29款菜肴分享,葷素搭配營養更均衡,吃一口滿嘴留香,太美味
2023/02/20

曾經看到一篇文章中寫道:「美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常的韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃的享受;會吃者找到一份心的平靜。」細細品味,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗的外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己的生活習慣,為了滿足每個人的不同飲食需求,每天精選不同的菜肴分享給大家,一起為每天的精彩生活加油!

黑椒五彩雞丁

材料:雞胸肉200克;洋蔥1/4個;胡蘿卜0.5根;黃瓜1根、黑椒醬2大匙;料酒1大匙;干淀粉1小匙;生抽1大匙;黑胡椒粉適量

做 法 :

1、洋蔥、胡蘿卜、黃瓜洗凈后分別切小丁;

2、雞胸肉洗凈切丁后,用料酒、黑椒醬、干淀粉腌制20分鐘;

3、開中火,鍋內倒底油,下腌好的雞肉丁,翻炒變色出鍋。

4、鍋內再次倒油,放洋蔥、胡蘿卜丁煸炒,加黑胡椒碎調味;

5、翻炒幾下后,放炒好的雞肉丁,加生抽;

6、最后放黃瓜丁翻炒幾下即可出鍋。

韭菜鮮蝦餅

材料:面粉、韭菜、蝦仁、炸雞脆粉、雞蛋、鹽、色拉油、蘇打粉、水

做法:1.韭菜洗凈切成碎末,蝦仁去泥腸;

2.將面粉、雞蛋、炸雞脆粉、鹽、蘇打、水充分混合,然后再放入韭菜末拌勻;

3.用一個圓勺,在勺內鋪一層面糊然后擺放兩只蝦仁在表面;

4.下油鍋(8成熱)放入圓勺炸制,待表皮炸定型,輕輕從勺內推出,炸熟出鍋。

木耳拌核桃仁

材料:核桃仁,木耳,芝麻,橄欖油,白醋,白糖,鹽和香菇精。

做法:1、準備原料

2、泡發好的木耳焯水過涼備用

3、只有蔥白切絲

4、核桃仁用開水泡十五分鐘剝皮備用

5、所以原料倒入盆中。

6、加入鹽和香菇精適量,橄欖油兩小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌勻即可。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/42歲金正恩驚傳「腦出血死在北京」!官方出面回應了
2026/10/20
快訊/台南女大生失蹤!警36小時後破案:「已交手過60人」
2026/10/20
已死554人!疫情大爆發 ,1縣市死亡人數居冠
2026/10/20
夫妻兩人從31樓墜落,10歲孩子目睹悲劇,全程背後真相令人心痛
2026/10/20
快訊/台灣女遊客陳屍日本飯店!床上全是血慘死,死因讓人震驚
2026/10/20
台灣籃球賽打出人命!24歲球員猝逝、直播畫面還原全程,裁判竟稱:讓他休息一下就好
2026/10/20
桃園少年遭8人圍毆!600人宮廟集結反霸凌,警方回應了
2026/10/20
霸凌片瘋傳網怒號召「私刑正義」,500人暗夜包圍中壢宮廟
2026/10/20
國中少年遭霸凌影片瘋傳!600憤怒民眾聚集宮廟,大批警力出動了
2026/10/20
八點檔男星「發生嚴重交通事故」送醫急救!腳掌全變形「醫宣判要截肢,傷勢曝光
2026/10/19
新北大道爆死亡交通事故!聯結車失控猛撞路人,奪命瞬間震撼曝光
2026/10/19
5局下! 中信兄弟2個噩耗,王牌當場倒下、可能要送醫
2026/10/19
快訊/又有台灣人在日本被抓了!丟臉丟到國外了...
2026/10/19
前國手一家命喪空難!飛機突墜毀,全機無人生還
2026/10/19
台灣大賽不忍了! 辜仲諒突衝中信兄弟更衣室,點名2球員嚴肅告誡
2026/10/19
疑段考沒考好,台中少年突自家墜落,搶救一夜仍死亡...
2026/10/19
快訊/嚴重交通事故!藝人高山峰爆噩耗...
2026/10/19
女星錄影「當眾遭揉臀」!主持人出聲阻止,好友開砲:太離譜了
2026/10/19
最新/LINE年底刪賬號!「2設定沒做」 賬號、已購貼圖全掰
2026/10/19
飛日本注意! 飯店集體抵制Agoda,遊客超慘下場曝
2026/10/19