春天到了,喜歡蔬菜的朋友們可以試試 這10道,經濟實惠味道好!
2023/02/28

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


素炒三鮮

【食材準備】生瓜1個、黑木耳30克、香菇20個、青辣椒1個、紅辣椒2個、大蒜碎少許、鹽1茶匙、雞精少許、醋幾滴

【做法】

1、黑木耳和香菇提前泡發好清洗干凈,再焯水撈出并將香菇切片

2、將生瓜對半切開后,切成厚度一致的瓜片,青辣椒切成滾刀塊

3、炒鍋燒熱后,倒入食用油,然后倒入生瓜、香菇、鹽、青辣椒、蒜碎、雞精,快速翻炒2分鐘,

4、然后倒入黑木耳繼續翻炒半分鐘,即可盛出食用。


蘆筍炒雞蛋

» 食材清單 «

1把蘆筍、3個雞蛋

» 制作步驟 «

1、市場上的蘆筍還蠻嫩的,就買了一把,先清洗干凈。

2、接著我們往碗中打3個雞蛋,攪散后起鍋熱油,先把雞蛋炒熟盛出來后;

3、用底油加蒜末爆香,然后把蘆筍倒進來炒2分鐘,再來一勺鹽、一點點生抽,這時候把雞蛋倒進來,翻炒均勻后就可以出鍋啦,脆爽可口的蘆筍炒雞蛋就做好了;


雞樅菌炒蝦仁

準備食材調料,雞樅菌 120克 / 鮮蝦 100克 / 胡椒碎 1克 / 小蔥 2棵 / 橄欖油 20毫升 / 蒜瓣 3瓣 / 彩椒 一個 / 蠔油 一湯匙 / 鹽 適量 / 白糖 少許 / 姜絲 少許。

第一步:把蝦剝去外殼留蝦尾再洗凈,蝦仁放入蔥段,姜絲,少許鹽和胡椒碎抓勻腌制10分鐘,彩椒切小方丁,蒜去皮切薄片,小蔥切蔥花。

第二步:鍋里下橄欖油燒熱,先放入蒜片和彩椒炒出香味,把腌制蝦仁的蔥段和姜絲去掉,把蝦仁下鍋翻炒一分鐘,放入雞樅菌下鍋翻炒均勻,調入蠔油,鹽和糖翻炒至雞樅菌熟透,最后撒入蔥花炒勻就可以盛出裝盤上桌享用美味啦。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/520花樑鋼橋下石縫女屍,身分確認了!
2026/05/21
快訊/命理師昔預言孫安佐「今年走死神」!
2026/05/21
孫安佐、狄鶯「前世因果曝光」!命理師直言「就是孽緣」:因1事沒修成正果
2026/05/21
快訊/臺中女輕生「陳屍辦公室」!心碎留遺書:做不完
2026/05/21
北科大研究生墜樓…招魂4次喊「這句」才聖筊查,父淚崩:別再有下個傻子
2026/05/21
太香了!這檔股票「每股發25.5元」史上最高
2026/05/21
快訊/ 三星大罷工「驚人大逆轉」!
2026/05/21
美國法官也罵不醒!8年前「斥責狄鶯夫婦一句話」仍救不了孫安佐...
2026/05/21
快訊/送醫搶救無效!戲劇男星「驚傳交通事故過世」
2026/05/21
快訊 / 醫院驚傳墜樓 32歲男墜地死亡,生前還徘徊1小時..
2026/05/21
快訊/擎天崗2.0!淡水海灘驚見情侶「公然恩愛」
2026/05/21
快訊/NONO準備入獄!
2026/05/21
快訊/高檢署做出NONO侵害案「重要決議」!
2026/05/21
快訊/ 南投縣長許淑華父親辭世!
2026/05/21
國中還喝母乳入睡?孫鵬尷尬認「孫安佐有來房間」 曝當年「買子彈判刑真相」:是我同意的
2026/05/21
宣佈了!再見了in89,西門町電影街從此再少一處地標...
2026/05/21
一間接一間關!UNIQLO全台狂關店 北中南接連熄燈、再見了快時尚巨頭...
2026/05/21
狄鶯糾正李明依育兒觀!辣嗆「你兒子會被關」,20年後兩家兒子現況大反差
2026/05/21
晚間11點!台中東海送肉粽法會!探險台全程直播速度出事了...超毛
2026/05/21
狄鶯情緒不穩!突發詭異AI片喊3字,孫鵬蠟燭兩頭燒...
2026/05/21