做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

護理師遭爆已婚!陳幸妤見照片直誇漂亮,改口澄清引熱議
2026/08/14
陳幸妤爆下週休診出國!趙建銘急貼公告反擊,現場急報警
2026/08/14
日本千葉破紀錄暴雨釀8死!逾7千人慘受困,最新災情曝光
2026/08/14
國1恐怖交通事故!小貨車猛撞特斯拉「整台解體」,現場慘況曝
2026/08/14
陳盈潔遺照曝!曾痛喊「愛上他是我一生最大的錯」被黑道纏上:該聽媽媽勸的…
2026/08/14
快訊/趙建銘大逆轉!
2026/08/14
陳幸妤自爆離婚!陳水扁心疼女兒「親自打官司」這件事勝訴「免賠130萬」
2026/08/14
快訊/第二波振興金來了! 普發「現金6000元」 4.2萬人受惠
2026/08/14
黃燈到底要減速還煞車!踩錯秒噴5400,警方揭正確解答
2026/08/14
陳盈潔遺照曝光!生前痛喊「愛上他是一生最大的錯」遭黑道纏上
2026/08/14
從百萬歌后到負債千萬!陳盈潔「為前夫背債養家」遇真愛好男人「卻含淚簽字」一生坎坷
2026/08/14
摯愛陪她走完最後一程!陳盈潔走前「前夫不離不棄守病榻」二婚7年「明明還深愛卻離婚」內幕曝
2026/08/14
快訊/「水電工金城武」 驚傳猝逝!
2026/08/14
張穎穎曝大S死因隱情,難怪小菲頻頻討好S媽,大S生前早有暗示
2026/08/14
快訊/陳幸妤二度發聲「錯到想殺死自己」再點名許姓護理師
2026/08/14
快訊/北市警局驚傳槍響!36歲男警頭中彈慘死
2026/08/14
快訊/趙建銘慘了!
2026/08/13
陳幸妤「狠斷25年婚姻」!臺開案成婚姻轉折「當面怒嗆公公」:不配當人
2026/08/13
陳幸妤離婚趙建銘!陳前總統當年婚禮「1句話超諷刺」150萬嫁妝用途曝
2026/08/13
台中阿伯被揍到雙眼凸出+雙手抱胸!慘死前腦中最後想法曝光
2026/08/13