做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

香港火災炸出「牛鬼蛇神」,明星捐款名單流出僅1天,噁心一幕出現
2025/11/29
緬懷于朦朧!「倫敦紀念椅落成」:以善意付出的藝術家
2025/11/29
許瑋甯終于嫁了!白紗嫁邱澤「超大鑽戒」閃瞎全場,兒子Ian現身「穿得像爸爸」萌翻
2025/11/29
恭喜/張君雅小妹妹結婚了!超甜登記照美成這樣,曬幸福:日常溫柔篤定
2025/11/29
快訊/甄子丹妻揭「香港大火內幕」!控陸製防護網釀災,被罵爆急道歉
2025/11/29
快訊 / 高雄3歲童「驚傳等不到病床」最後身亡!陳其邁緊急回應了
2025/11/28
香港惡火人禍!94人慘死「賠償金額出爐」專家搖頭「不可能再高了」
2025/11/28
快訊/真相大白?官方公布于朦朧死因!
2025/11/28
香港惡火94死!阿公死裡逃生「16歲孫女卻失聯」親友曝「最後收到簡訊」看完痛哭
2025/11/28
香港大火/首富李嘉誠出手了!宣布捐出「2批鉅額善款藏巧思」網全看哭:是真用心不是作秀
2025/11/28
快訊/走私50億海洛因磚!竹聯幫大哥「豆漿」潛逃中國4年罹癌投案
2025/11/28
快訊/撼彈!蔣萬安緊急發出動員令!
2025/11/28
香港大火/悲劇可否避免?專家揭愛用竹木鷹架原因:台灣早用金屬
2025/11/28
邱澤、許瑋甯今辦婚宴!「半個演藝圈都來了」超豪華賓客陣容曝光
2025/11/28
果然沒讓人失望,香港火災發生後,第一個大手筆伸出援助的,偏偏是爭議最多的他
2025/11/28
高樓遇火災「要向上跑還往下逃」?消防署教「5不4對策」:別找濕毛巾了
2025/11/28
香港大火/殉職消防員何偉豪原下月結婚,10年女友悲喊:想再牽你的手
2025/11/28
快撐不下去了!台灣1行業「開出破9萬高薪」仍沒人要做,業者無奈揭開「缺工真正關鍵」
2025/11/28
香港宏福大火死亡人數增至83人!災民抬出時頸掛「DEAD」字牌,畫面慎入...
2025/11/28
香港大埔五級大火/94死、76傷!起火原因與時間軸一次看
2025/11/28