分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊 / 開火了! 大規模空襲
2026/09/21
衝出停車場3樓!現場巨響「釀3屍4命」... 他錯愕 「好友跟孕妻共赴黃泉」
2026/09/21
快訊/豬肉乾爆驗出病毒!
2026/09/21
快訊 / 好多人跳下逃命!深夜又燒了
2026/09/21
拿55cm活鱔魚塞後門!遭猛鑽「一路咬」腸爛光...
2026/09/21
全民注意! 今9:21、9:30手機將狂響,原因曝光
2026/09/21
泰籍女清秀照曝光!親友一度以為她去韓國,竟成冰冷遺體...
2026/09/21
快訊/日本爆發地震!
2026/09/20
快訊 / 台灣疫情爆發!
2026/09/20
最可怕的死法!男子墜人孔熱水槽,被沸水活活煮死
2026/09/20
黑幫行刑式報復! 網紅遭「拖出家門」槍殺,爸爸全程目睹
2026/09/20
小吃店「極樂包廂」門縫夾衛生紙!16小姐輪班上陣
2026/09/20
作業員「跪趴姿」死食品大廠!家屬淚控過勞死…公司發聲了
2026/09/20
快訊/國際油價暴漲! 中油宣佈最新油價
2026/09/20
快訊/王瑞德爆「全黑看不見」! 左眼視網膜剝離...
2026/09/19
空姐遭台灣人掌摑! 女乘客怒丟冰塊... 座艙長提告下場慘了
2026/09/19
傑森遭位犬咬爛慘死!全身180處傷痕,畫面曝
2026/09/19
真的會開單!違者「最重罰18萬」汽機車都要小心
2026/09/19
養生館做黑的長達8年!「生意超好」月收40萬,老鴇遭追徵數字嚇壞眾人
2026/09/19
最新/台電爆虧4000億!未來恐漲12.83%
2026/09/19