春天到了,喜歡蔬菜的朋友們可以試試 這10道,經濟實惠味道好!
2023/02/28

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


素炒三鮮

【食材準備】生瓜1個、黑木耳30克、香菇20個、青辣椒1個、紅辣椒2個、大蒜碎少許、鹽1茶匙、雞精少許、醋幾滴

【做法】

1、黑木耳和香菇提前泡發好清洗干凈,再焯水撈出并將香菇切片

2、將生瓜對半切開后,切成厚度一致的瓜片,青辣椒切成滾刀塊

3、炒鍋燒熱后,倒入食用油,然后倒入生瓜、香菇、鹽、青辣椒、蒜碎、雞精,快速翻炒2分鐘,

4、然后倒入黑木耳繼續翻炒半分鐘,即可盛出食用。


蘆筍炒雞蛋

» 食材清單 «

1把蘆筍、3個雞蛋

» 制作步驟 «

1、市場上的蘆筍還蠻嫩的,就買了一把,先清洗干凈。

2、接著我們往碗中打3個雞蛋,攪散后起鍋熱油,先把雞蛋炒熟盛出來后;

3、用底油加蒜末爆香,然后把蘆筍倒進來炒2分鐘,再來一勺鹽、一點點生抽,這時候把雞蛋倒進來,翻炒均勻后就可以出鍋啦,脆爽可口的蘆筍炒雞蛋就做好了;


雞樅菌炒蝦仁

準備食材調料,雞樅菌 120克 / 鮮蝦 100克 / 胡椒碎 1克 / 小蔥 2棵 / 橄欖油 20毫升 / 蒜瓣 3瓣 / 彩椒 一個 / 蠔油 一湯匙 / 鹽 適量 / 白糖 少許 / 姜絲 少許。

第一步:把蝦剝去外殼留蝦尾再洗凈,蝦仁放入蔥段,姜絲,少許鹽和胡椒碎抓勻腌制10分鐘,彩椒切小方丁,蒜去皮切薄片,小蔥切蔥花。

第二步:鍋里下橄欖油燒熱,先放入蒜片和彩椒炒出香味,把腌制蝦仁的蔥段和姜絲去掉,把蝦仁下鍋翻炒一分鐘,放入雞樅菌下鍋翻炒均勻,調入蠔油,鹽和糖翻炒至雞樅菌熟透,最后撒入蔥花炒勻就可以盛出裝盤上桌享用美味啦。

文章未完,點擊下一頁繼續

具俊曄喪妻1年哭了!「上韓國節目」首鬆口...雨天仍守亡妻,淚吐原因「最深情的男人」
2026/01/31
快訊/黃仁勳兆元宴今晚登場!宴請科技大老「這4家」大噴發了!
2026/01/31
以為只是退休!大咖男星「驚傳63歲已經過世」...經紀人證實「已經很久了」
2026/01/31
內部照片釋出!Google執行長秀「台灣員工近拍霍諾德」內部畫面曝光
2026/01/31
快訊/「雅方」千金正面照曝!00後幫老爸重生50年老牌
2026/01/31
30年知名渡假村「宣布停業」最後營業日曝光,業者:請不到員工!
2026/01/31
快訊/三重死亡交通事故!肇事男突失控「現場傷亡」狀況曝光
2026/01/31
快訊/國1新竹段追撞1死1傷!男駕駛「失去呼吸心跳」亡
2026/01/30
媽幫女洗澡驚見「全身恐怖紅疹」!友抖1真相嚇壞 她腿軟:差點昏倒
2026/01/30
發票才剛開獎!知名男星「收到中獎通知」嗨翻,3分鐘後「慘噴數萬元」:很多人遭殃
2026/01/30
快訊/ 高齡駕駛又出「新規」! 交警:超過這年齡不能開車,早知道早受益
2026/01/30
快訊/運鈔人員「當街被搶9000萬」!搶匪「街上丟催淚彈」警方緊急到場
2026/01/30
快訊/臺中大火已燒8間店!隔壁加油站「斷油人全撤」空汙警戒發布了
2026/01/30
快訊/台中大火已燒8間店!隔壁近鄰加油站「79名消防員」堵火搶救,空污警戒發布了
2026/01/30
終于現身告別式!乾兒子淚憶「16歲第一面」就被曹西平嗆「拿1物測他人品」過關才成乾父子
2026/01/30
快訊/長庚醫院年終「5.2個月」 每人加碼曝光
2026/01/30
快訊/陳漢典Lulu婚宴紅包!被酸「全場最少」男星喊願意再補
2026/01/30
快訊/演藝圈夫妻檔「官宣離婚簽字」!女星已心死...洩10年婚姻心聲:是我不要了
2026/01/30
快訊/交通新法上路!汽、機車駕駛1違規行為,荷包秒噴7200
2026/01/30
用路人注意!屏東警交通大執法來了,「這項違規」2月起全面取締!
2026/01/30