分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

許瑋甯給全天下的女人都上了一課!可以結婚,也可以離婚,但一定要做個有價值的女人
2025/12/02
31歲台灣男星「驚傳罹患骨癌」!醫生坦言「恐要截肢了」母親崩潰痛哭
2025/12/02
知名保險公司「破產倒閉」!拒絕理賠件「高達5800筆」涉案4.29億元,客戶崩潰
2025/12/02
震撼彈!知名保險公司「無預警破產倒閉」!5800申請件「全拒絕理賠」客戶被狠坑
2025/12/02
快訊/恭喜!孫協志、夏宇童「這天辦世紀婚宴」經紀人證實了
2025/12/02
快訊/清潔隊員送拾荒婦「32元舊電鍋」 慘變貪汙犯 ,一審判決出爐了
2025/12/02
恩愛13年難抵血濃于水!45歲謝霆鋒越發重視兒子「父愛如山驚人轉變」一把扯下遮羞布
2025/12/02
快訊 / 千億連鎖大廠「退出台灣」聲請破產!欠債480億「關掉上百間門市」
2025/12/02
9學生騎車衝合歡山「驚傳2人身亡」!同學目睹嚇到哭出來
2025/12/02
明年11月28日千萬「不要出國!」,別不當回事,每個台灣人再忙也要看看
2025/12/02
未見捐款,卻登台「撈金」!周潤發惹爭議,網友的解釋...這次說不通了
2025/12/02
「白曉燕命案」27年過去了,當年兇嫌陳進興的「兩個兒子」 現況曝光!
2025/12/02
快訊/「天道盟大咖」萬華遭人砍斷腳筋
2025/12/02
繳回駕照反而更劃算?每月領1500元、兩年最多進賬3.6萬!
2025/12/02
被造謠1個月後,參與香港火災救援的李連杰,實現了「口碑暴漲」
2025/12/02
香港大火146死!警方終于鬆口「真實死亡數字」「真相」全說了
2025/12/01
又一名人走大S老路,男星尪痛哭拍片「籌不到600萬」可惜世事無常:愛妻不敵病魔逝世
2025/12/01
娛樂圈又丟人!香港火災名單曝光「208們」現原形,霍啟剛坐不住了
2025/12/01
快訊/宏福苑大火146死!樓梯天台驚見「30具堆屍」
2025/12/01
香港大火146死!警方嘆真實死亡數字,真相讓人心碎...
2025/12/01