早餐不知道吃什麼?燕麥裡打2個雞蛋,筷子拌一拌,越嚼越香
2022/09/30

早上來不及吃早餐,有一種特別快速的做法,那就是沖麥片,麥片只需要用開水泡軟就可以吃了,非常的方便,而且富含粗纖維,營養豐富,也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要給大家分享一個燕麥餅乾的做法,吃著營養美味。

【準備食材】

燕麥片150克,雞蛋2個,紅棗,玉米油,黑芝麻,白糖各10克

1,首先在碗裡準備150克燕麥片,打入2個雞蛋。

2,再加入10毫升的玉米油,放少許紅棗碎,黑芝麻和白糖一起攪勻。

3,攪勻後用手整成圓餅狀,擺入烤盤裡。

4,烤箱180度提前預熱5分鐘,然後烤30分鐘。

5,這樣做的紅棗燕麥餅乾,非常的香甜酥脆,吃著營養又健康,小孩也喜歡。

快訊/巫啟賢認了「接到劉文正電話」!
2026/04/05
快訊/黃仁勳「全球最好」驚爆打臉魏哲家!
2026/04/05
七爺八爺來家中!「連死5人」喪葬辦不完,女鐵齒也斷魂
2026/04/05
快訊/ 台灣狂勝日本韓國位居「全球第7」!
2026/04/05
快訊/新光三越發表聲明「深感哀痛」!
2026/04/05
快訊/高雄大規模食物中毒!就醫人數曝光
2026/04/05
快訊/ 諾貝爾和平獎得主 怒轟川普「瘋子」!
2026/04/05
快訊/川普驚爆臉丟大了!
2026/04/05
快訊/美救飛官軍機遭擊落!伊朗轟掉C-130、黑鷹殘骸曝光
2026/04/05
快訊/新光三越南西店驚傳噩耗!
2026/04/05
快訊/CNN驚爆臺海兵兇戰危引發移民潮!
2026/04/05
快訊/F-15獲救飛官細節曝光!困2千米山區,僅靠「一把手槍」保命
2026/04/05
快訊 / 震撼彈! 家樂福被爆走入歷史
2026/04/05
宣佈了!再見了家樂福,正式確定走入歷史...
2026/04/05
快訊/震撼彈!連鎖百貨全面熄燈,全臺門市都關了
2026/04/04
快訊/還要漲?中油突然公開道歉!
2026/04/04
突發!再見了新光三越!櫃姐驚爆熄燈消息...
2026/04/04
快訊/震撼彈!「家樂福」將走入歷史!
2026/04/04
快訊/ 伊朗發射飛彈,擊中甲骨文大樓
2026/04/04
快訊/氣象署晚間發布最新警告!
2026/04/04