分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

快訊/高雄又爆「惡臭垃圾山」!28歲「主嫌身份曝光」惡行下場:一個都跑不掉
2025/11/20
快訊/病假將有新規范! 勞動部證實了
2025/11/20
快訊 / 撼彈!卓榮泰重大事情宣佈了!每個台灣人都躲不了
2025/11/20
快訊/交通新制上路!嚴格開抓「重罰18萬、吊銷駕照」規定一次看
2025/11/20
快訊/恭喜!金宇彬宣布結婚,娶回穩交11年女友申敏兒
2025/11/20
花蓮災後56天無休!「救全村的男人」倒下,女兒揭要動手術:最擔心的事發生了
2025/11/20
救了全村!花蓮村長驚傳「緊急送醫開刀」 女兒淚:「最擔心的事還是發生了...」
2025/11/20
快訊/2度罹癌!《麻辣教師》45歲女星傳命危,經紀人突發「白底黑字」證實了
2025/11/20
潘瑋柏沒想到,砸7.37億明媒正娶的小嬌妻,竟讓他淪為「笑話」幕後操盤手Amy姐全說了
2025/11/20
錢再多有什麼用?46歲羅志祥的遺囑,給所有中年人提了個醒
2025/11/20
粿粿為愛王子「事業跌谷底」!成人平台SWAG出手了,發合作邀約鼓勵站起來
2025/11/20
許紹雄出殯,捧遺像不是繼子「而是嫁出去的女兒」破禁忌送終,惡心一幕出現了
2025/11/20
羅志祥鬆口「 一對兒女關係」!「孩子媽媽身份曝光」哽咽喊:「希望孩子冠上我的姓氏」
2025/11/20
賓賓哥又出事!校園演講「大型翻車現場」 校長火速衝上台關直播、畫面曝光
2025/11/20
快訊/《麻辣教師》女星癌癥轉移,經紀人證實命危!希良梨病房照外流
2025/11/20
許紹雄追悼會,選了3張照片!成龍古天樂「不聽勸」半個娛樂圈送別
2025/11/19
快訊/37歲劉品言生了!曬出「寶寶超強神顏」網贊:基因太強大
2025/11/19
快訊/衝著漂亮來的吧!劉品言生了,曝老公連晨翔暖喊這句
2025/11/19
快訊 / 剛起飛就失聯!飛機確認「墜毀山區」機上「乘客狀況曝光」
2025/11/19
「Benz雄」許紹雄正式出殯,「歐陽震華、苗僑偉」悲傷扶靈,視帝感慨同劇情一樣先離世
2025/11/19