早餐不知道吃什麼?燕麥裡打2個雞蛋,筷子拌一拌,越嚼越香
2022/09/30

早上來不及吃早餐,有一種特別快速的做法,那就是沖麥片,麥片只需要用開水泡軟就可以吃了,非常的方便,而且富含粗纖維,營養豐富,也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要給大家分享一個燕麥餅乾的做法,吃著營養美味。

【準備食材】

燕麥片150克,雞蛋2個,紅棗,玉米油,黑芝麻,白糖各10克

1,首先在碗裡準備150克燕麥片,打入2個雞蛋。

2,再加入10毫升的玉米油,放少許紅棗碎,黑芝麻和白糖一起攪勻。

3,攪勻後用手整成圓餅狀,擺入烤盤裡。

4,烤箱180度提前預熱5分鐘,然後烤30分鐘。

5,這樣做的紅棗燕麥餅乾,非常的香甜酥脆,吃著營養又健康,小孩也喜歡。

壽宴獻唱!女歌手唱完歌「突倒地斷氣」嚇壞全部人,已送去殯儀館
2026/09/07
八點檔演員爆墜樓!孩子痛哭「17天沒見到爸爸」民視緊急回應
2026/09/07
日本人氣蛋糕店多人死傷,驚悚報案內容曝光
2026/09/07
葬禮都辦完了!尼泊爾婦人遭活埋11天後竟「奇蹟生還」
2026/09/07
趙建銘狂Call逼兒賣股!陳幸妤崩潰求救,陳致中護姊再發聲「2詩句酸爆」
2026/09/07
出生設籍12年讀不到! 家長怒疑蔣萬安之子 「設籍1年就讀」,教育局回應曝光
2026/09/07
快訊/ 手機警報,即將大響!
2026/09/06
快訊/陳幸妤再爆! 趙建銘威脅發話
2026/09/06
政府發錢! 逾「10000元」入賬了,發錢加碼證實
2026/09/06
快訊/國家機器查蔣得立? 蔣萬安震怒!
2026/09/05
縣長帶頭走新吊橋!「瞬間塌陷」眾人慘摔
2026/09/05
快訊/ 川普稱電動車主「有病」
2026/09/05
誰害的? 喜馬拉雅山「洪災奪千命」 尼泊爾「點名3大國」正式求償
2026/09/05
炸裂!李灝宇轟出102.5 MPH怪力一擊,373呎飛出去後「結果更誇張」
2026/09/05
快訊/臺9線死亡交通事故,5歲童、媽媽雙亡
2026/09/05
快訊/ 黃仁勳豪捐「這個數」賑災!
2026/09/05
快訊/新竹電動車成火球!消防滅火後驚見「車內焦屍」,死者身分曝光
2026/09/05
快訊/美國務院回應! 網調4位權貴父母慘了
2026/09/05
專家示警!11/19恐爆大規模請假潮
2026/09/04
最新/57歲知名男星驚傳離世!
2026/09/04