29款菜肴分享,葷素搭配營養更均衡,吃一口滿嘴留香,太美味
2023/02/20

曾經看到一篇文章中寫道:「美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。」細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同的菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

黑椒五彩雞丁

材料:雞胸肉200克;洋蔥1/4個;胡蘿卜0.5根;黃瓜1根、黑椒醬2大匙;料酒1大匙;干淀粉1小匙;生抽1大匙;黑胡椒粉適量

做 法 :

1、洋蔥、胡蘿卜、黃瓜洗凈后分別切小丁;

2、雞胸肉洗凈切丁后,用料酒、黑椒醬、干淀粉腌制20分鐘;

3、開中火,鍋內倒底油,下腌好的雞肉丁,翻炒變色出鍋。

4、鍋內再次倒油,放洋蔥、胡蘿卜丁煸炒,加黑胡椒碎調味;

5、翻炒幾下后,放炒好的雞肉丁,加生抽;

6、最后放黃瓜丁翻炒幾下即可出鍋。

韭菜鮮蝦餅

材料:面粉、韭菜、蝦仁、炸雞脆粉、雞蛋、鹽、色拉油、蘇打粉、水

做法:1.韭菜洗凈切成碎末,蝦仁去泥腸;

2.將面粉、雞蛋、炸雞脆粉、鹽、蘇打、水充分混合,然后再放入韭菜末拌勻;

3.用一個圓勺,在勺內鋪一層面糊然后擺放兩只蝦仁在表面;

4.下油鍋(8成熱)放入圓勺炸制,待表皮炸定型,輕輕從勺內推出,炸熟出鍋。

木耳拌核桃仁

材料:核桃仁,木耳,芝麻,橄欖油,白醋,白糖,鹽和香菇精。

做法:1、準備原料

2、泡發好的木耳焯水過涼備用

3、只有蔥白切絲

4、核桃仁用開水泡十五分鐘剝皮備用

5、所以原料倒入盆中。

6、加入鹽和香菇精適量,橄欖油兩小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌勻即可。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/又一原物料告急!
2026/03/25
快訊/萊爾富花35元「中200萬」!統一發票中獎門市曝
2026/03/25
千萬級網紅張雪峰41歲猝逝!被警告心臟差反嗆「我有運動」醫:5類人別鐵齒
2026/03/25
月薪60萬!王維中最快球速只剩142,洪總點評2點:在中職夠用了
2026/03/25
快訊/帶4個便當外加20萬!徐漢逃亡全紀錄曝光
2026/03/25
快訊/薔薔赴柬埔寨出事了!探監一半「助理被抓」
2026/03/25
快訊 / 今年「普發1萬」加碼?領取率飆98%!財政部長回應了
2026/03/25
快訊/統一發票1、2月千萬中獎號碼出爐
2026/03/25
快訊/一代傳奇!女星驚傳逝世「享壽70歲」死因曝光...丈夫悲慟證實死訊
2026/03/25
快訊 / V型大反彈!金價又漲回來了
2026/03/25
17歲開跑車、19歲置產、日贏1億…林秉文「敢贏不敢輸」 曾自曝致富手法
2026/03/25
快訊/普發1萬發上癮?領取率98%超驚人!立委促今年續發
2026/03/25
快訊/案情新進展! 林秉文疑為搶賭場地盤 惹惱「1黑幫」慘遭狙殺
2026/03/25
快訊/曾競選總統!政壇大人物「驚傳身亡」
2026/03/25
快訊/高端疫苗今「抓去關」!
2026/03/25
快訊/抓到了!2億3千萬餘元通通要吐回來
2026/03/25
狙殺內幕曝光!積欠台灣黑幫10餘億,林秉文為還錢搶地盤喪命
2026/03/25
快訊 / 抓到了!2億3千萬餘元通通要吐回來
2026/03/25
一語成讖!41歲補教名師張雪峰猝死,從發病到去世僅2小時,遺愿令人動容
2026/03/25
快訊/金價猛噴破百美元
2026/03/25