炒油麥菜時,我就服這做法,比蒜香味更好吃,味道一絕,特別下飯
2024/03/18

每次炒油麥菜,我就服這個做法,淋入一小碗芝麻醬,又香又下飯,味道一絕。

麻醬油麥菜

主要食材:油麥菜、大蒜、麻醬

詳細制作步驟

1.油麥菜的葉子普遍較長,我通常會切成兩半,不僅利于烹飪,還方便食用。先清洗掉表面的浮塵,然后放鹽水里浸泡10分鐘以上,這樣處理更干凈,給家人吃很放心。

2.準備蒜末,盡量多一些。

3.芝麻醬加溫水稀釋,同時放入生抽、蠔油、白糖、鹽調味,充分攪拌均勻備用。

4.熱油爆香蒜末,放油麥菜翻炒。

5.等油麥菜翻炒至稍微變軟,就將調好的芝麻醬淋入鍋中一同翻炒,不需要再放其他的佐料調味。

6.翻炒至完全斷生,就可以出鍋啦。

自從油麥菜這樣做,隔天不吃就饞,特別下飯,挑食的孩子也愛吃,趕緊試試。

小貼士:

芝麻醬是我家里常備的調味品,做拌菜、涼皮、涼面時缺一不可。尤其是涮火鍋,加點蒜泥、香菜、蔥花,那叫一個香。  

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

最新/全聯發票「竟中1000萬」! 獎落2縣市,花446元發財
2026/05/24
怒扔柯文哲雞蛋!炫富吃屎哥8萬交保金付不出來,檢方急出手、太慘了...
2026/05/24
孫安佐被羈押1周!狄鶯突然情緒激動,前經紀人重讀硬氣攤牌了
2026/05/24
炸了!無尊認已被阿喜提分手,5年戀情變內幕...震碎三觀
2026/05/24
搭機突然劇痛!44歲郭彥甫「緊急送醫治療」病況曝光,醫生搖頭:「再晚兩小時就沒命...」
2026/05/24
快訊/再拋震撼彈!政府宣佈:規劃家庭主婦「每月也領津貼」金額曝光
2026/05/24
快訊/日本爆災情!發佈紅色警戒
2026/05/24
員警衝國中校園歹人!爭議網紅鄧佳華被抓了...
2026/05/24
快訊/動員警消50人搜救!苗栗國中生「遺體找到了」
2026/05/24
快訊/長輩注意!4縣市「免繳健保費」宣佈了
2026/05/24
快訊/ 震撼彈!美國經濟警報大響
2026/05/24
快訊/恐有嚴重災情!日本急發警報
2026/05/24
快訊 / 恐怖疫情失控!WHO發最高警報
2026/05/24
快訊/白宮槍擊案「至少20發、川普辦公中」!最新傷亡狀況曝
2026/05/24
突自爆罹患重癥!46歲羅志祥「已寫好遺囑」崩潰拒絕服藥「怕老天爺突然關機」
2026/05/24
負面消息不斷!餐廳工讀生爆「遇狄鶯耍大牌」詭異奧客行徑,釣出同行:「我也遇過她...」
2026/05/24
台中東海送肉粽當晚出事!高中生陳屍樓梯間,家屬急辦祭吊索儀式、台中居民注意...
2026/05/24
曾打爆孫安佐!燒打雞踢鐵板!被金剛刀180秒秒殺+左手肘當場全斷哀號,難怪館長不敢打...
2026/05/24
台中21歲夫妻陳屍租屋處!臨終前留下最後溫柔,4月女嬰獨活真相太催淚...
2026/05/24
孫安佐被抓滿1周!前經紀人重讀主動聯繫,所內狀況曝光
2026/05/24