泡木耳,別用冷水泡,記好2個訣竅,木耳15分鐘泡軟,又大又干凈
2024/03/19

木耳家里常吃,因為這是一種很好的「菌類食物」,具有很高的營養價值,春天常吃還能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,還可以增強免疫力,總之無論男女老少,都非常值得吃,涼拌一盤簡直太美味了。

上一袋還沒吃完呢,朋友又送來一袋,說是他家里的也吃不完了,讓我趕緊幫他消滅掉。恭敬不如從命,白嫖了一袋木耳,那就從今天開始吃吧,天氣越來越暖和了,涼拌木耳吃著很清爽。

但是木耳要想好吃,泡發這是一定的,不泡發直接下鍋煮,那還像樣嗎?泡木耳,大多數人都是這樣做的,木耳加冷水泡著吧,什麼時候泡好什麼時候用。但是耗時往往要很久,大家不如來學習一下我這個做法,記好2個訣竅,15分鐘泡軟。

【泡木耳】

準備:鹽、面粉、溫水、干木耳

1、拿出一個小盆,往里面倒上干木耳,倒入之后先別著急往里面加水,先把重要的2味料加進去。

2、第一種是鹽,第二種是面粉,放鹽可以促進泡發,還能去除木耳上的雜質這些,放面粉能夠把臟東西全部吸附下來,泡出來更干凈,

加上這2種東西是第一個訣竅,加上以后再來添水。

3、添水的時候,是不能用冷水泡的,水溫太低不利于木耳的泡發,正確做法應該是倒入溫水,溫水的水溫在40度左右就行,千萬別太燙了,不然把木耳都泡壞了,用溫水泡這是第二個訣竅。

4、添上水以后,用筷子攪拌攪拌,讓鹽和面粉都融化了之后,接下來進行泡發。要想水溫降得不那麼快的話,可以上面蓋一個鍋蓋,然后耐心等待15分鐘左右的時間就可以了,趁著這時間咱們可以去準備下配菜。

5、十五分鐘過后,去看看木耳的狀態,已經變得挺大的了,而且看上去特別鮮亮,這樣就差不多了,用手充分抓揉一會兒,然后拿出來用清水沖洗幾遍,就可以做菜了,如果覺得還不行,就稍微再等幾分鐘,泡得更徹底。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

平野惠一破防了!對中職已經忍無可忍...
2026/04/30
63歲利菁突宣佈「排隊等待器捐」,哽咽嘆:「遇到了只能面對」
2026/04/30
小資族「只買0050、0056」必勝?專家籲「需搭配這類股」:多賺上百萬...
2026/04/30
林俊傑心臟病是「黑令旗討命」?命理師揭「他前世1關鍵」:是業力反噬
2026/04/30
撞死運將10年有期徒刑!邱軍16字大動作表態,鞠躬苦求1事
2026/04/30
害命還先看車損!撞死女警冷血行徑挨轟,女大生社群遭挖:酷愛穿搭還是聽團仔
2026/04/30
女警挨撞視角曝光!女大生讓她騰空揮舞雙手遭輾斃,事後冷血態度曝光、發文分享穿搭:每週聽團好快樂
2026/04/30
快訊/臺中重大交通事故!多人送醫
2026/04/30
快訊/地下錢莊超黑心!男大生「借3萬實拿1萬2」還被剝2層皮
2026/04/30
快訊/勞動部突火大發表聲明!
2026/04/30
才害死女警!女大生今照常上課,和朋友開心分享趣事、畫面曝光...
2026/04/30
快訊/數發部晚間突發布「海纜斷裂」重要消息!
2026/04/30
快訊/害死台南女警「青鳥聽團仔」女大生被爆筆錄後爽嗑火鍋
2026/04/30
快訊/幾近「社會性死亡」!害死台南女警女大生1天內「銷聲匿跡」過程曝
2026/04/30
快訊 / 震撼彈!婚後爆侵犯嫩妹!53歲演藝圈大哥「宣佈全面停工」
2026/04/30
快訊/台南女大生「害死女警闖大禍」!校方說話了
2026/04/30
快訊/婚紗店送台南女警禮服竟遭酸「要燒掉嗎」、「UG帶飲料去致哀現場」
2026/04/30
快訊/台股大崩盤要來了
2026/04/30
女大生害死女警!不道歉還登社群做1事,網全搜出...2賬號!慘了...
2026/04/30
快訊/下班帶傘!氣象署示警2縣市慎防雷擊、冰雹
2026/04/29