早餐不知道吃什麼?燕麥裡打2個雞蛋,筷子拌一拌,越嚼越香
2022/09/30

早上來不及吃早餐,有一種特別快速的做法,那就是沖麥片,麥片只需要用開水泡軟就可以吃了,非常的方便,而且富含粗纖維,營養豐富,也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要給大家分享一個燕麥餅乾的做法,吃著營養美味。

【準備食材】

燕麥片150克,雞蛋2個,紅棗,玉米油,黑芝麻,白糖各10克

1,首先在碗裡準備150克燕麥片,打入2個雞蛋。

2,再加入10毫升的玉米油,放少許紅棗碎,黑芝麻和白糖一起攪勻。

3,攪勻後用手整成圓餅狀,擺入烤盤裡。

4,烤箱180度提前預熱5分鐘,然後烤30分鐘。

5,這樣做的紅棗燕麥餅乾,非常的香甜酥脆,吃著營養又健康,小孩也喜歡。

快訊/42歲金正恩驚傳「腦出血死在北京」!官方出面回應了
2026/10/20
快訊/台南女大生失蹤!警36小時後破案:「已交手過60人」
2026/10/20
已死554人!疫情大爆發 ,1縣市死亡人數居冠
2026/10/20
夫妻兩人從31樓墜落,10歲孩子目睹悲劇,全程背後真相令人心痛
2026/10/20
快訊/台灣女遊客陳屍日本飯店!床上全是血慘死,死因讓人震驚
2026/10/20
台灣籃球賽打出人命!24歲球員猝逝、直播畫面還原全程,裁判竟稱:讓他休息一下就好
2026/10/20
桃園少年遭8人圍毆!600人宮廟集結反霸凌,警方回應了
2026/10/20
霸凌片瘋傳網怒號召「私刑正義」,500人暗夜包圍中壢宮廟
2026/10/20
國中少年遭霸凌影片瘋傳!600憤怒民眾聚集宮廟,大批警力出動了
2026/10/20
八點檔男星「發生嚴重交通事故」送醫急救!腳掌全變形「醫宣判要截肢,傷勢曝光
2026/10/19
新北大道爆死亡交通事故!聯結車失控猛撞路人,奪命瞬間震撼曝光
2026/10/19
5局下! 中信兄弟2個噩耗,王牌當場倒下、可能要送醫
2026/10/19
快訊/又有台灣人在日本被抓了!丟臉丟到國外了...
2026/10/19
前國手一家命喪空難!飛機突墜毀,全機無人生還
2026/10/19
台灣大賽不忍了! 辜仲諒突衝中信兄弟更衣室,點名2球員嚴肅告誡
2026/10/19
疑段考沒考好,台中少年突自家墜落,搶救一夜仍死亡...
2026/10/19
快訊/嚴重交通事故!藝人高山峰爆噩耗...
2026/10/19
女星錄影「當眾遭揉臀」!主持人出聲阻止,好友開砲:太離譜了
2026/10/19
最新/LINE年底刪賬號!「2設定沒做」 賬號、已購貼圖全掰
2026/10/19
飛日本注意! 飯店集體抵制Agoda,遊客超慘下場曝
2026/10/19