29款菜肴分享,葷素搭配營養更均衡,吃一口滿嘴留香,太美味
2023/02/20

曾經看到一篇文章中寫道:「美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。」細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同的菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

黑椒五彩雞丁

材料:雞胸肉200克;洋蔥1/4個;胡蘿卜0.5根;黃瓜1根、黑椒醬2大匙;料酒1大匙;干淀粉1小匙;生抽1大匙;黑胡椒粉適量

做 法 :

1、洋蔥、胡蘿卜、黃瓜洗凈后分別切小丁;

2、雞胸肉洗凈切丁后,用料酒、黑椒醬、干淀粉腌制20分鐘;

3、開中火,鍋內倒底油,下腌好的雞肉丁,翻炒變色出鍋。

4、鍋內再次倒油,放洋蔥、胡蘿卜丁煸炒,加黑胡椒碎調味;

5、翻炒幾下后,放炒好的雞肉丁,加生抽;

6、最后放黃瓜丁翻炒幾下即可出鍋。

韭菜鮮蝦餅

材料:面粉、韭菜、蝦仁、炸雞脆粉、雞蛋、鹽、色拉油、蘇打粉、水

做法:1.韭菜洗凈切成碎末,蝦仁去泥腸;

2.將面粉、雞蛋、炸雞脆粉、鹽、蘇打、水充分混合,然后再放入韭菜末拌勻;

3.用一個圓勺,在勺內鋪一層面糊然后擺放兩只蝦仁在表面;

4.下油鍋(8成熱)放入圓勺炸制,待表皮炸定型,輕輕從勺內推出,炸熟出鍋。

木耳拌核桃仁

材料:核桃仁,木耳,芝麻,橄欖油,白醋,白糖,鹽和香菇精。

做法:1、準備原料

2、泡發好的木耳焯水過涼備用

3、只有蔥白切絲

4、核桃仁用開水泡十五分鐘剝皮備用

5、所以原料倒入盆中。

6、加入鹽和香菇精適量,橄欖油兩小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌勻即可。

文章未完,點擊下一頁繼續

67歲男吃牛排突「嘴角流液體」!睜眼呆坐無反應,緊急送醫仍宣告不治
2026/03/20
快訊/爆6.1強震!深度僅10公里
2026/03/20
快訊/新北新莊下午驚傳墜樓!高齡婦送醫後仍傳噩耗
2026/03/20
快訊/臺股收黑!這檔飆漲停「創新天價」
2026/03/20
快訊/荷莫茲海峽封鎖,亞洲多國石油告急,富比世估台灣支撐天數
2026/03/20
快訊/高雄壽山寺廟旁驚傳噩耗!
2026/03/20
影/鄧佳華出獄就求婚!單膝下跪示愛全被拍,簡簡妙答:花很漂亮
2026/03/20
快訊/今晚迎春分!「黃道光」登場
2026/03/20
快訊/晚安小雞揭柬埔寨獄中慘況!「90人擠1間」馬桶還共用
2026/03/20
快訊/南韓恐怖大火!
2026/03/20
快訊/勞動部重大宣佈!黑心僱主要倒大楣了
2026/03/20
快訊/驚傳嚴重大火「至少50傷」!下令「全國消防動員」
2026/03/20
快訊/長榮航班降落紐約險撞機!塔臺嚇壞急喊「停停停」
2026/03/20
快訊/不只老農津貼!3月底還有13項補助,要發放勞保金、國保金,入賬日一覽
2026/03/20
快訊/凌晨奪命畫面曝!士林男騎士「沒戴安全帽」撞車噴飛亡
2026/03/20
快訊/今晚快儲水!明雙北特定區域停水,影響范圍一次看
2026/03/20
最新/味全龍宣佈!費嫂要來當一日小龍女
2026/03/20
快訊/新北嚴重工安意外!工人遭鋼筋猛砸慘死
2026/03/20
NBA/東契奇單場60分、詹皇大三元 湖人滅熱火斬獲八連勝
2026/03/20
快訊/中油「最貪執行長」剪腳鐐逃亡!法院出重手了
2026/03/20