分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/親自處理陳幸妤離婚協議書「誤信趙建銘」,陳水扁向女兒道歉:是爸爸錯看他了
2026/09/11
快訊/雷宇揚離世!最後露面仍狀態不俗,與吳啟華林韋辰同框拍片
2026/09/11
快訊/遊覽車驚傳翻覆!48乘客「爆多人死傷」總統緊急發聲
2026/09/11
快訊/ 勞動部發錢!「每人3年最高10萬元」 失業、在職都能領
2026/09/11
衛生局出手!好市多認了「髒水烤雞」有疏失,退費資訊一次看
2026/09/11
快訊/梅毒疫情暴增!醫師提醒「這些人」要特別注意
2026/09/11
嘉義空軍「遭輪流私刑」臀部發黑亡!臨終前「傳訊息給媽媽」內容曝光
2026/09/11
台語女歌手「癌癥身亡」享年36歲!臨走前「留遺言給蔡小虎」
2026/09/11
快訊/爸爸看錯他了!陳水扁發文「親向陳幸妤道歉」,曝「1事實」
2026/09/11
只是去拔智齒!牙醫「犯離譜疏失」女子痛到墜樓慘亡
2026/09/11
高雄兄弟凌晨吵架!哥哥剛走出警局「1分鐘後死了」弟弟目睹嚇傻
2026/09/11
金馬男配嗆爆蔣萬安,挨酸「沒戲演?」他又重砲反擊了
2026/09/11
韓國女兵新婚當晚離世!生前遭侵犯申冤81天無果,遺言曝光後「40萬人震怒」軍方高層全出事
2026/09/11
養豬場老闆突然身亡「身邊6人全陪葬」,釀7死慘劇,員工揭最後畫面:連老婆岳母都搭進去
2026/09/11
保健品惹的禍!于美人急入院開刀「拿掉108顆」!
2026/09/11
被輾斃女護理師託夢顯靈了!家屬要求賓士男親赴靈堂「做這事」...
2026/09/11
快訊/美軍被炸了!
2026/09/11
護理師頭臉毀損、肋骨幾乎全斷,媽媽悲喊:兇嫌告別式來下跪道歉
2026/09/11
38歲護理師遭撞二度輾壓亡!生前「2大暖舉」曝光 媽媽含淚:真的太貼心
2026/09/11
38歲護理師遭二度輾壓亡!慘死第2天含冤託夢 愛犬出現超毛1現象...
2026/09/11