分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/臺積電挨告!美國議員出手,晶片恐遭「禁止輸美」
2026/06/11
快訊/高雄無預警大停電!
2026/06/11
影/中國連續爆炸找出多具遺體|東森新聞
2026/06/11
快訊/繳電費「發票中1000萬」! 獎落這縣市,20人爽中獎
2026/06/11
快訊/傅子純遺照「帥氣造型曝光」!
2026/06/11
1縣市發錢最高爽領20000元|東森新聞
2026/06/11
快訊/汽車駕駛快看!牌照稅驚傳「新制大鬆綁」符合1資格可申請免稅
2026/06/11
快訊/震撼彈!台灣2知名銀行「宣布合併」
2026/06/11
不是夢境!傅子純顯靈了!女星見祂大喊「子純」 祂做出手勢暖回+兩人當場抱頭痛哭...
2026/06/11
愛妻突遭殺害!白髮翁「租兇宅26年」苦尋真相,兇手身份曝光「竟是最親近的她」
2026/06/11
一家三口驚傳「集體跳下36樓」警悲曝原因:「夫妻都是勝利組」
2026/06/11
傅子純醒著進ICU卻出不來!他淚揭加護病房內真實狀況,真的盡力了...
2026/06/11
連921都是!菲律賓7.8強震完換台灣?專家揭13次恐怖巧合
2026/06/11
快訊/首批退稅紅包來了!
2026/06/11
快訊/4.4萬人連署「中止引進印度勞工」勞動部回應了!
2026/06/11
快訊/外資驚爆大逃殺!
2026/06/11
恐怖巧合!傅子純昔劇中血癌一度搶救失敗 「靈魂出竅」和內心告白恢復心跳、網看畫面淚崩
2026/06/11
快訊/桃園重大交通事故4親友同赴黃泉!挨撞砂石車司機發抖憶當下
2026/06/11
傅子純至今仍不知道自己已離世!女星擔憂喊話:希望禰安心離開
2026/06/11
快訊/統一超、全家公布最新消息!
2026/06/11