泡木耳,別用冷水泡,記好2個訣竅,木耳15分鐘泡軟,又大又干凈
2024/03/19

木耳家里常吃,因為這是一種很好的「菌類食物」,具有很高的營養價值,春天常吃還能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,還可以增強免疫力,總之無論男女老少,都非常值得吃,涼拌一盤簡直太美味了。

上一袋還沒吃完呢,朋友又送來一袋,說是他家里的也吃不完了,讓我趕緊幫他消滅掉。恭敬不如從命,白嫖了一袋木耳,那就從今天開始吃吧,天氣越來越暖和了,涼拌木耳吃著很清爽。

但是木耳要想好吃,泡發這是一定的,不泡發直接下鍋煮,那還像樣嗎?泡木耳,大多數人都是這樣做的,木耳加冷水泡著吧,什麼時候泡好什麼時候用。但是耗時往往要很久,大家不如來學習一下我這個做法,記好2個訣竅,15分鐘泡軟。

【泡木耳】

準備:鹽、面粉、溫水、干木耳

1、拿出一個小盆,往里面倒上干木耳,倒入之后先別著急往里面加水,先把重要的2味料加進去。

2、第一種是鹽,第二種是面粉,放鹽可以促進泡發,還能去除木耳上的雜質這些,放面粉能夠把臟東西全部吸附下來,泡出來更干凈,

加上這2種東西是第一個訣竅,加上以后再來添水。

3、添水的時候,是不能用冷水泡的,水溫太低不利于木耳的泡發,正確做法應該是倒入溫水,溫水的水溫在40度左右就行,千萬別太燙了,不然把木耳都泡壞了,用溫水泡這是第二個訣竅。

4、添上水以后,用筷子攪拌攪拌,讓鹽和面粉都融化了之后,接下來進行泡發。要想水溫降得不那麼快的話,可以上面蓋一個鍋蓋,然后耐心等待15分鐘左右的時間就可以了,趁著這時間咱們可以去準備下配菜。

5、十五分鐘過后,去看看木耳的狀態,已經變得挺大的了,而且看上去特別鮮亮,這樣就差不多了,用手充分抓揉一會兒,然后拿出來用清水沖洗幾遍,就可以做菜了,如果覺得還不行,就稍微再等幾分鐘,泡得更徹底。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/親自處理陳幸妤離婚協議書「誤信趙建銘」,陳水扁向女兒道歉:是爸爸錯看他了
2026/09/11
快訊/雷宇揚離世!最後露面仍狀態不俗,與吳啟華林韋辰同框拍片
2026/09/11
快訊/遊覽車驚傳翻覆!48乘客「爆多人死傷」總統緊急發聲
2026/09/11
快訊/ 勞動部發錢!「每人3年最高10萬元」 失業、在職都能領
2026/09/11
衛生局出手!好市多認了「髒水烤雞」有疏失,退費資訊一次看
2026/09/11
快訊/梅毒疫情暴增!醫師提醒「這些人」要特別注意
2026/09/11
嘉義空軍「遭輪流私刑」臀部發黑亡!臨終前「傳訊息給媽媽」內容曝光
2026/09/11
台語女歌手「癌癥身亡」享年36歲!臨走前「留遺言給蔡小虎」
2026/09/11
快訊/爸爸看錯他了!陳水扁發文「親向陳幸妤道歉」,曝「1事實」
2026/09/11
只是去拔智齒!牙醫「犯離譜疏失」女子痛到墜樓慘亡
2026/09/11
高雄兄弟凌晨吵架!哥哥剛走出警局「1分鐘後死了」弟弟目睹嚇傻
2026/09/11
金馬男配嗆爆蔣萬安,挨酸「沒戲演?」他又重砲反擊了
2026/09/11
韓國女兵新婚當晚離世!生前遭侵犯申冤81天無果,遺言曝光後「40萬人震怒」軍方高層全出事
2026/09/11
養豬場老闆突然身亡「身邊6人全陪葬」,釀7死慘劇,員工揭最後畫面:連老婆岳母都搭進去
2026/09/11
保健品惹的禍!于美人急入院開刀「拿掉108顆」!
2026/09/11
被輾斃女護理師託夢顯靈了!家屬要求賓士男親赴靈堂「做這事」...
2026/09/11
快訊/美軍被炸了!
2026/09/11
護理師頭臉毀損、肋骨幾乎全斷,媽媽悲喊:兇嫌告別式來下跪道歉
2026/09/11
38歲護理師遭撞二度輾壓亡!生前「2大暖舉」曝光 媽媽含淚:真的太貼心
2026/09/11
38歲護理師遭二度輾壓亡!慘死第2天含冤託夢 愛犬出現超毛1現象...
2026/09/11