「天氣寒,要補陽」,無論貧富,多吃10道補陽菜,補陽氣,強體魄
2023/01/22

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給妳帶來一整天的快樂。


干鍋娃娃菜

食材:五香豆干2塊;五花肉180克;娃娃菜1顆;新鮮茶樹菇50克;水發蝦干8克;干紅椒10顆;青蒜1根;花椒10顆;大蒜6瓣;姜片5片;沙拉油2小匙;鹽1/2小匙;紅油豆瓣醬1大匙;生抽1大匙;砂糖1又1/2小匙;雞精1/4小匙;芝麻油1小匙

做法:

1、五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆干切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生姜片薄片。

2、鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出。將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份。

3、鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。煸至肉片熟時,放入大蒜,生姜片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。

4、放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。加入豆干及茶樹菇繼續煸炒至熟。

5、加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。

6、將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上干鍋爐即可。


魚香肉絲

食材:豬里脊、木耳、竹筍、胡蘿卜、蒜蓉、姜絲、蔥段、辣椒醬、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、水淀粉

做法

1、 用水淀粉、料酒將切好的里脊絲腌制5分鐘;

2、將木耳泡發后,和竹筍、胡蘿卜一起切成絲,并在開水中焯燙兩三分鐘撈出;

3、里脊絲要用滑油的方法炒制。把油燒至四五分熱,然后放入腌制好的肉絲翻炒1分鐘,熟了盛出;

4、上一步中的油不要倒掉,繼續用來炒蒜蓉、姜絲和蔥段,爆出香味后再倒入胡蘿卜絲、木耳絲翻炒幾下,倒入肉絲,再加入生抽、老抽、醋、白糖、辣椒醬翻炒均勻;

5、最后淋入幾勺水淀粉勾芡,即可出鍋。

文章未完,點擊下一頁繼續

想跳室外機失足慘死!張文預想逃亡路線曝光,還想破窗裝路人、超狡猾...
2025/12/24
快訊/過年前撐不住!台灣45年大廠「驚爆熄燈」資遣90名員工
2025/12/24
親曝弟弟成魔過程!張文哥哥揭他軍旅魔化過程,打臉加害者父母同罪說法
2025/12/24
確定不是張母!張文金流真相讓人發寒,大案前他匯3985恐攻費
2025/12/24
捨己救人更捨財! 余家昶家屬回捐200萬善款:願給有需要的人!
2025/12/24
不斷更新/台東6.1地震! 消防署統整初步災情回報
2025/12/24
最新/余家昶家人「回捐善款給市府」背后原因令人意外
2025/12/24
員警改口!張文墜樓確定是失足,墜樓姿勢曝、想學跑酷太自大
2025/12/24
1救命藥退出台灣!蘇一峰痛批:這次要出人命了
2025/12/24
快訊/余家昶家人 「回捐善款給市府」
2025/12/24
快訊/1救命藥退出台灣!蘇一峰痛批:這次要出人命了
2025/12/24
員警改口!張文墜樓確定是失足,墜樓姿勢曝、想學跑酷太天真
2025/12/24
27歲兒子毀全家!張文父母余生「背上殺人犯父母身分」鏡頭外的漫長折磨比死刑痛
2025/12/24
張文平板電腦私藏內容曝!愛日本動漫、玩女角手遊…「1瀏覽紀錄」最不尋常
2025/12/24
張文爸媽下跪!律師曝一關鍵「不怪媽媽匯錢」呼籲:別再追殺他們了吧!
2025/12/24
都是殺人犯父母!一個下跪道歉,一個不見蹤影「割頸案爸媽被肉搜」全網逼道歉
2025/12/24
快訊/又傳砍人案!1人現場失去呼吸心跳
2025/12/24
快訊/不是媽媽給的!張文賬戶驚見「3985」助他發動攻擊
2025/12/24
快訊/台中嗆殺盧秀燕「腦門開3槍」女警遭免職!跟張文扯上關係黑歷史曝
2025/12/24
快訊 /本來有下一波攻擊!殺人魔張文「第二基地曝光」預訂聖誕節入住
2025/12/24