分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

席開60桌!Lulu陳漢典世紀婚「吳宗憲霸氣禮金曝光」全場驚呼「對Lulu比Sandy還好」
2026/01/23
快訊/找到了!失事15天,F-16「黑盒子」現身
2026/01/23
快訊/北市重大交通事故!三立採訪車撞進銀行「10人輕重傷」
2026/01/23
曹西平遺產部署絕了!1800萬房2年前「便宜賣」吳男「神操作」為繼承人省一大筆錢
2026/01/23
快訊/台南遭濫倒廢棄物「40個足球場大」起訴102人、27家公司,不法獲利「金額曝光」
2026/01/23
快訊/全台23天驚傳「761人OHCA」平均每日逾30人倒下,致命原因曝光
2026/01/23
快訊/訂閱費「發票爽中1000萬」未領!4張200萬無人領,獎落6縣市
2026/01/23
快訊/王月昏迷2度動開顱手術 !陳鴻收私訊傷感發聲,最新病況曝「公開最大遺願」
2026/01/23
快訊/1間店找到30具遺體!購物中心「驚傳61死」慘況曝光
2026/01/23
演藝圈噩耗!台灣29歲女星離世「抗癌4年」熬28次化療,親弟悲痛證實:「沒有病痛了」
2026/01/23
快訊/震撼彈!高雄「知名餐廳」驚爆歇業,屋主8388萬忍痛出售!
2026/01/23
快訊/政府發錢了!每人每月補助6000元
2026/01/23
快訊/購物商場驚傳惡火!仍有65人失蹤「死亡人數曝光」
2026/01/23
快訊 / 普發現金又來了!「這縣市」霸氣宣佈每人再發6000元
2026/01/23
快訊/這預算有過!每人每月6000元,領取辦法曝
2026/01/23
快訊/台灣「少年股神」被逮了!涉炒股4千萬「操縱7上市公司」股價:母親顯赫背景曝
2026/01/23
快訊/高雄30層樓豪宅「深夜大火」全棟172戶,傷亡人數曝光
2026/01/23
徒手攀登101!霍諾德爬到一半想棒賽怎辦?本人解惑了...
2026/01/23
娛樂圈再爆壞消息!米可白交通事故噴飛,最后受傷慘狀曝光..
2026/01/23
黑夜炸開一團火!高雄豪宅深夜頂樓炸開,傷亡人數曝光
2026/01/23