早餐不知道吃什麼?燕麥裡打2個雞蛋,筷子拌一拌,越嚼越香
2022/09/30

早上來不及吃早餐,有一種特別快速的做法,那就是沖麥片,麥片只需要用開水泡軟就可以吃了,非常的方便,而且富含粗纖維,營養豐富,也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要給大家分享一個燕麥餅乾的做法,吃著營養美味。

【準備食材】

燕麥片150克,雞蛋2個,紅棗,玉米油,黑芝麻,白糖各10克

1,首先在碗裡準備150克燕麥片,打入2個雞蛋。

2,再加入10毫升的玉米油,放少許紅棗碎,黑芝麻和白糖一起攪勻。

3,攪勻後用手整成圓餅狀,擺入烤盤裡。

4,烤箱180度提前預熱5分鐘,然後烤30分鐘。

5,這樣做的紅棗燕麥餅乾,非常的香甜酥脆,吃著營養又健康,小孩也喜歡。

WBC/韓國9局上故意被三振!台灣確定淘汰
2026/03/09
韓國隊炸裂全壘打!中華隊晉級八強倒數
2026/03/09
快訊/愛情公寓、大研生醫創辦人張家銘驚傳辭世!得年47歲
2026/03/09
韓主帥大賽前1小時出陰招!宣佈再變陣+提出1抗議,不擇手段都要淘汰臺、澳
2026/03/09
快訊/本土女歌手驚傳驟逝!
2026/03/09
快訊/ 台灣球迷「賽後1舉動」粉碎謠言!日本人震驚道歉
2026/03/09
台灣球迷「賽後1舉動」粉碎謠言!日本人震驚道歉
2026/03/09
快訊/開園47年最嚴重意外!杉林溪「巴士墜谷」「傷者求生伸手挖」畫面曝
2026/03/09
突發!中華隊晉級八強機會大增,前進邁阿密劇本至少有5套...
2026/03/09
WBC/全網喊「發健保卡」給台灣的費寶!健保署發聲了
2026/03/09
快訊/杉林溪「電動巴士墜谷」 釀死傷原因曝光! 園方發聲了
2026/03/09
快訊/蕾菈離婚爆2度輕生!
2026/03/09
快訊/ 南投杉林溪巴士「直插墜13層樓深谷」!命危者救不回「傷亡名單」全出爐
2026/03/09
韓國隊不演了!大聯盟強打抗澳前2小時宣佈退賽,就是要淘汰台灣小分拼晉級...
2026/03/09
快訊/命危者救不回!杉林溪巴士墜谷,傷亡名單全出爐
2026/03/09
快訊/6樓以上大樓注意!3月底前「沒做1事」秒開罰,最重罰30萬
2026/03/09
快訊/杉林溪「巴士墜13層樓深谷」6傷1命危「傳3人被丟擲車外」!現場影片曝光
2026/03/09
「X你X的勒!」林維恩場下臺語國罵連發,孫易磊三振嗆韓:切X小
2026/03/09
快訊/政府發錢了! 「這地區」每人可望發5千元禮金
2026/03/09
快訊/臺股收盤「史上第四慘」!
2026/03/09