天氣越來越熱,建議學會這八道涼拌菜,食欲不振就吃它,胃口真好
2024/04/01

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。春分過后,氣溫越來越高,天氣越來越熱,晚上睡覺都得開風扇了,不然會悶得睡不著。天氣熱起來,人們的胃口就會有變化,不再想吃各種熱氣騰騰的燉菜炒菜了,涼拌菜逐漸暢銷起來,各種各樣的食材燙熟,加入自制的涼拌汁,簡單拌一拌,比大魚大肉還香。建議大家在夏天到來之前,學會這八道涼拌菜,家人食欲不振就吃它,專治各種沒胃口,有了這八道涼拌菜,吃飯真香,一起來看看吧,希望你們的家人也喜歡!


一、涼拌豆腐

準備食材:嫩豆腐,香菜,蒜末,白芝麻,辣椒面,蔥花。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、白芝麻、辣椒面和蔥花,澆上熱油激發出香味,再放入生抽、蠔油、麻油、白糖、食鹽和雞精,攪拌均勻即可。

2、將嫩豆腐切成小塊,焯水半分鐘,再撈起來瀝干水分放入碗中,放入洗凈切碎的香菜。

3、然后把涼拌醬汁倒進來,攪拌均勻即可端上桌開吃。


二、涼拌黃瓜金針菇

準備食材:黃瓜,金針菇,蒜末,小米辣,辣椒粉。

做法步驟:

1、涼拌汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉,澆上熱油激發出香味,加入生抽、蠔油、陳醋,攪拌均勻即可。

2、黃瓜表面撒上食鹽和淀粉,搓洗干凈表面后切成小塊。金針菇清洗干凈,焯水煮熟,然后撈起來擠干水分。

3、將黃瓜和金針菇放入碗中,倒入涼拌醬汁,放入香菜碎,攪拌均勻即可端上桌開吃。


三、涼拌手撕雞腿

準備食材:雞腿,蔥結,姜片,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒面,香菜。

做法步驟:

1、涼拌醬汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,澆上熱油激發出香味,再放入陳醋、生抽、蠔油、食鹽,攪拌均勻。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

晚安小雞將刑滿卻傳噩耗!恐被遣送大陸而非台灣,外交部發聲了
2026/01/06
快訊/蔣萬安宣布「這費用將全面免費」:直接減輕家長經濟支
2026/01/06
快訊/國道凌晨火燒車!火海瞬間吞沒車體「車剩骨架」慘烈現場曝
2026/01/06
台中角頭超商暴走!露刺追店員、威脅拍片就砸手機,真人版「麥可可」現形...
2026/01/06
快訊/毒嬰幼兒海苔流市面!醫揭「恐怖下場」急籲:吃過快就醫
2026/01/06
快訊/6人去武嶺玩!東華男大生「驚傳離奇身亡」遺體從10公尺深谷被吊出,案情調查中
2026/01/06
出國注意!知名航空公司「全面停飛台灣」4000旅客受衝擊「錢恐討不回」
2026/01/06
沒了,真的沒了!再見了必勝客,宣布珍重再見消息...
2026/01/06
黃鐙輝突爆健康狀況!拍戲暈眩失去意識,醫生警告:會死掉
2026/01/06
快訊/美國副總統遇襲!最新狀況曝光...
2026/01/06
44歲黃鐙輝失業半年!「突失去意識」遭醫警告:會死掉
2026/01/05
震撼彈!台灣老牌旅行社「勒令停業」!驚爆財務出事
2026/01/05
快訊/加害8女急出獄!「秦偉」羨慕豆導都能假釋,法院認定毫無悔意...
2026/01/05
快訊/6人去武嶺玩!東華男大生「驚傳不幸身亡」校方悲痛發聲
2026/01/05
侵犯8女急出獄!秦偉羨慕豆導都能假釋,法院認定毫無悔意...
2026/01/05
快訊/356萬人領紅包囉!金額曝光
2026/01/05
快訊/全臺機車族注意!這款法規「罰金翻倍」變3萬6
2026/01/05
快訊/66歲胡瓜健檢驚見「肺部毛玻璃」!忍了:是肺腺癌的開始
2026/01/05
大S走快一年了!具俊曄新年「金寶山被目擊」深情「對大S墓碑做一事」粉絲不忍上前哭了
2026/01/05
突發!李亞萍找律師簽字離婚余天,娛樂圈炸裂黑幕...
2026/01/05