午餐不知做什麼,試試這28道菜,都是家常味,經典又好吃
2022/08/09

每天都為一日三餐發愁總是不知道吃什麼的人快看過來,今天分享28道家常好吃的菜,再也不用愁吃什麼。

洋蔥炒雞蛋

材料:洋蔥、胡蘿蔔、雞蛋、鹽、料酒、蔥花

做法:1.洋蔥洗淨切成粗絲,胡蘿蔔去皮切條

2.將雞蛋打散,加入少許鹽、幾滴料酒和一點點水攪勻

3.鍋中放油燒熱倒入蛋液,炒至基本凝固後用鏟子撥散盛出

4.重起油鍋,小火爆香蔥花後倒入胡蘿蔔

5.中小火炒至顏色略微變白,倒入洋蔥翻炒幾下

6.最後倒入雞蛋,調入鹽炒勻即可出鍋

香辣雞爪

材料:雞爪 500g,蒜瓣 適量,生抽 2勺,料酒 1勺,糖2勺,八角1個,雞精 少量,老抽1勺,鹽1勺,幹辣椒 適量,蔥1根,薑 適量

做法:1.雞爪去指甲,洗淨焯水

2.薑切片、蒜切片、辣椒切段

3.鍋裡放油燒熱放入雞爪煸炒

4.放入薑蒜片、辣椒、八角炒香

5.放入料酒,老抽、生抽、糖翻煸炒上色

6.加水漫過雞爪燒10分鐘、大火收汁、放入雞精即可

豆豉蒸南瓜

材料:南瓜1斤左右、幹豆豉2大匙、枸杞1小撮、蒜末、辣椒末、蒸魚豉油、糖少許;

做法:1.南瓜削皮,用不銹鋼勺挖除軟肉層的瓜瓤,切成小塊備用;

2.制豆豉醬:將幹豆豉洗淨,浸泡3-5分鐘,略微切碎。鍋內注入適量油,五六成熱時下蒜泥爆香鍋,放入豆豉和辣椒末煸炒至豆豉出香汁,參加糖和蒸魚豉油調味,參加少許水,炒勻出鍋。

3.將南瓜澆上自製豆豉醬,上蒸籠蒸約20分鐘,上桌前拌勻即可。

蒜蓉白蘿蔔絲

材料:白蘿蔔、大蒜、小蔥、鹽、生抽、烹調油、胡椒粉。

做法:1. 蘿蔔切細細的絲兒。

2. 大蒜去皮,去皮方法,我通常是用刀切兩頭,再從中間切一刀,這樣很方便去皮。

3. 用壓蒜器將蒜壓成蓉。準備蒜苗。

文章未完,點擊下一頁繼續

才爆啦啦隊遇襲!「最水歐巴桑」陳美鳳也出事了 ,遭人尾隨推進房、門反鎖...
2026/06/26
台中1日第2起!19歲女大生期末考不考了,倒臥校舍前、地點讓人背脊發涼
2026/06/25
遭長官灌酒逼陪唱!29歲女消防員「驚爆輕生亡」總統震怒發聲
2026/06/25
疑怒槓濟顛禪師?宮主賴銘偉「堅持14年不當乩身」理由被讚翻
2026/06/25
健保費免費!6縣市宣布「全額補助」年爽省萬元
2026/06/25
才剛逃過鬼門關又出事!汶汶住院遭追殺式堵人,私生飯直闖醫院、炸了
2026/06/25
傅子純血癌過世2周!房內突飄出「他的味道」 遺孀淚吐心聲看哭全網
2026/06/25
才送走傅子純!蘇晏霈淚曝「養了10年兒子離開」!砸20萬治療「替兒吃素祈福1個月」只盼沒病痛
2026/06/24
快訊/板橋公車輾斃婦!死者身分竟是「新北市議員的她」
2026/06/24
凌晨2點!老虎隊1進1出!李灝宇...
2026/06/24
見到傅子純了!庾澄慶感嘆一聲,吐出惋惜想法...
2026/06/23
傅子純生前把妻寵上天!驟逝2周遺孀悲吐「不能太安靜」 驚覺生活2大震撼改變:教我怎麼辦?
2026/06/22
老虎板凳藏核彈?李灝宇臨危受命炸裂了,轟出怪力一擊
2026/06/22
新營民宅火警濃煙如迷宮!9歲孫冷靜通話指引,消防救出嬤孫4人
2026/06/22
200通愛心電話湧入! 割肝救父35萬醫療費終湊齊,成大孝子發聲了
2026/06/22
汶汶阿北住處畫面驚人!門外老鼠、蟑螂滿地跑,鄰居曝他曾隨地大小便
2026/06/22
恐怖砲哥下手有多狠?汶汶到院全身血畫面慎入,她一旁嚇壞:還好有救回來
2026/06/21
傅子純遺孀公開他生前最後遺願!猝逝前出遊照早藏警訊...
2026/06/20
快訊/三貂嶺步道「夫妻遭到攻擊」陷昏迷危及!
2026/06/20
快訊/全臺都能領! 發錢「每人5000元」入賬了
2026/06/20