早餐不知道吃什麼?燕麥裡打2個雞蛋,筷子拌一拌,越嚼越香
2022/09/30

早上來不及吃早餐,有一種特別快速的做法,那就是沖麥片,麥片只需要用開水泡軟就可以吃了,非常的方便,而且富含粗纖維,營養豐富,也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要給大家分享一個燕麥餅乾的做法,吃著營養美味。

【準備食材】

燕麥片150克,雞蛋2個,紅棗,玉米油,黑芝麻,白糖各10克

1,首先在碗裡準備150克燕麥片,打入2個雞蛋。

2,再加入10毫升的玉米油,放少許紅棗碎,黑芝麻和白糖一起攪勻。

3,攪勻後用手整成圓餅狀,擺入烤盤裡。

4,烤箱180度提前預熱5分鐘,然後烤30分鐘。

5,這樣做的紅棗燕麥餅乾,非常的香甜酥脆,吃著營養又健康,小孩也喜歡。

快訊/無菸城市!「禁止邊走邊吸菸」提案過關了,衛福部出面回應
2026/01/17
快訊/10萬元救命錢來了!
2026/01/17
快訊/北捷板南線炸了!站內起火冒煙,450人逃竄如世界末日
2026/01/17
快訊/日本發布「最高級別」撤離勸告!
2026/01/17
快訊/10萬元救命錢來了!金管會重大宣佈
2026/01/17
快訊/救護車遭卡4分鐘!車主不敢禮讓「怕科技執法開單」警局出面回應了
2026/01/17
ANDY老師才爆煙癮消息!炎亞綸突然重砲,怒揭他私下假人設真面目
2026/01/17
北部最大夜市走入歷史!新地主身分一曝光…售出金額讓你瞳孔放大
2026/01/17
快訊/北捷板橋站「出大事了」!乘客嚇壞奔逃,450人緊急疏散
2026/01/17
魂斷日月潭!馬國弼突發扼腕消息,拍戲溺水、狀況危急...
2026/01/17
破解張文電腦「犯案動機首曝光」!搜尋紀錄「滿滿女性關鍵字」檔案藏震撼照片
2026/01/16
張文成魔之路!父親淚憶導火線,這也是父子最後談話...
2026/01/16
快訊/34歲「國光女神」摘除子宮!臥床痛到爆哭:我是不完整的女人嗎
2026/01/16
快訊/彰化「芭樂公主」遭砍26刀喪命!殘忍男友「確定逃死」
2026/01/16
北市北投區,炸了!女子持刀挾持公車司機,警消同步出動...
2026/01/16
曹西平驟逝!「唯一親人」龍千玉現身靈堂「卡片26字」揭2人情誼令人動容
2026/01/16
快訊/新聞界大咖「緊急入院開刀」!病因曝光「尿袋全染紅」
2026/01/16
快訊/找黃偉哲陳情! 男「持刀割喉」血濺市長室,緊急送醫
2026/01/16
新北地方法院炸了!1女隨機縱火,傷亡人數曝光...
2026/01/16
快訊/大刀一揮!知名銀行驚爆「裁員1000人」年底前砍2萬職缺「堪稱關鍵時刻」
2026/01/16