泡木耳,別用冷水泡,記好2個訣竅,木耳15分鐘泡軟,又大又干凈
2024/03/19

木耳家里常吃,因為這是一種很好的「菌類食物」,具有很高的營養價值,春天常吃還能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,還可以增強免疫力,總之無論男女老少,都非常值得吃,涼拌一盤簡直太美味了。

上一袋還沒吃完呢,朋友又送來一袋,說是他家里的也吃不完了,讓我趕緊幫他消滅掉。恭敬不如從命,白嫖了一袋木耳,那就從今天開始吃吧,天氣越來越暖和了,涼拌木耳吃著很清爽。

但是木耳要想好吃,泡發這是一定的,不泡發直接下鍋煮,那還像樣嗎?泡木耳,大多數人都是這樣做的,木耳加冷水泡著吧,什麼時候泡好什麼時候用。但是耗時往往要很久,大家不如來學習一下我這個做法,記好2個訣竅,15分鐘泡軟。

【泡木耳】

準備:鹽、面粉、溫水、干木耳

1、拿出一個小盆,往里面倒上干木耳,倒入之后先別著急往里面加水,先把重要的2味料加進去。

2、第一種是鹽,第二種是面粉,放鹽可以促進泡發,還能去除木耳上的雜質這些,放面粉能夠把臟東西全部吸附下來,泡出來更干凈,

加上這2種東西是第一個訣竅,加上以后再來添水。

3、添水的時候,是不能用冷水泡的,水溫太低不利于木耳的泡發,正確做法應該是倒入溫水,溫水的水溫在40度左右就行,千萬別太燙了,不然把木耳都泡壞了,用溫水泡這是第二個訣竅。

4、添上水以后,用筷子攪拌攪拌,讓鹽和面粉都融化了之后,接下來進行泡發。要想水溫降得不那麼快的話,可以上面蓋一個鍋蓋,然后耐心等待15分鐘左右的時間就可以了,趁著這時間咱們可以去準備下配菜。

5、十五分鐘過后,去看看木耳的狀態,已經變得挺大的了,而且看上去特別鮮亮,這樣就差不多了,用手充分抓揉一會兒,然后拿出來用清水沖洗幾遍,就可以做菜了,如果覺得還不行,就稍微再等幾分鐘,泡得更徹底。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/國家警報大響!
2026/09/09
快訊/私刑虐死空軍上兵 ,「臀部全黑」解剖結果曝
2026/09/09
李灝宇先發第8棒! 5局下2分砲炸裂!親眼見證! 老虎隊反超雙城…
2026/09/09
女大生撞死女警掀眾怒!昔日上胡瓜節目對話曝光,全網看傻:竟一語成讖
2026/09/09
快訊/蔣得立竟引國家級調查,蔣萬安10字重拳回擊!
2026/09/09
空軍士兵「臀部發黑」慘死! 遭輪流私刑 絕望喊「5字」
2026/09/09
金曲歌王「緊急動刀」!醫檢查「有一半撕裂了」愛妻嚇瘋:忍了3周....
2026/09/09
曾跟于美人搭擋!知名主持人「半夜持毒被逮」,落網才知「他曾拿下10座金鐘」:不是第一次
2026/09/09
快訊/賓士男大迴轉,二度輾壓害死護理師,現況曝光!
2026/09/09
二度輾斃護理師! 賓士男偵訊爆「詭異一幕」,超毛異常反應
2026/09/09
臺中男爽中9.1億大樂透!淡定2週才領獎,頭獎面相「3特徵」全中了
2026/09/09
警方大規模持搜索票上門!台灣女星「被上銬帶回警局」 揭完整經過「調查結果出爐」
2026/09/09
列車開到一半...高鐵駕駛突「失控跳軌」身亡,「400條無辜人命」下場曝
2026/09/09
快訊/蔣萬安突發文「重要決定」
2026/09/09
議員參選人出事了! 偷吃新婚人妻,激戰40次搞大肚子
2026/09/09
快訊/李柏毅落淚道歉了!遭爆急診室咆哮
2026/09/08
大迴轉二度輾斃護理師!賓士男身分曝,到案呢喃這句話
2026/09/08
快訊/蔣得立遭爆赴美「資格被剔除」 蔣萬安回應了
2026/09/08
快訊/臺中死亡交通事故!護理師遭二度輾壓破頭身亡,真相曝
2026/09/08
最新/「沈玉琳內湖豪宅」出事! 深夜急逮22人...原因曝
2026/09/08