泡木耳,別用冷水泡,記好2個訣竅,木耳15分鐘泡軟,又大又干凈
2024/03/19

木耳家里常吃,因為這是一種很好的「菌類食物」,具有很高的營養價值,春天常吃還能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,還可以增強免疫力,總之無論男女老少,都非常值得吃,涼拌一盤簡直太美味了。

上一袋還沒吃完呢,朋友又送來一袋,說是他家里的也吃不完了,讓我趕緊幫他消滅掉。恭敬不如從命,白嫖了一袋木耳,那就從今天開始吃吧,天氣越來越暖和了,涼拌木耳吃著很清爽。

但是木耳要想好吃,泡發這是一定的,不泡發直接下鍋煮,那還像樣嗎?泡木耳,大多數人都是這樣做的,木耳加冷水泡著吧,什麼時候泡好什麼時候用。但是耗時往往要很久,大家不如來學習一下我這個做法,記好2個訣竅,15分鐘泡軟。

【泡木耳】

準備:鹽、面粉、溫水、干木耳

1、拿出一個小盆,往里面倒上干木耳,倒入之后先別著急往里面加水,先把重要的2味料加進去。

2、第一種是鹽,第二種是面粉,放鹽可以促進泡發,還能去除木耳上的雜質這些,放面粉能夠把臟東西全部吸附下來,泡出來更干凈,

加上這2種東西是第一個訣竅,加上以后再來添水。

3、添水的時候,是不能用冷水泡的,水溫太低不利于木耳的泡發,正確做法應該是倒入溫水,溫水的水溫在40度左右就行,千萬別太燙了,不然把木耳都泡壞了,用溫水泡這是第二個訣竅。

4、添上水以后,用筷子攪拌攪拌,讓鹽和面粉都融化了之后,接下來進行泡發。要想水溫降得不那麼快的話,可以上面蓋一個鍋蓋,然后耐心等待15分鐘左右的時間就可以了,趁著這時間咱們可以去準備下配菜。

5、十五分鐘過后,去看看木耳的狀態,已經變得挺大的了,而且看上去特別鮮亮,這樣就差不多了,用手充分抓揉一會兒,然后拿出來用清水沖洗幾遍,就可以做菜了,如果覺得還不行,就稍微再等幾分鐘,泡得更徹底。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

快訊/台女童遊日遭撞飛!媽媽返台首發聲道歉,各國網友湧留言區力挺
2026/02/28
快訊/捷運中山站爆持刀追殺!
2026/02/27
快訊/罕見天象三連發來襲!專家警告:恐現兇險災情
2026/02/27
快訊/台灣名校「證實停招」!11億校產全捐了
2026/02/27
快訊/傳染力極強病毒!爆本土病例...疾管署:接觸者逾500位
2026/02/27
快訊/台76線彰化埔心段嚴重交通事故!現場驚悚畫面曝
2026/02/27
台北尪過遲遲沒回家!人妻急報警「警方定位追蹤到」建築物頂樓「驚見2男倒臥水塔內」
2026/02/27
快訊/台鐵傳死亡意外!21歲男深夜「命喪平交道」
2026/02/27
快訊/李千娜強硬發聲!將對《世紀血案》提刑事告訴,曬片酬捐款收據致歉
2026/02/27
快訊/澀谷惡女撞飛台灣女童遭肉搜!日本律師揭恐構成1罪
2026/02/27
廖峻3度中風!突爆最壞消息,好友證實:合作成絕響
2026/02/27
快訊/輝達下挫創最大跌幅!
2026/02/27
快訊/郵局存戶注意了!一新制「3/14上路」,百萬人受影響
2026/02/27
快訊/找到了!已成浮屍...漂象鼻巖外海「年初十終于回家了」畫面曝
2026/02/27
57歲王彩樺「左半身重傷」!淚曝媽祖遶境「鑾轎衝向她」奇蹟出現了
2026/02/27
快訊/新北麻疹本土病例! 526人遭匡列,衛生局回應了
2026/02/27
消失10年終于現身!江淑娜淚曝「江蕙危及病況」:晴天霹靂...
2026/02/27
演都不演了!馬筱梅生子不到24小時,就有噁心事發生,還不止一件
2026/02/27
日賺125萬?愛莉莎莎火大回應,公開真實月薪、辛酸啊...
2026/02/27
快訊/吳中純住院前「有預感」曾交代遺言!家族群組訊息惹淚
2026/02/27