「天氣寒,要補陽」,無論貧富,多吃10道補陽菜,補陽氣,強體魄
2023/01/22

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給妳帶來一整天的快樂。


干鍋娃娃菜

食材:五香豆干2塊;五花肉180克;娃娃菜1顆;新鮮茶樹菇50克;水發蝦干8克;干紅椒10顆;青蒜1根;花椒10顆;大蒜6瓣;姜片5片;沙拉油2小匙;鹽1/2小匙;紅油豆瓣醬1大匙;生抽1大匙;砂糖1又1/2小匙;雞精1/4小匙;芝麻油1小匙

做法:

1、五花肉切薄片,茶樹菇切兩段,豆干切條,娃娃菜外層大塊切成兩塊,里層小塊不用切。蝦米用涼水浸泡10分鐘,大蒜分開蒜白,蒜青切小段。大蒜切大塊,生姜片薄片。

2、鍋內放入鹽,油燒至水開,放入娃娃菜焯水1分鐘取出。將焯好水的娃娃菜放網篩內用手輕壓,瀝凈水份。

3、鍋內燒2小匙油,放入五花肉片小火煸炒。煸至肉片熟時,放入大蒜,生姜片繼續煸炒至肉色轉淡黃色。

4、放入蝦干炒出香味,加入紅油豆瓣醬炒出紅油。加入豆干及茶樹菇繼續煸炒至熟。

5、加入蒜白,生抽,砂糖,雞精,芝麻油調味。最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均勻即可。

6、將干鍋放火上加入1大匙油,冷油放入花椒,紅椒炒出香味。再加入炒好的娃娃菜等,加蓋燜1分鐘,移上干鍋爐即可。


魚香肉絲

食材:豬里脊、木耳、竹筍、胡蘿卜、蒜蓉、姜絲、蔥段、辣椒醬、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、水淀粉

做法

1、 用水淀粉、料酒將切好的里脊絲腌制5分鐘;

2、將木耳泡發后,和竹筍、胡蘿卜一起切成絲,并在開水中焯燙兩三分鐘撈出;

3、里脊絲要用滑油的方法炒制。把油燒至四五分熱,然后放入腌制好的肉絲翻炒1分鐘,熟了盛出;

4、上一步中的油不要倒掉,繼續用來炒蒜蓉、姜絲和蔥段,爆出香味后再倒入胡蘿卜絲、木耳絲翻炒幾下,倒入肉絲,再加入生抽、老抽、醋、白糖、辣椒醬翻炒均勻;

5、最后淋入幾勺水淀粉勾芡,即可出鍋。

文章未完,點擊下一頁繼續

獨/役男疑遭霸凌大腦萎縮病逝!母淚曝生前暖心音檔:謝謝你當我兒子
2026/03/26
快訊/花蓮長輩領錢了!最高可領4.4萬元
2026/03/26
快訊 / 傳缺貨爆「塑膠袋之亂」!卓榮泰發聲了
2026/03/26
快訊/桃園市交通局宣佈新制!
2026/03/26
快訊/全聯花65元 ,爽中「1000萬發票」!獎落這縣市
2026/03/26
快訊/救不回來!女騎士「高速衝撞貨車尾」重創不治
2026/03/26
快訊/郭正亮「證實罹病」!今宣佈停工
2026/03/26
快訊/台東爆地震!
2026/03/26
快訊/震撼彈!法院院長「涉2醜聞」遭撤職了
2026/03/26
快訊/塑膠袋之亂!公平會回應了
2026/03/26
快訊/郭正亮直播突現嘴歪眼斜!醫示警拖過「這個時間點」恐留嚴重後遺癥
2026/03/26
快訊/又有大咖跑了!逃亡3年才併案通緝,超離譜原因曝光
2026/03/26
快訊/台灣名主持人驚傳「浴室內身亡」享年51歲
2026/03/26
快訊/「ETF股王」分割1拆22!5.7萬零股族翻身了
2026/03/26
失智母93歲離世!57歲謝祖武「長照9年燒光600萬」淚崩曝「目睹震撼一幕」:一輩子不想再經歷...
2026/03/26
快訊/勞退新制大變革!「月領、一次領」變了,全臺千萬人影響
2026/03/26
驚傳住院動刀!75歲趙少康「心臟停止3小時」
2026/03/26
快訊 / 出事了!NCC即將「團滅」
2026/03/26
快訊 / 全台駕駛注意!汽燃費正式退場!「這天前沒繳錢」最高罰3000
2026/03/26
炸了!大聯盟新賽季第1位台灣人確認!鄧愷威直升太空人開季26人名單
2026/03/26