「天氣寒,要補陽」,無論貧富,多吃10道補陽菜,補陽氣,強體魄
2023/01/22

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給妳帶來一整天的快樂。


干鍋娃娃菜

食材:五香豆干2塊;五花肉180克;娃娃菜1顆;新鮮茶樹菇50克;水發蝦干8克;干紅椒10顆;青蒜1根;花椒10顆;大蒜6瓣;姜片5片;沙拉油2小匙;鹽1/2小匙;紅油豆瓣醬1大匙;生抽1大匙;砂糖1又1/2小匙;雞精1/4小匙;芝麻油1小匙

做法:

1、五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆干切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生姜片薄片。

2、鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出。將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份。

3、鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。煸至肉片熟時,放入大蒜,生姜片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。

4、放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。加入豆干及茶樹菇繼續煸炒至熟。

5、加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。

6、將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上干鍋爐即可。


魚香肉絲

食材:豬里脊、木耳、竹筍、胡蘿卜、蒜蓉、姜絲、蔥段、辣椒醬、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、水淀粉

做法

1、 用水淀粉、料酒將切好的里脊絲腌制5分鐘;

2、將木耳泡發后,和竹筍、胡蘿卜一起切成絲,并在開水中焯燙兩三分鐘撈出;

3、里脊絲要用滑油的方法炒制。把油燒至四五分熱,然后放入腌制好的肉絲翻炒1分鐘,熟了盛出;

4、上一步中的油不要倒掉,繼續用來炒蒜蓉、姜絲和蔥段,爆出香味后再倒入胡蘿卜絲、木耳絲翻炒幾下,倒入肉絲,再加入生抽、老抽、醋、白糖、辣椒醬翻炒均勻;

5、最后淋入幾勺水淀粉勾芡,即可出鍋。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/「台灣第三方支付」洗錢70億!巨量錢磚震撼畫面曝光,起訴嫌犯達166人
2026/03/19
快訊/「台灣第三方支付」洗錢70億!巨量錢磚震撼畫面曝光
2026/03/19
快訊/「甲乙丙丁」成歷史...公務員考績新制曝光!銓敘部證實了
2026/03/19
快訊/Nissan新車上市「59.9萬開回家」!
2026/03/19
快訊/台股血洗658點!成交量爆8千億,台積電也重挫
2026/03/19
炸了!卡仔突然表態台灣,跨海為中華隊3星應援:我也留著台灣血液
2026/03/19
快訊/台灣又贏韓國了!
2026/03/19
快訊/好消息!空勤直升機救到人了
2026/03/19
快訊/抓到了!拖吊蟑螂主嫌「小崔」桃機落網,全不認這樣說
2026/03/19
快訊/爸我們來了! 臺南翁遭輾爆慘死、 警察兒南下「4兄弟哀慟認屍」
2026/03/19
快訊/爸我們來了!台南翁遭輾爆慘死、警察兒南下「4兄弟哀慟認屍」
2026/03/19
快訊/一刻都不能等!特搜隊全速趕往中
2026/03/19
快訊/甲乙丙丁消失了!公務人員考績法重大變革
2026/03/19
快訊/又有普發現金!最多爽領5600元
2026/03/19
快訊/慘烈「夾殺」!桃園西濱狀況嚴峻「女駕駛重創命危」
2026/03/19
快訊/國際金價大失速!散戶慌了
2026/03/19
快訊/全臺父母請注意!行政院正式拍板重大政策
2026/03/19
快訊/政府拍板重大政策!全臺網友暴動,衛福部長發聲了
2026/03/19
快訊/震撼彈!84歲重量級大咖「驚傳肺癌病逝」所屬公司證實了
2026/03/19
快訊/發錢了!領3000元資格曝光
2026/03/19