天氣越來越熱,建議學會這八道涼拌菜,食欲不振就吃它,胃口真好
2024/04/01

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。春分過后,氣溫越來越高,天氣越來越熱,晚上睡覺都得開風扇了,不然會悶得睡不著。天氣熱起來,人們的胃口就會有變化,不再想吃各種熱氣騰騰的燉菜炒菜了,涼拌菜逐漸暢銷起來,各種各樣的食材燙熟,加入自制的涼拌汁,簡單拌一拌,比大魚大肉還香。建議大家在夏天到來之前,學會這八道涼拌菜,家人食欲不振就吃它,專治各種沒胃口,有了這八道涼拌菜,吃飯真香,一起來看看吧,希望你們的家人也喜歡!


一、涼拌豆腐

準備食材:嫩豆腐,香菜,蒜末,白芝麻,辣椒面,蔥花。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面和蔥花,澆上熱油激發出香味,再放入生抽、蠔油、麻油、白糖、食鹽和雞精,攪拌均勻即可。

2、將嫩豆腐切成小塊,焯水半分鐘,再撈起來瀝干水分放入碗中,放入洗凈切碎的香菜。

3、然后把涼拌醬汁倒進來,攪拌均勻即可端上桌開吃。


二、涼拌黃瓜金針菇

準備食材:黃瓜,金針菇,蒜末,小米辣,辣椒粉。

做法步驟:

1、涼拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉,澆上熱油激發出香味,加入生抽、蠔油、陳醋,攪拌均勻即可。

2、黃瓜表面撒上食鹽和淀粉,搓洗干凈表面后切成小塊。金針菇清洗干凈,焯水煮熟,然后撈起來擠干水分。

3、將黃瓜和金針菇放入碗中,倒入涼拌醬汁,放入香菜碎,攪拌均勻即可端上桌開吃。


三、涼拌手撕雞腿

準備食材:雞腿,蔥結,姜片,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒面,香菜。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,澆上熱油激發出香味,再放入陳醋、生抽、蠔油、食鹽,攪拌均勻。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊 /震撼!知名藝人 「驚傳睡夢中猝逝」
2026/04/10
快訊 / 5/1勞動節放假對象曝!今年新制上路
2026/04/10
白沙屯媽祖將起駕!「累了請上車」出現取消潮,網曝原因
2026/04/10
快訊/中油「最貪執行長」遭羈押!提抗告結果曝
2026/04/10
快訊/救不回來!臺南國8重大交通事故「車全碎人斷魂」
2026/04/10
快訊/三立前製作人慘了!
2026/04/10
快訊/國稅局追查「狂刷」小額發票中獎!
2026/04/10
快訊/154萬人注意這天發「紅包」
2026/04/10
快訊/「成長型ETF」配息入賬!42.5萬人被錢砸醒
2026/04/10
快訊 / LINE更新傳災情?一票人崩潰了
2026/04/10
快訊 / 財產公開!1議員存款近8億
2026/04/10
快訊/國際油價又開始漲了!
2026/04/10
快訊/「亞洲大國」貨輪荷莫茲海峽遇襲大爆炸!
2026/04/10
快訊/車全碎人噴飛歪掉!國8重大交通事故1人命危,釀全線封閉
2026/04/10
娛樂圈噩耗!派翠克離世,得年35歲...
2026/04/10
快訊/環球影城爆出事!男子雲霄飛車噴飛慘死
2026/04/09
快訊/女歌手宣佈退出歌壇!
2026/04/09
快訊/荷姆茲海峽船隻遭攻擊!船員證實死亡
2026/04/09
快訊/臺北福華飯店宣佈將「無法提供完整服務」原因曝光
2026/04/09
快訊/ 北投慈航寺住持A公款7千萬!檢批貪僧「利慾薰心」惡行曝
2026/04/09