泡木耳,別用冷水泡,記好2個訣竅,木耳15分鐘泡軟,又大又干凈
2024/03/19

木耳家里常吃,因為這是一種很好的「菌類食物」,具有很高的營養價值,春天常吃還能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,還可以增強免疫力,總之無論男女老少,都非常值得吃,涼拌一盤簡直太美味了。

上一袋還沒吃完呢,朋友又送來一袋,說是他家里的也吃不完了,讓我趕緊幫他消滅掉。恭敬不如從命,白嫖了一袋木耳,那就從今天開始吃吧,天氣越來越暖和了,涼拌木耳吃著很清爽。

但是木耳要想好吃,泡發這是一定的,不泡發直接下鍋煮,那還像樣嗎?泡木耳,大多數人都是這樣做的,木耳加冷水泡著吧,什麼時候泡好什麼時候用。但是耗時往往要很久,大家不如來學習一下我這個做法,記好2個訣竅,15分鐘泡軟。

【泡木耳】

準備:鹽、面粉、溫水、干木耳

1、拿出一個小盆,往里面倒上干木耳,倒入之后先別著急往里面加水,先把重要的2味料加進去。

2、第一種是鹽,第二種是面粉,放鹽可以促進泡發,還能去除木耳上的雜質這些,放面粉能夠把臟東西全部吸附下來,泡出來更干凈,

加上這2種東西是第一個訣竅,加上以后再來添水。

3、添水的時候,是不能用冷水泡的,水溫太低不利于木耳的泡發,正確做法應該是倒入溫水,溫水的水溫在40度左右就行,千萬別太燙了,不然把木耳都泡壞了,用溫水泡這是第二個訣竅。

4、添上水以后,用筷子攪拌攪拌,讓鹽和面粉都融化了之后,接下來進行泡發。要想水溫降得不那麼快的話,可以上面蓋一個鍋蓋,然后耐心等待15分鐘左右的時間就可以了,趁著這時間咱們可以去準備下配菜。

5、十五分鐘過后,去看看木耳的狀態,已經變得挺大的了,而且看上去特別鮮亮,這樣就差不多了,用手充分抓揉一會兒,然后拿出來用清水沖洗幾遍,就可以做菜了,如果覺得還不行,就稍微再等幾分鐘,泡得更徹底。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

知名泰式料理出事!打拋豬飯「驚見活蛆狂扭」緊急道歉了
2026/09/14
揭密蔣萬安血緣之謎!黃清龍:蔣經國日記否認章亞若雙胞胎是親骨肉
2026/09/14
快訊/國1爆嚴重交通事故!32歲男騰空飛起...
2026/09/14
南投山崩28死! 驚見「黑白無常來抓交替」照片曝
2026/09/14
快訊/32歲警分局自戕亡!背後原因曝
2026/09/14
台北女遭當眾槍擊!兇手落網「竟是小三」,進警局腿軟「渣夫事前還交代1事」
2026/09/14
快訊/養老院驚爆大火「僅10人獲救」罹難人數曝光!市長緊急發聲
2026/09/14
快訊/高雄男失聯4天找到了! 剩一顆頭在地面
2026/09/14
女選手比賽突「大便失禁」堅決完賽!其他選手踩到滑倒 ,畫面曝光
2026/09/14
新/卓榮泰宣佈每月補助 再加碼5千!「這時」開放申請
2026/09/14
倉木華陳屍公寓!生前慘遭名車拖行毀容,一劍浣春秋震驚發聲
2026/09/14
快訊/25歲知名女優倉木華驚爆身亡!友悲痛宣告曝光
2026/09/14
快訊/皮卡丘猝逝!享年23歲
2026/09/14
陽明山童軍繩勒斃案!鬼男破防吐「殺人動機」
2026/09/13
陽明山上勒斃女網紅!37歲鬼男竟跑警局痛哭演戲報失蹤,3大冷血滅證手段曝光
2026/09/13
坐擁7項驚人前科!陽明山棄屍案主嫌「偽富少」把妹3大SOP曝光 自豪女生10個有9個會中招
2026/09/13
史上大型空難:起飛9分鐘飛機空中解體,機上160人全數遇險
2026/09/12
彰化企業大咖「夫妻雙亡」 留遺書,「先把三孩處理掉了」
2026/09/12
機車族注意! 兩段式左轉「1動作」 挨罰1800元...騎士全傻眼
2026/09/12
喜事變喪事!新娘、新郎慘死車上全遇難「6人7命」 原因曝光讓人直搖頭!
2026/09/12