天氣越來越熱,建議學會這八道涼拌菜,食欲不振就吃它,胃口真好
2024/04/01

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。春分過后,氣溫越來越高,天氣越來越熱,晚上睡覺都得開風扇了,不然會悶得睡不著。天氣熱起來,人們的胃口就會有變化,不再想吃各種熱氣騰騰的燉菜炒菜了,涼拌菜逐漸暢銷起來,各種各樣的食材燙熟,加入自制的涼拌汁,簡單拌一拌,比大魚大肉還香。建議大家在夏天到來之前,學會這八道涼拌菜,家人食欲不振就吃它,專治各種沒胃口,有了這八道涼拌菜,吃飯真香,一起來看看吧,希望你們的家人也喜歡!


一、涼拌豆腐

準備食材:嫩豆腐,香菜,蒜末,白芝麻,辣椒面,蔥花。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面和蔥花,澆上熱油激發出香味,再放入生抽、蠔油、麻油、白糖、食鹽和雞精,攪拌均勻即可。

2、將嫩豆腐切成小塊,焯水半分鐘,再撈起來瀝干水分放入碗中,放入洗凈切碎的香菜。

3、然后把涼拌醬汁倒進來,攪拌均勻即可端上桌開吃。


二、涼拌黃瓜金針菇

準備食材:黃瓜,金針菇,蒜末,小米辣,辣椒粉。

做法步驟:

1、涼拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉,澆上熱油激發出香味,加入生抽、蠔油、陳醋,攪拌均勻即可。

2、黃瓜表面撒上食鹽和淀粉,搓洗干凈表面后切成小塊。金針菇清洗干凈,焯水煮熟,然后撈起來擠干水分。

3、將黃瓜和金針菇放入碗中,倒入涼拌醬汁,放入香菜碎,攪拌均勻即可端上桌開吃。


三、涼拌手撕雞腿

準備食材:雞腿,蔥結,姜片,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒面,香菜。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,澆上熱油激發出香味,再放入陳醋、生抽、蠔油、食鹽,攪拌均勻。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/豪雨受災戶快看!「最高可領3萬元」補助資格曝光
2026/08/25
快訊/29歲男星驚傳病逝!低調舉辦告別式
2026/08/25
快訊/「2地」緊急停班課!
2026/08/25
趙建銘大暈船許芊芊?陳幸妤曝「這裡仍放她照片」再揭時間軸:真想告她
2026/08/25
快訊/11歲PK打敗朱俐靜!《超偶》歌手驚傳病逝得年27歲
2026/08/25
快訊/「傷亡狀況暫不明」、緊急應變小組成立了!
2026/08/25
指南宮突遭祝融!「分手廟」百年冤屈竟被燒出,真相曝光
2026/08/25
最新/毀日本國寶坐牢不是最慘! 寺方驚人求償金曝 五熊「傾家蕩產」賠不完
2026/08/25
與陳幸妤互剋!命理師揭「趙建銘老年運勢」感嘆:他本是聰明人....
2026/08/25
快訊/五熊毀日國寶 「面臨3大嚴厲處分」!
2026/08/25
新/知名主持人突消失,無奈認了「沒節目可以上」
2026/08/25
快訊/趙建銘喊被離婚,陳幸妤怒爆粗口!
2026/08/25
快訊/台中驚傳16聲槍響!
2026/08/25
快訊/趙建銘公開認了許芊芊!還原便宜租屋始末
2026/08/25
快訊/陳幸妤火大開嗆:但凡對我好一點都不會提離婚
2026/08/25
快訊/政府發錢了! 普發3千最快9月發,領取資格與時間曝
2026/08/25
快訊/控被逼離婚!趙建銘首出面反擊陳幸妤
2026/08/25
快訊/臺北指南宮驚傳全面燃燒!恐怖火柱直竄夜空,現場畫面曝
2026/08/25
台南六甲驚悚崩塌!黑車「搖搖欲墜」,夫妻與死神擦身念經求救
2026/08/24
快訊/ 明年也要普發1萬!去年的1萬用在哪?6成網友用在「它身上」
2026/08/24