炒油麥菜時,我就服這做法,比蒜香味更好吃,味道一絕,特別下飯
2024/03/18

每次炒油麥菜,我就服這個做法,淋入一小碗芝麻醬,又香又下飯,味道一絕。

麻醬油麥菜

主要食材:油麥菜、大蒜、麻醬

詳細制作步驟

1.油麥菜的葉子普遍較長,我通常會切成兩半,不僅利于烹飪,還方便食用。先清洗掉表面的浮塵,然后放鹽水里浸泡10分鐘以上,這樣處理更干凈,給家人吃很放心。

2.準備蒜末,盡量多一些。

3.芝麻醬加溫水稀釋,同時放入生抽、蠔油、白糖、鹽調味,充分攪拌均勻備用。

4.熱油爆香蒜末,放油麥菜翻炒。

5.等油麥菜翻炒至稍微變軟,就將調好的芝麻醬淋入鍋中一同翻炒,不需要再放其他的佐料調味。

6.翻炒至完全斷生,就可以出鍋啦。

自從油麥菜這樣做,隔天不吃就饞,特別下飯,挑食的孩子也愛吃,趕緊試試。

小貼士:

芝麻醬是我家里常備的調味品,做拌菜、涼皮、涼面時缺一不可。尤其是涮火鍋,加點蒜泥、香菜、蔥花,那叫一個香。  

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/5.6地震震全台!氣象署警告
2026/05/12
快訊/ 全臺郵局出大事了!
2026/05/12
快訊/全台都在搖!發生規模5.6「極淺層地震」
2026/05/12
快訊/ 五月領錢啦!經濟部證實,人人都能領
2026/05/12
快訊/金馬男星陳慕義怒批蔣萬安「不要再選市長」!
2026/05/12
快訊/震撼彈!全台建商再爆「停工潮」!營建廠扛不住了
2026/05/12
快訊/52萬公斤「美國黃豆」農藥超標!藍莓、嬰兒米餅也遭殃
2026/05/12
快訊/340年萬和宮遇襲!35歲男砸媽祖金身,4座光明燈全倒
2026/05/12
重摔頭落地!46歲吳怡霈「驚傳緊急送醫」
2026/05/12
快訊 / 震撼彈!知名餐廳驚傳「4人昏迷搶救」1人不治身亡!
2026/05/12
北港皇太子!召40人打斷立委「爆養小弟私刑」家族名單「全是政壇大咖」
2026/05/12
快訊/ 兇嫌抓到了!媽祖金身「摔落地面」慘況曝
2026/05/12
快訊/北港皇太子落網!爆擄人私刑淪雲林高譚市
2026/05/12
快訊/ 「1飆股」太猛了!開盤10分鐘爆百萬張
2026/05/12
快訊/撂40人打曾蔡美佐「北港皇太子」全家起底!母和副分局長開心唱K
2026/05/12
女星豪門尪爆「長年侵犯親弟」他痛哭揭惡行!錄音檔成關鍵
2026/05/12
連千毅獄中驚傳告別消息!說再見留下最後3字,親姐當場痛哭失聲
2026/05/12
快訊/勞動部重大新制上路!直接領30000,申請方式、入賬時間一次看
2026/05/12
權威名醫遭砍殺!兇手闖醫院「反鎖診間捅多刀」2學生目睹嚇死,緊急搶救「初步調查曝光」
2026/05/12
快訊/2026最新旅遊補助!5月起「每人2500元」上路,申請條件、方法一次看
2026/05/12