大家好，如今人們生活水準提高，人們是吃的越來越好，很多人也因此而患上了胃病。平時在吃東西的時候，我們一定要少吃一些辛辣的食物，這樣對我們的胃是很不好的。胃不舒服的時候，我們就要多喝白米粥。

在熬白米粥的時候，很多人都說自己熬不好白米粥，熬出來的白米粥一點不粘稠，而且香味很淡。與外面購買的米粥進行對比時，香味差的不是一點半點。

如果你也愛喝粥，卻熬不好米粥的話，今天就讓我來給你分享兩個訣竅。這兩個訣竅，是我的一位阿姨告訴我的，阿姨可是開米粥店的老闆。開了十幾年店的她，熬出來的米粥味道是香噴噴，讓人喝了還想喝。

下面就一起來學一學吧，掌握好這兩個技巧，就能讓你在10分鐘之內，熬出一鍋香噴噴的米粥，而且米粥很粘稠，香味足。

美食：【熬米粥】

【製作食材】：大米，食用油

【方法及步驟】

1、首先我們要準備一小碗大米，準備好的大米，先用清水對其進行淘洗。淘洗的時候，一洗一沖就可以了，如果大米淘洗太多次的話，就會導致大米中的營養價值流失。

大米淘洗的時候也要注意，千萬不能用手去揉搓，否則也會造成營養流失。

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