天氣越來越熱,建議學會這八道涼拌菜,食欲不振就吃它,胃口真好
2024/04/01

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。春分過后,氣溫越來越高,天氣越來越熱,晚上睡覺都得開風扇了,不然會悶得睡不著。天氣熱起來,人們的胃口就會有變化,不再想吃各種熱氣騰騰的燉菜炒菜了,涼拌菜逐漸暢銷起來,各種各樣的食材燙熟,加入自制的涼拌汁,簡單拌一拌,比大魚大肉還香。建議大家在夏天到來之前,學會這八道涼拌菜,家人食欲不振就吃它,專治各種沒胃口,有了這八道涼拌菜,吃飯真香,一起來看看吧,希望你們的家人也喜歡!


一、涼拌豆腐

準備食材:嫩豆腐,香菜,蒜末,白芝麻,辣椒面,蔥花。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面和蔥花,澆上熱油激發出香味,再放入生抽、蠔油、麻油、白糖、食鹽和雞精,攪拌均勻即可。

2、將嫩豆腐切成小塊,焯水半分鐘,再撈起來瀝干水分放入碗中,放入洗凈切碎的香菜。

3、然后把涼拌醬汁倒進來,攪拌均勻即可端上桌開吃。


二、涼拌黃瓜金針菇

準備食材:黃瓜,金針菇,蒜末,小米辣,辣椒粉。

做法步驟:

1、涼拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉,澆上熱油激發出香味,加入生抽、蠔油、陳醋,攪拌均勻即可。

2、黃瓜表面撒上食鹽和淀粉,搓洗干凈表面后切成小塊。金針菇清洗干凈,焯水煮熟,然后撈起來擠干水分。

3、將黃瓜和金針菇放入碗中,倒入涼拌醬汁,放入香菜碎,攪拌均勻即可端上桌開吃。


三、涼拌手撕雞腿

準備食材:雞腿,蔥結,姜片,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒面,香菜。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,澆上熱油激發出香味,再放入陳醋、生抽、蠔油、食鹽,攪拌均勻。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

店家全跑光!台灣知名商圈淪空城「只剩娃娃機苦撐」在地人曝2問題:「難怪沒人敢來...」
2025/12/13
快訊/圖書館崩塌!4工人活埋「死傷狀況曝」搜救受阻喊暫停,家屬怒批:豆腐渣工程
2025/12/13
快訊 / 週休三日,通過!勞動部長驚爆政策推動訊息,最新制度全曝光
2025/12/13
自爆離婚5年!八點檔男星「體重暴瘦15公斤」曝健康狀況「早已看淡生死」:老天要我去就去
2025/12/13
突發!再見了胡瓜、21年別了、粉絲心碎
2025/12/13
快訊/圖書館「驚傳崩塌」死傷人數曝光!警消直言:「搜救相當困難」
2025/12/13
台中國小老師「水杯遭學生滴一滴」送急診1周 !校方證實發聲了
2025/12/12
快訊/胡瓜正式宣告不續約民視!24年節目《綜藝大集合》1/31最後一集
2025/12/12
快訊 / 資深美女星「驚傳逝世」! 過馬路遇交通事故亡
2025/12/12
快訊/普發現金又多3千!「這地區」再加碼2/7開領
2025/12/12
朱孝天被排除F4?名嘴深挖25年「合體破局」關鍵原罪,真相大白!
2025/12/12
8個月大眼嬰「熬2次救命手術」!一出生就進ICU,堅強眼神讓醫護心疼:父母崩潰了
2025/12/12
快訊/「名嘴突猝死」電視直播中「歪頭癱軟沙發斷氣」畫面瘋傳
2025/12/12
前女友許瑋甯才閃婚邱澤!阮經天不甘示弱新戀情被曝光!女友身份驚訝全網!
2025/12/12
快訊/拋震撼彈!胡瓜正式宣告不續約《綜藝大集合》
2025/12/12
39歲二婚女愛上紐西蘭小伙,帶4歲女兒移民「5年后神秘失蹤」1年後尋獲遺體「兇手身份」讓人難以置信
2025/12/12
勞保新制「年資不足15年」也能月領!1招合併補上「退休也能領到老」
2025/12/12
成立63年!電器大廠驚爆破產倒閉!宣布「2000位員工即刻解雇」發薪日前天失業「職員得知全錯愕」
2025/12/12
快訊 / 勞工請假新制元旦上路!違規「最高罰100萬元」
2025/12/12
快訊/普發又多3千!這地區「2/7開領」
2025/12/12