早餐不知道吃什麼?燕麥裡打2個雞蛋,筷子拌一拌,越嚼越香
2022/09/30

早上來不及吃早餐,有一種特別快速的做法,那就是沖麥片,麥片只需要用開水泡軟就可以吃了,非常的方便,而且富含粗纖維,營養豐富,也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要給大家分享一個燕麥餅乾的做法,吃著營養美味。

【準備食材】

燕麥片150克,雞蛋2個,紅棗,玉米油,黑芝麻,白糖各10克

1,首先在碗裡準備150克燕麥片,打入2個雞蛋。

2,再加入10毫升的玉米油,放少許紅棗碎,黑芝麻和白糖一起攪勻。

3,攪勻後用手整成圓餅狀,擺入烤盤裡。

4,烤箱180度提前預熱5分鐘,然後烤30分鐘。

5,這樣做的紅棗燕麥餅乾,非常的香甜酥脆,吃著營養又健康,小孩也喜歡。

快訊/北市緊急發出天氣警示!
2026/06/05
快訊/台股下跌606點守住45000「這檔金融」逆勢漲6%
2026/06/05
眼鏡行少東殺人罪移送!「中午亮刀恐嚇」時間軸曝…父拒強制送醫釀憾事
2026/06/05
兇嫌案發前持刀對郵局揮舞!為何不當場逮捕?警方說話了
2026/06/05
陳文茜高燒40.5度「邊輸血邊錄節目」 醫罕見動怒:意志力會害了妳!
2026/06/05
車內侵犯網紅!男星「和解金加碼8倍」砸2300萬求放過:沒證據洗白太絕望
2026/06/05
郵局老包工61歲仍為生活打拚,卻枉死刀下!身世背景令人不捨
2026/06/05
噪音成導火線?男「10刀砍死郵局員工」恐怖畫面曝,中華郵政發聲打臉
2026/06/05
不滿卸貨巨大噪音!男亂刀砍殺郵務士,嫌犯父爆恩怨:投訴多年都沒用
2026/06/05
知名直播主遭3.5噸貨車輾過亡百人目睹驚悚瞬間
2026/06/05
快訊 / 2026普發現金懶人包!全臺各縣市加碼一次看!
2026/06/05
曾沛慈深夜致歉!親曝「病情加重」確定缺席《浪姐7》演出
2026/06/05
王中平衝銀行急領500萬!神色慌張疑遭詐「行員報警真相曝」
2026/06/05
零號病人找到了!死前傳染8醫護「病毒恐擴散4個月」
2026/06/05
快訊/竹聯幫元老驚傳病逝!演員兒悲痛證實
2026/06/05
快訊/郵局爆砍人!苗栗男1原因「菜刀10刀砍死員工」
2026/06/05
快訊/飛機驚傳墜毀!機上人員「全數罹難」
2026/06/05
快訊/72歲陳盈潔傳命危!白冰冰發聲
2026/06/05
快訊/鍾東錦晚間發文哀痛!
2026/06/05
潘若迪出手!驚見網友「坐到咖哩便當」困廁所,衝北車尋人找到了
2026/06/05