早餐不知道吃什麼?燕麥裡打2個雞蛋,筷子拌一拌,越嚼越香
2022/09/30

早上來不及吃早餐,有一種特別快速的做法,那就是沖麥片,麥片只需要用開水泡軟就可以吃了,非常的方便,而且富含粗纖維,營養豐富,也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要給大家分享一個燕麥餅乾的做法,吃著營養美味。

【準備食材】

燕麥片150克,雞蛋2個,紅棗,玉米油,黑芝麻,白糖各10克

1,首先在碗裡準備150克燕麥片,打入2個雞蛋。

2,再加入10毫升的玉米油,放少許紅棗碎,黑芝麻和白糖一起攪勻。

3,攪勻後用手整成圓餅狀,擺入烤盤裡。

4,烤箱180度提前預熱5分鐘,然後烤30分鐘。

5,這樣做的紅棗燕麥餅乾,非常的香甜酥脆,吃著營養又健康,小孩也喜歡。

快訊/ 高雄驚傳噩耗!驚悚瞬間曝光
2026/03/30
快訊/台灣出現首例新冠病毒新型變異株!
2026/03/30
快訊/國8「夾殺」撞爛事故!轎車變形扭曲、1人意識模糊命危
2026/03/30
快訊/發錢了!這類人「普發現金1萬」郵局就可領
2026/03/30
快訊/金價止跌回升!專家發聲了
2026/03/30
快訊/台中工地爆意外!
2026/03/30
快訊/太平洋島國爆強震!
2026/03/30
快訊/搭飛機新規注意了「台灣7大航空」!行動電源新禁令今起上路
2026/03/30
快訊 / 4/1不是愚人節!郵局要發錢了,申請資格一次看
2026/03/30
一代神探李昌鈺87歲辭世,臨終一幕曝光看哭眾人,小18歲二婚妻淚曝遺囑內容太唏噓
2026/03/30
快訊/搭飛機注意了!行動電源新禁令今起上路
2026/03/30
快訊/掌摑工讀生!「囂張房仲」道歉了
2026/03/30
快訊 / 高雄大停電!800戶無電可用,災情曝光
2026/03/30
快訊/宜蘭「波及台鐵」重大交通事故!「連撞5車」事發原因、傷亡狀況曝光
2026/03/30
快訊/震撼彈!30年歷史家樂福「驚爆熄燈」!
2026/03/30
快訊/發錢了!1類人「普發1萬」郵局可領,期限「這天」錯過充公
2026/03/30
發錢了!這類人「普發1萬」超爽,郵局就可領
2026/03/30
曾下跪求娶!石英女兒「婚姻名存實亡」淚斬6年婚,生前曾心碎發聲:「尊重小孩決定」
2026/03/30
快訊/台灣首度出現「新冠BA.3.2變異株」新加坡女童入境確診
2026/03/30
快訊/今年首波高溫警戒!「這縣市」狂飆35.5度
2026/03/30