分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/蔣萬安出手「啟動了」!
2026/05/17
快訊/慘遭切割? 孫安佐被聲押,經紀人交保後「當場宣佈卸任」
2026/05/17
飛機墜中央山脈「釀51死」....目擊者嚇「救援人員全罹難」
2026/05/17
又見當街殺人!新竹30歲女「遭男友剪刀猛刺」緊急送醫,目擊者嚇壞:「發現時滿身是血...」
2026/05/17
孫安佐被帶走了!狄鶯直播痛哭、拿生命威脅,護兒是「天才」要中研院吸收他
2026/05/17
溫嵐休克入院傳來壞消息!他證實:已經高達80%...
2026/05/17
和孫安佐一起拍火槍片!網紅「重讀」供詞曝光,責任通通推給孫安佐...
2026/05/17
不只噴火槍!孫安佐被聲押禁見又爆更嚴重案外案、真的慘了!狄鶯、孫鵬看到會崩潰
2026/05/17
一起拍火槍片卻撇清責任!重讀交保後發聲明光速切割孫安佐,已經跟他決裂:他太麻煩了
2026/05/17
檢警清晨直搗孫家!孫鵬當場下跪「有什麼事」 狄鶯冷眼看孫安佐被帶走
2026/05/17
快訊/淡江大橋亂象!機車道一車停全車都得停「路隊長」看風景爆衝突,警方出手了
2026/05/16
快訊/國家警報響!大雷雨轟1地,8縣市大雨特報
2026/05/16
快訊/高雄重大交通事故!毒駕撞死男騎士,卡在車底...拖行數十米
2026/05/16
快訊/下週油價震撼曝光!
2026/05/16
快訊/狄鶯罕見撂重話了!
2026/05/16
快訊/孫安佐上銬畫面曝光!
2026/05/16
快訊/玉山爆嚴重山難!男子全身骨折慘死
2026/05/16
快訊/高雄嚴重大火!驚見焦屍
2026/05/16
《陽光女子合唱團》賣翻7億仍落馬!劇情片拿0票,總監認:連討論都沒有
2026/05/16
快訊/還在加護病房!溫嵐突爆哭自責 :我搞砸了
2026/05/16