天氣越來越熱,建議學會這八道涼拌菜,食欲不振就吃它,胃口真好
2024/04/01

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。春分過后,氣溫越來越高,天氣越來越熱,晚上睡覺都得開風扇了,不然會悶得睡不著。天氣熱起來,人們的胃口就會有變化,不再想吃各種熱氣騰騰的燉菜炒菜了,涼拌菜逐漸暢銷起來,各種各樣的食材燙熟,加入自制的涼拌汁,簡單拌一拌,比大魚大肉還香。建議大家在夏天到來之前,學會這八道涼拌菜,家人食欲不振就吃它,專治各種沒胃口,有了這八道涼拌菜,吃飯真香,一起來看看吧,希望你們的家人也喜歡!


一、涼拌豆腐

準備食材:嫩豆腐,香菜,蒜末,白芝麻,辣椒面,蔥花。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面和蔥花,澆上熱油激發出香味,再放入生抽、蠔油、麻油、白糖、食鹽和雞精,攪拌均勻即可。

2、將嫩豆腐切成小塊,焯水半分鐘,再撈起來瀝干水分放入碗中,放入洗凈切碎的香菜。

3、然后把涼拌醬汁倒進來,攪拌均勻即可端上桌開吃。


二、涼拌黃瓜金針菇

準備食材:黃瓜,金針菇,蒜末,小米辣,辣椒粉。

做法步驟:

1、涼拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉,澆上熱油激發出香味,加入生抽、蠔油、陳醋,攪拌均勻即可。

2、黃瓜表面撒上食鹽和淀粉,搓洗干凈表面后切成小塊。金針菇清洗干凈,焯水煮熟,然后撈起來擠干水分。

3、將黃瓜和金針菇放入碗中,倒入涼拌醬汁,放入香菜碎,攪拌均勻即可端上桌開吃。


三、涼拌手撕雞腿

準備食材:雞腿,蔥結,姜片,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒面,香菜。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,澆上熱油激發出香味,再放入陳醋、生抽、蠔油、食鹽,攪拌均勻。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

找到了!成功打撈!辛柏毅妻喜極而泣、逼哭全網
2026/03/17
快訊/新臺幣升值了!
2026/03/17
快訊/臺積電剛剛突發重訊!
2026/03/17
年奪130萬命!《哆啦A夢》名導肺癌逝世,醫揭5大類型風險
2026/03/17
快訊/日本知名導演肺癌逝世!
2026/03/17
快訊/桃園恐怖交通事故!
2026/03/17
快訊/下班崩潰!國1嚴重交通事故
2026/03/17
快訊/竹科變電所爆炸再傳噩耗!
2026/03/17
快訊/高雄嚴重交通事故!油罐車「吞噬」機車
2026/03/17
快訊/ 屏東林邊太陽能材料場出事了!延燒2公頃
2026/03/17
快訊/台中翁離奇墜坡亡! 高大成提醒快檢查嫌疑人 「1關鍵部位」
2026/03/17
快訊/網購注意了!刑事局急示警
2026/03/17
快訊/LINE Premium要付費! 官方證實
2026/03/17
快訊/基隆宣布了!「北北基桃」颱風假不同步
2026/03/17
快訊/注意!日本「警戒2級」范圍曝光
2026/03/17
宣佈了!控分大師文保景!進軍大聯盟!對中華隊很無感...
2026/03/17
快訊/砸200萬選台北市長!參選人「驚傳過世」已辦告別式
2026/03/17
教士隊拉手煞車!美國隊冠軍賽前傳來遺憾消息 美國冠軍夢毀了...
2026/03/17
快訊/震撼彈!卓榮泰出大事了!
2026/03/17
快訊/北北基「停班課脫鉤」!基隆新制正式上路
2026/03/17