做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

流感、新冠疫情升溫!單週15萬人就醫「145重癥39死」
2026/09/15
全臺監獄爆滿了! 法務部長要求: 輕罪不要關、罰金可分期
2026/09/15
快訊/台灣外交大突破!林佳龍證實了
2026/09/15
快訊/死囚林旺仁病逝!終未伏法
2026/09/15
臺中驚爆人口販運案!8歲童竟淪為「奴工」,背後真相越查越駭人
2026/09/15
中國出入境新規9/15上路!「7類台灣人」恐有去無回
2026/09/15
蔣家血脈大翻盤!將軍臨終吐出「一句話 」
2026/09/15
兒子趁媽喝醉伸魔爪5次!還向爸自首:不要生氣
2026/09/15
快訊/已奪144命...日本再發布警報!遊客注意
2026/09/15
知名泰式料理出事!打拋豬飯「驚見活蛆狂扭」緊急道歉了
2026/09/14
揭密蔣萬安血緣之謎!黃清龍:蔣經國日記否認章亞若雙胞胎是親骨肉
2026/09/14
快訊/國1爆嚴重交通事故!32歲男騰空飛起...
2026/09/14
南投山崩28死! 驚見「黑白無常來抓交替」照片曝
2026/09/14
快訊/32歲警分局自戕亡!背後原因曝
2026/09/14
台北女遭當眾槍擊!兇手落網「竟是小三」,進警局腿軟「渣夫事前還交代1事」
2026/09/14
快訊/養老院驚爆大火「僅10人獲救」罹難人數曝光!市長緊急發聲
2026/09/14
快訊/高雄男失聯4天找到了! 剩一顆頭在地面
2026/09/14
女選手比賽突「大便失禁」堅決完賽!其他選手踩到滑倒 ,畫面曝光
2026/09/14
新/卓榮泰宣佈每月補助 再加碼5千!「這時」開放申請
2026/09/14
倉木華陳屍公寓!生前慘遭名車拖行毀容,一劍浣春秋震驚發聲
2026/09/14