分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

嫁他第三年身亡!具俊曄終于鬆口「大S死因」醫生忍了「猝死與懷孕有關」
2026/02/06
具俊曄首談大S死因!趕回台灣「機場路上心臟卻驟停」韓醫生直言「猝死與懷孕有關」
2026/02/06
大S女兒小玥兒表態!缺席大S忌日「被罵翻」直到她「偷偷1舉動被拍到」全網哭了...
2026/02/06
快訊/威力彩二獎1428萬!一注獨得,獎落「這縣市」
2026/02/06
幣圈傳奇正式謝幕?黃立成262次清算後動向定調,這場豪賭代價太沉重...
2026/02/06
袁惟仁猝逝! 星光幫成員揭露私密群組現狀,最讓人感慨的一幕發生了...
2026/02/06
突發!重大職災259人亡,勞動部沉重證實
2026/02/06
南苗市場隨機殺人!兇嫌持有精神障礙手冊,父母認屍不忍了、吐出這句話...
2026/02/05
快訊/33年五星級飯店「知本老爺」 突宣佈暫停營業
2026/02/05
八點檔演員爆墜樓!孩子痛哭「17天沒見到爸爸了」民視緊急回應
2026/02/05
快訊/台南科技大廠「宣布停止營運」!母公司年營收暴跌67%,業者痛揭原因
2026/02/05
快訊/家樂福改名了!「4字」新名字曝光
2026/02/05
快訊/2026春節發錢了!資格、金額日期快看,目前全臺19個縣市領到
2026/02/05
快訊/震撼彈!家樂福「退出台灣」新名字驚傳曝光
2026/02/05
快訊/43歲演藝圈大咖「驚傳心肌梗塞猝逝」!
2026/02/05
快訊/癡守大S一年!具俊曄突傳「返韓計劃」
2026/02/05
快訊/加油「發票中1000萬大獎」!200萬也抱走了,獎落2縣市
2026/02/05
快訊 / 長輩注意了! 1縣市今年起 「不用繳健保費」
2026/02/05
快訊 / 繳電話費發票「爽中1000萬」!獎落這縣市
2026/02/05
演都不演了!韓媒曝大S死因后,S媽甩鍋汪小菲,馬筱梅一招制敵
2026/02/05