分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

新制注意!汽機車牌照稅 「這3種車」不用繳
2026/10/06
流感上週「44死219重癥」疾管署急喊:連假出遊快接種
2026/10/06
南投雙龍瀑布重大意外!男墜「40樓高吊橋」卡巨石慘死
2026/10/06
勞保局宣布!開刀6部位免等!出院可申請領錢
2026/10/06
台灣團甘肅旅遊翻車重大死傷!旅行社說話了
2026/10/06
快訊/北市爆嚴重交通事故!車頭全毀運將骨折
2026/10/06
全台上萬駕駛注意!少1設備恐遭罰1.8萬
2026/10/06
飛機確認墜毀!「機頭插進地面」傳巨響現場駭人,機上人員全遇難
2026/10/06
當眾噴射樂天女孩下體!噁男高畫質正面照遭挖、發文道歉了
2026/10/06
新車LED頭燈亮到民怨沸騰! 駕駛連署政府要查了
2026/10/06
幫治病反被控「偷用巫術」情侶遭淋汽油活活燒死!痛苦扭動成焦屍
2026/10/06
「殺3人以上」才能判死,土城家暴男殺妻子小姨子「逃死刑」!
2026/10/06
普發1萬,力拚這時發放!最新進度曝光
2026/10/06
男子站高架橋想不開! 5警勸說50分鐘,人下來竟被狂轟10槍擊斃
2026/10/05
不只還2300萬!趙建民「連本帶利還錢」與兒對話曝光,陳幸妤首吐心聲
2026/10/05
新/重大命案! 8人搬屍畫面曝光
2026/10/05
宜蘭建材行 6口奪4命!母女蜷縮角落慘死
2026/10/05
提款新制上路! 到ATM,有錢恐領不出
2026/10/05
普發現金有望 「今年2萬+明年1萬」!
2026/10/05
移工打羽球遭K頭,送醫搶救3天不治!致命原因曝光
2026/10/05