春天到了,喜歡蔬菜的朋友們可以試試 這10道,經濟實惠味道好!
2023/02/28

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


素炒三鮮

【食材準備】生瓜1個、黑木耳30克、香菇20個、青辣椒1個、紅辣椒2個、大蒜碎少許、鹽1茶匙、雞精少許、醋幾滴

【做法】

1、黑木耳和香菇提前泡發好清洗干凈,再焯水撈出并將香菇切片

2、將生瓜對半切開后,切成厚度一致的瓜片,青辣椒切成滾刀塊

3、炒鍋燒熱后,倒入食用油,然后倒入生瓜、香菇、鹽、青辣椒、蒜碎、雞精,快速翻炒2分鐘,

4、然后倒入黑木耳繼續翻炒半分鐘,即可盛出食用。


蘆筍炒雞蛋

» 食材清單 «

1把蘆筍、3個雞蛋

» 制作步驟 «

1、市場上的蘆筍還蠻嫩的,就買了一把,先清洗干凈。

2、接著我們往碗中打3個雞蛋,攪散后起鍋熱油,先把雞蛋炒熟盛出來后;

3、用底油加蒜末爆香,然后把蘆筍倒進來炒2分鐘,再來一勺鹽、一點點生抽,這時候把雞蛋倒進來,翻炒均勻后就可以出鍋啦,脆爽可口的蘆筍炒雞蛋就做好了;


雞樅菌炒蝦仁

準備食材調料,雞樅菌 120克 / 鮮蝦 100克 / 胡椒碎 1克 / 小蔥 2棵 / 橄欖油 20毫升 / 蒜瓣 3瓣 / 彩椒 一個 / 蠔油 一湯匙 / 鹽 適量 / 白糖 少許 / 姜絲 少許。

第一步:把蝦剝去外殼留蝦尾再洗凈,蝦仁放入蔥段,姜絲,少許鹽和胡椒碎抓勻腌制10分鐘,彩椒切小方丁,蒜去皮切薄片,小蔥切蔥花。

第二步:鍋里下橄欖油燒熱,先放入蒜片和彩椒炒出香味,把腌制蝦仁的蔥段和姜絲去掉,把蝦仁下鍋翻炒一分鐘,放入雞樅菌下鍋翻炒均勻,調入蠔油,鹽和糖翻炒至雞樅菌熟透,最后撒入蔥花炒勻就可以盛出裝盤上桌享用美味啦。

文章未完,點擊下一頁繼續

最新/普發1萬「最快這時間」可以拿到!
2026/08/19
快訊/連兒子都驚呆!陳幸妤「黑歷史」遭爆料
2026/08/19
快訊/油價暴漲!創下3週以來新高
2026/08/19
七夕收史努比!陳幸妤笑到臉紅「從小就喜歡」不敢養狗原因鼻酸
2026/08/19
快訊/這國宣佈了!台灣人「持中國護照」才能入境
2026/08/19
快訊/聲沒明華園照辦!看《鍘美案》吃辦桌成真 網:臺南人真的很猛
2026/08/19
快訊/陳幸妤自爆「整天偷看趙建銘手機」,律師驚揭3背後含義:完全笑瘋
2026/08/19
快訊/蔣萬安撒錢了! 拋「3萬元加菜補助」
2026/08/19
陳盈潔告別式!許常德「堅決不去」鬆口「內幕」開砲
2026/08/19
到底要刷破多少紀錄?李灝宇瘋了!單場5度上壘+3轟 1戰狂刷大聯盟多項紀錄
2026/08/19
前「第一媳婦」黃睿靚近況曝!趙建銘質變恨透扁家,境遇大不同
2026/08/18
鐵鎚狠砸流浪小橘畫面曝光!全網怒炸揪出虐貓男,他被揪出認罪!
2026/08/18
許姓護理師「老公揚言提告」!陳幸妤霸氣反嗆6字
2026/08/18
快訊/新颱風將生成! 水氣「猛衝台灣」殺到,最新路徑出爐
2026/08/18
到底要刷破多少紀錄?李灝宇瘋了!單場5度上壘+3轟,1戰狂刷大聯盟多項紀錄
2026/08/18
最新/全聯發票「爽中1000萬」! 花967元中獎,大獎落1縣市
2026/08/18
快訊/ 許芊芊老公火大!放話提告陳幸妤
2026/08/18
只用2球完成雙響!李灝宇推高大聯盟塵封123年紀錄,轟出台灣棒球歷史一頁...
2026/08/18
快訊/全民普發1萬!最快入賬時間曝光
2026/08/18
趙建銘出獄「得知許芊芊結婚」崩潰遭兵變!視陳幸妤如7月鬼「連她病危都不去見」
2026/08/18