春天到了,喜歡蔬菜的朋友們可以試試 這10道,經濟實惠味道好!
2023/02/28

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


素炒三鮮

【食材準備】生瓜1個、黑木耳30克、香菇20個、青辣椒1個、紅辣椒2個、大蒜碎少許、鹽1茶匙、雞精少許、醋幾滴

【做法】

1、黑木耳和香菇提前泡發好清洗干凈,再焯水撈出并將香菇切片

2、將生瓜對半切開后,切成厚度一致的瓜片,青辣椒切成滾刀塊

3、炒鍋燒熱后,倒入食用油,然后倒入生瓜、香菇、鹽、青辣椒、蒜碎、雞精,快速翻炒2分鐘,

4、然后倒入黑木耳繼續翻炒半分鐘,即可盛出食用。


蘆筍炒雞蛋

» 食材清單 «

1把蘆筍、3個雞蛋

» 制作步驟 «

1、市場上的蘆筍還蠻嫩的,就買了一把,先清洗干凈。

2、接著我們往碗中打3個雞蛋,攪散后起鍋熱油,先把雞蛋炒熟盛出來后;

3、用底油加蒜末爆香,然后把蘆筍倒進來炒2分鐘,再來一勺鹽、一點點生抽,這時候把雞蛋倒進來,翻炒均勻后就可以出鍋啦,脆爽可口的蘆筍炒雞蛋就做好了;


雞樅菌炒蝦仁

準備食材調料,雞樅菌 120克 / 鮮蝦 100克 / 胡椒碎 1克 / 小蔥 2棵 / 橄欖油 20毫升 / 蒜瓣 3瓣 / 彩椒 一個 / 蠔油 一湯匙 / 鹽 適量 / 白糖 少許 / 姜絲 少許。

第一步:把蝦剝去外殼留蝦尾再洗凈,蝦仁放入蔥段,姜絲,少許鹽和胡椒碎抓勻腌制10分鐘,彩椒切小方丁,蒜去皮切薄片,小蔥切蔥花。

第二步:鍋里下橄欖油燒熱,先放入蒜片和彩椒炒出香味,把腌制蝦仁的蔥段和姜絲去掉,把蝦仁下鍋翻炒一分鐘,放入雞樅菌下鍋翻炒均勻,調入蠔油,鹽和糖翻炒至雞樅菌熟透,最后撒入蔥花炒勻就可以盛出裝盤上桌享用美味啦。

文章未完,點擊下一頁繼續

突發!紅人「峰哥」傳噩耗,摔落90米深谷身亡...
2026/03/12
快訊/基隆女消防員 「隊部內頸椎錯位命危」! 出事前疑有「沮喪狀況」
2026/03/12
快訊/3月新制上路!全台郵局改「1規定」114萬戶受影響
2026/03/12
快訊/震撼彈!雲林地檢署重大宣佈
2026/03/12
快訊/CNN:美商船遭「伊朗自盡船」襲擊!
2026/03/12
快訊/3月新制上路,全台郵局改「1規定」
2026/03/12
快訊/陸女網紅直播一半猝逝!享年39歲
2026/03/12
快訊/新北爆嚴重交通事故!
2026/03/12
快訊/女網紅直播一半猝逝!享年39歲,最後10分鐘劇烈反應曝
2026/03/12
快訊/北捷6大最陰捷運站!多年前實習老師「廁所輕生」靈異頻傳....站務員戴平安符上班
2026/03/12
快訊/唐志中驚傳「對老婆動手」緊急送醫!
2026/03/12
快訊/高雄汽旅奪命!21歲女驚傳「陳屍浴缸」死因曝光
2026/03/12
快訊/救人英雄出事了! 基隆女消防員 「隊部倒地」昏迷命危
2026/03/12
快訊/全碎、重創離世!高雄爆噩耗!
2026/03/12
快訊/ 華航突發重訊!
2026/03/12
無緣WBC八強!中華隊最新目標曝光 3年內搶攻4大賽
2026/03/12
快訊/全碎、重創離世!高雄爆噩耗
2026/03/12
大聯盟記者官宣!中華隊4球員被鎖定!2強投具備壓制MLB打者的潛值
2026/03/12
快訊/費仔突然宣布重要感受!
2026/03/12
快訊/4月新制上路!路上「1交通違規」不再開罰,交通部放寬規定
2026/03/12