波恐攻恐比19日更兇殘...
2025/12/22
快訊/騎士路邊 「遭張文砍」無理賠? 蔣萬安回應了
2025/12/22
張文人生最後一晚睡這裡!驚悚房間保留出房前樣貌,15顆汽油彈+9把長刀
2025/12/22
爆鄭捷、張文都是他組織成員!40歲男預告跨年夜有更大事件不是玩笑,是真的慘了...
2025/12/22
張文「2年不見父母、5年不見親哥」20年老鄰曝「打招呼張父不理會」:這一家人很神秘
2025/12/22
張文國小畢業照曝光!昔日同學淚憶「歡樂時光」畢典那天聊的夢想你還記得嗎
2025/12/22
上班只會玩手機、和同事正面衝突!張文台中保全生涯僅2個月就結束,鄰憶超毛往事...
2025/12/22
北捷4死案倖存!專家發布恐攻「教科書式自保法」隨身攜帶「2物品」能保命
2025/12/22
狂扔17顆煙霧彈、暗處換裝!張文全程僅4分鐘,現場遺留1證物成關鍵失誤
2025/12/22
張文恐攻前的彩排?網憶看過防毒面具男上捷運,萬人超毛證實3站:有看過
2025/12/22
為北捷擋下一整箱汽油彈!余家昶80歲母終于得知噩耗:希望能入忠烈祠
2025/12/22
快訊/張文曾在台中當保全!任職未滿2個月,遭解雇原因曝光
2025/12/22
快訊/張文失業1年「零薪資、零就醫紀錄」唯一金援匯款曝光
2025/12/22
張文遭退伍後生活曝光!14次現金存款全靠自己賺,人生最後賬戶數字也曝光、邊緣阿...
2025/12/22
快訊/議會點頭了!「這縣市」確定將普發6000元!
2025/12/22
快訊/議會點頭了!「這縣市」確定將普發6000元
2025/12/22
人生最後一餐!張文遞千元大鈔買豆漿,坐超商閉眼演練30分鐘後屠殺計畫...
2025/12/22