在面對領導時，特別是大領導，許多人都會感到緊張和不安，不敢表達自己的想法或訴求，甚至手足無措。

這是很自然的反應。領導官越大，氣場越足，哪怕看起來他是和顏悅色，但因為身份上的差異，你也會覺得他很有威嚴。

這是人的天性，無需過分壓抑或擔憂。再牛的人，也是從這種恐懼中走過來的，領導他當年也是。

想要克服這種緊張感，有一些快速、并且簡單實用的方法。

1、要明白，恐懼是人的天性，見到領導會緊張，是很正常的反應。

這種心態，并不是你一個人特有的，并不是你自己有什麼問題，這只是一種正常反應。

學生時代，我們對老師也是又敬又怕，盡管老師并沒有打罵過我們。但是畢業以后，我們對老師就只剩下敬愛，可以跟老師有說有笑，甚至能開一些適當的玩笑。

地位上的不平等，給人帶來了恐懼和緊張，是人類的自然反應，這是正常的，我們不必對此感到焦慮。

只有接受這種恐懼情緒，我們才能采取積極的方法來應對它。

2、領導其實對你也沒那麼在意。

當領導出現時，我們通常會認為，他在關注我們，所以我們就非常在意自己的言行，生怕出錯。

越害怕出錯，就越容易出錯。很多時候，不是因為領導在關注我們，而是我們異常的言行，引起了領導的注意而已。

在領導旁邊，我們認為領導在對我們的表現和言行進行評判，但這只是我們的臆想。

事實上，領導可能并沒有太多的時間和精力過多關注你，他們有其他更多重要的事情需要處理。

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