前段時間饞烤紅薯,好不容易吃上了,這兩天又想吃水煮花生,只能說減肥減不下來是有原因的。花生,脆嫩的口感,鮮香的味道,誰不愛吃?做法也蠻多,但是唯獨水煮花生,怎麼都吃不膩。
除了好吃之外,花生的營養價值,同樣不可小覷,非常適合春天吃。它還被譽為「長生果」,其中礦物質、蛋白質、膳食纖維等都相當豐富,常吃具有促生長、抗衰老等作用,老少皆宜。
水煮花生,都不陌生吧,一到春天夏天,它就會出現在大排檔的餐桌上,供人品嘗。煮出來的花生,吃起來脆嫩,還很入味,但是如果自己在家做,好多人就做不出這樣的口感了,煮出來不夠入味。實際上煮花生,最忌直接下鍋,還得提前做好2步。
食材:新鮮花生、香葉、八角、桂皮、陳皮、蔥姜、鹽、冰糖、白胡椒粉、生抽
1、準備一些新鮮花生,將其倒在小盆里,加上1勺鹽,再來適量的清水,將其充分攪拌均勻后,浸泡十幾分鐘。
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