29款菜肴分享,葷素搭配營養更均衡,吃一口滿嘴留香,太美味
2023/02/20

曾經看到一篇文章中寫道:「美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。」細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同的菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

黑椒五彩雞丁

材料:雞胸肉200克;洋蔥1/4個;胡蘿卜0.5根;黃瓜1根、黑椒醬2大匙;料酒1大匙;干淀粉1小匙;生抽1大匙;黑胡椒粉適量

做 法 :

1、洋蔥、胡蘿卜、黃瓜洗凈后分別切小丁;

2、雞胸肉洗凈切丁后,用料酒、黑椒醬、干淀粉腌制20分鐘;

3、開中火,鍋內倒底油,下腌好的雞肉丁,翻炒變色出鍋。

4、鍋內再次倒油,放洋蔥、胡蘿卜丁煸炒,加黑胡椒碎調味;

5、翻炒幾下后,放炒好的雞肉丁,加生抽;

6、最后放黃瓜丁翻炒幾下即可出鍋。

韭菜鮮蝦餅

材料:面粉、韭菜、蝦仁、炸雞脆粉、雞蛋、鹽、色拉油、蘇打粉、水

做法:1.韭菜洗凈切成碎末,蝦仁去泥腸;

2.將面粉、雞蛋、炸雞脆粉、鹽、蘇打、水充分混合,然后再放入韭菜末拌勻;

3.用一個圓勺,在勺內鋪一層面糊然后擺放兩只蝦仁在表面;

4.下油鍋(8成熱)放入圓勺炸制,待表皮炸定型,輕輕從勺內推出,炸熟出鍋。

木耳拌核桃仁

材料:核桃仁,木耳,芝麻,橄欖油,白醋,白糖,鹽和香菇精。

做法:1、準備原料

2、泡發好的木耳焯水過涼備用

3、只有蔥白切絲

4、核桃仁用開水泡十五分鐘剝皮備用

5、所以原料倒入盆中。

6、加入鹽和香菇精適量,橄欖油兩小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌勻即可。

文章未完,點擊下一頁繼續

陽明教授成殺人犯!個人社群遭起底,3頭銜早醞釀殺機
2026/07/14
新竹音樂教室血案!陽明交大教授砍死人,警埋伏猛開4槍+打到他哀號片曝光
2026/07/14
演都不演了!施南生去世不到24小時,噁心的事情發生,還不止一件
2026/07/14
快訊/52歲陳玉珍出事了!劇痛緊急就醫
2026/07/14
旅外7王牌集結還不夠!大聯盟巨星鄭宗哲也來了!亞運中華隊24人名單炸裂出爐...
2026/07/14
證實將離職轉行!再見了李雅英
2026/07/14
快訊/知名橄欖油驚爆 「混低價芥花油」!
2026/07/14
快訊/ICU搶救3個月!台灣董座大佬「驚傳斷氣身亡」...
2026/07/14
快訊/八方雲集「發票中1000萬」! 獎落這縣市,才花216元發財
2026/07/14
世界盃明日之星殞落!25歲天才球星更衣室詭異畫面曝光,最後身影看哭全球
2026/07/14
突發!已經發病2年!艾成一生摯愛離世了
2026/07/14
突發!再見了玄濟宮,最快722拆除走入歷史
2026/07/13
快訊/臺股漲幅全吐光
2026/07/13
快訊/福壽又出事!2產品超標「竟拖了6天沒通報」市府重罰600萬
2026/07/13
北市議員批颱風假「經濟損失450億」!質疑蔣萬安「討好選民」他火速回應了
2026/07/13
媽祖乩童退駕「坐著猝逝」! 生前曾吐1句話,信眾淚喊:功德圓滿了
2026/07/13
快訊/男租賃車遲未還!一查屍躺左營高鐵站 警急拉封鎖線
2026/07/12
快訊/無風雨放颱風假!唐從聖怒開第一槍!
2026/07/12
快訊/繳電話費「發票中1000萬」! 獎落2縣市,繳1399竟發財
2026/07/12
一路走好!香港知名演員突傳死訊,45歲「高齡」 參加選美引熱議
2026/07/11