天氣越來越熱,建議學會這八道涼拌菜,食欲不振就吃它,胃口真好
2024/04/01

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。春分過后,氣溫越來越高,天氣越來越熱,晚上睡覺都得開風扇了,不然會悶得睡不著。天氣熱起來,人們的胃口就會有變化,不再想吃各種熱氣騰騰的燉菜炒菜了,涼拌菜逐漸暢銷起來,各種各樣的食材燙熟,加入自制的涼拌汁,簡單拌一拌,比大魚大肉還香。建議大家在夏天到來之前,學會這八道涼拌菜,家人食欲不振就吃它,專治各種沒胃口,有了這八道涼拌菜,吃飯真香,一起來看看吧,希望你們的家人也喜歡!


一、涼拌豆腐

準備食材:嫩豆腐,香菜,蒜末,白芝麻,辣椒面,蔥花。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面和蔥花,澆上熱油激發出香味,再放入生抽、蠔油、麻油、白糖、食鹽和雞精,攪拌均勻即可。

2、將嫩豆腐切成小塊,焯水半分鐘,再撈起來瀝干水分放入碗中,放入洗凈切碎的香菜。

3、然后把涼拌醬汁倒進來,攪拌均勻即可端上桌開吃。


二、涼拌黃瓜金針菇

準備食材:黃瓜,金針菇,蒜末,小米辣,辣椒粉。

做法步驟:

1、涼拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉,澆上熱油激發出香味,加入生抽、蠔油、陳醋,攪拌均勻即可。

2、黃瓜表面撒上食鹽和淀粉,搓洗干凈表面后切成小塊。金針菇清洗干凈,焯水煮熟,然后撈起來擠干水分。

3、將黃瓜和金針菇放入碗中,倒入涼拌醬汁,放入香菜碎,攪拌均勻即可端上桌開吃。


三、涼拌手撕雞腿

準備食材:雞腿,蔥結,姜片,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒面,香菜。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,澆上熱油激發出香味,再放入陳醋、生抽、蠔油、食鹽,攪拌均勻。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/39元百貨撤出台灣!全台買一送一
2026/04/06
快訊/7-ELEVEN緊急發出聲明!
2026/04/06
快訊/地毯式查察!全台同時動手了
2026/04/06
快訊/巫啟賢認了「接到劉文正電話」!
2026/04/05
快訊/黃仁勳「全球最好」驚爆打臉魏哲家!
2026/04/05
七爺八爺來家中!「連死5人」喪葬辦不完,女鐵齒也斷魂
2026/04/05
快訊/ 台灣狂勝日本韓國位居「全球第7」!
2026/04/05
快訊/新光三越發表聲明「深感哀痛」!
2026/04/05
快訊/高雄大規模食物中毒!就醫人數曝光
2026/04/05
快訊/ 諾貝爾和平獎得主 怒轟川普「瘋子」!
2026/04/05
快訊/川普驚爆臉丟大了!
2026/04/05
快訊/美救飛官軍機遭擊落!伊朗轟掉C-130、黑鷹殘骸曝光
2026/04/05
快訊/新光三越南西店驚傳噩耗!
2026/04/05
快訊/CNN驚爆臺海兵兇戰危引發移民潮!
2026/04/05
快訊/F-15獲救飛官細節曝光!困2千米山區,僅靠「一把手槍」保命
2026/04/05
快訊 / 震撼彈! 家樂福被爆走入歷史
2026/04/05
宣佈了!再見了家樂福,正式確定走入歷史...
2026/04/05
快訊/震撼彈!連鎖百貨全面熄燈,全臺門市都關了
2026/04/04
快訊/還要漲?中油突然公開道歉!
2026/04/04
突發!再見了新光三越!櫃姐驚爆熄燈消息...
2026/04/04