做宮保雞丁掌握「2用3部曲」,肉質鮮嫩,麻辣酥香又美味
2024/01/10

宮保雞丁是四川十大經典名菜之一,做好宮保雞丁要掌握「2用3部曲」,「2用」就是要用雞腿肉,另外1個就是花生,雞肉的鮮嫩碰上花生的酥脆,每一口都讓人欲罷不能,「3部曲」接下來過程中會仔細的介紹

『食材清單』

雞邊腿2個、花生1捧、蔥姜適量、胡椒粉2克、糖5克、料酒、醋、鹽、雞粉、香油10克、老抽醬油5克、玉米淀粉20克、干辣椒5個、青椒1個、雞蛋清1個、花椒少許

花生提前洗干凈,倒進鍋中加上食用油,沒過花生即可,全程開小火炸

油溫升至7成熱的時候再倒入2勺油,讓油溫不要升至太高,這樣炸的花生不僅顏色好看,還更加酥脆

炸好后就放到漏勺里,散開一些,放涼,以前炸花生總是炸黑,現在往里面添2勺涼油,完美解決這個問題

雞腿肉去骨頭,去皮,切成四方小丁,沖洗2遍控干水分

放進大一點的碗中,加上鹽,雞粉,料酒,胡椒粉,糖,老抽,料酒,醋,蛋清,戴上手套抓拌至有粘性,過程大概需要3分鐘

再次抓拌至看不到干粉,加入10克香油,攪拌一下,加入香油的目的是制作的時候,雞塊相互不粘連

放置10分鐘,讓它充分入味

料碟中加1勺醋、1勺老抽、1勺糖、1勺淀粉,5勺水攪拌完全混合備用,我用的勺子是5克的量勺

起鍋倒入適量油,油溫到3成熱的時候,倒入雞丁,用筷子攪散,炸至油溫升高,雞塊稍微上色就可以撈出來了,控去多余油脂

鍋里留平常炒菜的油量,把蔥姜,花椒,青椒,辣椒倒進來,煸炒出香味,再倒入雞塊,快速翻炒幾下

收干之后抓入2把花生米,翻炒均勻,就可以出鍋了

小提示:

~雞丁調好味道,腌制一會兒,會更加入味

~炸雞肉時要低油溫下鍋,燒至高油溫撈出來

~花生米出鍋前放進去才能保持脆香口感,放得太早吸收了湯汁,就不脆了

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

還不知道自己走了!王凱遭感應「亡魂還在攝影棚」70歲高齡母「堅持白髮人送黑髮人」原因曝
2026/08/10
快訊/方志友、楊銘威證實離婚!
2026/08/10
快訊/行政院拍板了!0-18歲每月5千「這時」開始發放
2026/08/10
徐子翔離世!親友曝「他人生最後9年」揭臺玻夫人冷血行徑
2026/08/10
43歲童年男神王凱告別式靈堂曝光!經紀人揭王媽媽忍痛做最後決定:要讓大家記住他最帥最暖的樣子
2026/08/10
10局英雄誕生!李灝宇!致勝轟打破僵局,老虎延長賽驚天逆襲
2026/08/10
百味人生已殺青!王凱仍現身攝影棚,製作人親赴靈堂喊話...
2026/08/10
快訊/前總統爆「癌細胞已擴散骨骼」!家屬認:病情持續惡化
2026/08/09
快訊/高雄特斯拉失控!高速撞13車「賓士用愛車擋下」救下超多人「車主大咖身分曝」發聲了
2026/08/08
父親節悲劇!新北爸遭大浪捲走「大咖男歌手急CPR」送醫不治
2026/08/08
最新/中油宣佈了!下週「汽柴油價出爐」
2026/08/08
43歲王凱離世前服用助眠藥真相曝光!日夜顛倒連拍16小時,原來體檢報告早有異常警號?
2026/08/08
慈濟被詐10.6億「陳時中早示警」!當時被罵翻「4年後還他清白」
2026/08/08
快訊/5566成員「證實離婚了」!孫德榮嘆:家族風波大
2026/08/08
快訊/唱紅《明天會更好》!68歲資深歌手「驚傳過世」
2026/08/08
97萬網紅肥大叔猝逝!3天前直播最後4字成遺言
2026/08/08
逛南港LaLaport突遭「天降巨架」砸中!65歲婦現況曝光
2026/08/07
姜厚任緋聞女友自稱台大「3碩1博」!網搜本名竟查無此人,背後真相曝
2026/08/07
不知自己過世?八點檔男星回棚內拍戲 製作人喊:你殺青了
2026/08/07
快訊/46歲料理網紅「肥大叔」離世!直播創月業績千萬,生前揭3大成功心法
2026/08/07