春天到了,喜歡蔬菜的朋友們可以試試 這10道,經濟實惠味道好!
2023/02/28

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


素炒三鮮

【食材準備】生瓜1個、黑木耳30克、香菇20個、青辣椒1個、紅辣椒2個、大蒜碎少許、鹽1茶匙、雞精少許、醋幾滴

【做法】

1、黑木耳和香菇提前泡發好清洗干凈,再焯水撈出并將香菇切片

2、將生瓜對半切開后,切成厚度一致的瓜片,青辣椒切成滾刀塊

3、炒鍋燒熱后,倒入食用油,然后倒入生瓜、香菇、鹽、青辣椒、蒜碎、雞精,快速翻炒2分鐘,

4、然后倒入黑木耳繼續翻炒半分鐘,即可盛出食用。


蘆筍炒雞蛋

» 食材清單 «

1把蘆筍、3個雞蛋

» 制作步驟 «

1、市場上的蘆筍還蠻嫩的,就買了一把,先清洗干凈。

2、接著我們往碗中打3個雞蛋,攪散后起鍋熱油,先把雞蛋炒熟盛出來后;

3、用底油加蒜末爆香,然后把蘆筍倒進來炒2分鐘,再來一勺鹽、一點點生抽,這時候把雞蛋倒進來,翻炒均勻后就可以出鍋啦,脆爽可口的蘆筍炒雞蛋就做好了;


雞樅菌炒蝦仁

準備食材調料,雞樅菌 120克 / 鮮蝦 100克 / 胡椒碎 1克 / 小蔥 2棵 / 橄欖油 20毫升 / 蒜瓣 3瓣 / 彩椒 一個 / 蠔油 一湯匙 / 鹽 適量 / 白糖 少許 / 姜絲 少許。

第一步:把蝦剝去外殼留蝦尾再洗凈,蝦仁放入蔥段,姜絲,少許鹽和胡椒碎抓勻腌制10分鐘,彩椒切小方丁,蒜去皮切薄片,小蔥切蔥花。

第二步:鍋里下橄欖油燒熱,先放入蒜片和彩椒炒出香味,把腌制蝦仁的蔥段和姜絲去掉,把蝦仁下鍋翻炒一分鐘,放入雞樅菌下鍋翻炒均勻,調入蠔油,鹽和糖翻炒至雞樅菌熟透,最后撒入蔥花炒勻就可以盛出裝盤上桌享用美味啦。

文章未完,點擊下一頁繼續

南投遊覽車往杉林溪「自撞車頭全毀」卡懸崖「駕駛竟離奇失蹤」警消到場破門後全場傻眼!
2026/01/29
霍諾德「爬上101」不到3天,樓內員工「忍痛發聲」惡心的一幕出現了!
2026/01/29
今年台灣1水果「出口雪崩下跌」重創農民,政府急了:國人快買
2026/01/29
快訊/別再來排隊!台銀總行宣布了
2026/01/29
快訊/「上市大廠」法說後慘崩!跌停鎖死...3萬張排隊逃生
2026/01/29
快訊/砍臺中土風舞老師8刀! 兇嫌逃上國道,交通事故「雙腿斷了」
2026/01/29
快訊/發錢了! 1縣市「爽領6000元」 3萬人全領到
2026/01/29
過年清衣櫃注意!環保局明示「4類舊衣不能回收」:亂丟最重罰6000
2026/01/29
快訊/安潔莉娜裘莉驚傳「好萊塢式破產」!
2026/01/29
大S「雕像」曝光!具俊曄「3巧妙設計太懂大S」最后兩決定...網歎:余生他不會再娶了
2026/01/29
汪小菲也沒想到,臨近年關,具俊曄竟因一特殊舉動,扭轉了口碑
2026/01/29
快訊/退出演藝圈!女星宣布「轉戰政壇」宣布參選
2026/01/29
快訊/7-11買便當「發票爽中1000萬」!買泡麵又開千萬,獎落3縣市
2026/01/29
宣佈了!WBC中華隊最終30人名單,投手人數多達15人...
2026/01/29
快訊/突發重大空難!飛機「起飛後失聯」機上乘客全身亡,多名政要喪命...
2026/01/29
快訊/7-11發票中1000萬!獎落3縣市
2026/01/29
快訊/哥倫比亞嚴重空難! 機上乘客全罹難,傳有多名政要
2026/01/29
快訊/臺中要加發每人5萬元?盧秀燕最新回應:「1條件」就發錢
2026/01/28
快訊/震撼彈!蔣萬安再拋「重大福利」!
2026/01/28
快訊/小S紅包不只1萬6! 一疊鈔票「真實金額」曝光
2026/01/28