春天到了,喜歡蔬菜的朋友們可以試試 這10道,經濟實惠味道好!
2023/02/28

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:「專注美食,讓生活更有味。」今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


素炒三鮮

【食材準備】生瓜1個、黑木耳30克、香菇20個、青辣椒1個、紅辣椒2個、大蒜碎少許、鹽1茶匙、雞精少許、醋幾滴

【做法】

1、黑木耳和香菇提前泡發好清洗干凈,再焯水撈出并將香菇切片

2、將生瓜對半切開后,切成厚度一致的瓜片,青辣椒切成滾刀塊

3、炒鍋燒熱后,倒入食用油,然后倒入生瓜、香菇、鹽、青辣椒、蒜碎、雞精,快速翻炒2分鐘,

4、然后倒入黑木耳繼續翻炒半分鐘,即可盛出食用。


蘆筍炒雞蛋

» 食材清單 «

1把蘆筍、3個雞蛋

» 制作步驟 «

1、市場上的蘆筍還蠻嫩的,就買了一把,先清洗干凈。

2、接著我們往碗中打3個雞蛋,攪散后起鍋熱油,先把雞蛋炒熟盛出來后;

3、用底油加蒜末爆香,然后把蘆筍倒進來炒2分鐘,再來一勺鹽、一點點生抽,這時候把雞蛋倒進來,翻炒均勻后就可以出鍋啦,脆爽可口的蘆筍炒雞蛋就做好了;


雞樅菌炒蝦仁

準備食材調料,雞樅菌 120克 / 鮮蝦 100克 / 胡椒碎 1克 / 小蔥 2棵 / 橄欖油 20毫升 / 蒜瓣 3瓣 / 彩椒 一個 / 蠔油 一湯匙 / 鹽 適量 / 白糖 少許 / 姜絲 少許。

第一步:把蝦剝去外殼留蝦尾再洗凈,蝦仁放入蔥段,姜絲,少許鹽和胡椒碎抓勻腌制10分鐘,彩椒切小方丁,蒜去皮切薄片,小蔥切蔥花。

第二步:鍋里下橄欖油燒熱,先放入蒜片和彩椒炒出香味,把腌制蝦仁的蔥段和姜絲去掉,把蝦仁下鍋翻炒一分鐘,放入雞樅菌下鍋翻炒均勻,調入蠔油,鹽和糖翻炒至雞樅菌熟透,最后撒入蔥花炒勻就可以盛出裝盤上桌享用美味啦。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/震撼!54歲演藝圈大咖「驚傳在家猝逝」
2026/03/21
重機甜心命喪臺61線!IG被挖出、竟然是臺籃紅人...
2026/03/21
最新/勞動部發錢了! 學生可領「1萬大紅包」
2026/03/21
快訊/國際金價驚現「歷史性跳水」!專家嚴重警告了
2026/03/21
快訊/這地區剛剛發生極淺層地震!最大震度曝光
2026/03/21
快訊/拳後林鬱婷性別判定出爐!侯友宜重磅發聲了
2026/03/21
快訊/中油下週油價震撼宣佈了!
2026/03/21
快訊/郵局將推ATM重大「示警機制」!
2026/03/21
快訊/高雄3區明大規模停水,54里居民受影響
2026/03/21
快訊/郵局ATM新制上路!「忘記1動作」警示大響
2026/03/21
快訊/驚傳恐怖事故「釀6人身亡」!
2026/03/21
快訊/伊朗爆地震!
2026/03/21
快訊/金價斷崖式崩了!
2026/03/21
看到台灣贏韓國那一刻!龍仔承諾下屆WBC,背後關鍵終于湊齊
2026/03/21
快訊/金價遭血洗,能進場?專家示警了
2026/03/21
米蘭冬奧隊醫遭爆鬧消失!本人自清,部長李洋傳震怒、運動部出手了...
2026/03/21
快訊/乘客傻眼!九份「台灣好行」觀光巴士交通事故,司機竟毒駕
2026/03/21
快訊/勞動部發錢了!每人領2千,最高補助7.2萬
2026/03/21
快訊/信義區轎車暴衝!撞進40年老店,現場傷亡狀況曝光
2026/03/21
韓國狂蓋球場!洪一中直接下令,企業全面出手硬拚福岡軟銀鷹
2026/03/21