分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

女警遭追撞亡!市長弔唁:無法理解女大生肇事後先關心車損
2026/05/01
台灣怪力男致命一轟!李灝宇8局上一棒炸裂右外野...
2026/05/01
才剛害女警殞命!女大生最新IG限動曝光,13秒片引爆全網怒火
2026/05/01
快訊/伊朗新最高領袖「重要宣布了」!
2026/05/01
快訊/知名男星驟逝…老婆哭到癱軟顫抖
2026/05/01
800名員工還在上班...老闆欠債280億元只留下紙條人間蒸發
2026/05/01
快訊/鴻海昨遭檢調搜尋!處長涉收千萬回扣下場慘了
2026/05/01
快訊/普發1萬每年發?財政部長回應了
2026/05/01
快訊/雲南客運側翻墜谷釀7死12傷,現場血跡斑斑
2026/05/01
快訊/臺南女警枉死!肇事女大生不道歉 ,大陸網友震怒出手
2026/05/01
快訊/台南女警遭追撞亡重大進展!女大生、遊覽車司機被送辦罪名曝
2026/05/01
快訊/國道一號爆翻覆交通事故
2026/05/01
快訊/全紅嬋突拋震撼彈!
2026/05/01
快訊/家樂福改名大清倉!
2026/05/01
快訊/準新娘女警遭撞亡!家屬決定冥婚
2026/05/01
快訊/大陸官方正式宣布「開放了」!
2026/05/01
林逸欣整理遺物見「20年手繪平安符」,父親貼身珍藏惹鼻酸
2026/05/01
差一步成一家人!女警遭女大生撞驟逝夢碎,與準婆婆最後對話曝光,全網破防
2026/05/01
害死女警遭炎上!戴姓女大生再爆校園爭議,同班班代怒揭:翹課一個月、私生活...
2026/05/01
再見了守護者隊!費仔連1周遭棄用,賽後驚爆最新動向....
2026/05/01