早餐不知道吃什麼?燕麥裡打2個雞蛋,筷子拌一拌,越嚼越香
2022/09/30

早上來不及吃早餐,有一種特別快速的做法,那就是沖麥片,麥片只需要用開水泡軟就可以吃了,非常的方便,而且富含粗纖維,營養豐富,也可以搭配白糖和牛奶一起喝。今天要給大家分享一個燕麥餅乾的做法,吃著營養美味。

【準備食材】

燕麥片150克,雞蛋2個,紅棗,玉米油,黑芝麻,白糖各10克

1,首先在碗裡準備150克燕麥片,打入2個雞蛋。

2,再加入10毫升的玉米油,放少許紅棗碎,黑芝麻和白糖一起攪勻。

3,攪勻後用手整成圓餅狀,擺入烤盤裡。

4,烤箱180度提前預熱5分鐘,然後烤30分鐘。

5,這樣做的紅棗燕麥餅乾,非常的香甜酥脆,吃著營養又健康,小孩也喜歡。

快訊/《玩命關頭7》男星驚傳癌末!
2026/02/06
快訊/週休三日有望?勞動部正式回應了
2026/02/06
快訊/「1地區」發錢了!2026福利范圍擴大,最高入賬10萬
2026/02/06
WBC官宣!台灣三大門面球星,確定沒有陳傑憲
2026/02/06
60歲嬤衝超商攻擊!超甜美女店員遭酒瓶爆頭,精緻臉龐滿是鮮血、畫面慎入
2026/02/06
快訊/八點檔演員墜樓命危!家屬怒控「民視高層想擺爛」周遊「出面哭回應」
2026/02/06
快訊/高雄重大傷人案!28歲正妹遭攻擊「滿臉鮮血」4民眾圍觀嚇傻
2026/02/06
快訊 /《豆腐媽媽》演員墜樓,勞檢處出手了
2026/02/06
快訊/換新鈔不用衝臨櫃!「2銀行ATM」24小時都可領
2026/02/06
快訊/小北百貨「發票爽中1000萬」! 獎落這縣市, 17人爽中獎
2026/02/06
夫妻緣分還有6年!命理師通靈揭「大S靈魂一直在他身邊」心碎曝大S「想傳達一句話」給癡情夫
2026/02/06
大S靈前勾勾纏!謝欣穎、王柏傑「同傘傳情」被抓包 女神首度鬆口2人關係
2026/02/06
快訊/換新鈔不用衝臨櫃!「2銀行ATM」24小時都可領,時間、地點一次看
2026/02/06
快訊/台灣40億大廠「驚傳關廠」! 裁員上百人, 房價恐崩跌
2026/02/06
S媽回應小玥兒、小菻菻「未受邀大S雕像揭幕禮」網友:孩子應該哭一場
2026/02/06
快訊/蝦皮店到店重要變革!
2026/02/06
快訊/震撼彈!蝦皮店到店重要變革!
2026/02/06
快訊/《豆腐媽媽》替身墜地意外! 家屬收「病危通知」 怒轟電視臺高層
2026/02/06
46歲大咖主持人「驚傳陳屍飯店」震驚演藝圈!好友淚曝「生前罹直腸癌」卻絕口不提:怕家人擔心...
2026/02/06
快訊/陳文茜癌末血管感染手術!醫師連喊三次「這句話」
2026/02/06