做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

狠摔菜單羞辱店員!新竹奧客夫妻檔社群被起底,190秒片大快人心
2026/05/05
女兒被記者不禮貌提問!女大生父在女警靈堂前動怒了,護女心切啊...
2026/05/05
女兒下跪看不下去?女大生父勸喊4字,直接將魚頭帶離女警靈堂現場...
2026/05/05
案發第8天!女警告別式現場!家屬強硬喊話,女大生終于下跪痛哭...
2026/05/05
快訊/全球惡夢成真! 伊朗24小時狂轟港口油輪,國際油價暴漲
2026/05/05
女警今告別式!女大生再現身遭攔!親友:不跪不準進靈堂
2026/05/05
全網炸鍋!新竹奧客飆罵店員又摔菜單,店長霸氣護員工網讚爆
2026/05/05
快訊/ 金鐘影帝突留遺言!ICU搶命17小時
2026/05/05
快訊/旅遊注意!日本發紅色警報
2026/05/05
王俐人戰成人平臺「驚人月收入曝光」!千萬債務「10個月就可還清」
2026/05/04
快訊/菲律賓驚爆強震!
2026/05/04
快訊/BMW男確認毒駕!狂飆撞碎2家庭
2026/05/04
喜事變喪事!臺南女警明告別式「男友證實將冥婚」命理專家「警告2件事」:做錯恐影響運勢
2026/05/04
快訊/救救我老婆! BMW毒駕撞死新婚妻,夫跛腳哭求醫護
2026/05/04
快訊/警界之恥掰了! 高雄色警官約菜鳥下屬泡湯 「2大過免職」
2026/05/04
快訊/震撼彈!臺股驚人暴漲!
2026/05/04
快訊/暖流不斷! 女警兄求亡妹畫像遭網暴,超強畫家出手了
2026/05/04
快訊/陸軍「3.8萬噸貪瀆弊案」! 少校科長下場曝
2026/05/04
快訊/臺南女警和男友將辦冥婚!民俗專家「提醒1事」細節曝
2026/05/04
女警被輾第1視角曝光!努力想站起仍無助倒下,披白布那刻男警挺不住了...
2026/05/04