分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食
2023/09/18

分享一盤毛豆牛肉粒,搭配米飯一起吃,葷素又解饞,下飯的美食

烹飪毛豆牛肉粒,既是一道美味的家常菜,也是一道富含營養的葷素搭配佳肴。它的主要食材包括毛豆和牛肉,經過巧妙的烹調,味道鮮美,口感豐富。下面,就讓我們一同走進這道毛豆牛肉粒的烹飪菜譜,一同領略這道美食的獨特魅力。

毛豆牛肉粒

首先,我們需要準備以下食材和調料:

毛豆:200克


牛肉:150克
胡蘿卜:1根
青椒:1個
紅椒:1個
蔥、姜、蒜:適量
生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、水淀粉、食用油適量

具體烹飪步驟如下:

準備食材。將毛豆去殼洗凈,胡蘿卜和青紅椒切丁,蔥姜蒜切末備用。腌制牛肉。將牛肉切成小粒,加入生抽、料酒、水淀粉和少量鹽、糖、胡椒粉,拌勻后腌制15分鐘。炒毛豆。在熱鍋中加入適量食用油,放入毛豆翻炒至變色,加入少許鹽調味,出鍋備用。炒制配菜。在同一個鍋中加入適量食用油,放入蔥姜蒜煸炒出香味后加入胡蘿卜丁,翻炒均勻。然后加入青紅椒丁和炒好的毛豆,繼續翻炒。加入牛肉。在鍋中加入腌制好的牛肉粒,翻炒均勻。調味。依次加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉調味,翻炒均勻使牛肉等食材充分吸收這些調料的香味。

文章未完,點擊下一頁繼續

香港大火146死!警方終于鬆口「真實死亡數字」「真相」全說了
2025/12/01
又一名人走大S老路,男星尪痛哭拍片「籌不到600萬」可惜世事無常:愛妻不敵病魔逝世
2025/12/01
娛樂圈又丟人!香港火災名單曝光「208們」現原形,霍啟剛坐不住了
2025/12/01
快訊/宏福苑大火146死!樓梯天台驚見「30具堆屍」
2025/12/01
香港大火146死!警方嘆真實死亡數字,真相讓人心碎...
2025/12/01
香港大火146死「倖存者痛曝」完全沒火警鐘!「靠1招8分鐘逃死」顫抖:第一次覺得死亡和我有關
2025/12/01
快訊/人生停格在16歲!台中凌晨街頭飆速「搶救不治身亡」後座妹嚇到失語
2025/12/01
快訊/「30年老屋」翻新有補助!「最高960萬」滿足一條件加碼
2025/12/01
宏福苑惡火「早被光明卡預言」香港火龍墜落?天空驚見彩虹橋,暗藏一連串被忽視的警訊
2025/12/01
香港大火明星「捐款名單」流出,才1天上演「噁心一幕」捐了4000萬的她話說對了
2025/12/01
快訊/慘賠2000萬!「北台灣最大夜市」驚爆倒閉!在地人曝4大死因
2025/12/01
快訊/57歲知名音樂人袁惟仁被送急診,22年成植物人,曾為王菲寫歌
2025/12/01
香港火災后僅2天,郭晶晶也沒有想到,丈夫霍啟剛因為「一舉動」口碑暴增
2025/12/01
香港宏福苑世紀大火,燒出了一個驚人真相!專家揭奪命關鍵在「它」
2025/12/01
快訊/撼彈!全聯「台灣鯛」急下架!
2025/12/01
快訊/行政院有重大宣布!2026年補助加碼10萬!
2025/12/01
真沒想到,香港的一場大火,竟讓人看清了李嘉誠的「真面目」
2025/12/01
震撼彈!創立74年!台灣1學校「驚傳倒閉」整棟全拆光....一夕間夷為平地
2025/12/01
74年名校走入歷史!6校舍夷為平地「3公頃校園全數拆除」未來規畫曝光
2025/11/30
緋聞女友也來了!邱澤世紀婚禮「陳美鳳大器祝福」認當年「雙方媽媽都滿意」
2025/11/30